מְחַבֵּר: John Webb
תאריך הבריאה: 14 יולי 2021
תאריך עדכון: 6 אוגוסט 2025
Anonim
Beginner Guitar Lessons: What Are the Most Important Effects Pedals? | Guitar | Lesson | Beginner
וִידֵאוֹ: Beginner Guitar Lessons: What Are the Most Important Effects Pedals? | Guitar | Lesson | Beginner

תוֹכֶן

היית שם, עשית את כל פעילויות הקיץ הקלאסיות? מתחו את השרירים, את רוחכם, ובמקרים מסוימים, את תחושת ההרפתקאות שלכם עם השיעורים הפעילים, המחנות והבילויים האלה. הנה, מצא כמה מהמועדפים שלנו (וספר לנו את שלך):

שיעורי סטנד אפ גלשן משוטים

דרום קליפורניה

שימו לב לאוהבי האוקיינוס: גלישה מגניבה, אבל יש דרך חדשה יותר לצאת לחוף הים. Stand Up Paddling-זה נראה קצת כמו גלישה עם לונגבורד גדול במיוחד ומשוט קאנו. הלוחות הרחבים, העבים והגדולים מתנהגים יותר כמו רפסודה, ומאפשרים לך לנווט בצורה חלקה ומהירה במים.

זה פחות מאיים מגלישה, מכיוון שהספורט הזה-במיוחד אם אתה מתחיל-נעשה כשהגלים שטוחים. תומכי סטנד אפ מתלהבים מהעובדה שזהו אימון גוף כולל גדול וגם אוהבים את השלווה של להיות רחוק מהחוף עם רק דולפינים או לווייתנים כחברה. "זה כמו לטייל על המים", אומרת הגולשת המקצוענית לשעבר ג'ודי נלסון, אחת הדוברים הגדולים של הספורט.


אתה יכול לנסות שיעורי גלשן סטנד-אפ במקומות רבים ברחבי הארץ (אפילו בנהר ההדסון בניו יורק), אבל דרך מצוינת להתחיל היא בבתי הספר של נלסון ב-6 מיקומים שונים ליד סן דייגו, קליפורניה. היא מלמדת שיעורים כמו גם שיעורי סטנדאפ בקייטנה של "מחנה אתחול" שבהם לא תהיו לבד במסע שלכם ללמוד כיצד לנסות את הספורט החדש והלוהט הזה. ($ 60; $ 25 אם יש לך ציוד משלך; thesupspot.com)

הַבָּא

לוח משוטים | יוגה בוקרת | יוגה/גלישה | Trail Run | אופני הרים | קייטבורד

מדריך קיץ

סקירה עבור

פרסומת

תראה

אקופרסורה: 4 נקודות מפתח להקלה על כאבי מפרקים

אקופרסורה: 4 נקודות מפתח להקלה על כאבי מפרקים

אקופרסורה היא טיפול טבעי שניתן למרוח על מנת להקל על כאבי ראש, כאבי מחזור ובעיות אחרות המתעוררות על בסיס יומי.טכניקה זו, כמו דיקור סיני, מקורה ברפואה הסינית המסורתית, והיא מסומנת בכדי להקל על הכאב או ל...
דלקת צוואר הרחם הכרונית: מה זה, תסמינים וכיצד לטפל

דלקת צוואר הרחם הכרונית: מה זה, תסמינים וכיצד לטפל

צוואר הרחם הכרוני הוא גירוי מתמיד של צוואר הרחם, הפוגע בעיקר בנשים בגיל הפוריות. מחלה זו גורמת לכאבים ברחם, לנפיחות ואדמומיות בנרתיק, ותיתכן גם הפרשות צהבהבות או ירקרקות כאשר היא נגרמת על ידי מחלת מין...