מהו שמן יבש?
![טיפול בשיעול נבחני יבש (סטרידו) ואסטמה](https://i.ytimg.com/vi/Z-hISnESblE/hqdefault.jpg)
תוֹכֶן
- מהו שמן יבש?
- מהם היתרונות של שימוש בשמן יבש?
- שימוש בשמן יבש לשיער
- שימוש בשמן יבש לעור
- שמן יבש על ציפורניים
- שימושים ויתרונות אחרים
- באילו צורות נכנס שמן יבש?
- תופעות לוואי ואמצעי זהירות
- איפה משיגים שמן יבש
- הטייק אווי
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
מהו שמן יבש?
כשאתה שומע לראשונה את המונח "שמן יבש", אתה עשוי לדמיין שמן שהורתח לאבקה. אבל זה למעשה לא מתייחס למרקם השמן. במקום זאת, הוא מתאר את האופן שבו השמן פועל כאשר הוא בא במגע עם העור שלך.
כל שמן שעורכם סופג במהירות יכול להיקרא שמן יבש. שמנים שמשאירים שאריות על העור שלך, לעומת זאת, נקראים לעתים קרובות שמנים רטובים.
רוב השמנים היבשים מיוצרים מירקות, עשבי תיבול או זרעים המכילים חומצות שומן רב בלתי רוויות, כגון חומצה לינולאית.
הם משמשים בדרך כלל כקרם לחות קליל לשיער, לעור או לציפורניים. כמה סוגים נפוצים של שמנים יבשים כוללים:
- שמן אבוקדו
- שמן שומשום
- שמן חריע
- שמן חמניות
- שמן זרעי ענבים
- שמן זרעי ורדים
במאמר זה, נצלול ליתרונות הפוטנציאליים של שמנים אלה ונבחן מצבים שבהם השימוש בהם עשוי להיות בחירה טובה יותר מאשר שימוש בשמן רטוב.
מהם היתרונות של שימוש בשמן יבש?
שמנים יבשים מציעים את אותם יתרונות לחות כמו שמנים רטובים, מבלי להשאיר שאריות דביקות על עורך או על שיערך. אנשים רבים מעדיפים שמנים יבשים מכיוון שהם נספגים בעור תוך מספר שניות ממריחתם.
כמה יתרונות פוטנציאליים של שמן יבש כוללים:
- מעניק לחות לעור. רוב השמנים היבשים, כמו חמניות וחריע, מכילים חומצה לינולאית. חומצת שומן זו עשויה לשמור על לחות העור שלך בכך שהיא מסייעת לו לשמור על מחסום חדירות המים שלו.
- מגביר את ייצור הקולגן. מחקר שנערך בשנת 2013 על חולדות מצא כי מריחת שמן אבוקדו על העור עשויה להגביר את ייצור הקולגן (סינתזת קולגן) ולהפחית את הדלקת.
- משפר עור יבש או סדוק. מחקר משנת 2011 מראה כי מריחת שמן אבוקדו היא דרך מצוינת ללחות עור יבש, פגום או סדוק.
- עוזר להילחם בסימני ההזדקנות. מחקרים על חולדות מצביעים על כך שמספרם הגבוה של נוגדי חמצון בשמן שומשום עשוי לסייע בהפחתת מתח חמצוני בעור. בתיאוריה, זה יכול לעזור להגן על העור מפני הזדקנות מוקדמת.
- מפחית נזקי שמש. שמן ורדים מכיל כמויות גדולות של נוגדי חמצון שעשויים להגן על העור מפני נזקים הנגרמים על ידי קרני השמש האולטרה סגולות.
- לקדם תיקון מחסום העור. מחקרים מצאו כי החומצה הלינולאית בשמן החמניות עשויה לסייע בתיקון מחסום העור ובשמירה על שלמות העור.
- מסייע בניהול אקזמה. תכונות הלחות של שמנים יבשים עשויות לסייע בניהול עור יבש ומגרד הנגרם על ידי אקזמה.
שימוש בשמן יבש לשיער
מריחת שמן יבש עשויה לסייע בלחות את השיער שלך, וכן להפחית שבירה וטינופות הנגרמת על ידי יובש.
מחקרים מצאו כי שמנים המכילים שומנים רוויים וחד בלתי רוויים חודרים לשיערך טוב יותר מאלו עם שומנים רב בלתי רוויים. לכן, האפשרות הטובה ביותר לשיער שלך היא לבחור בשמן יבש המכיל בעיקר שומנים חד בלתי רוויים, כמו שמן אבוקדו.
למריחה: הוסיפו כמה טיפות של שמן יבש לשיער כשהוא לח, ואז סרקו את השמן דרכו.
שימוש בשמן יבש לעור
רוב השמנים היבשים מכילים חומצה לינולאית, הנחשבת כמסייעת בשמירה על לחות העור ושמירה על מחסום הלחות הטבעי שלו.
מחקר קטן משנת 2012 עם 19 משתתפים מצא שכאשר מריחים אותו על העור, שמן החמניות משפר את הלחות בצורה יעילה יותר משמן הזית.
מחקרים מצאו גם כי חומצת שומן זו עשויה לסייע בהפחתת דלקת בעור.
למריחה: לאחר מקלחת חמה או אמבטיה, שפשפי שמן יבש על עורך כדי להוסיף לחות.
שמן יבש על ציפורניים
אותן תכונות לחות של שמן יבש המיטיבות עם שיערך ועורך עשויות להיות טובות לציפורניים שלך. מריחת שמן יבש על הציפורניים עשויה לסייע במניעת יובש וסדקים בציפורניים.
למריחה: יש לשפשף כמה כפות שמן יבש בין כפות הידיים כדי לחמם אותו, ואז לעסות אותו לציפורן.
שימושים ויתרונות אחרים
ישנן עדויות לכך שמריחת שמנים יבשים על עורך עשויה לסייע בריפוי פצעים.
מחקרים מצאו כי מריחת חומצה אולאית לפצעים כירורגיים עשויה להגביר את קצב סגירת הפצע. רוב חומצות השומן בשמן האבוקדו, למשל, הן חומצה אולאית.
ניסוי אחד בשנת 2017 מצא כי עיסוי עדין עם שמן שומשום הפחית את הכאב בחולי בית חולים עם טראומה בגפיים.
באילו צורות נכנס שמן יבש?
שמן יבש מגיע בכמה צורות שונות, כולל:
- כתרסיס. שמנים יבשים רבים מגיעים בבקבוק ריסוס, מה שמקל עליהם למרוח על השיער או על העור.
- בבקבוק טפטפת. כמה מותגים של שמן יבש מגיעים בבקבוק טפטפת, מה שמועיל למרוח כמה טיפות על הציפורניים, העור או השיער.
- בשמפו. שמפו מסוימים עשויים לכלול מרכיבים שלהם שמנים יבשים למריחה קלה על השיער שלך.
- בקרם לחות. לחות ומוצרי טיפוח עור מסוימים עשויים לכלול גם שמן יבש במרכיביהם.
תופעות לוואי ואמצעי זהירות
שמנים יבשים בדרך כלל בטוחים לשימוש מקומי ואינם צפויים לגרום לתופעות לוואי חמורות. כמו בכל חומר חדש שאתה מורח על העור שלך, עלול להיות לך תגובה אלרגית לשמן.
תופעות לוואי של תגובה אלרגית עשויות לכלול:
- גירוד
- פריחה
- אוֹדֶם
- נְפִיחוּת
- הַקפָּדָה
לפני שתשתמש בשמן חדש בפעם הראשונה, כדאי למרוח אותו רק על חלק קטן בעור שלך, ואז המתן 24 שעות כדי לראות איך העור שלך מגיב.זה יעזור לך לקבוע אם אתה אלרגי לשמן.
איפה משיגים שמן יבש
אתה יכול לקנות שמן יבש ברוב החנויות שמוכרות מוצרי קוסמטיקה. הם זמינים גם באופן מקוון.
קנה נפט יבש באינטרנט.
הטייק אווי
המונח "שמן יבש" מתייחס לכל שמן שמתייבש במהירות על עורכם.
רוב השמנים היבשים מגיעים מעשבי תיבול, ירקות או זרעים. לרבים יש פוטנציאל לחות לעור או לשיער בלי שאריות דביקות שמשמנים רטובים משאירים לעיתים קרובות.
רק זכרו: בפעם הראשונה שאתה מורח מוצר טיפוח חדש כלשהו, מומלץ למרוח אותו רק על חלק קטן בעור ולהמתין 24 שעות כדי לוודא שאינך אלרגי לפני שתשתמש בו על כל גופך.