מְחַבֵּר: John Webb
תאריך הבריאה: 14 יולי 2021
תאריך עדכון: 20 יוני 2025
Anonim
Beginner Guitar Lessons: What Are the Most Important Effects Pedals? | Guitar | Lesson | Beginner
וִידֵאוֹ: Beginner Guitar Lessons: What Are the Most Important Effects Pedals? | Guitar | Lesson | Beginner

תוֹכֶן

היית שם, עשית את כל פעילויות הקיץ הקלאסיות? מתחו את השרירים, את רוחכם, ובמקרים מסוימים, את תחושת ההרפתקאות שלכם עם השיעורים הפעילים, המחנות והבילויים האלה. הנה, מצא כמה מהמועדפים שלנו (וספר לנו את שלך):

שיעורי סטנד אפ גלשן משוטים

דרום קליפורניה

שימו לב לאוהבי האוקיינוס: גלישה מגניבה, אבל יש דרך חדשה יותר לצאת לחוף הים. Stand Up Paddling-זה נראה קצת כמו גלישה עם לונגבורד גדול במיוחד ומשוט קאנו. הלוחות הרחבים, העבים והגדולים מתנהגים יותר כמו רפסודה, ומאפשרים לך לנווט בצורה חלקה ומהירה במים.

זה פחות מאיים מגלישה, מכיוון שהספורט הזה-במיוחד אם אתה מתחיל-נעשה כשהגלים שטוחים. תומכי סטנד אפ מתלהבים מהעובדה שזהו אימון גוף כולל גדול וגם אוהבים את השלווה של להיות רחוק מהחוף עם רק דולפינים או לווייתנים כחברה. "זה כמו לטייל על המים", אומרת הגולשת המקצוענית לשעבר ג'ודי נלסון, אחת הדוברים הגדולים של הספורט.


אתה יכול לנסות שיעורי גלשן סטנד-אפ במקומות רבים ברחבי הארץ (אפילו בנהר ההדסון בניו יורק), אבל דרך מצוינת להתחיל היא בבתי הספר של נלסון ב-6 מיקומים שונים ליד סן דייגו, קליפורניה. היא מלמדת שיעורים כמו גם שיעורי סטנדאפ בקייטנה של "מחנה אתחול" שבהם לא תהיו לבד במסע שלכם ללמוד כיצד לנסות את הספורט החדש והלוהט הזה. ($ 60; $ 25 אם יש לך ציוד משלך; thesupspot.com)

הַבָּא

לוח משוטים | יוגה בוקרת | יוגה/גלישה | Trail Run | אופני הרים | קייטבורד

מדריך קיץ

סקירה עבור

פרסומת

אנו ממליצים

היתרונות של פעילות גופנית

היתרונות של פעילות גופנית

כולנו שמענו את זה פעמים רבות בעבר - פעילות גופנית קבועה טובה בשבילכם, והיא יכולה לעזור לכם לרדת במשקל. אבל אם אתה כמו אמריקאים רבים, אתה עסוק, יש לך עבודה בישיבה, ועדיין לא שינית את הרגלי התרגיל שלך. ...
מחלת נימן-פיק

מחלת נימן-פיק

מחלת נימן פיק (NPD) היא קבוצת מחלות המועברות דרך משפחות (תורשתיות) בהן חומרים שומניים הנקראים ליפידים נאספים בתאי הטחול, הכבד והמוח.ישנן שלוש צורות נפוצות של המחלה:סוג אסוג Bסוג C כל סוג כולל איברים ש...