אממ, למה אנשים מקבלים 'דולאס מוות' ומדברים על 'רווחת מוות'?

תוֹכֶן

• סקירה עבור

בואו נדבר על המוות. זה נשמע קצת חולני, נכון? לכל הפחות, זה נושא שהוא לא נעים, וכזה שרבים מאיתנו נמנעים ממנו לחלוטין עד שנאלץ להתמודד איתו (בטוח, הנה הסיבה שאנחנו לוקחים כל כך קשה למוות של סלבריטאים). הטרנד האחרון לחיים בריאים מנסה לשנות זאת.

זה נקרא "התנועה החיובית למוות" או "בריאות המוות", ובפשטות, זה מתחיל בהכרה בכך שהמוות הוא חלק נורמלי מהחיים.

"העיסוק במוות מפגין סקרנות טבעית למשהו שכולנו נתמודד איתו בחיינו", אומרת שרה צ'אבס, מנהלת ארגון בשם מסדר המוות הטוב ומייסדת משותפת של Death & the Maiden, במה לנשים. לדון במוות.

האנשים המובילים את התנועה הזו אינם אובססיביים לצד האפל; למעשה, זה בדיוק ההפך.

"אנחנו מדברים הרבה על מוות", אומר צ'אבס, "אבל באופן מוזר, זה לא כל כך על מוות כשלעצמו, אלא על שיפור איכות חיינו".

מכון הבריאות העולמי כלל דו"ח שלם שכותרתו "Dying Well" בסדרת 2019 Global Wellness Trends שלו, שפורסמה מוקדם יותר השנה. גם הוא טוען שחשיבה על מוות היא דרך לשנות מחדש את הדרך בה אנו חושבים על החיים. (קשורים: תאונת הדרכים ששינתה את הדרך שבה אני חושב על ינואר)

בת 'מקגרטי, מנהלת מחקר ב- GWI ומחברת הדו"ח, מצביעה על כמה דברים המניעים את תנועת בריאות המוות. ביניהם: עלייה של טקסים חדשים סביב המוות ככל שיותר אנשים מזדהים כ"רוחניים "ולא" דתיים "; המדיקליזציה והבדידות של המוות בבתי חולים ובבתי אבות; ובייבי בום מתמודדים עם התמותה שלהם ומסרבים לחוויה גרועה של סוף החיים.

מקגרוטי אומרת שזה לא סתם עוד טרנד שיבוא וילך. "התקשורת יכולה להביע בביטול כי 'המוות חם כרגע', אך אנו רואים סימנים להתעוררות הדרושה נואשות לגבי האופן שבו השתיקה סביב המוות פוגעת בחיינו ובעולמנו - וכיצד אנו יכולים לפעול לשיקום אנושיות, קדושה. והערכים שלנו לחוויית המוות ", כתבה בדו"ח.

בין אם שקלת את זה או לא, המציאות המפוכחת היא שכולם מתים - וכולם יחוו את מותם של יקיריהם ואת האבל שאחריו. "זו באמת חוסר הרצון שלנו לא להתמודד או לדבר בפתיחות על מוות שעזר ליצור תעשיית הלוויות של 20 מיליארד דולר שלא ממש משרתת את הצרכים של רוב האנשים", אומר צ'אבס.

אחת הסיבות שאנחנו לא דנים במוות עשויה להיות מפתיעה. "להרבה מאיתנו יש אמונות טפלות או אמונות שנראות קצת מטופשות על פני השטח", אומר צ'אבס. "מדהים בעיני כמה אנשים באמת מאמינים שאתה לא מדבר על או מזכיר מוות כי זה איכשהו יביא לך מוות".

יחד עם התנועה החיובית למוות, חלה עלייה במספר דולות המוות. אלה אנשים שמדריכים אותך בתכנון סוף החיים (בין היתר)-כלומר הם עוזרים לך ליצור מסמך ממשי, על הנייר, המתאר כיצד אתה רוצה להתמודד עם היבטים מסוימים של מותך שלך. זה כולל דברים כמו תמיכה בחיים, קבלת החלטות בסוף החיים, אם אתה רוצה הלוויה או לא, איך אתה רוצה שיטפלו בה ולאן הכסף שלך והרכוש הסנטימנטלי שלך יגיעו. תאמינו או לא, זה לא מיועד רק להורים ולסבים שלכם.

"בכל פעם שאתה מגיע למודעות שיום אחד החיים שלך עומדים להסתיים, זה זמן טוב ליצור קשר עם דולת מוות", אומר אלוה ארתור, עורך דין שהפך לדולה למוות ומייסד Going with Grace. "מכיוון שאף אחד מאיתנו לא יודע מתי אנחנו הולכים למות, מאוחר מדי לחכות עד שאתה חולה."

מאז שהחל ארתור את שירותיה לפני שש שנים-לאחר סיום תפקידה כמטפלת של גיסה, שהלך לעולמו-היא אומרת שהיא "בהחלט" ראתה עלייה במספר האנשים שפונים אליה לשני שירותים ולהכשרה (היא גם מפעילה תוכנית המלמדת אחרים כיצד להפוך לדולות מוות). למרות שהחברה שלה מבוססת בלוס אנג'לס, היא עושה הרבה התייעצויות באינטרנט. מרבית לקוחותיה הם אנשים צעירים ובריאים, היא אומרת. "אנשים שומעים על הרעיון [דולה המוות] ומזהים את ערכו".

גם אם אתה עדיין לא מרגיש בנוח עם המחשבה לדון בתמותה שלך, להביא מוות יותר לשטח פתוח - בין אם זה לדבר על זה שקשור לחיות המחמד שלך, ההורים שלך, הסבים והסבתות שלך - היא דרך להתמודד עם שלך תמותה משל עצמך, אומר צ'אבס. (קשור: מדריכת רכיבה זו דיווחה בטרגדיה לאחר שאיבדה את אמה ל- ALS)

אז איך כל זה קשור לבריאות? יש למעשה כמה הקבלות מרכזיות. רבים מאיתנו שואפים לעשות את הבחירות הנכונות לגבי הטיפול בגופנו בחיים, "אבל רבים מאיתנו לא מבינים שאנחנו צריכים להגן גם על בחירות המוות שלנו", אומר צ'אבס. תנועת בריאות המוות באמת עוסקת בעידוד אנשים לעשות בחירות מבעוד מועד - כגון בחירה לקבורה ירוקה או תרומת גופך למדע - כך שמותך למעשה יחזק את מה שהיה חשוב לך בחיים.

"אנחנו לוקחים כל כך הרבה זמן בתכנון לידת תינוק, או חתונה או חופשה, אבל יש מעט מאוד תכנון או הכרה סביב המוות", אומר צ'אבס. "כדי להגיע ליעדים שיש לך, או לרצות איכות חיים מסוימת לאורך כל תהליך הגסיסה, עליך להתכונן ולנהל שיחות סביב זה."

סקירה עבור