דרבי סטנצ'פילד מדבר על דיאטה, כושר ושערורייה עונה 3

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אם חשבת שאתה על סיכות ומחטים במהלך סיום מאי של סקנדל, אז פשוט חכו לבכורה של העונה השלישית, שתשודר ב-3 באוקטובר ב-ABC ב-10/9c. בתור מועמד לאמי קרי וושינגטון לשים את זה אל ה! חֲדָשׁוֹת, "ישנם כמה רגעים שעלולים לשבור את טוויטר." הכוכב המדהים של וושינגטון דרבי סטנצ'פילד, שמשחקת את הגלדיאטור אבי ווילן, התגרה גם בקשר לעונה החדשה הקרובה, ואמרה, "קראתי את שני התסריטים הראשונים ואני בהלם. יש כמה חומרי פלאשבק מדהימים שחשבת שאתה יודע את התשובות אליהם, אבל זה כמו, ' וואו, זה מה שבאמת קרה?'" קיבלנו את ההזדמנות ללכת אחד על אחד עם הג'ינג'ית המשגעת בת ה-42 כדי לקבל את הסקופ על מה שמצפה לאבי, החטיף שהיא לעולם לא תוותר, ו האימונים שגורמים לה להיראות בצורה מושלמת בחצאיות העיפרון האלה. צוּרָה: אנחנו לא יכולים לחכות לעונה החדשה של סקנדל! מה יכולים האוהדים לצפות לראות?דארבי סטנצ'פילד (DS): אני לא יכול לתת לך הרבה, אבל אני אגיד שזה מתגבר בדיוק במקום שבו הפסקנו בעונה שעברה. שונדה ריימס, יוצר התוכנית, מטפל בה בצורה כה מורכבת. עם שערורייה אחת, עולות מזה עוד חמש. זה הולך להיות לגמרי משוגע מהספרים. צוּרָה: מה צפוי לאבי שלך, ואיך יהיו היחסים בינה לבין דיוויד?DS: ברור שגם אני לא יכול לשפוך יותר מדי סודות כאן, אבל הדרך שבה שונדה מתנסחת את זה, כל עוד זה משתלב בסיפור הכללי, אז תוכל ללמוד עוד על אבי. יהיו כמה פלאשבקים ועימותים. באשר לדוד, בפרקים הראשונים, יש משהו מעבר לפינה לו ולאבי. אני לא יודע מה, אבל הם בהחלט מרחרחים אחד את השני. אני לא יודע אם זה מופעל, אבל זה בהחלט לא כבוי! (צוחק) צוּרָה: איך אתה אוהב לעבוד עם קרי וושינגטון?DS: היא אחת הנשים הכי קשה שאני מכיר! היא פשוט כל כך מבינה ומוכשרת, והיא מעורבת בקהילה ומחזירה. התפקיד הזה הוא באמת מה שהיא זורחת בו כל כך, וזה כל כך מקסים לראות אותה מזוהה. זה מרגש להיות איתה על הסט. צוּרָה: איך אתה אוהב את הסגנון של אבי בתוכנית? DS: אבי למעשה מקבל מהפך השנה. מעריצים ראו אותה עם שיער חלק עבה לאורך העונה השנייה. הסגנון שלה העונה ישודרג עם תלתלים רופפים ומעורפלים יותר. זה מראה עכשווי יותר עם עיניים מעושנות. אבי התאהבה שוב מאז הגירושים המרים ועברה הרבה, ועכשיו היא רווקה עם יותר ביטחון עצמי... רואים את זה בא לידי ביטוי במראה האישי שלה וזה ממש כיף! צוּרָה: מה את עושה כדי לטפל בשיער היפה שלך?DS: אני לא שוטף את זה יותר מדי. למדתי את זה מהעסק. אם תשטפו אותו יתר על המידה, תוכלו להרוס אותו בקלות רבה יותר מכל הגיהוץ והסלסול השטוחים. לשטוף אותו רק כל שלושה עד ארבעה ימים אם אתה יכול. אני עושה גם הרבה מסכות, עם קצת יותר אבוקדו בימי ראשון. צוּרָה: איך אתה נשאר בכושר נהדר כזה, והאם יש לך שגרת אימון ספציפית לשטיח אדום?DS: אני אוהב להיות עקבי מאוד עם אימונים וכמות טובה של שינה. אני מאוד נהנית מפילאטיס לאחרונה. זה ממש קשה להתאים את לוח הזמנים שלי, אבל אם אני יכול להיכנס לאימון שלוש פעמים בשבוע בזמן שאנחנו מצלמים, זה מרגיש נכון. נראה כי כל עוד גורם לי לדלדל את האנרגיה. כשאני מתכונן לאירוע בעל פרופיל גבוה, זה באמת קשור לשינה ולוודא שאני אוכל משהו בריא, ואז תמיד חשוב להימתח כדי להישאר גמיש. לא משנה מה, אתה רוצה להרגיש משוחרר ככל האפשר, כי קל להיות מלא התרגשות או מתח מכל מה שקורה. צוּרָה: ספר לנו עוד על אהבתך לפילאטיס. האם יש לך שיעור או מאמן ספציפי שאתה אוהב ללכת אליו?DS: בזמן האחרון אני מאוד נהנה מפילאטיס סטודיו סיטי. למעשה יש להם בערך שלושה אולפנים שונים באזור לוס אנג'לס. הם ממש אינטימיים ומעוצבים היטב, והמורים כולם ממש טובים. אני גם נהנה לעשות את האימון של טרייסי אנדרסון. בגלל לוח הזמנים שלי, אני נוטה ליהנות מדי.וי.די. שלה מכיוון שקל לעשות אותם בסלון או בחדר הכושר בכל שעות היום. צוּרָה: איך להישאר בריאים על הסט עם כל הג'אנק פוד המפתה מסביב לשולחן שירות המלאכה?DS: זה בעצם די קל כי אני מביאה אוכל משלי לעריכה. אני מכין אותו בלילה שלפני ומביא אותו. יש בדיחה מתמשכת על הסט, כי אני מגננת ומגדלת ירקות משלי בקיץ. אני תמיד אביא דברים בריאים כמו טונה, טופו, קינואה או סלטי קייל. אני גם אוהב להביא מיצים ואגוזים סחוטים לנשנש לאורך כל היום. אני רק צריך להתרחק משירותי מלאכה. השגרה הזו מאפשרת לי לשמור על מיקוד מוחלט על הצורה הפיזית שבה אני רוצה להיות. חשוב גם לאפשר לעצמך לקבל פינוקים מדי פעם, כך שאני מתפנקת עם שוקולד מריר. זה רק איזון, לרוב! צוּרָה: האם אתם חולקים מתכונים עם שאר הקאסט לארוחות הבריאות שאתם מביאים לקביעה?DS: הם תמיד שואלים אותי, 'מה יש בסלט שלך היום!', אז בהחלט אשתף מתכונים. אנחנו נפגשים בסופי שבוע וצופים סקנדל פרקים כדי להתכונן לאירועי ציוץ בשידור חי עם המעריצים שלנו, אז ידוע שאני מכין סלט ענק מהגינה שלי לכולם. אני אזרוק דברים מהנים כמו מלפפונים, רימונים, זרעי פשתן, צנוברים, מיץ לימון ושמן זית - לזה אני אוהב לקרוא "סלט דארבי!" גם קייל, ארוגולה וסוגים שונים של חסות עם עשבי תיבול, עירית, פטרוזיליה ושמיר... אני אף פעם לא נרתע מעשבי תיבול! אני פשוט נהיה ממש יצירתי. צוּרָה: האם יש אוכל גילטי פלז'ר אחד שלעולם לא תוותר עליו?DS: הייתי אומר חמאת בוטנים באופן כללי. לעולם לא! אני מנסה לדבוק בחמאת הבוטנים הטבעית, ויש לי כמה צנצנות בארון. אני אשים אותו על שיבולת שועל, עוגות אורז, שוקולד ... אני פשוט אוהב את זה. צוּרָה: יש לך קראש לגוף של סלבריטאים?DS: אוו, ג'ניפר לורנס בטוח! אני אוהב שהיא הרמה את הרגליים על הקרקע ונדנדה אותה לגמרי. אני אוהב לראות אישה צעירה מחבקת את מי שהיא. היא כל כך ארצית. אני אפילו לא יכול להפריד בין הגוף החזק שלה לבין האישיות; היא רק כל החבילה. צוּרָה: יש עצות לנשים אחרות בחוץ כיצד להיות מאושרות ובריאות מבפנים כלפי חוץ?DS: אני חושב בשבילי, בתחילת היום ובסופו של יום, לוקח רגע להודות באמת על כל הטוב בחיי. וזה יכול להיות דברים קטנים ממש, כמו משהו שצומח בגינה שלי או כמה נחמד שכן היה. כשאני אסיר תודה על כל הברכות, זה מוריד את כל הלחץ על דברים שלא בשליטתי. דברים כמו שעות ארוכות, הזדקנות, זיהום, שערוריות ... זה עוזר לי ליצור פרספקטיבה על ידי התמקדות רק בהכרת תודה. קח את הרגע הזה פעמיים ביום עם עצמך. בדוק עונה חדשה לגמרי של סקנדל ב- ABC, הצגת הבכורה ביום חמישי, 3 באוקטובר, בשעה 10/9c.

סקירה עבור