האם חלב יכול לגרום לאסטמה?

תוֹכֶן

• מה הקישור?
• מהי אסטמה?
• חלב ואסטמה
• אלרגיה לחלב
• תסמיני אלרגיה לחלב
• חלב וריר
• מה גורם לאלרגיה לחלב?
• מזונות עם חלבוני חלב
• אלרגיה לחלב לעומת אי סבילות ללקטוז
• אבחון של אלרגיה לחלב
• טיפולים
• טיפולי אלרגיה לחלב
• טיפולי אסטמה
• בשורה התחתונה

מה הקישור?

חלב נחשב כקשור לאסתמה. שתיית חלב או אכילת מוצרי חלב אינם גורמים לאסתמה. עם זאת, אם יש לך אלרגיה לחלב, זה עלול לעורר תסמינים הדומים לאסתמה.

כמו כן, אם יש לך אסתמה ואלרגיה לחלב, חלב עשוי להחמיר את תסמיני האסטמה שלך. בקרב ילדים הסובלים מאסטמה יש גם אלרגיות למזון חלבי ואחרות. ילדים הסובלים מאלרגיה למזון נוטים יותר לחלות באסטמה או במצבים אלרגיים אחרים מאשר בילדים ללא אלרגיה למזון.

גם אסתמה וגם אלרגיות למזון מקזזות את אותן התגובות. מערכת החיסון נכנסת לתוקף יתר מכיוון שהיא טועה במזון או באלרגן אחר כתוקף. הנה כיצד חלב יכול לגרום לתסמיני אסתמה וכמה ממיתוסי החלב הקיימים.

מהי אסטמה?

אסתמה היא מצב שגורם לדרכי הנשימה להיות צרות ומודלקות או מגורות. דרכי הנשימה או צינורות הנשימה שלך עוברים מהפה, מהאף ומהגרון לריאות.

כמעט 12 אחוז מהאנשים סובלים מאסטמה. ילדים ומבוגרים יכולים לחלות במחלת ריאות זו. אסטמה יכולה להיות מצב ארוך טווח ומסכן חיים.

אסתמה מקשה על הנשימה מכיוון שהיא הופכת את דרכי הנשימה לנפיחות ודלקתיות. הם עשויים גם להתמלא בריר או בנוזל. בנוסף, השרירים העגולים שמקיפים את דרכי הנשימה עשויים להידקד. זה הופך את צינורות הנשימה שלך לצרים עוד יותר.

תסמינים של אסתמה כוללים:

• צפצופים
• קוצר נשימה
• שיעול
• לחץ בחזה
• ריר בריאות

חלב ואסטמה

חלב ומוצרי חלב אחרים לא יגרמו לאסטמה. זה נכון בין אם יש לך אלרגיה לחלב או לא. באופן דומה, אם יש לך אסטמה אך לא אלרגיה לחלב, אתה יכול לאכול חלב בבטחה. זה לא יגרום לתסמיני האסטמה שלך או להחמיר אותם.

מחקר רפואי מאשר כי חלב אינו קשור להחמרת תסמיני האסתמה. מחקר שנערך על 30 מבוגרים עם אסתמה הראה כי שתיית חלב פרה לא החמירה את הסימפטומים שלהם.

בנוסף, מחקר שנערך בשנת 2015 מצא כי אמהות שאכלו כמות גבוהה של מוצרי חלב במהלך ההריון ילדו תינוקות עם סיכון נמוך יותר לאסטמה והפרעות אלרגיה אחרות, כמו אקזמה.

אלרגיה לחלב

אחוז האנשים הסובלים מאלרגיה לחלב נמוך. כ -5% מהילדים סובלים מאלרגיה חלבית. כמעט 80 אחוז מהילדים צומחים מאלרגיה למזון זה בילדותם או בשנות העשרה. מבוגרים יכולים גם לפתח אלרגיה לחלב.

תסמיני אלרגיה לחלב

אלרגיה חלבית עלולה לגרום לתגובות נשימה, קיבה ועור. חלקם דומים לתסמיני אסתמה וכוללים:

• צפצופים
• שיעול
• קוצר נשימה
• נפיחות בשפה, בלשון או בגרון
• גירוד או עקצוץ סביב השפתיים או הפה
• נזלת
• עיניים דומעות

אם תסמיני אלרגיה אלה מתרחשים במקביל להתקף אסתמה, הם מקשים על הנשימה. תסמיני אלרגיה לחלב כוללים גם:

• כוורות
• הֲקָאָה
• קלקול קיבה
• התכווצויות בבטן
• תנועות מעיים רופפות או שלשולים
• קוליק אצל תינוקות
• תנועת מעיים עקובה מדם, בדרך כלל בתינוקות בלבד

במקרים חמורים תגובה אלרגית לחלב עלולה לגרום לאנפילקסיס. זה מוביל לנפיחות בגרון ולהיצרות צינורות הנשימה. אנפילקסיס עלול לגרום ללחץ דם נמוך ולהלם ודורש טיפול רפואי מיידי.

חלב וריר

אחת הסיבות לכך שמוצרי חלב עשויים להיות קשורים לאסתמה היא משום שהיא חושבת לגרום ליותר ריר בגופך. אנשים עם אסתמה יכולים לקבל יותר מדי ריר בריאות.

המועצה הלאומית לאסטמה באוסטרליה מציינת כי חלב וחלב אינם גורמים לגופך לייצר יותר ריר. אצל אנשים הסובלים מאלרגיה או רגישות לחלב, חלב עלול לעבות רוק בפה.

מה גורם לאלרגיה לחלב?

אלרגיה לחלב או לחלב מתרחשת כאשר המערכת החיסונית שלך נכנסת לדריסת יתר וחושבת שחלב ומוצרי חלב מזיקים. רוב האנשים הסובלים מאלרגיה לחלב הם אלרגיים לחלב פרה. יש אנשים שיש להם גם תגובה נגד חלב מבעלי חיים אחרים כגון עזים, כבשים ותאו.

אם יש לך אלרגיה לחלב, גופך מגיב כנגד החלבונים הנמצאים בחלב. חלב מכיל שני סוגים של חלבונים:

• קזאין מהווה 80 אחוז מחלבון החלב. זה נמצא בחלק המוצק של החלב.
• חלבון מי גבינה מהווה 20 אחוזים מהחלב. הוא נמצא בחלק הנוזלי.

יתכן שאתה אלרגי לשני סוגי חלבון החלב או רק אחד. אנטיביוטיקה הניתנת לפרות חלב עשויה להיות קשורה לאלרגיות לחלב.

מזונות עם חלבוני חלב

הימנע מכל חלב ומוצרי חלב אם יש לך אלרגיה לחלב. קרא בעיון תוויות מזון. חלבוני חלב מתווספים למספר מפתיע של מזון ארוז ומעובד, כולל:

• תערובות משקאות
• משקאות אנרגיה וחלבון
• טונה בקופסת שימורים
• נקניקיות
• בשרים כריכים
• מסטיק

החלופות החלביות כוללות:

• חלב קוקוס
• חלב סויה
• חלב שקדים
• חלב שיבולת שועל

אלרגיה לחלב לעומת אי סבילות ללקטוז

אלרגיה לחלב או חלב אינה זהה לחוסר סובלנות ללקטוז. אי סבילות ללקטוז היא רגישות למזון או אי סבילות. שלא כמו אלרגיות לחלב או למזון, זה לא קשור למערכת החיסון שלך.

מבוגרים וילדים הסובלים מלקטוז אינם יכולים לעכל לקטוז, או סוכר חלב, כראוי. זה קורה מכיוון שאין להם מספיק אנזים שנקרא לקטאז.

לקטוז יכול להתפרק רק על ידי לקטאז. אי סבילות ללקטוז גורמת בעיקר להשפעות עיכול ולא לנשימה. תסמינים מסוימים דומים לאלה שקורים באלרגיה לחלב:

• התכווצויות בבטן
• כאבי בטן
• נפיחות וגזים
• שִׁלשׁוּל

אבחון של אלרגיה לחלב

פנה לרופא אם יש לך תסמינים כלשהם לאחר שתיית חלב או אכילת מזון חלבי. מומחה לאלרגיה יכול לבצע בדיקת עור ובדיקות אחרות כדי לברר אם יש לך אלרגיה או אי סבילות לחלב. בדיקות דם יכולות גם להראות אם יש לך אלרגיות אחרות למזון.

הרופא שלך יבחן גם את ההיסטוריה הרפואית שלך ואת הסימפטומים שלך. לפעמים בדיקה לא יכולה להראות שיש לך אלרגיה למזון. יכול להיות שימושי לנהל יומן מזון.

אפשרות נוספת היא לנסות דיאטת חיסול. דיאטה זו מסירה חלב למספר שבועות ואז מוסיפה אותו לאט לאט פנימה.רשום את כל הסימפטומים והודיע ​​לרופא שלך.

טיפולים

טיפולי אלרגיה לחלב

מטפלים באלרגיות למוצרי חלב ואחרים על ידי הימנעות מהמזון לחלוטין. שמור עט הזרקת אפינפרין בביתך, בבית הספר או במקום בו אתה עובד. זה חשוב מאוד אם אתה נמצא בסיכון לאנפילקסיס.

טיפולי אסטמה

אסטמה מטופלת בתרופות מרשם. סביר להניח שתזדקק ליותר מסוג אחד של תרופות. אלו כוללים:

• מרחיבי סימפונות. אלה פותחים את דרכי הנשימה כדי למנוע או לטפל בהתקף אסתמה.
• סטֵרֵאוֹדִים. תרופות אלו מסייעות באיזון המערכת החיסונית ובמניעת תסמיני אסתמה.

אתה יכול למצוא חלופות טעימות לחלב. להלן תשעת התחליפים הטובים ביותר שאינם חלביים לחלב.

בשורה התחתונה

אסטמה יכולה להיות מצב מסכן חיים. גש לרופא אם יש לך תסמיני אסתמה או אלרגיה. השתתף בכל פגישות המעקב והודיע ​​לרופא אם יש לך שינויים כלשהם בסימפטומים שלך.

נראה כי מוצרי חלב לא מחמירים את האסטמה אצל אלו ללא אלרגיה לחלב. אם אתה חושב שיש לך חלב או אלרגיה למזון אחר, אמור לרופא מיד. תגובות אלרגיות יכולות לגרום או להחמיר את תסמיני האסתמה אצל אנשים מסוימים.

שוחח עם הרופא או התזונאי על תוכנית הדיאטה הטובה ביותר לאסטמה ולאלרגיות שלך. נשא איתך תרופות נוספות לאסטמה ומרשמים כל הזמן. משאף מרחיבי סימפונות או עט להזרקת אפינפרין יכולים להציל את חייך אם יש לך תגובה רצינית.