מהם גורמי הסיכון לפקקת ורידים עמוקים (DVT)?

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• גורמי סיכון ל- DVT
• טיפים למניעת DVT
• טיפים כלליים למניעת DVT
• מניעת DVT בזמן נסיעה
• אחרי ניתוח
• בזמן ההריון
• תסמינים של DVT
• תסמינים של PE
• מתי עליך לפנות לעזרה?
• טיפול ב- DVT
• הַשׁקָפָה

סקירה כללית

פקקת ורידים עמוקים (DVT) היא מצב קשה בו נוצרים קרישי דם באחד הוורידים העיקריים של גופכם. זה יכול להשפיע על כל אחד, אך יש אנשים שנמצאים בסיכון גבוה יותר ל- DVT יותר מאחרים.

DVT מתפתח כאשר נוצר קריש דם בעורק עמוק, בדרך כלל באחת מרגלייך. הקרישים הללו מסוכנים ביותר. הם יכולים להתנתק ולנסוע לריאות שלך ולהפוך לסכנת חיים. מצב זה ידוע בשם תסחיף ריאתי (PE). שמות אחרים לתנאי כוללים:

• תרומבואמבוליזם
• תסמונת פוסט-טרומבוטית
• תסמונת פוסט פלביטית

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על גורמי הסיכון ל- DVT ומה אתה יכול לעשות כדי להפחית את הסיכון שלך.

גורמי סיכון ל- DVT

DVT מופיע לרוב בקרב אנשים מגיל 50 ומעלה. זה גם נפוץ יותר בקרב אנשים ש:

• סובלים מעודף משקל או שמנים
• הם בהריון או בששת השבועות הראשונים לאחר הלידה
• יש היסטוריה משפחתית של DVT
• יש צנתר ממוקם בעורק
• יש פגיעה בעורק עמוק
• עבר ניתוח לאחרונה
• לקחת גלולות מסוימות למניעת הריון או שאתה מקבל טיפול הורמונלי
• לעשן, במיוחד אם אתם סובלים מעודף משקל
• הישאר יושב לאורך תקופות ארוכות, למשל במהלך נסיעה ארוכה במטוס
• סבלו משבר שנערך לאחרונה באגן, בירכיים או בגפיים התחתונות

טיפים למניעת DVT

הכרת הסיכונים שלך ונקיטת צעדים מתאימים יכולה למנוע מקרים רבים של DVT.

טיפים כלליים למניעת DVT

השינויים הבאים באורח החיים עשויים לעזור להפחית את הסיכון שלך ל- DVT:

• עיין ברופא שלך בבדיקות סדירות
• לשמור על משקל בריא
• תשאר פעיל
• לשמור על לחץ דם בריא
• אל תעשן
• הימנעו מישיבה לפרקי זמן ארוכים
• להישאר לחות

מניעת DVT בזמן נסיעה

הסיכון שלך לפתח DVT הוא מעט גבוה יותר כשאתה נוסע, במיוחד אם אתה יושב יותר מארבע שעות בכל פעם. כשנוהגים מומלץ הפסקות קבועות. יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת טיסה, או נסיעה באוטובוס או ברכבת:

• הסתובב בתדירות גבוהה ככל האפשר על ידי הליכה במעברים במותר.
• הימנע מלהעביר את הרגליים.
• הימנע מלבישת בגדים צמודים שיכולים להגביל את זרימת הדם.
• הישאר לחות והימנע מאלכוהול לפני ובזמן נסיעה.
• מתיחו רגליים וכפות רגליים בזמן הישיבה.

אחרי ניתוח

שיעור ה- DVT לאנשים המאושפזים בבית החולים גבוה יותר מאשר בקרב כלל האוכלוסייה. הסיבה לכך היא שאשפוז בדרך כלל מביא לתקופות ארוכות של חוסר תנועה. כדי למנוע DVT בזמן אשפוז או לאחר ניתוח:

• המשך לפעילות בהקדם האפשרי.
• הישאר לחות.
• השתמש בצינור דחיסה או במגפיים בזמן המיטה.
• קח מדללי דם.

בזמן ההריון

נשים בהיריון או שילדו לאחרונה סיכון גבוה יותר ל- DVT. זה נובע משינויי הורמונים שהופכים את קריש הדם לקל יותר ופגוע במחזור הדם בגלל הלחץ שהתינוק מפעיל על כלי הדם שלך. אמנם לא ניתן לבטל את הסיכון לחלוטין, אך ניתן למזער אותו על ידי נקיטת הפעולות הבאות:

• המשיכו להיות פעילים.
• הימנע ממושכות ישיבה ארוכות. אם הרופא שלך המליץ ​​על מנוחה במיטה, דבר איתם על דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הסיכון שלך ל- DVT.
• שמרו על משקל בריא.
• הישאר לחות.
• לבש גרבי דחיסה אם הרופא שלך ממליץ עליהם. הם מועילים ביותר לאנשים בסיכון גבוה ל- DVT.
• תרגיל. תרגילים בעלי השפעה נמוכה כמו שחייה ויוגה לפני לידה הם בדרך כלל בטוחים במהלך ההיריון. יש לפנות לרופא לפני שתתחיל במשטר אימונים במהלך ההיריון.

תסמינים של DVT

זה אפשרי, ונפוץ, DVT מבלי להציג סימפטומים. עם זאת, ישנם אנשים שחווים את הדברים הבאים:

• נפיחות בכף הרגל, בקרסול או ברגל, בדרך כלל בצד אחד
• כאבי התכווצות, שמתחילים בדרך כלל בעגל
• כאבים חזקים ובלתי מוסברים בכף הרגל או בקרסול
• תיקון עור שמרגיש חם יותר למגע מאשר עור שמסביבו
• טלאי עור ההופך חיוור, או הופך צבע אדמדם או כחלחל

תסמינים של PE

גם במקרים רבים של PE אין תסמינים. למעשה, בכ- 25 אחוז מהמקרים, מוות פתאומי הוא התסמין הראשון של PE, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעה.

הסימנים ל- PE שעשויים להיות מזוהים כוללים:

• סְחַרחוֹרֶת
• מְיוֹזָע
• כאבים בחזה שהולכים ומחמירים לאחר שיעול או שאיפות עמוקות
• נשימה מהירה
• להשתעל דם
• דופק מהיר

מתי עליך לפנות לעזרה?

פנה לרופא בהקדם האפשרי אם אתה חושד ב- DVT או PE. הרופא שלך יסקור את ההיסטוריה הרפואית שלך ויבצע בדיקה גופנית. הם עשויים גם להמליץ ​​על הבדיקות הבאות:

• אולטרסאונד
• ונוגרפיה
• די-דימר, בדיקת דם המשמשת לסייע בזיהוי בעיות בקרישת הדם

טיפול ב- DVT

ניתן לטפל ב- DVT במקרים רבים. ברוב המקרים מטפלים במדללי דם, כמו הפרין וורפרין כדי להמיס את הקריש ולמנוע את היווצרותם של אחרים. יתכן ומומלץ גם גרבי דחיסה ושינויים באורח החיים. אלה יכולים לכלול:

• שמירה על פעילות
• להפסיק לעשן
• שמירה על משקל בריא

אם מדללי דם אינם יעילים, יתכן ומומלץ לסנן מסנן vena cava. פילטר זה נועד לתפוס קרישי דם לפני שהם נכנסים לריאות. הוא מוחדר לווריד גדול שנקרא הוואנה קאווה.

הַשׁקָפָה

DVT הוא מצב חמור שיכול להיות מסכן חיים. עם זאת, ניתן למנוע וניתן לטפל ברובו.

הכרת הסימנים והתסמינים של DVT והסיכון שלך לפתח אותו הם המפתח למניעה.