עישון משפיע על ה-DNA שלך - אפילו עשרות שנים אחרי שהפסקת

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אתה יודע שעישון הוא הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות לגוף שלך - מבפנים החוצה, טבק הוא פשוט נורא לבריאות שלך. אבל כאשר מישהו עוזב את ההרגל לתמיד, עד כמה הוא יכול "לבטל" כשזה מגיע לאותן תופעות לוואי קטלניות? ובכן, מחקר חדש שפורסם בכתב עת של American Heart Association, מחזור הדם: גנטיקה קרדיווסקולרית, שופך אור על טביעת הרגל ארוכת הטווח של העישון ... וזה לא נהדר.

החוקרים ניתחו כמעט 16,000 דגימות דם של מעשנים, מעשנים לשעבר, ולא מעשנים. הם מצאו כי עשן טבק קשור לפגיעה במשטח ה- DNA-אפילו לאנשים שהפסיקו עשרות שנים קודם לכן.

"המחקר שלנו מצא עדויות משכנעות לכך שלעישון יש השפעה ארוכת טווח על המכונות המולקולריות שלנו, השפעה שיכולה להימשך יותר מ -30 שנה", אמר כותב המחקר הראשי רובי ג'והאנס, דוקטורט. המחקר בחן במיוחד מתילציה של DNA, תהליך שבו לתאים יש שליטה מסוימת על פעילות הגנים, בתורו משפיע על אופן פעולת הגנים שלך. תהליך זה הוא דרך אחת כזו שבה חשיפה לטבק יכולה לגרום למעשנים לסרטן, לאוסטיאופורוזיס ולמחלות ריאה ולב וכלי דם.

למרות שהתוצאות מאכזבות, מחבר המחקר אמר שהם רואים יתרון בממצאיהם: תובנה חדשה זו יכולה לעזור לחוקרים לפתח טיפולים המכוונים לגנים המושפעים הללו ואולי אפילו למנוע כמה מחלות הקשורות לעישון.

בארה"ב לבדה, כ -40 מיליון מבוגרים מעשנים כיום סיגריות, על פי נתוני CDC משנת 2014. (אנו יכולים רק לקוות שמספרם ממשיך לרדת מאז.) עישון סיגריות הוא גם הגורם המוביל למחלות ניתנות ומוות-יותר מ 16 מיליון אמריקאים חיים עם מחלה הקשורה לעישון. (מעשנים חברתיים מקשיבים: סיגריה של לילדות בלילה היא לא הרגל לא מזיק).

"למרות שזה מדגיש את ההשפעות הנותרות של העישון, החדשות הטובות הן שככל שתוכל להפסיק לעשן מוקדם יותר, כך טוב לך יותר", אמרה מחברת המחקר סטפני לונדון, סגנית ראש המכון הלאומי למדעי הבריאות הסביבתית. ג'והאנס מסכים כי מסביר שברגע שאנשים הפסיקו, רוב אתרי ה- DNA המדוברים חזרו לרמות "אף פעם לא מעשנים", כלומר הגוף שלך מנסה לרפא את עצמו מההשפעות המזיקות של עישון טבק ".

קרא: אף פעם לא מאוחר מדי להפסיק.

סקירה עבור