איך שרנה בורגס מ"רוקדים עם כוכבים" סוף סוף למדה לאהוב את גופה

תוֹכֶן

• סקירה עבור

הייתי בערך בן 14 בפעם הראשונה שהתביישתי בגוף. בסטודיו למחול שלי, המאמן שלנו היה מסדר אותנו כדי להישקל זה מול זה מדי יום שלישי. כל שבוע הייתי עולה על המשקל, ובכל שבוע הוא היה אומר לי - לפני כולם - שאני חייבת לרדת יותר במשקל. אז בכל יום שלישי הייתי מרעיבה את עצמי כל היום, אומרים לי שאני כבדה מדי, ובוכה בבית כי לא אהבתי את הגוף שלי ודאגתי שזה יעכב את פוטנציאל הריקוד שלי.

למרות הדאגות שלי, אני היה מספיק מוצלח כדי ליצור קריירה מריקוד. ובכל זאת, במהלך שנות העשרה והעשרים שלי, חוסר הביטחון של הגוף שלי דבק בי. עדיין לא אהבתי את הגוף שלי; פשוט שמתי פנים אמיצות והעמדתי פנים שנוח לי עם עצמי.

כשהצטרפתי רוקדים עם כוכבים, היו לי הרבה יותר עיניים עליי, וכך יותר אנשים מוכנים להגיב על התמונה שלי. במהלך השנה השנייה שלי בתוכנית, עשיתי את הטעות הטירונית של גוגל בעצמי ומצאתי את עצמי בתוך חור חשוך עמוק ברשת. נתקלתי בפורום של אנשים שלא אוהדים אותי-והם לא רק קרעו את רמת המיומנות שלי. הם כתבו שאני לא מספיק אטרקטיבית בשביל להיות DWTS, השוו אותי לשאר הבנות בתוכנית ואמרו שאני צריך לאכול קצת פחות. קריאת ההערות שלהם החזירה אותי למבוכה של העמידה על הסולם בגיל 14. (קשור: לאנה ויקטוריה יש מסר לכל מי שאומר שהם "מעדיפים" את הגוף שלה להיראות בצורה מסוימת)

כשראיתי את ההערות האלה דפק את הביטחון שלי-והשפיע על ההתנהגות שלי. התחלתי ללבוש בגדים רחבים יותר לחזרות מאז שהייתי במצלמה. וכשקראתי תגובות שהגוף שלי גברי מדי - עדיין ביקורת נפוצה - נצמדתי להליכון בחדר הכושר כי חשבתי שכל דבר אחר יעשה אותי שרירית יותר. הייתי אכול מחשבות כמו אנשים חושבים שאני לא מושכת, ו אנשים חושבים שאני צריך לאכול פחותבמקום להתמקד במה שאני עושה. כי על כל 100 הדברים היפים והחיוביים שאנשים כותבים עליך, ההערות השליליות הן אלה שדבקות בך. (קשור: מדוע שיימינג הגוף הוא בעיה כה גדולה ומה אתה יכול לעשות כדי לעצור זאת)

רק כשהגעתי לגיל 30 לפני כמה שנים, יכולתי לקבל את צורת הגוף שלי למרות מה שאנשים אומרים על זה. גם אם מתחשק לי לבעוט בחזרה כשאני נתקל בהערה שלילית, הם לא מפילים את הביטחון שלי כמו פעם. למדתי להבין שחזק זה יפה וגיליתי לאהוב שאני חולק את מבנה הגוף של זינה הנסיכה הלוחמת.

לא קל לשנות את נקודת המבט שלך ואת האופן שבו אתה מגיב להערות שליליות על גופך, אבל סוף סוף הצלחתי לעשות זאת. אני מבדר אנשים ומשמח אותם, ושום שנאה באינטרנט לא יכולה לקחת את זה.

תפסו את שרנה ברג'ס משתפת פעולה עם ג'וש נורמן רוקדים עם כוכבים: ספורטאים.

סקירה עבור