מה לדעת על COVID-19 וקוצר נשימה

תוֹכֶן

• איך מרגיש קוצר נשימה?
• כיצד חרדה משפיעה על קוצר נשימה?
• האם קוצר נשימה הוא אחד התסמינים הראשונים של COVID-19?
• כמה שכיח קוצר נשימה עם COVID-19?
• מדוע COVID-19 גורם לבעיות נשימה?
• למה להיזהר
• מתי לקבל טיפול רפואי
• COVID-19 ונזק לריאות
• מצבים בריאותיים אחרים העלולים לגרום לקוצר נשימה
• בשורה התחתונה

קוצר נשימה יכול להקשות על נשימה עמוקה. אתה עלול להרגיש מפותל, או כאילו אינך יכול להכניס מספיק אוויר לריאות שלך.

ידוע קלינית בשם דיספנאה, קוצר נשימה הוא אחד התסמינים המסומנים של COVID-19, המחלה הנגרמת על ידי נגיף הקורונוי החדש המכונה SARS-CoV-2.

בשונה ממצבים רבים אחרים שיכולים לגרום לקוצר נשימה, סימפטום זה יכול להימשך ולהסלים במהירות אצל אנשים עם COVID-19.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על מה להיזהר עם סימפטום זה, כיצד להבדיל אותו מסיבות אחרות ומתי ניתן לקבל טיפול רפואי לקוצר נשימה הנגרם על ידי וירוס הקורונוב החדש.

איך מרגיש קוצר נשימה?

קוצר נשימה יכול להקשות על הנשימה. זה יכול להשאיר אותך מתנשמת לאוויר.

החזה שלך עשוי להרגיש חזק מכדי לשאוף או לנשוף באופן מלא. כל נשימה רדודה דורשת מאמץ רב יותר ומשאירה אתכם מרגישים מפותלים. זה מרגיש כאילו אתה נושם דרך קש.

זה יכול לקרות כשאתה פעיל או נח. זה יכול להיכנס בהדרגה או פתאום.

אימונים בעצימות גבוהה או מאומצת, טמפרטורות קיצוניות וגבהים גבוהים עלולים לגרום לקוצר נשימה. חרדה יכולה להוביל גם לשינויים בקצב הנשימה ובדפוס שלך.

כיצד חרדה משפיעה על קוצר נשימה?

לחץ או חרדה חריפים עלולים לעורר את תגובתך הביולוגית או בריחה. מערכת העצבים הסימפתטית שלך מגיבה על ידי השקת מפל של תגובות פיזיולוגיות בתגובה לאיום נתפס.

למשל, לבך עלול להתמודד, הנשימה שלך עשויה להיות מהירה ורדודה, ומיתרי הקול שלך עשויים להצטמצם כשאתה מנסה לנשום.

הסיבה לכך שהנשימה שלכם נעשית מהירה יותר ורדודה יותר היא מכיוון שהשרירים בחזה משתלטים על חלק גדול מעבודת הנשימה.

כשאתה רגוע יותר, אתה נושם בעיקר בעזרת הסרעפת שלך, המאפשרת לך לנשום עמוק יותר ומלא יותר.

האם קוצר נשימה הוא אחד התסמינים הראשונים של COVID-19?

קוצר נשימה הקשור ל- COVID-19 מתרחש בדרך כלל מספר ימים לאחר ההדבקה הראשונית. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים שלא לפתח סימפטום זה כלל.

בממוצע זה קובע בין יום 4 ל 10 של מהלך המחלה. בדרך כלל זה עוקב אחר תסמינים קלים יותר, כגון:

• חום נמוך
• עייפות
• כאבי גוף

על פי תצפיות הרופאים בעת עבודתן במרפאה, תחילת קוצר הנשימה, יחד עם ירידות פתאומיות ברווי חמצן לאחר מאמץ מועט מאוד, עשויות לעזור לרופאים להבדיל בין COVID-19 לבין מחלות נפוצות אחרות.

כמה שכיח קוצר נשימה עם COVID-19?

קוצר נשימה בפני עצמו בדרך כלל פוסל COVID-19. אך כאשר זה מתרחש עם תסמיני מפתח אחרים, כמו חום ושיעול, הסבירות ללקות בזיהום ב- SARS-CoV-2 עולה.

המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מדווח כי 31 עד 40 אחוז מהאנשים עם מקרים מאושרים של COVID-19 חוו קוצר נשימה.

התופעה של תסמינים אחרים היא כדלקמן:

• חום: 83 עד 99 אחוזים
• שיעול: 59 עד 82 אחוזים
• עייפות: 44 עד 70 אחוז
• אובדן תיאבון: 40 עד 84 אחוז
• ייצור כיח: 28 עד 33 אחוזים
• שרירים, כאבי גוף: 11 עד 35 אחוז

מחקר נוסף של CDC שנערך על מקרים שאושרו בארצות הברית מצא כי קוצר נשימה התרחש אצל כ 43 אחוז מהמבוגרים הסימפטומטיים ו 13 אחוז מהילדים הסימפטומטיים.

מדוע COVID-19 גורם לבעיות נשימה?

בריאות בריאות, חמצן חוצה את הזקיקים לכלי דם זעירים, סמוכים המכונים נימים. מכאן מועבר חמצן לשאר חלקי גופך.

אך עם COVID-19, התגובה החיסונית משבשת את העברת החמצן הרגיל. תאי דם לבנים משחררים מולקולות דלקתיות המכונות כימוקינים או ציטוקינים, אשר בתורם מפגינים יותר תאים חיסוניים כדי להרוג תאים נגועים ב- SARS-CoV-2.

הנפילה מהקרב המתמשך הזה בין מערכת החיסון שלך לנגיף מותירה אחריה מוגלה המורכבת מעודף נוזלים ותאים מתים (פסולת) בריאות.

התוצאה היא תסמיני דרכי נשימה כמו שיעול, חום וקוצר נשימה.

יתכן שאתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח בעיות נשימה עם COVID-19 אם אתה:

• בני 65 ומעלה
• עָשָׁן
• יש סוכרת, COPD או מחלות לב וכלי דם
• יש מערכת חיסון נפגעת

למה להיזהר

על פי סקירה של 13 מחקרים שפורסמו בכתב העת Journal of Infection, קוצר נשימה מהווה סיכון גדול יותר לתוצאות מחלות קשות וקריטיות עם COVID-19.

בעוד שמומלץ לעיתים קרובות לבצע ניטור צמוד בבית במקרים קלים של קוצר נשימה, דרך הפעולה הבטוחה ביותר היא להתקשר לרופא המטפל העיקרי שלך אם אינך בטוח מה לעשות.

קוצר נשימה מתמשך או מחמיר יכול להוביל למצב בריאותי קריטי המכונה היפוקסיה.

כשאתה לא יכול לנשום כמו שצריך, זה יכול לגרום לרמות רווי החמצן שלך לרדת מתחת ל 90 אחוז. זה יכול לשלול מהמוח שלך חמצן. כאשר זה קורה, עלולים להתרחש בלבול, עייפות ושיבושים נפשיים אחרים.

במקרים חמורים, אם רמות החמצן טובלות לכ- 80 אחוז ומטה, קיים סיכון מוגבר לפגיעה באיברים חיוניים.

קוצר נשימה מתמשך הוא סימפטום של דלקת ריאות, שיכול להתקדם לתסמונת מצוקה נשימתית חריפה (ARDS). זהו סוג מתקדם של אי ספיקת ריאות בו הנוזל ממלא את שקיות האוויר שבריאות שלך.

עם ARDS, הנשימה הופכת קשה יותר ויותר ככל שהריאות הנוקשות ומלאות הנוזלים מתקשות יותר להתרחב ולהתכווץ. במקרים מסוימים יש צורך בנשימה עזרה עם אוורור מכני.

מתי לקבל טיפול רפואי

להלן כמה מסימני האזהרה שיש להיזהר מהם אשר עשויים להצביע על התקדמות ARDS או מצבי נשימה חמורים אחרים:

• נשימה מהירה ועמוקה
• כאב, לחץ או אי נוחות בחזה או בבטן העליונה
• שפתיים כחולות או צבעוניות, מסמרים או עור
• חום גבוה
• לחץ דם נמוך
• בלבול נפשי
• דופק מהיר או חלש
• ידיים או רגליים קרות

קבל טיפול רפואי מיידי אם יש לך תסמינים חמורים אחרים או אחרים. במידת האפשר, התקשרו לרופא או לבית החולים מראש בכדי שיוכלו לתת לכם הוראות מה לעשות.

COVID-19 ונזק לריאות

חלק מנזקי ריאות הנגרמים על ידי COVID-19 עשויים להחלים באטיות ובמלאות. אך במקרים אחרים, אנשים המחלימים מ- COVID-19 עשויים להתמודד עם בעיות ריאה כרוניות.

פגיעות ריאה אלה עלולות לגרום להיווצרות רקמת צלקת המכונה פיברוזיס ריאה. הצטלקות מקשה עוד יותר את הריאות ומקשה על הנשימה.

מצבים בריאותיים אחרים העלולים לגרום לקוצר נשימה

מלבד COVID-19, מצבים בריאותיים רבים אחרים יכולים לעורר קוצר נשימה. להלן כמה מהנפוצים ביותר:

• אַסְתְמָה. מחלת ריאות חסימתית זו גורמת לרירית דרכי הנשימה שלך להתנפח, להידוק השרירים הסמוכים, ולהצטברח ריר בדרכי הנשימה שלך.זה חוסם את כמות האוויר שיכולה לעבור לריאות שלך.
• מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD). COPD היא קבוצה של מחלות ריאה מתקדמות, שהנפוצה בהן היא אמפיזמה ודלקת סימפונות כרונית. הם יכולים להגביל את זרימת האוויר החוצה שלך, או להוביל לנפיחות והיצרות של צינורות הסימפונות, כמו גם הצטברות ריר.
• אוטם שריר הלב. המכונה גם התקף לב, הוא יכול להפחית את זרימת הדם והחמצן אל הלב והריאות שלך וממנה. זה יכול להוביל לגודש באיברים אלה, ולהקשות על הנשימה.
• מחלת ריאות ביניים (ILD). ILD כולל יותר מ- 200 מצבים המשפיעים על דרכי הנשימה, כלי הדם ושקי האוויר בתוך ריאותיכם. ILD מביא להצטלקות ודלקת סביב כיורי האוויר בריאות, מה שמקשה על התרחבות הריאות.

בשורה התחתונה

מגוון מצבים בריאותיים יכולים לעורר קוצר נשימה. בפני עצמו, זה לא סביר שזה סימפטום של COVID-19. קוצר נשימה עשוי להיות סימן אזהרה ל- COVID-19 אם הוא מלווה בכאבי חום, שיעול או גוף.

בממוצע, קוצר נשימה נוטה להיכנס לכ -4 עד 10 ימים לאחר שתועבר בזיהום בנגיף הקורונוי החדש.

קוצר נשימה עשוי להיות קל ולא יימשך זמן רב. אך במקרים אחרים זה עלול להוביל לדלקת ריאות, ARDS ולתפקוד או אי-תפקוד רב-איברים. מדובר בסיבוכים שעלולים להיות מסכני חיים.

יש לקחת את כל פרקי קוצר הנשימה ברצינות. הקפד להתקשר לרופא מיד אם יש לך חששות כיצד לנהל תסמין זה.