כיצד להשתמש בגלידה בשגרה לטיפול בעור הפנים שלך

תוֹכֶן

• דברים שצריך לקחת בחשבון
• מה אומר המחקר?
• איך יכול להיות שהעורבון מועיל לעור שלך?
• כיצד להשתמש בגלידה על הפנים
• האם קשקשים ויוגורט זהים?
• בשורה התחתונה

דברים שצריך לקחת בחשבון

קרד, המכונה לעתים קרובות דהי, הוא מצרך בסיסי של בישול הודי. זה נוצר על ידי שימוש במוצר חומצי אכיל, כמו חומץ או מיץ לימון, כדי להקציף חלב.

במשך שנים אנשים גם העניקו את כוחו של דהי כמסיכת פנים, וטוענים כי כוחותיו הם:

• לחות
• מניעת אקנה
• כוויות שמש מרגיעות
• מאירה עיגולים כהים
• הידוק נקבוביות
• צמצום סימני הזדקנות מוקדמת
• גוון עור ערב

מה אומר המחקר?

למרות שישנן הרבה ראיות אנקדוטיות, אין מעט מחקרים קליניים התומכים ביתרונות הרבים שנטענו.

על פי סקירת 2015 שפורסמה בכתב העת לרפואה אלטרנטיבית ומשלימה, קיימות עדויות מוגבלות לכך שהשימוש המקומי של מוצרי חלב מותססים עשוי להועיל לעור.

הסקירה מלמדת כי ישנם מעט מחקרים קיימים וקובעת כי יש צורך במחקרים נוספים.

איך יכול להיות שהעורבון מועיל לעור שלך?

עורכי דין מייחסים לעיתים קרובות את היתרונות הפוטנציאליים לטיפוח העור של הקלדה לתכולת חומצת החלב שלו.

על פי מרפאת מאיו, חומצה לקטית היא חומצה אלפא הידרוקסי (AHA) הנמצאת לעתים קרובות במוצרי אקנה ללא מרשם רופא.

ידוע כי חומצת חלב ושאר AHAs מסייעים בה פילינג, מפחיתים דלקת וממריצים את צמיחתו של עור חדש וחלק יותר.

זה עשוי למזער את המראה של:

• נקבוביות גדולות
• צלקות אקנה
• קווים דקים
• נזקי שמש
• היפר-פיגמנטציה

חומצת חלב, על פי מחקר משנת 2019 שפורסם בכתב העת International Journal of Dermatology, יכולה גם לעזור לחות את העור ולעבוד כנוגד חמצון.

כיצד להשתמש בגלידה על הפנים

תומכים רבים בריפוי טבעי וקוסמטיקה טבעית מציעים להשתמש בגלידה כמסיכת פנים.

לעיתים קרובות הם מציעים לערבב את הגלידה עם מרכיבים טבעיים אחרים בעלי סגולות ריפוי ומשקמים.

המלצות פופולריות כוללות:

• גרד מלפפון, משמש פעם בשבוע (כל סוגי העור)
• קרם ועגבנייה, משמש פעם בשבוע (כל סוגי העור)
• קרם וכורכום, משמש פעם בשבוע (כל סוגי העור)
• קרם ותפוח אדמה, משמש פעמיים בשבוע (כל סוגי העור)
• קרם ודבש, משמש פעם בשבוע (עור רגיל עד יבש)
• קרם ובסאן (קמח גרם), משמש פעם בשבוע (עור רגיל עד שמנוני)
• קרם ולימון, משמש פעם בשבוע (עור רגיל עד שמנוני)
• קרם ושיבולת שועל, משמש פעם בשבוע (עור רגיל עד שמנוני)
• קליפות תפוח אדמה וכתום, משמשות פעם או פעמיים בשבוע (עור רגיל עד שמנוני)

שילובים אחרים עשויים לכלול:

• אלוורה
• קמומיל
• קפה
• אַבְקַת אוֹרֶז
• מי ורדים

אם החלטתם להשתמש בגלידה עם מרכיבים אחרים, הקפידו להשתמש במתכון ממקור מכובד.

עליך גם לבצע בדיקת טלאים על ידי מריחת התערובת על אזור עור קטן. אם תפתח סימני גירוי במהלך 24 השעות הבאות - כגון אדמומיות, גירוד ונפיחות - אל תמרחי את התערובת על הפנים שלך.

האם קשקשים ויוגורט זהים?

ייתכן שתשמעו את המילים "קרם" ו"יוגורט "שמשתמשים זה בזה.

למרות שיש להם מראה דומה ושניהם על בסיס חלב, הגלידה ויוגורט הם שונים למדי.

הגלידה מיוצרת על ידי גוש חלב עם חומר חומצי אכיל, כמו חומץ או מיץ לימון.

יוגורט נוצר עם תרבות יוגורט, בדרך כלל לקטובצילוס בולגריוס ו סטרפטוקוקוס תרמופילוס. התרבות גורמת לתסיסה חיידקית של החלב.

בשורה התחתונה

אין מספיק מחקרים קליניים כדי לתמוך באופן מלא ביתרונות אנקדוטליים הקשורים ליישום פנים אקטואלי.

אם אתה שוקל להוסיף קושיש - או אחד משילובים רבים שלו - לשגרה שלך, דבר עם רופא עור או גורם רפואי אחר כדי ללמוד כיצד זה יכול להשפיע על סוג העור הספציפי שלך ועל מצבו הכללי.