כל מה שצריך לדעת על בריאות השיניים והפה
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- עובדות על בריאות השיניים והפה
- תסמינים לבעיות בשיניים ובפה
- גורם למחלות שיניים ולפה
- אבחון מחלות שיניים ופה
- סוגי מחלות שיניים ופה
- חללים
- מחלת חניכיים (דלקת חניכיים)
- דלקת חניכיים
- שיניים סדוקות או שבורות
- שיניים רגישות
- סרטן הפה
- הקשר בין בריאות הפה והכלל
- טיפול בבעיות בשיניים ובפה
- ניקיונות
- טיפולי פלואוריד
- אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
- סתימות, כתרים ואיטום
- טיפול שורש
- פרוביוטיקה
- שינוי הרגלים יומיומיים
- ניתוח לבעיות בשיניים ובפה
- ניתוח דש
- השתלת עצם
- השתלות רקמות רכות
- עקירת שיניים
- שתלים
- מה יכול להשתבש?
- שומרים על בריאות השיניים והחניכיים
- מה עליכם לדעת על בריאות הפה של ילדכם
- מה גברים צריכים לדעת על בריאות הפה
- מה נשים צריכות לדעת על בריאות הפה
- מה שאנשים עם סוכרת צריכים לדעת על בריאות הפה
- השורה התחתונה בנושא בריאות השיניים והפה
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
סקירה כללית
בריאות השיניים והפה היא חלק חיוני מבריאותך ורווחתך הכללית. היגיינת הפה לקויה עלולה להוביל לחללי שיניים ולמחלות חניכיים, והיא נקשרה גם למחלות לב, סרטן וסוכרת.
שמירה על שיניים וחניכיים בריאים היא התחייבות לכל החיים. ככל שלומדים מוקדם יותר הרגלים נאותים להיגיינת הפה - כגון צחצוח, שימוש בחוט דנטלי והגבלת צריכת הסוכר - כך יהיה קל יותר להימנע מהליכי שיניים יקרים ומבעיות בריאותיות ארוכות טווח.
עובדות על בריאות השיניים והפה
חללים דנטליים ומחלות חניכיים שכיחים מאוד. על פי :
- בין 60 ל -90 אחוז מילדי בית הספר יש לפחות חלל שיניים אחד
- כמעט 100 אחוז מהמבוגרים סובלים מחלל שיניים אחד לפחות
- בין 15 ל -20 אחוז מהמבוגרים בגילאי 35 עד 44 סובלים ממחלת חניכיים קשה
- לכ- 30 אחוז מהאנשים ברחבי העולם בגילאי 65 עד 74 לא נותרו שום שיניים טבעיות
- ברוב המדינות, מתוך כל 100,000 אנשים, ישנם בין 1 לעשרה מקרים של סרטן הפה
- הנטל של מחלות הפה גבוה בהרבה בקרב קבוצות אוכלוסייה עניות או מקופחות
ישנם צעדים רבים שתוכלו לנקוט בכדי לשמור על בריאות השיניים. לדוגמה, ניתן להפחית מאוד את מחלות השיניים והפה על ידי:
- צחצוח שיניים במשחת שיניים פלואוריד לפחות פעמיים ביום
- חוט דנטלי בשיניים לפחות פעם ביום
- הפחתת צריכת הסוכר שלך
- אוכלים תזונה עשירה בפירות וירקות
- הימנעות ממוצרי טבק
- שתיית מים מופלרים
- פונה לטיפול שיניים מקצועי
תסמינים לבעיות בשיניים ובפה
אתה לא צריך לחכות עד שיש לך תסמינים לבקר אצל רופא השיניים שלך. פנייה לרופא השיניים פעמיים בשנה תאפשר להם בדרך כלל לתפוס בעיה עוד לפני שתבחין בתסמינים כלשהם.
אם אתה נתקל באחד מסימני האזהרה הבאים לבעיות בבריאות השיניים, עליך לקבוע פגישה עם רופא השיניים בהקדם האפשרי:
- כיבים, פצעים או אזורים רכים בפה שלא יבריאו לאחר שבוע-שבועיים
- דימום או חניכיים נפוחות לאחר צחצוח או שימוש בחוט דנטלי
- ריח רע מהפה כרוני
- רגישות פתאומית לטמפרטורות חמות וקרות או למשקאות
- כאב או כאב שיניים
- שיניים רפויות
- נסיגת חניכיים
- כאב עם לעיסה או נשיכה
- נפיחות בפנים ולחי
- לחיצה על הלסת
- שיניים סדוקות או שבורות
- יובש בפה תכוף
אם כל אחד מהתופעות הללו מלווה בחום גבוה ובנפיחות בפנים או בצוואר, עליך לפנות לטיפול חירום רפואי. למידע נוסף על סימני האזהרה לבעיות בריאות הפה.
גורם למחלות שיניים ולפה
חלל הפה שלך אוסף כל מיני חיידקים, נגיפים ופטריות. כמה מהם שייכים לשם, מהווים את הפלורה הרגילה של הפה שלך. הם בדרך כלל לא מזיקים בכמויות קטנות. אך תזונה עשירה בסוכר יוצרת מצבים שבהם חיידקים המייצרים חומצה יכולים לפרוח. חומצה זו ממיסה אמייל שיניים וגורמת לחללי שיניים.
חיידקים ליד קו החניכיים שלך משגשגים במטריצה דביקה הנקראת פלאק. רובד מצטבר, מתקשה ונודד לאורך השן אם הוא לא מוסר באופן קבוע על ידי צחצוח וחוט דנטלי. זה יכול להבעיר את החניכיים ולגרום למצב המכונה דלקת חניכיים.
דלקת מוגברת גורמת לחניכיים שלך להתרחק מהשיניים. תהליך זה יוצר כיסים בהם מוגלה עלולה להתאסף בסופו של דבר. שלב מתקדם יותר זה של מחלת חניכיים נקרא פריודונטיטיס.
ישנם גורמים רבים התורמים לדלקת חניכיים ודלקת חניכיים, כולל:
- לעשן
- הרגלי צחצוח לקויים
- נשנושים תכופים במזונות ובמשקאות ממותקים
- סוכרת
- השימוש בתרופות המפחיתות את כמות הרוק בפה
- היסטוריה משפחתית, או גנטיקה
- זיהומים מסוימים, כגון HIV או איידס
- שינויים הורמונליים אצל נשים
- חומצה, או צרבת
- הקאות תכופות, בגלל החומצה
אבחון מחלות שיניים ופה
ניתן לאבחן את מרבית הבעיות בשיניים ובפה במהלך בדיקת שיניים. במהלך בחינה, רופא השיניים שלך יבדוק מקרוב את:
- שיניים
- פֶּה
- גרון
- לָשׁוֹן
- לחיים
- לֶסֶת
- צוואר
רופא השיניים שלך עשוי להקיש או לגרד בשיניים בעזרת כלים או מכשירים שונים כדי לסייע באבחון. טכנאי במשרד רופא השיניים יבצע צילומי רנטגן של הפה שלך, וידאג לקבל תמונה של כל אחת מהשיניים שלך. הקפד לספר לרופא השיניים שלך אם אתה בהריון. נשים בהריון לא צריכות לבצע צילומי רנטגן.
ניתן להשתמש בכלי המכונה בדיקה למדידת כיסי החניכיים. שליט קטן זה יכול לומר לרופא השיניים שלך אם יש לך מחלת חניכיים או נסיגת חניכיים. בפה בריא עומק הכיסים בין השיניים הוא בדרך כלל בין 1 ל -3 מילימטר (מ"מ). כל מדידה גבוהה מזו עשויה להיות שיש לך מחלת חניכיים.
אם רופא השיניים שלך מוצא גושים, נגעים או גידולים חריגים בפה שלך, הם עשויים לבצע ביופסיית חניכיים. במהלך ביופסיה, פיסת רקמה קטנה מוסרת מהצמיחה או הנגע. לאחר מכן הדגימה נשלחת למעבדה לבדיקה במיקרוסקופ לבדיקת תאים סרטניים.
אם יש חשד לסרטן הפה, רופא השיניים שלך עשוי גם להזמין בדיקות הדמיה כדי לראות אם הסרטן התפשט. הבדיקות עשויות לכלול:
- צילום רנטגן
- סריקת MRI
- סריקת סי טי
- אנדוסקופיה
סוגי מחלות שיניים ופה
אנו משתמשים בשיניים ובפה שלנו הרבה, כך שזה לא מפתיע כמה דברים יכולים להשתבש לאורך זמן, במיוחד אם אתה לא מטפל כראוי בשיניים שלך. ניתן למנוע את מרבית בעיות השיניים והפה באמצעות היגיינת הפה התקינה. סביר להניח שתיתקל בבעיית שיניים אחת לפחות במהלך חייך.
חללים
חללים נקראים גם עששת או עששת. אלה אזורים בשן שניזוקו לצמיתות ואף עשויים להיות בהם חורים. חללים שכיחים למדי. הם מתרחשים כאשר חיידקים, מזון וחומצה מצפים את שיניך ויוצרים פלאק. החומצה בשיניים מתחילה להיגמל באמייל ואז בדנטין, או ברקמת החיבור הבסיסית. לאורך זמן זה יכול להוביל לנזק קבוע.
מחלת חניכיים (דלקת חניכיים)
מחלת חניכיים, הנקראת גם דלקת חניכיים, היא דלקת בחניכיים. זה בדרך כלל תוצאה של הצטברות פלאק על השיניים שלך בגלל הרגלי צחצוח וחוט דנטלי לקויים. דלקת חניכיים עלולה לגרום לחניכיים להתנפח ולדמם כשאתה מצחצח או משתמש בחוט דנטלי. דלקת חניכיים שלא טופלה עלולה להוביל לדלקת חניכיים, זיהום חמור יותר.
דלקת חניכיים
עם התקדמות חניכיים, הזיהום יכול להתפשט ללסת ולעצמות שלך. זה יכול גם לגרום לתגובה דלקתית בכל הגוף.
שיניים סדוקות או שבורות
שן יכולה להיסדק או להישבר מפציעה בפה, לעיסת מזון קשה או שחיקה של השיניים בלילה. שן סדוקה יכולה להיות כואבת מאוד. עליך לבקר מיד אצל רופא השיניים אם סדוקת או שברת שן.
שיניים רגישות
אם השיניים רגישות, אתה עלול להרגיש כאב או אי נוחות לאחר שתזונות או משקאות קרים או חמים.
רגישות לשיניים מכונה גם "רגישות יתר לדנטין". לפעמים זה קורה באופן זמני לאחר שורש שורש או מילוי. זה יכול להיות גם תוצאה של:
- מחלת חניכיים
- נסיגת חניכיים
- שן סדוקה
- סתימות או כתרים שחוקים
יש אנשים שבאופן טבעי יש להם שיניים רגישות כי יש להם אמייל דק יותר.
לרוב ניתן לטפל בשיניים רגישות באופן טבעי עם שינוי במשטר היגיינת הפה היומית שלך. ישנם מותגים ספציפיים של משחת שיניים ומי פה לאנשים עם שיניים רגישות.
קנו משחות שיניים ומי פה המיועדים לאנשים עם שיניים רגישות.
סרטן הפה
סרטן הפה כולל סרטן של:
- חֲנִיכַיִם
- לָשׁוֹן
- שפתיים
- לֶחִי
- רצפת הפה
- חיך קשה ורך
רופא שיניים הוא בדרך כלל האדם הראשון שזיהה סרטן הפה. שימוש בטבק, כגון עישון וטבק לעיסה, הוא גורם הסיכון הגדול ביותר לסרטן הפה.
על פי נתוני הקרן לסרטן הפה (OCF), כמעט 50,000 אמריקאים יאובחנו כסובלים מסרטן הפה השנה. באופן כללי, ככל שקודם מאובחן סרטן הפה, כך ההשקפה טובה יותר.
הקשר בין בריאות הפה והכלל
בריאות הפה עלתה בחשיבותה בשנים האחרונות, מכיוון שחוקרים גילו קשר בין ירידה בבריאות הפה לבין מצבים מערכתיים הבסיסיים. מתברר שפה בריא יכול לעזור לך לשמור על גוף בריא. על פי Mayo Clinic, חיידקים דרך הפה ודלקת יכולים להיות קשורים ל:
- מחלת לב
- אנדוקרדיטיס, או דלקת של רירית הלב
- לידה מוקדמת
- משקל לידה נמוך
חיידקים יכולים להתפשט מחלל הפה לזרם הדם ולגרום לאנדוקרדיטיס זיהומי. אנדוקרדיטיס זיהומי הוא זיהום מסכן חיים במסתמי הלב שלך. רופא השיניים שלך עשוי להציע לך ליטול אנטיביוטיקה כאמצעי מניעה לפני שהם מבצעים הליך שיניים כלשהו שעלול לעקור חיידקים בפה.
טיפול בבעיות בשיניים ובפה
גם אם טיפלת היטב בשיניים שלך, עדיין תצטרך לבצע ניקוי מקצועי פעמיים בשנה במהלך ביקור שגרתי אצל רופא השיניים שלך. רופא השיניים שלך ימליץ על טיפולים אחרים אם אתה מראה סימני מחלת חניכיים, זיהומים או בעיות אחרות.
ניקיונות
ניקוי מקצועי יכול להיפטר מכל רובד שהתגעגעתם בזמן הברשה וחוט דנטאלי. זה גם יסיר אבנית. ניקוי זה מבוצע לרוב על ידי שיננית. אחרי שמסירים את כל האבנית מהשיניים, ההיגייני ישתמש במברשת שיניים עוצמתית כדי לצחצח שיניים. לאחר מכן משתמשים בחוט דנטלי ושטיפה כדי לשטוף את כל הפסולת.
ניקוי עמוק מכונה גם קנה מידה ותכנון שורשים. זה מסיר אבנית מלמעלה ומתחת לקו החניכיים שלא ניתן להגיע אליו במהלך ניקוי שגרתי.
טיפולי פלואוריד
לאחר ניקוי שיניים, רופא השיניים עשוי להפעיל טיפול פלואוריד בכדי לסייע במאבק בחללים. פלואוריד הוא מינרל טבעי. זה יכול לעזור לחזק את האמייל של השן שלך ולהפוך אותם לעמידים יותר בפני חיידקים וחומצה.
אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
אם אתה מראה סימנים של דלקת חניכיים או שיש לך מורסה בשן שהתפשטה לשיניים אחרות או ללסת שלך, רופא השיניים שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה כדי לעזור להיפטר מהזיהום. האנטיביוטיקה עשויה להיות בצורת שטיפה בפה, ג'ל, טבליה דרך הפה או כמוסה. ג'ל אנטיביוטיקה מקומי עשוי להיות מיושם גם על השיניים או החניכיים במהלך הליכים כירורגיים.
סתימות, כתרים ואיטום
סתימה משמשת לתיקון חלל, סדק או חור בשן. תחילה רופא השיניים ישתמש במקדחה בכדי להסיר את האזור הפגוע של השן ואז ימלא את החור במעט חומר, כמו אמלגם או מרוכב.
כתר משמש אם צריך להסיר חלק גדול מהשן או להתנתק בגלל פציעה. ישנם שני סוגים של כתרים: כתר שתל שמתאים מעל שתל, וכתר רגיל שמתאים לשן טבעית. שני סוגי הכתרים ממלאים את החסר בו הופיעה השן הטבעית שלך.
חומרי איטום דנטליים הם ציפויים דקים ומגנים המונחים על השיניים האחוריות, או טוחנות, בכדי לסייע במניעת חללים. רופא השיניים שלך עשוי להמליץ על איטום לילדים שלך ברגע שהם מקבלים את השיניים הטוחנות הראשונות שלהם, בסביבות גיל שש, ושוב כאשר הם מקבלים את מערכת השיניים הטוחנות השנייה שלהם בסביבות גיל 12. חומרי האיטום קלים למריחה וללא כאבים לחלוטין.
טיפול שורש
יתכן שתזדקק לתעלת שורש אם עששת מגיעה עד לשן עד לעצב. במהלך תעלת שורש, מסירים את העצב ומוחלפים במילוי העשוי מחומר תואם ביולוגי, בדרך כלל שילוב של חומר דמוי גומי הנקרא גוטה-פרחה ומלט דבק.
פרוביוטיקה
פרוביוטיקה ידועה בעיקר בתפקידה בבריאות העיכול, אך מחקרים חדשים הראו כי החיידקים הבריאים עשויים להועיל לשיניים ולחניכיים.
הוכח שפרוביוטיקה מונעת פלאק ומטפלת בפה רע. הם גם מסייעים במניעת סרטן הפה ובהפחתת דלקת ממחלות חניכיים.
אמנם עדיין נדרשים ניסויים קליניים גדולים כדי להוכיח את יעילותם, אך התוצאות עד היום היו מבטיחות. אתה יכול לקחת תוסף פרוביוטיקה או לאכול מזונות עשירים בחיידקים מועילים, כגון יוגורט, קפיר וקימצ'י. מאכלים פרוביוטיים פופולריים אחרים כוללים כרוב כבוש, טמפה ומיסו.
שינוי הרגלים יומיומיים
לשמור על בריאות הפה שלך היא התחייבות יומיומית. שיננית יכולה ללמד אותך כיצד לטפל כראוי בשיניים ובחניכיים שלך על בסיס יומי. בנוסף לצחצוח ולהשתמש בחוט דנטלי, שגרת היומיום שלך יכולה לכלול מי פה, שטיפות דרך הפה ואולי כלים אחרים, כמו חוט מים של ווטרפיק.
קנו חוט מים.
ניתוח לבעיות בשיניים ובפה
ניתוחי הפה מבוצעים בדרך כלל לטיפול במקרים חמורים יותר של מחלת חניכיים. ניתן לבצע ניתוחי שיניים מסוימים גם כדי להחליף או לתקן שיניים חסרות או שבורות שנגרמו כתוצאה מתאונה.
ניתוח דש
במהלך ניתוח דש, מנתח מבצע חתך קטן בחניכיים כדי להרים קטע ברקמה. לאחר מכן הם מסירים אבנית וחיידקים מתחת לחניכיים. הדש נתפר אז למקומו סביב השיניים.
השתלת עצם
יש צורך בהשתלת עצם כאשר מחלת חניכיים גורמת נזק לעצם המקיפה את שורש השן. רופא השיניים מחליף את העצם הפגועה בשתל, שיכול להיעשות בעצם שלך, בעצם סינתטית או בעצם שנתרמת.
השתלות רקמות רכות
השתלת רקמות רכות משמשת לטיפול בחניכיים נסוגות. רופא שיניים יסיר חתיכת רקמה קטנה מפיך או ישתמש ברקמת תורם ויחבר אותה לאזורי החניכיים החסרים לך.
עקירת שיניים
אם רופא השיניים שלך לא יכול להציל את השן שלך באמצעות תעלת שורש או ניתוח אחר, ככל הנראה יהיה צורך לעקור את השן.
יתכן שתזדקק לעקירת שיניים אם שיני הבינה שלך, או הטוחנות השלישית, נפגעות. לפעמים, הלסת של האדם אינה מספיק גדולה כדי להכיל את סט הטוחנות השלישי. אחת או יותר משיני הבינה יילכדו או יושפעו כאשר היא מנסה להופיע. רופא שיניים ימליץ בדרך כלל על עקירת שיני בינה אם הן גורמות לכאב, דלקת או בעיות אחרות.
שתלים
השתלות שיניים משמשות להחלפת שיניים חסרות שאובדות עקב מחלה או תאונה. שתל מונח בניתוח לתוך עצם הלסת. לאחר הנחת השתל, העצמות שלך יצמחו סביבו. זה נקרא osseointegration.
לאחר סיום תהליך זה, רופא השיניים שלך יתאים עבורך שן מלאכותית חדשה שתואמת את השיניים האחרות שלך. שן מלאכותית זו ידועה ככתר. הכתר החדש מחובר לאחר מכן לשתל. אם אתה מחליף יותר משן אחת, רופא השיניים שלך עשוי להתאים גשר כך שיתאים לפה שלך. גשר שיניים עשוי משני צידי הפער משני עטרות תומכות, המחזיקות את השיניים המלאכותיות שביניהן במקומן.
מה יכול להשתבש?
מחלת חניכיים יכולה בסופו של דבר לפרק את העצם התומכת בשיניים. זה יכול להוביל לסיבוכים רבים. סביר להניח שתזדקק לטיפול שיניים כדי להציל את השיניים.
הסיכונים והסיבוכים של מחלת חניכיים שלא טופלו כוללים:
- מורסות בשיניים
- זיהומים אחרים
- נדידת השיניים
- סיבוכי הריון
- חשיפה של שורשי השיניים
- סרטן הפה
- אובדן שיניים
- סיכון מוגבר לסוכרת, מחלות לב, סרטן ומחלות בדרכי הנשימה
אם לא מטפלים בה, זיהום ממורסת שן יכול להתפשט לחלקים אחרים של הראש או הצוואר. זה יכול אפילו להוביל לאלח דם, זיהום דם מסכן חיים.
שומרים על בריאות השיניים והחניכיים
בריאות הפה טובה מסתכמת בבריאות כללית ושכל ישר. הדרכים הטובות ביותר למנוע בעיות בריאות הפה הן:
- צחצח שיניים במשחת שיניים פלואוריד לפחות פעמיים ביום
- שימוש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום (אחד הדברים המועילים ביותר שאתה יכול לעשות כדי למנוע מחלות בחלל הפה שלך)
- יש לנקות את השיניים על ידי רופא שיניים כל חצי שנה
- הימנעו ממוצרי טבק
- עקוב אחר דיאטה עתירת סיבים, דלת שומן ודל סוכר הכוללת שפע של פירות וירקות
- להגביל חטיפים ומשקאות ממותקים
מאכלים עם סוכרים נסתרים כוללים:
- תבלינים כמו קטשופ ורוטב ברביקיו
- פרי פרוס או רסק תפוחים בקופסאות שימורים או צנצנות שהוסיפו סוכרים
- יוגורט בטעמים
- רוטב פסטה
- תה קר ממותק
- סודה
- משקאות ספורט
- מיץ או תערובות מיץ
- חטיפי גרנולה ודגני בוקר
- מאפינס
קבל טיפים נוספים למניעת בעיות בריאות הפה. בריאות טובה של הפה חשובה במיוחד לקבוצות כמו ילדים, נשים בהריון ומבוגרים יותר.
מה עליכם לדעת על בריאות הפה של ילדכם
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה לילדים להתחיל לפנות לרופא שיניים עד ליום הולדתם הראשון.
ילדים רגישים מאוד לחללים דנטליים ולעששת, במיוחד אלה שמאכילים בקבוקים. חללים עשויים להיגרם על ידי יותר מדי סוכר שנותר על השיניים לאחר האכלת הבקבוק.
כדי להימנע מעששת בבקבוק התינוק, עליך לבצע את הפעולות הבאות:
- רק להאכיל בקבוקים במהלך הארוחות
- גמל את ילדך מבקבוק עד גיל שנה
- מלא את הבקבוק במים אם אתה חייב לתת להם בקבוק לפני השינה
- התחל לצחצח במברשת שיניים רכה ברגע ששיני התינוק שלהם מתחילות להיכנס; עליכם להשתמש במים בלבד עד שילדכם ילמד לא לבלוע את משחת השיניים
- התחל לראות רופא שיניים לילדים באופן קבוע לילדך
- שאל את רופא השיניים של ילדך לגבי חומרי איטום דנטליים
עששת בבקבוק תינוק מכונה גם עששת בגיל הרך (ECC). עבור לכאן כדי לברר דרכים נוספות בהן אתה יכול למנוע ECC.
מה גברים צריכים לדעת על בריאות הפה
על פי האקדמיה האמריקאית לפריודונטולוגיה, גברים נוטים פחות לטפל היטב בשיניים ובחניכיים מאשר בנשים. בהשוואה לנשים, גברים נוטים פחות לצחצח פעמיים ביום, להשתמש בחוט דנטלי באופן קבוע ולפנות לטיפול שיניים מונע.
סרטן הפה והגרון שכיח יותר בקרב גברים. מחקר שנערך בשנת 2008 הראה כי גברים עם היסטוריה של מחלת חניכיים הם בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח סוגים אחרים של סרטן לעומת גברים עם חניכיים בריאות. חשוב שגברים יכירו בהשלכות של בריאות הפה הלקויה ויפעלו מוקדם בחיים.
מה נשים צריכות לדעת על בריאות הפה
עקב שינוי הורמונים בשלבים שונים בחייהם, נשים נמצאות בסיכון למספר בעיות בריאות הפה.
כאשר אישה מתחילה לראשונה לווסת, היא עלולה לחוות פצעים בפה או חניכיים נפוחות בתקופות.
במהלך ההריון, הורמונים מוגברים יכולים להשפיע על כמות הרוק שמייצר הפה. הקאות תכופות הנגרמות בגלל בחילות בוקר עלולות לגרום לעששת. אתה יכול לקבל טיפול שיניים במהלך ההריון, אך עליך ליידע את רופא השיניים אם הינך בהריון.
במהלך גיל המעבר, כמויות נמוכות יותר של אסטרוגן יכולות להגביר את הסיכון למחלות חניכיים. חלק מהנשים עלולות לחוות מצב הנקרא תסמונת צריבת פה (BMS) במהלך גיל המעבר. למדו על בעיות השיניים השונות שנשים מתמודדות איתן במהלך חייהן.
מה שאנשים עם סוכרת צריכים לדעת על בריאות הפה
סוכרת משפיעה על יכולתו של הגוף להדוף חיידקים. משמעות הדבר היא שאנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות בזיהומים בפה, מחלות חניכיים ודלקת חניכיים. הם נמצאים בסיכון מוגבר לזיהום פטרייתי דרך הפה הנקרא קיכלי.
כדי שאנשים עם סוכרת ישתלטו על בריאות הפה שלהם, הם יצטרכו לשמור על שליטה ברמות הסוכר בדם. זאת בנוסף לצחצוח, שימוש בחוט דנטלי וביקורי רופא שיניים. חקור את הקשר בין סוכרת מסוג 2 לבריאות הפה.
השורה התחתונה בנושא בריאות השיניים והפה
לבריאות הפה שלך יש השפעה על לא רק על השיניים שלך. בריאות לקויה של הפה והשיניים יכולה לתרום לבעיות בהערכה העצמית שלך, בדיבור או בתזונה שלך. הם יכולים גם להשפיע על הנוחות ועל איכות החיים הכללית שלך. בעיות רבות בשיניים ובפה מתפתחות ללא תסמינים כלשהם. לראות רופא שיניים באופן קבוע לבדיקה ובדיקה היא הדרך הטובה ביותר לתפוס בעיה לפני שהיא מחמירה.
בסופו של דבר, התוצאה שלך לטווח הארוך תלויה במאמצים שלך. אתה לא תמיד יכול למנוע כל חלל, אך אתה יכול להפחית את הסיכון למחלות חניכיים קשות ואובדן שיניים על ידי השארת טיפול יומיומי בפה.
פרסומים מעניינים
תרגילי כוח הגוף והאחיזה בהשראת "לוחם הנינג'ה האמריקאי"