להלן סיבות נוספות להניח את סודה הדיאטה הזו
תוֹכֶן
אנשים הטילו ספק בבטיחותם של ממתיקים מלאכותיים במשך שנים. לא רק שהם (למרבה האירוניה) קשורים לעלייה במשקל, הם נקשרו גם לסיכון מוגבר לסוכרת ואפילו לסרטן. כעת, הושלכה דאגה חדשה לתמהיל. ככל הנראה, אותם משקאות קלים תזונתיים, המכילים ממתיקים מלאכותיים, כולל אספרטיים וסכרין, יכולים להגדיל גם את הסיכוי שלך לשבץ או לפתח דמנציה.
המחקר החדש שפורסם בכתב העת American Heart Association שבץ, בראשות חוקרים מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת בוסטון, חקרו יותר מ -4,000 אנשים-מתוכם 3,000 נבדקו על שבץ ו -1,500 על סיכוני דמנציה. במהלך מעקב של 10 שנים, החוקרים מצאו כי אנשים ששתו משקה ממותק אחד או יותר ליום, כולל משקאות מוגזים, היו בסיכון גבוה פי שלושה לסבול משבץ איסכמי-השבץ הנפוץ ביותר שקורה כאשר קריש חוסם את זרימת הדם למוח בהשוואה לאנשים שלא שתו משקאות דיאטטיים כלל. לחולים אלה היה גם סיכוי גבוה פי שלושה לחלות באלצהיימר.
מעניין שהקשר בין שתיית משקאות ממותקים באופן מלאכותי לבין שבץ או התפתחות אלצהיימר נשאר חזק גם כאשר החוקרים לקחו בחשבון גורמים חיצוניים כמו גיל, צריכת קלוריות כוללת, איכות תזונה, פעילות גופנית ומצב עישון.
אבל אולי התגלית המפתיעה ביותר היא העובדה שחוקרים לא היו מסוגל למצוא כל קשר בין שבץ או דמנציה לבין משקאות מוגזים רגילים שהותקו באופן טבעי. עם זאת, אתה כנראה לא צריך לשתות סודה רגילה כי יש לזה חסרונות משלה, כולל הגדלת הסיכון למחלות לב אצל נשים.
בעוד שממצאים אלה עשויים לעורר דאגה, החוקרים הבהירו כי מחקר זה הוא תצפית בלבד ואינו יכול להוכיח שמשקאות ממותקים באופן מלאכותי בהחלט גורם דמנציה או שבץ.
"גם אם למישהו יש סיכוי גבוה פי שלושה לחלות בשבץ מוחי או דמנציה, זה בשום פנים ואופן לא גורל מסוים", אמר מתיו פאס, Ph.D., מחבר מחקר ועמית בכיר בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת בוסטון. ארצות הברית היום. "במחקר שלנו, 3 אחוזים מהאנשים קיבלו שבץ חדש ו -5 אחוזים פיתחו דמנציה, כך שאנו עדיין מדברים על מספר קטן של אנשים שחלו בשבץ או בדמנציה".
ברור שעדיין צריך לעשות הרבה יותר מחקר בכל הנוגע להשפעות של משקאות ממותקים באופן מלאכותי על המוח. עד אז, נסה לעקוף את הרגל הדיאט קולה שלך עם השפריצים הפירותיים והמרעננים האלה המספקים אלטרנטיבה טבעית למשקה הקל הלא כל כך בריא. אנו מבטיחים שהם לא יאכזבו.
סקירה עבור
פרסומתבחירה של הקוראים
מי גבינה: לשם מה ואיך ליהנות מזה בבית
