מה גורם לכאב האפיגסטרי שלי וכיצד אוכל למצוא הקלה?

תוֹכֶן

• האם זו סיבה לדאגה?
• 1. ריפלוקס חומצי
• 2. צרבת ועיכול
• 3. אי סבילות ללקטוז
• 4. אלכוהול
• 5. אכילת יתר
• 6. בקע Hiatal
• 7. ושט
• 8. דלקת קיבה
• 9. מחלת כיב פפטי
• 10. הוושט של בארט
• 11. דלקת בכיס המרה או אבני מרה
• 12. כאב אפיגסטרי בהריון
• אפשרויות טיפול
• מתי לפנות לרופא שלך

האם זו סיבה לדאגה?

כאב אפיגסטרי הוא שם לכאב או לאי נוחות ממש מתחת לצלעות באזור הבטן העליונה. זה קורה לעתים קרובות לצד תסמינים נפוצים אחרים של מערכת העיכול שלך. תסמינים אלה יכולים לכלול צרבת, נפיחות וגזים.

כאבים אפיגסטריים אינם תמיד מעוררים דאגה. למצב זה גורמים רבים אפשריים, במיוחד כאשר הוא קורה מיד לאחר האכילה.

חשוב להיות מסוגלים להבחין בהבדל בין כאבים שהם תוצאה של משהו לא מזיק, כמו אכילת יתר או אי סבילות ללקטוז, לבין כאבים שמתרחשים בגלל מצב בסיסי, כמו GERD, דלקת או זיהום.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על מה שעלול לגרום לתסמינים שלך.

1. ריפלוקס חומצי

ריפלוקס חומצה קורה כאשר חלק מחומצת הקיבה שלך או האוכל בבטן שוטף בחזרה לוושט שלך. כאשר זה קורה, זה יכול לגרום לכאבים בחזה ובגרון. לאורך זמן, ריפלוקס חומצי תמידי יכול לגרום למחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD). GERD דורש מעקב קבוע על ידי הרופא שלך.

התסמינים השכיחים של ריפלוקס חומצה כוללים:

• צַרֶבֶת
• קִלקוּל קֵבָה
• טעם חומצי לא תקין בפה
• כאב גרון או צרידות
• מרגיש גוש בגרון
• שיעול מתמשך

למידע נוסף: מה ההבדלים בין צרבת, ריפלוקס חומצה ו- GERD? »

2. צרבת ועיכול

צרבת היא תוצאה של ריפלוקס חומציות. זה יכול לגרום לכאבים בחזה. קלקול קיבה (dyspepsia) הוא שם לתסמיני עיכול שקורים כשאתם אוכלים סוגים של אוכלים שנראים כאילו אינם מסכימים אתכם.

הסימפטום השכיח ביותר של צרבת הוא תחושת צריבה בחזה לאחר האכילה. הרגשה בוערת זו לרוב גרועה יותר כשאתה שוכב או מתכופף. הסיבה לכך היא שהחומצה מתקדמת במעלה הוושט שלך.

הסימפטומים השכיחים של קלקול קיבה כוללים:

• מרגיש נפוח
• גיהוק
• להתמלא גם אם לא אכלת הרבה
• בחילה
• לחץ בבטן שלך מגז

למידע נוסף: כיצד להפסיק לאכול אכילת יתר »

3. אי סבילות ללקטוז

אי סבילות ללקטוז קורה כאשר גופכם מתקשה לעכל מוצרי חלב, כמו חלב או גבינה. מוצרי חלב כוללים סוג של סוכר הנקרא לקטוז. בדרך כלל, תסמינים יופיעו בכל פעם שאתה אוכל חלב.

אי סבילות ללקטוז מתפתחת לעתים קרובות כאשר אין לך מספיק לקטאז בגופך. אנזים זה חשוב בפירוק לקטוז הסוכר.

התסמינים השכיחים של אי סבילות ללקטוז כוללים:

• מרגיש נפוח
• כאבי בטן
• לחץ בבטן שלך מגז
• שִׁלשׁוּל
• בחילה
• להקיא

4. אלכוהול

שתיית אלכוהול במתינות, או בערך משקה אחד ביום, בדרך כלל אינה גורמת לכאבי בטן. אך שתיית אלכוהול רבה מדי בפעם אחת או לאורך זמן רב, עלולה לגרום לרירית הבטן שלך. דלקת לאורך זמן עלולה להוביל לדימום.

שתייה רבה מדי עלולה לגרום גם לתנאים כמו:

• דלקת קיבה, או דלקת בקיבה
• דלקת בלבלב, או דלקת בלבלב
• מחלת כבד

מצבים אלה יכולים גם לגרום לכאבים אפיגסטריים.

בדוק: דיאטת קיבה: מה לאכול וממה להימנע »

5. אכילת יתר

כשאתם אוכלים יותר מדי, הבטן שלכם יכולה להתרחב מעבר לגודלה הרגיל. זה מפעיל לחץ רב על האיברים סביבו. לחץ זה יכול לגרום לכאב במעי שלך. זה גם יכול להקשות על הנשימה מכיוון שלריאות שלך יש פחות מקום להתרחב כשאתם נושמים.

אכילת יתר עלולה לגרום גם לחומצה בקיבה ולתוכן לגבות לוושט שלך. זה יכול לגרום לצרבת ולריפלוקס חומצי. מצבים אלה יכולים להחמיר את הכאב האפיגסטרי שאתה מרגיש לאחר אכילתך.

אם יש לך הפרעת אכילה הקשורה לאכילה זלילה, הקאות חוזרות ונשנות לאחר אכילה יכולות גם לגרום לכאבים אפיגסטריים.

למידע נוסף: זיהוי בעיות בכיס המרה »

6. בקע Hiatal

בקע של הילאטוס מתרחש כאשר חלק מהבטן נדחף לעבר הסרעפת שלך דרך החור שהושט עובר דרכו, הנקרא היאטוס.

בקע בהייטל לא תמיד גורם לכאב או לאי נוחות.

תסמינים שכיחים של בקע בהיילון יכולים לכלול:

• קִלקוּל קֵבָה
• תחושת צריבה בחזה שלך
• מגורה או כאב גרון
• גיהוק בקול רם

7. ושט

הושט קורה כאשר רירית הוושט שלך מודלקת. הגורמים השכיחים כוללים חומצה העולה מהבטן, אלרגיות, זיהום או גירוי כרוני מתרופות. אם אינך מטפל בזה, לאורך זמן הוושט עלולה להוביל להצטלקות בציפוי הוושט שלך.

התסמינים השכיחים של ושט כוללים:

• צריבה בחזה או בגרון
• טעם חומצי לא תקין בפה
• משתעל
• מתקשה בבליעה או סובל מכאבים בבליעה

8. דלקת קיבה

דלקת קיבה מתרחשת כאשר רירית הקיבה שלך (רירית) נדלקת בגלל זיהום חיידקי, הפרעה במערכת החיסון או נזק מתמשך לבטן. זה יכול להיות חריף ולהימשך זמן קצר בלבד, או שהוא יכול להיות כרוני, שיימשך שנים או יותר אם לא תקבל טיפול.

התסמינים השכיחים של דלקת הקיבה יכולים לכלול:

• כאב או אי נוחות בפלג הגוף העליון או בחזה
• בחילה
• הקאות, או השלכת דם או משהו שנראה כמו קפה
• צואה שחורה חולפת

9. מחלת כיב פפטי

מחלת כיב פפטי מתרחשת כאשר רירית הקיבה או המעי הדק שלך נפגעים כתוצאה מזיהום בקטריאלי או על ידי נטילת יתר של תרופות מסוימות, כמו תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) לשיכוך כאבים.

התסמינים השכיחים של מחלת כיב פפטי יכולים לכלול:

• בחילה
• הֲקָאָה
• מרגיש בקלות מלא
• כאבי בטן שאוכל יכול להחמיר או לרע
• סימני דימום שיכולים לכלול עייפות, חיוורון או קוצר נשימה

10. הוושט של בארט

הוושט של בארט קורה כאשר הרקמה הקושרת את הוושט שלך מתחילה להיות דומה לרקמה שמרפאת את המעיים שלך. זה ידוע בשם מטפלזיה במעי. מצב זה דורש מעקב צמוד. לא מסומן, הוושט של בארט יכולה להוביל לסרטן הוושט. GERD, עישון, צריכת אלכוהול והשמנה הם גם גורמי סיכון לסוג זה של סרטן.

למצב זה אין תסמינים ייחודיים משל עצמו. אם זה קורה בגלל GERD, ייתכן שיש לך תסמינים כגון:

• כאב גרון או צרידות
• טעם חומצי לא תקין בפה
• צריבה בבטן
• צַרֶבֶת
• מתקשה בבליעה

11. דלקת בכיס המרה או אבני מרה

כאב אפיגסטרי יכול להתפתח כאשר כיס המרה שלך מודלק כאשר אבני מרה חוסמות את פתיחת כיס המרה שלך. המצב ידוע בשם דלקת שלפוחית ​​השתן. זה יכול להיות כואב ועשוי לדרוש אשפוז או ניתוח.

תסמינים שכיחים של דלקת בכיס המרה יכולים לכלול:

• בלי תיאבון
• כאבים עזים סביב כיס המרה שלך (הצד הימני העליון של הבטן)
• בחילה והקאה
• נפיחות וגז
• חום גבוה
• שרפרפים בצבע חימר
• עור שנראה צהוב (צהבת)

12. כאב אפיגסטרי בהריון

כאבים אפיגסטריים קלים שכיחים בזמן שאתה בהריון בגלל הלחץ שההיריון הגדל שלך מפעיל על אזור הבטן שלך. זה נפוץ גם בגלל השינויים בהורמונים שלך ובעיכול שלך. אתה עלול גם לחוות צרבת תכופה בזמן שאתה בהריון.

עם זאת, כאבים אפיגסטריים משמעותיים בהריון הם לפעמים סימפטום למצב חמור המכונה רעלת הריון. זה דורש מעקב צמוד על ידי הרופא שלך ויכול להפוך לסכנת חיים אם הוא חמור. תידרש התבוננות מקרוב, בדיקות לחץ דם, בדיקות דם ובדיקות שתן כדי לשלול זאת כגורם לכאבים אפיגסטריים.

אפשרויות טיפול

הטיפול בכאבים אפיגסטריים תלוי בגורם. אם הכאב שלך הוא תוצאה של תזונה או אכילת יתר, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך לשנות את הדיאטה או את אורח החיים שלך.

זה עשוי לכלול פעילות גופנית במשך כ- 30 דקות בכל יום או אכילת מזון בריא יותר. אכילת מזונות כמו ג'ינג'ר ונטילת תוספי ויטמין B עשויה לסייע בהקלה על תסמינים כמו בחילות והקאות. קנו תוספי ויטמין B באופן מקוון.

אם הכאב הוא תוצאה של נטילת תרופות מסוימות, כגון NSAIDs, הרופא שלך עשוי להורות לך להפסיק ליטול תרופות אלה ולעזור לך למצוא דרך אחרת להתמודד עם כאבים. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על נוגדי חומצה או אפילו על תרופות חוסמות חומצות כדי להקל על הכאב שלך.

אם מצב בסיסי כמו GERD, הוושט של בארט או מחלת כיב פפטי גורמים לכאב האפיגסטרי שלך, יתכן שתזדקק לאנטיביוטיקה כמו גם לטווח ארוך לניהול מצבים אלה. הטיפול עשוי להימשך חודשים ואף למשך חייכם, תלוי בסיבה.

מתי לפנות לרופא שלך

פנה מייד לרופא שלך אם הכאב האפיגסטרי שלך חמור, מתמשך או מפריע לחיי היומיום שלך.

עליך לפנות לחדר מיון אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים:

• בעיות נשימה או בליעה
• זורק דם
• דם בצואה שלך או שרפרף שחור ומזווה
• חום גבוה
• כאב בחזה
• קשיי נשימה
• להתעלף

עליך גם לראות את הרופא שלך אם הסימפטומים שלך נמשכים יותר מכמה ימים בלי להשתפר עם טיפולים ללא מרשם או לבית. ניתן לטפל בקלות בגורמים רבים לכאבים אפיגסטריים, כולל מצבים כרוניים. פנייה לרופא שלך ברגע שתבחין בכאבים אפיגסטריים שלא נעלמים יכולה לעזור לך להקל על הסימפטומים שלך ולקבל את כל התנאים הבסיסיים תחת שליטה.