קביעת עוצר מציאותי לבני נוער

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• בחר זמן עוצר סביר
• דע וקיים את החוק
• עזרו לילדכם לישון מספיק
• התקשר בבירור לציפיות שלך
• קבעו השלכות על עוצר שהוחמצו
• התאם את העוצר כשהם מוכנים
• הטייק אווי

סקירה כללית

ככל שילדכם מתבגר, חשוב לתת להם מספיק חופש ללמוד כיצד לבצע את הבחירות שלהם ולנהל חיים עצמאיים יותר.

יחד עם זאת, הצבת גבולות סבירים לפעילותם יכולה לעזור לילדים בגיל העשרה לקבל החלטות אחראיות ולפתח הרגלים בריאים. הקמת עוצר היא חלק מרכזי במציאת איזון זה.

אין עוצר מוסכם על בני נוער. אך ישנן אסטרטגיות בהן תוכלו להשתמש כדי לקבוע עוצר מציאותי - ולשמור על ילדכם באחריות כלפיו. להלן מספר פעולות עשה ואל תעשה של הקמת עוצר.

בחר זמן עוצר סביר

בחלק מהמקרים ההורים קובעים עוצר שמיכה שנשאר זהה בין לילה למשנהו. אצל אחרים ההורים נוקטים גישה גמישה יותר לקביעת עוצר.

בלילה אחד, אתה עשוי לבקש מהמתבגר שלך להיות בבית עד השעה 21:00 בערב. בלילה אחר, ייתכן שתאפשר להם להישאר בחוץ עד 23:00 אחר הצהריים.

בעת הקמת עוצר לבני הנוער שלך, עשוי להועיל לשקול את הגורמים הבאים:

• כמה מבנה הם צריכים? אם הם נאבקים בבחירות אחראיות ללא גבולות איתנים, עוצר עקבי עשוי להיות הגישה הטובה ביותר עבורם.
• מה כולל לוח הזמנים שלהם? אם הם צריכים להתעורר מוקדם בבוקר או להיאבק בכדי לישון מספיק, עוצר מוקדם יותר עשוי להועיל לבריאותם ולתפוקתם.
• עד כמה השכונה שלך בטוחה? אם בשכונה שלך רואים כמות נכבדה של פשע, עוצר מוקדם יותר עשוי לסייע בשמירתם.
• איך הם מתכננים לבלות את הלילה? אם הם רוצים להשתתף באירוע מיוחד העובר על עוצרם הרגיל, ייתכן שיהיה סביר להתאים את עוצר הלילה.

לא משנה מה העוצר שתקבעו, חשוב להעביר לילדכם את זה בבירור ולשאת עליהם באחריות.

דע וקיים את החוק

האם בעיר שלך, בעיר או במדינה שלך יש חוקים שעשויים להשפיע על העוצר של ילדך? בחלקים מסוימים של המדינה ישנם חוקי עוצר לנוער האוסרים על ילדים מתחת לגיל מסוים לבלות בציבור לאחר שעות מסוימות.

באופן דומה, בתחומי שיפוט מסוימים מוגדרים מתי בני נוער יכולים לנהוג בלילה.

באחריותכם לדעת ולפעול על פי החוקים באזורכם - ולעזור לילדכם לעשות זאת.

עזרו לילדכם לישון מספיק

קביעת עוצר יכולה לעזור לבני הנוער שלך להגיע למיטה בשעה סבירה.

על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, בני נוער בגילאי 13 עד 18 זקוקים ל -8 עד 10 שעות שינה ביום. שינה מספקת חשובה לבריאותם הנפשית והפיזית, כמו גם ליכולתם להצטיין בבית הספר ובפעילויות אחרות.

כשאתם קובעים עוצר, קחו בחשבון את צרכי השינה של ילדכם. שקול באיזו שעה הם מתעוררים בבוקר, כמו גם את כמות השינה שהם צריכים לקבל.

התקשר בבירור לציפיות שלך

לפני שהמתבגר שלך עוזב את הבית, וודא שהוא מבין:

• כאשר העוצר שלהם הוא
• מה עליהם לעשות אם הם מאחרים
• את התוצאות שיעמדו בפניהם אם ישברו את עוצרם

במקרים מסוימים, זה עשוי להיות מועיל להזמין תשובות מהמתבגר על מה שהם רואים כעוצר סביר.אם נקודת המבט שלהם נלקחה בחשבון, הם עשויים להיות מוכנים יותר לעקוב אחר העוצר שלהם.

מצד שני, לחלק מבני הנוער יש ציפיות בלתי סבירות. אם לא נעים לך מהעוצר המועדף עליהם, יידע אותם מדוע וצביע בבירור מתי אתה מצפה שהם יגיעו הביתה.

קבעו השלכות על עוצר שהוחמצו

כשאתה קובע עוצר, חשוב ליצור השלכות לשבירתו. לדוגמא, אתה עלול להחזיר את העוצר בחזרה למשך 30 דקות אם הם מפרים אותו. הם יכולים להרוויח את 30 הדקות בחזרה על ידי הצגתם שהם יצמדו למועד החדש והמוקדם יותר.

תקשורת ברורה עם ההשלכות של שבירת העוצר עשויה להניע את ילדכם לעמוד בה. אם הם אכן שוברים את העוצר, יידעו כי חששתם, אך אתם שמחים שהם בטוחים בבית.

אם אתה מרגיש מגורה או כועס, נסה לומר להם שתדבר על ההשלכות בבוקר, כאשר שניכם מרגישים רגועים ונחים.

לפעמים ילדכם עלול להפסיק עוצר מסיבות שאינן בשליטתו. לדוגמא, תנאי מזג אוויר גרועים עלולים לגרום למסוכן עבורם לנהוג. או אולי הנהג המיועד שלהם השתכר והם צריכים להתקשר למונית.

אתה יכול לעזור במניעת דאגה ובלבול בכך שאתה מודיע לילדך שאם הם מאחרים, הם צריכים להתקשר אליך לפני שהם מתגעגעים לעוצר שלהם - במקום לתרץ אחר כך.

התאם את העוצר כשהם מוכנים

אם בני הנוער שלך מגלים ויסות עצמי טוב על ידי הגעה עקבית הביתה בזמן, ייתכן שהגיע הזמן להאריך את עוצרם. על ידי מתן חופש רב יותר תוכלו לספק להם הזדמנות להפעיל את השיפוט הדרוש להם בכדי לנהל חיים בריאים ויצרניים.

אבל אם העשרה שלך חוזרת מאוחר הביתה, הם כנראה לא מוכנים לעוצר מאוחר יותר. יידעו שעליהם להפגין אחריות רבה יותר לפני שתרחיב את זכויותיהם.

הטייק אווי

קביעת עוצר מציאותי יכולה לעזור לילד המתבגר שלכם להישאר בטוח בלילה, לישון מספיק וללמוד כיצד לבצע בחירות אחראיות לגבי האופן בו הם מבלים את זמנם. חשוב לתקשר בצורה ברורה כאשר אתה מצפה שהם יגיעו הביתה בכל לילה ויצרו השלכות על האיחור.

אם ילדכם תמיד מגיע הביתה בזמן, ייתכן שהגיע הזמן לתגמל את מצפונם על ידי הארכת העוצר.