תת תזונה: מה זה, תסמינים, השלכות וטיפול

תוֹכֶן

• תסמינים עיקריים
• סיבות אפשריות
• מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר
• כיצד מתבצע הטיפול
• השלכות של תת תזונה

תת תזונה היא צריכה או ספיגה לקויים של חומרים מזינים הדרושים בכדי לספק את צרכי האנרגיה לתפקוד תקין של הגוף או לגדילה של האורגניזם, במקרה של ילדים. זהו מצב חמור יותר בקרב קשישים, ילדים או נשים בהריון שעלול אף לגרום למוות, אם קשה מאוד, כאשר מדד מסת הגוף הוא פחות מ- 18 ק"ג / מ"ר.

תת תזונה מתרחשת בדרך כלל אצל אנשים עם קשיים כלכליים או תושבים במדינות לא מפותחות, כמו אפריקה, וגורמת, במיוחד, לתת תזונה לילד.

תת תזונה יכולה להוביל למחלות כמו אנמיה, מחסור בברזל, תת פעילות של בלוטת התריס, מחסור ביוד או זרתופתלמיה, בהפחתת ויטמין A, למשל. לכן, אנשים חייבים תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא כדי למנוע תת תזונה. ראה כיצד תזונה בריאה.

תסמינים עיקריים

התסמין העיקרי של תת תזונה הוא ירידה במשקל הגוף, אך תסמינים אחרים הם:

• שלשולים תכופים;
• עייפות מוגזמת;
• קושי להתרכז;
• חוסר תיאבון;
• ירידה בטמפרטורת הגוף;
• אדישות או עצבנות;
• נפיחות כללית.

במקרים הקשים ביותר של תת תזונה, היחלשות מערכת החיסון יכולה להתרחש, וכתוצאה מכך זיהומים תכופים.

סיבות אפשריות

הגורמים השכיחים ביותר לתת תזונה הם חוסר גישה למזון; בעיות בחילוף החומרים או בספיגת התזונה, כגון שלשולים, אנורקסיה או סוכרת; שימוש בתרופות המפחיתות את ספיגת החומרים המזינים, כגון כימותרפיה ומצבים המגבירים את הצורך בחומרים מזינים, כגון חום גבוה או כוויות, למשל.

גורם שכיח נוסף לתת תזונה הוא אכילת דיאטות דלות בחומרים מזינים מסוימים, כמו במקרה של צמחונים מסוימים או דיאטות אופנה.

מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר

הקבוצה שנמצאת בסיכון הגבוה ביותר לתת תזונה הם תינוקות, במיוחד כאשר האם אינה מניקה מספיק או כאשר התינוק אינו צורך חלב בכמות הגיל שלה וילדים עד גיל 5, שלב בו היא תלויה לחלוטין טיפול במבוגרים להאכיל את עצמם.

בנוסף, קשישים ואנשים הסובלים מאנורקסיה או מחלות קשות אחרות, כמו סרטן ואי ספיקת לב, נוטים יותר להיפטר מתת תזונה, מכיוון שהם בדרך כלל אינם מסוגלים לצרוך את כמות המזון הדרושה ליום.

כיצד מתבצע הטיפול

הטיפול בתת תזונה נעשה על ידי הגדלה הדרגתית של כמות הקלוריות הנבלעת, תוך הימנעות משינויים במעיים, כגון שלשולים. לפיכך, בין 6 ל 12 ארוחות ביום מכינות כמות קטנה של אוכל.

עם התקדמות הטיפול, מספר הארוחות מצטמצם, בעוד שכמויות המזון בכל ארוחה גדלות, בהתאם להתאמה של המטופל. עם זאת, כאשר האדם אינו מסוגל לאכול מזון מוצק, ניתן להשתמש בדיאטות או בתוספים נוזליים כדי להבטיח את החומרים המזינים הדרושים. במקרים הקשים ביותר, ייתכן שיהיה צורך באשפוז על מנת שהחולה יוזן חומרים מזינים ישירות לווריד או דרך צינור קיבה.

השלכות של תת תזונה

התוצאה העיקרית של תת תזונה היא צמיחה גופנית מופחתת וביצועים אינטלקטואליים נמוכים יותר אצל ילדים. זה קורה מכיוון שהרזון הקיצוני מפחית בסופו של דבר את הגובה שהילד יכול להגיע אליו בבגרותו, ומעכב את למידתו, זיכרונו והנמקו.

בנוסף, השלכות עיקריות אחרות הן:

• ירידה חמורה במשקל;
• חסינות נמוכה, המעדיפה הופעת מחלות;
• אֲנֶמִיָה;
• קושי בריפוי פצעים;
• עור שביר, שיער וציפורניים;
• הקמטים הגלויים ביותר;
• תקלה במעי;
• עיכוב בהתפתחות האינטלקטואלית של ילדים;
• אִי פּוּרִיוּת.

בנוסף, במקרים הקשים ביותר, בהם לא מטפלים כראוי בתת תזונה, זה עלול להיות מסכן חיים.