נזלת: הסיבות העיקריות וכיצד לטפל
תוֹכֶן
נזלת, הידועה בכינויו נזלת, היא סימפטום המתעורר במחלות בהן קיימת דלקת בחללי האף ומאופיין בהפרשות אף שקופות, צהובות או מעורבות מהדם, העלולות להיות מלוות בעיטוש ואף. חֲסִימָה.
כאשר לא מטפלים, נזלת יכולה להגדיל את הסבירות לפתח סינוסיטיס, ברונכיטיס או אפילו דלקת ריאות, למשל. תרופה טבעית נהדרת לקוריזה היא מיץ קשיו, העשיר בוויטמין C. פתרון ביתי נוסף וחשוב מאוד לקוריזה הוא שטיפת אף עם מלוחים, המאפשר פינוי דרכי הנשימה.
1. נזלת אלרגית
נזלת אלרגית מתאימה לדלקת של הרירית המצפה את האף, והיא מופעלת בדרך כלל על ידי אבק, אבקה או שינויי אקלים. נזלת של נזלת אלרגית שקופה ומלווה בדרך כלל בעיטושים, גרד באף וחסימת אף.
מה לעשות: ניתן לשלוט על נזלת אלרגית באמצעות תרופות אנטי-אלרגיות, חשוב גם להימנע ממגע עם חומרים הגורמים להופעת תסמינים. אם נזלת אלרגית שכיחה, מומלץ לפנות לאלרגולוג לקבל טיפול ספציפי יותר על מנת למנוע התקפי אלרגיה וסיבוכים, כמו דלקת אוזניים, סינוסיטיס ובעיות שינה.
2. זיהום ויראלי
זיהום בדרכי הנשימה על ידי נגיפים מוביל גם להופעת קוריזה שקופה, שיכולה להופיע יחד עם תסמיני שפעת וצינון אחרים, כמו כאבי ראש, כאבי שרירים, חולשה וחום, למשל.
מה לעשות: במקרים כאלה חשוב להישאר במנוחה, לשתות הרבה נוזלים ולקיים תזונה בריאה ומאוזנת, כך שניתן יהיה לחסל את הנגיף מהר יותר ולזרז את התאוששות הגוף.
3. זיהום חיידקי
במקרה של זיהום בדרכי הנשימה הנגרמות על ידי חיידקים, הנזלת היא צהובה-ירוקה והיא בדרך כלל מעידה על רינוזינוטיסיטיס חיידקי, שתסמיניו הם שיעול, חום גבוה, כאב וכבדות בראש.
מה לעשות: כמו בנזלת בגלל זיהום ויראלי, מומלץ לנוח, לשתות הרבה נוזלים ולקיים תזונה בריאה כדי לחסל את החיידקים במהירות רבה יותר ולהאיץ את ההתאוששות. במקרים מסוימים יתכן שיהיה צורך גם להשתמש באנטיביוטיקה, דבר שיש לעשות זאת על פי המלצת הרופא.
אם הנזלת היא קבועה, חשוב לגשת לאלרגיסט או לרופא כללי כדי לזהות את הגורם ולהתחיל בטיפול. דע את הגורמים לקוריזה מתמדת.
איך לטפל בקורזה
הטיפול בקוריזה נעשה בדרך כלל בתרופות המפחיתות דלקת וגירוי ברירית האף, מקלות על הסימפטומים, ולרוב שימוש בתרופות הנלחמות בשפעת ובאלרגיה, כגון נוגדי אלרגיות ונוגדי חום.
בנוסף, חשוב לשטוף את הידיים היטב, להימנע מסביבות עם אנשים צפופים ואוורור לקוי, ולבצע ניקוי אף מעת לעת, כדי לבטל את חסימת מעברי האף ולאפשר לחומר הגורם לקריזה להימלט. למד כיצד לשטוף כראוי את האף.
מעניין באתר
10 סימנים ותסמינים של הרעלת מזון
