אלרגיות לאבק קרדית

תוֹכֶן

• מהי אלרגיה לקרדית אבק?
• גורמים לאלרגיות לקרדית קרקעות
• תסמינים של אלרגיה לקרדית אבק
• אבחון אלרגיות לקרדית אבק
• טיפול באלרגיה לקרדית קרקעות
• מניעת אלרגיה לקרדית אבק
• הַשׁקָפָה

מהי אלרגיה לקרדית אבק?

קרדית האבק הם באגים זעירים במיוחד ששייכים למשפחת העכבישים. הם חיים באבק הבית וניזונים מתאי העור המתים שאנשים שופכים באופן קבוע. קרדית האבק יכולה לשרוד בכל האקלים ובמרבית הגבהים. הם משגשגים בסביבות חמות, ומעדיפים את הסביבה ב -21 מעלות צלזיוס ועל לחות יחסית של 70 אחוז.

כשאתה נושם את פסולת קרדית האבק, המערכת החיסונית שלך נכנסת להילוך גבוה ומייצרת נוגדנים כנגד החומרים המזיקים בדרך כלל. תגובה חיסונית יתרה זו גורמת לתסמינים הקשורים לאלרגיה לקרדית קרקעות, כמו התעטשות ונזלת.

על פי קרן Astma and Allergy of America (AAFA), אלרגיה מסוג זה פוגעת בכ- 20 מיליון אנשים בארצות הברית. מלבד תסמיני אלרגיה, חשיפה ארוכת טווח לאלרגני קרדית אבק עלולה להוביל לדלקות בסינוסים ואסטמה.

גורמים לאלרגיות לקרדית קרקעות

אלרגיה היא התגובה של המערכת החיסונית לחומר לא ידוע שאינו מזיק בדרך כלל לגופך. חומרים אלה נקראים אלרגנים. הם עשויים לכלול אוכלים מסוימים, אבקות, קרדית אבק. לאנשים הסובלים מאלרגיות לקרדית האבק יש תגובות רעות לשרידי הבאגים. שרידים אלה כוללים תלוליות צואה זעירות וגופות ריקבניות.

אולי יש לך משק בית נקי יחסית, אבל לא צריך הרבה כדי ליצור סביבה שמתאימה לקרדית אבק. למעשה, חדר השינה הממוצע הוא לרוב המקום האידיאלי עבורם. כריות מצעים, שטיחים, וכריות רהיטים, כל אלה אוחזים בלחות, ומאפשרים לבאגים הזעירים האלה לפרוח. אתה יכול לחוות תסמיני אלרגיה מוגברים לאורך זמן כשאתה ממשיך לנשום את חלקיקי הפסולת של קרדית האבק.

חשוב לציין כי אבק יכול להוות מטרד מעורר התעטשות אצל כל אחד, אך רק לאנשים מסוימים יש את התגובות החיסוניות המהוות למעשה אלרגיה לקרדית אבק.

תסמינים של אלרגיה לקרדית אבק

תסמיני אלרגיה לקרדית האבק יכולים לנוע בין קל לחמור. הם עשויים לכלול את הדברים הבאים:

• נזלת או מגרדת
• טפטוף לאחר הלידה
• עור מגרד
• גוֹדֶשׁ
• לחץ סינוס (עלול לגרום לכאבי פנים)
• עיניים מגרדות, מימיות או אדומות
• גרון מגרד
• לְהִשְׁתַעֵל
• עור נפוח בצבע כחלחל מתחת לעיניים
• בעיות שינה

אתה עלול לחוות תסמינים נוספים אם יש לך אסתמה ואלרגי לקרדית האבק. תסמינים אלה עשויים לכלול:

• כאבים בחזה או לחץ
• קשיי נשימה
• צפצופים, שיעול או קוצר נשימה
• קושי לדבר
• התקף אסטמה קשה

אבחון אלרגיות לקרדית אבק

אתה צריך לראות אלרגיסט אם אתה מגלה שהתסמינים שלך גרועים יותר בבית, במיוחד כשאתה מנקה או כשאתה הולך למיטה. אלרגיסט הוא מישהו שמאבחן ומטפל באלרגיות.

האלרגיסט שלך ישתמש בבדיקות אבחון כדי לקבוע אם יש לך אלרגיה לקרדית אבק. הסוג הנפוץ ביותר של בדיקה הוא בדיקת עוקצני עור. במהלך בדיקה זו האלרולוג ידקור אזור בעורכם בעזרת תמצית קטנה של האלרגן. לאחר מכן הרופא האלרגיה שלך יחכה כרבע שעה כדי לבדוק אם יש לעור שלך תגובות שליליות. אם יש לך תגובה, סביר להניח שתפתח בליטה גדולה באזור העור הדוקרני. האזור עשוי גם להיות אדום ומגרד.

לפעמים משתמשים בבדיקת דם במקום בדיקת עור. שים לב שבדיקת דם יכולה לבצע בדיקת נוגדנים בלבד, כך שהתוצאות עשויות להיות לא מדויקות.

טיפול באלרגיה לקרדית קרקעות

אפשרות הטיפול הטובה ביותר היא להגביל את החשיפה לקרדית האבק. אם זה לא עובד, ישנן מספר תרופות ללא מרשם רופא שיכולות לעזור להקל על הסימפטומים של אלרגיה לקרדית אבק:

• אנטיהיסטמינים, כמו אלגרה או קלריטין, יכולים לעזור בהקלת התעטשויות, נזלת וגירוד
• קורטיקוסטרואידים באף, כמו פלונאז או נאסונקס, יכולים להפחית דלקת תוך מתן פחות תופעות לוואי מאשר עמיתיהם האוראליים
• נוגדי התפשטות, דוגמת Sudafed או Afrin, יכולים לכווץ רקמות במעברים באף, ולהקל על הנשימה
• תרופות המשלבות אנטיהיסטמין וטיפול בתריסריון, כמו Actifed או Claritin-D

טיפולים אחרים שעשויים לספק הקלה כוללים:

• נתרן קרומולין
• אימונותרפיה, הידועה גם בשם זריקות אלרגיה
• מחליפי leukotriene כגון Accolate, Zyflo או Singulair

Singulair מעלה את הסיכון לתופעות לוואי חמורות בבריאות הנפש, כמו מחשבות ופעולות אובדניות. מסיבה זו, יש להשתמש בה רק כאשר אין תרופות אחרות המתאימות לאלרגיה.

מניעת אלרגיה לקרדית אבק

מצעים הם שטח הגידול האידיאלי לקרדית האבק. זה בדרך כלל הטמפרטורה והלחות המושלמים עבורם, והאנשים שהתכרבלו בלילה מספקים אספקת מזון בלתי מוגבלת.

למרבה המזל, זה לא קרב מפסיד עבור אלו הסובלים מאלרגיות לקרדית אבק. אתה יכול לנקוט בצעדים הבאים כדי להבטיח שהמיטה שלך נשארת ללא קרדית אבק:

• השתמש בכיסויי מיטה נגד אלרגן על המזרן, קפיץ התיבות והכריות. הכיסויים עם רוכסן הם הטובים ביותר. הבד הארוג היטב שלהם מונע קרדית האבק להיכנס למיטות.
• שוטפים את כל המצעים במים חמים לפחות פעם בשבוע. זה כולל סדינים, כריות ציפות, שמיכות וכיסויי מיטה. יבש במייבש חם או באור שמש טבעי בחודשי הקיץ.

ישנן דרכים נוספות לניהול קרדית האבק. שלא כמו באלרגנים חיצוניים כמו אבקה, תוכלו לשמור על קרדית האבק בשליטה בכמה צעדים עיקריים:

• השתמש במזגן או מסיר לחות כדי לשמור על הלחות היחסית בבית שלך בין 30 ל 50 אחוז.
• רכוש מסנן אוויר בעל חלקי יעילות גבוהה (HEPA).
• קנו רק צעצועים ממולאים רחיץ, ושטפו אותם לעיתים קרובות. הרחק צעצועים ממולאים מהמיטות.
• אבק לעתים קרובות עם מגבת או סמרטוט לח או משומן. זה עוזר למזער את כמות האבק ומונע את הצטברותו.
• אבק באופן קבוע באמצעות שואב אבק עם פילטר HEPA. אדם עם אלרגיה לקרדית אבק קשה צריך שמישהו אחר יבצע את המשימה הזו.
• היפטר מהבלאגן במקום בו האבק נאסף.
• נקה וילונות וריהוט מרופד לעיתים קרובות.
• החלף שטיחים בעץ, אריחים, לינולאום או ריצוף ויניל, במידת האפשר.

הַשׁקָפָה

אם אתה אלרגי לקרדית אבק, המשך החשיפה לקרדית האבק בהחלט יכול להיות לא נוח. מלבד תגובות אלרגיות, חשיפה תכופה לאלרגנים בתוך הבית יכולה גם להעלות את הסיכון להתפתחות אסטמה. זה נכון במיוחד אצל ילדים.

בעוד שאלרגיות לקרדית האבק דורשות עבודה מסוימת כדי לשלוט בהן, החדשות הטובות הן שהן ניתנות לשליטה. עבוד עם האלרגיה שלך כדי לקבוע את שיטות העבודה המומלצות ואמצעי הטיפול, כך שתוכל לנהל את הסימפטומים שלך.