כיצד לבחור את אספן המחזור החודשי שלי

תוֹכֶן

• יתרונות עיקריים
• 3 שלבים לדעת איזה גודל לקנות
• 1. גובה צוואר הרחם
• 2. עוצמת זרימת הווסת
• 3. גורמים אחרים
• איפה קונים את כוס הווסת

אספני מחזור הם אלטרנטיבה מצוינת לרפידות ויתרונותיהם העיקריים כוללים את העובדה שהם מחזיקים מעמד כ -10 שנים, היגייניים ונוחים יותר, בנוסף להיותם זולים יותר וידידותיים יותר לסביבה. כמה מותגים מהימנים בברזיל הם Inciclo, Lady Cup, Fleurity ו- Me Luna, למשל.

הם עשויים בדרך כלל מסיליקון רפואי או TPE, סוג של גומי המשמש לייצור חומרים כירורגיים, מה שהופך אותם ל היפואלרגניים ונחשבים מאוד. צורתו דומה לכוס קפה קטנה ולשימוש, יש להכניס אותה לתעלת הנרתיק. ראה את השלב כיצד להכניס ולהסיר את כוס הווסת בסעיף למד כיצד ללבוש ואיך לנקות את כוס הווסת.

יתרונות עיקריים

היתרונות העיקריים שיש לאספי מחזור הם:

• הוא אינו גורם לפריחה בחיתולים, לאלרגיות או לגירויים מכיוון שהוא עשוי מסיליקון רפואי;
• הוא שומר על הלחות הטבעית של הנרתיק, ולכן קל יותר להיכנס ולצאת מאשר לטמפון;
• הוא אינו מאפשר שום ריח מכיוון שהדם אינו בא במגע עם האוויר ולכן אינו מתחמצן, כמו עם סופגים רגילים;
• הוא נוח ונוח לשימוש;
• זה נמשך בין 10 ל 12 שנים, כשהוא חסכוני הרבה יותר בטווח הארוך;
• ניתן להשתמש בו כדי להיות בבריכה, על חוף הים, או להתאמן, ללא נזילות ואילוצים;
• צריך לשנות את זה רק כל 8 עד 12 שעות;
• זה לא מייצר פסולת שלא ניתן למחזר, כמו שקורה בסופגים אחרים.

אספני מחזור נוצרו בשנת 1930 אך שימשו רק אנשים עם מעמד כלכלי גבוה, אך בשנת 2016 הם הפכו פופולריים יותר והיום הם מצליחים בקרב נשים.

3 שלבים לדעת איזה גודל לקנות

ישנן כוסות מחזור בגדלים ועקביות שונות, אותן יש לבחור על פי צרכיה של כל אישה. יש לרכוש כוסות מחזור תוך התחשבות בגורמים הבאים:

1. גובה צוואר הרחם

• לצוואר הרחם הנמוך: מעדיפים אספן קצר יותר
• לצוואר הרחם הגבוה: מעדיפים אספן ארוך יותר.

כדי לדעת את אורכו, באמבטיה לאחר שטיפת הידיים והאזור האינטימי, עליכם להכניס את האצבע לתעלת הנרתיק, עד שתגעו במבנה מעוגל שיהיה צוואר הרחם שלכם.בדיקה זו צריכה להיעשות רצוי במהלך המחזור החודשי, מכיוון שתלוי באישה, עמדתה עשויה להשתנות מעט.

אם צוואר הרחם שלך נמוך, לא תצטרך להכניס את האצבע רחוק מדי לנרתיק כדי שתוכל לגעת בו. מצד שני, אם צוואר הרחם שלך גבוה, יהיה קשה מאוד להגיע אליו, שכן הוא יהיה ממוקם עמוק בנרתיק.

2. עוצמת זרימת הווסת

פרמטר זה עוזר להחליט על רוחב, וכתוצאה מכך, על קיבולת האספן.

• לזרימת מחזור כבדה: מעדיפים אספן רחב וגדול יותר;
• לזרימת מחזור בינונית: מעדיפים אספן בגודל בינוני
• לזרימת מחזור חלשה: יכול להשתמש בקולט קטן וקצר יותר.

כדי להעריך את זרימתך, קח בחשבון גם כמה וכמה זמן אתה צריך לשנות את חומר הספיגה שאתה משתמש בו בדרך כלל. אם אתה מתחלף כל שעתיים או 3 שעות הזרימה אינטנסיבית, אך אם אתה מחזיק זמן רב יותר, יש לה זרימה רגילה. אם אינך צריך לשנות לפני 4 או 6 שעות, סימן שיש לך זרימה חלשה.

3. גורמים אחרים

בנוסף לנקודות הקודמות, חשוב לקחת בחשבון גם גורמים אחרים כמו חוזק שרירי האגן, אם יש לך שלפוחית ​​שתן רגישה יותר, אם אתה מתרגל פעילויות גופניות המחזקות את שרירי האגן שלך כמו יוגה או פילאטיס, למשל. , אם את בתולה או אם נולדת לך ילדים.

הניתוח המשותף של כל הגורמים הללו יעזור להחליט על קוטר הקולנוע והמיגוש של האספן, ויעזור לאישה להבין אם היא זקוקה לאספנים גמישים יותר, מוצקים יותר, גדולים יותר או קטנים יותר.

איפה קונים את כוס הווסת

ניתן לרכוש אותם מחנויות מקוונות או מבתי מרקחת, וניתן לרכוש אותם ממותגים שונים כמו Inciclo, Lady Cup, Me Luna, Holy Cup או Lunette. המחירים נעים בין 60 ל- 80 reais. כל מותג מציג את הדגמים והמאפיינים השונים שלו, ומשאיר את הבחירה לאישה.