מה שאתה צריך לדעת על תגובה אלרגית לשמנים אתרים
תוֹכֶן
- מהם שמנים אתרים?
- מהי תגובה אלרגית?
- מהם התסמינים של תגובה אלרגית לשמנים אתרים?
- דרמטיטיס במגע
- כוורות
- תגובות פוטוטוקסיות
- גירוי באף
- גירוי בעיניים
- האם אוכל לטפל בתגובות אלרגיות בבית?
- מתי עלי להתקשר לסיוע רפואי?
- בליעת שמנים
- אנפילקסיס
- האם שמנים אתרים מסוימים נוטים יותר לגרום לתגובות אלרגיות?
- כיצד אוכל למנוע תגובה אלרגית?
- לדלל, לדלל, לדלל
- ערכו בדיקת תיקון
- השתמש בשמנים טריים
- ילדים והריון
- הטייק אווי
שמנים אתרים הם כיום "הילדים המגניבים" בסצנת הבריאות, המיוחסים ליתרונות בריאותיים החל מהקלה בחרדה, מאבק בזיהומים, הקלה בכאבי ראש ועוד.
אך אם משתמשים בהם בצורה לא נכונה, שמנים אתרים עלולים לגרום לתגובות אלרגיות, בין היתר לתופעות שליליות.
המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד לזהות תסמינים של תגובה אלרגית לשמנים אתרים וטיפים לשימוש בבטחה בטיפול חלופי זה.
מהם שמנים אתרים?
שמנים אתרים הם תרכובות ארומטיות המופקות מצמחים. הם ממלאים תפקיד מרכזי בארומתרפיה, שהיא סוג של טיפול בריאותי הוליסטי המקדם בריאות ורווחה.
חלק גדול מההייפ סביב שמנים אתרים נובע מכך שהם מוצרים טבעיים.
זה לא אומר בהכרח ששמנים אתרים הם בטוחים לחלוטין. חומרים מורכבים אלה אינם מוסדרים על ידי מינהל המזון והתרופות, וחלק מהיתרונות הבריאותיים שלהם מוגזמים יתר על המידה.
ישנן סכנות הקשורות לשימוש בארומתרפיה סביב נשים בהריון, ילדים וחיות מחמד. ישנן סכנות הקשורות לשימוש שגוי. אפשר להיות אלרגי לשמנים אתרים.
מהי תגובה אלרגית?
תגובות אלרגיות שכיחות למדי. הם מתרחשים כאשר המערכת החיסונית שלך מגיבה יתר על המידה לאלרגן - חומר שבדרך כלל אינו מזיק.
האלרגן מפעיל את גופך להתחיל לייצר נוגדנים, המייצרים כימיקלים כדי "לתקוף" את האלרגן.
תגובות אלרגיות נעות בין קלות לסכנת חיים, והן גורמות לתסמינים המשפיעים בדרך כלל על האף, הריאות, הגרון, העור, הבטן, הסינוסים או האוזניים.
מהם התסמינים של תגובה אלרגית לשמנים אתרים?
בארומתרפיה, שמנים אתרים מפוזרים בדרך כלל לאוויר ונשאפים אותם, או מדוללים בשמן נשא ומורחים אותם על העור. אסור לבלוע שמנים אתרים.
הסימפטומים של תגובה אלרגית לשמנים אתרים יכולים להשתנות בהתאם לאדם ולאופן השימוש בו בשמנים. להלן הסוגים הנפוצים ביותר של תגובות אלרגיות והתסמינים של כל אחת מהן:
דרמטיטיס במגע
דרמטיטיס במגע היא פריחה אדומה מגרדת שמתפתחת כאשר חומרים מסוימים נוגעים ישירות בעור.
ישנם שני סוגים: דרמטיטיס מגע מגרה ודלקת עור אלרגית.
בנוסף לפריחה מגרדת ואדומה, שני סוגי דרמטיטיס במגע חולקים תסמינים אחרים:
- עור יבש, סדוק או קשקשי
- שלפוחיות או בליטות נוטפים
- תחושת צריבה ועוקץ
דרמטיטיס במגע אלרגי הוא התגובה האלרגית הנפוצה ביותר לשמנים אתרים. זה קורה כאשר אתה רגיש לאלרגן ויש לך תגובה לאחר חשיפה שלאחר מכן.
זו תגובה מאוחרת של רגישות יתר, מה שאומר שאולי לא תבחין בתסמינים עד 12 עד 72 שעות לאחר החשיפה.
דרמטיטיס במגע מגרה אינו תגובה אלרגית אמיתית. זה קורה כאשר העור שלך נחשף לחומר רעיל או מגרה. הפריחה שלה בדרך כלל מכאיבה יותר מגרד ומחמירה ככל שאתה נחשף לחומר.
אם יש לך דרמטיטיס הקשורה לשמן אתרי, ייתכן שהשמן לא היה מדולל מספיק בשמן נשא. הפסק את השימוש בשמן האתרי ואפשר לאזור להחלים לפני שניסה שמן אתרי אחר.
כוורות
לכוורות (אורטיקריה) יש טריגרים אפשריים רבים, כולל מזון, תרופות, עקיצות חרקים, זיהומים ועוד. הם יכולים להופיע בכל חלק בגופך ומאופיינים ב:
- העלה בליטות אדומות (ברכות) שלעתים קרובות מגרדות
- פתיחות שיכולות להיות שונות בגודלן ולעתים קרובות מופיעות ונמוגות שוב ושוב
תגובות פוטוטוקסיות
כמה שמנים אתרים הם רגישים לאור או פוטוטוקסיים, מה שאומר שהם יכולים לגרום לתגובה רצינית אם אתה מורח אותם באופן מקומי ואז חושף את עורך לקרני ה- UV של השמש.
שמנים אתריים הדרים, כולל לימון, ליים, תפוז וברגמוט, ידועים כגורמים לתגובות רגישות לאור.
הסימפטומים של תגובות כאלה הם:
- אדמומיות או שינוי צבע העור
- צריבה או גירוד
- שלפוחיות
אם תבחר להשתמש בשמן אתרי רגיש לאור, הימנע מחשיפת עורך לקרני UV למשך 12 שעות לפחות.
גירוי באף
אם אתה מפזר שמנים אתרים, אתה עלול להיתקל בתופעות באף כגון:
- הִתעַטְשׁוּת
- נזלת
- גוֹדֶשׁ
אם יש לך אסתמה, התייעץ עם הרופא שלך לפני שמפזרים שמנים אתרים.
גירוי בעיניים
לשים שמנים אתרים בעיניים או לגעת בטעות בעיניים לאחר טיפול בשמנים אתרים עלול לגרום ל:
- אדמומיות בעיניים
- הַקפָּדָה
- שריפה
אם אתה חושד שיש לך תגובה אלרגית לשמן אתרי, הפסק להשתמש בו מיד. פתח את החלונות ונקה את האוויר.
האם אוכל לטפל בתגובות אלרגיות בבית?
רוב התגובות לשמנים אתרים הן קלות וניתנות לטיפול בבית.
אם מרחתם את השמן באופן מקומי, שטפו היטב את העור המושפע במים וסבון עדין.
מריחת דחיסה קרה ורטובה על העור יכולה להרגיש מרגיעה. אתה יכול גם למרוח קרם הידרוקורטיזון קל על הפריחה כדי להקל על הגירוד.
אם יש לך שמן אתרי בעיניים, שטוף את העיניים במים קרירים ופנה לייעוץ רפואי.
מתי עלי להתקשר לסיוע רפואי?
התקשר לרופא אם הסימפטומים שלך נמשכים או מחמירים. כמה מצבים דורשים טיפול רפואי מיידי, עם זאת:
בליעת שמנים
בליעת שמנים אתרים מסוכנת. אם בלעת שמן בטעות, התקשר מיד למוקד בקרת הרעלים בטלפון 800-222-1222 ופעל לפי אמצעי הזהירות הבאים:
- אל תנסה לגרום להקאה.
- שמור על בקבוק השמן האתרי בהישג יד כדי לעזור לצוות תגובת החירום להעריך את המצב.
אנפילקסיס
אנפילקסיס היא תגובה אלרגית קשה ומסכנת חיים הדורשת טיפול רפואי חירום. חוויה של תגובה אנפילקטית לשמנים אתרים היא נדירה, אך אפשרית.
התקשר מיד ל 911 או לשירותי החירום המקומיים אם אתה מבחין באחת מהתופעות הבאות:
- גרון נפוח או חלקי גוף נפוחים אחרים
- צפצופים וצרות נשימה
- הקאות או התכווצויות בבטן
- קושי בבליעה
- תחושה של אבדון מתקרב
הפסק את הטיפול בארומתרפיה והיכנס מיד לאוויר צח. אם משתמשים בשמן אתרי בשמן מקומי, נגבו את השמן במגבת יבשה ואז שטפו את העור.
האם שמנים אתרים מסוימים נוטים יותר לגרום לתגובות אלרגיות?
למרות שנהוג להשתמש בכמעט 100 זנים של שמן אתרי, אין גוף גדול של מחקר מקיף על פוטנציאלם לגרום לתגובות אלרגיות.
עם זאת, סקירה של תוצאות בדיקת התיקון משנת 2010 ובדיקת מקרי מחקרים משנת 2012 זיהו כי השמנים האתריים הבאים הם הסיכויים הגבוהים יותר לגרום לגירוי בעור:
- עץ התה
- ילנג ילנג
- אַלְמוֹג
- למון גראס
- יסמין מוחלטת
- צפורן
- אֲזוֹבִיוֹן
- מִנתָה
שקול גם אם שמן המוביל שלך עלול לגרום לגירוי בעור. שמני נשא נפוצים כוללים קוקוס, חוחובה, וענבים. אפשר להיות אלרגי לאלה.
כיצד אוכל למנוע תגובה אלרגית?
בעת שימוש בשמנים אתרים, חשוב לנקוט אמצעי זהירות כדי להימנע מתגובות שליליות:
לדלל, לדלל, לדלל
שמנים אתרים צריכים להיות מדוללים בשמן נשא כדי למנוע גירוי. פעל לפי הנחיות הדילול האלה ובחר שמן נשא איכותי.
אם אתה אלרגי לאגוזים, אתה לא צריך לבחור שמני נשא שמקורם באגוזי עץ, כגון שמן שקדים או ארגן.
ערכו בדיקת תיקון
בדיקת תיקון מאפשרת לך לראות כיצד עורך מגיב לחומר לפני השימוש בו באופן נרחב יותר. להלן השלבים לביצוע בדיקת תיקון:
- שטפו את האמה בסבון עדין ונטול ריח, וטפחו על האזור.
- טבק כמה טיפות של שמן אתרי מדולל על כתם עור בזרועך.
- הנח תחבושת מעל התיקון, ושמור על האזור יבש במשך 24 שעות.
אם אתה מבחין בפריחה, גירוי או אי נוחות במהלך 24 השעות, הסר את התחבושת ושטוף את עורך ביסודיות במים וסבון עדין. אל תשתמש בשמן אתרי אם מתפתחת תגובה כלשהי במהלך בדיקת התיקון.
אם לא מתפתח גירוי במהלך 24 השעות, סביר להניח שבטוח לך להשתמש בשמן האתרי המדולל. עם זאת, בדיקת תיקון מוצלחת לא אומרת שלא תפתחו אלרגיה או תחוו תגובה לאחר שימוש עתידי.
השתמש בשמנים טריים
הרכב השמנים האתרים יכול להשתנות עם הזמן בגלל גיל ותנאי האחסון. הם עשויים להתחמצן, מה שמגביר את הפוטנציאל שהם עלולים לגרום לתגובה אלרגית או לבעיה אחרת.
כל השמנים האתרים מתפרקים לאורך זמן, אך אחסונם במקום קריר הרחק מאור ישיר יכול לסייע בהאטת התהליך. הקפד לכסות אותם היטב כדי למנוע חמצון.
אם שמתם לב ששמן שינה צבע, ריח או מרקם, עדיף לזרוק אותו ולקנות בקבוק טרי.
ילדים והריון
שימוש בשמנים אתרים סביב ילדים ובמהלך ההריון הוא שנוי במחלוקת ביותר ויש לעשות זאת רק בהדרכת איש מקצוע בתחום הבריאות.
לילדים יש עור דק ורגיש יותר שהופך אותם לפגיעים יותר לתגובות שליליות. הם עשויים גם להגיב לאחר שאיפת ארומתרפיה שאף לא נועדה להם. לכן חשוב לשמור שמנים אתרים המאוחסנים בבטחה מחוץ להישג ידם של תינוקות וילדים.
יש חשש ששימוש בשמנים אתרים במהלך ההריון עלול להזיק לעובר שלך אם השמנים עוברים לשליה. אנחנו פשוט לא יודעים בוודאות מה בטוח, אז פנו לרופא המטפל ושוחחו עם ארומתרפיסט מוסמך אם הינך בהריון או מניקה.
הטייק אווי
שמנים אתרים הם מוצרים טבעיים, אך אין זה אומר שהם נקיים מסיכונים בריאותיים. אפשר לחוות תגובה אלרגית מהשימוש בהם, למשל.
שמנים אתרים יכולים לשמש כחלק מועיל בשגרת הבריאות או היופי שלך, כל עוד אתה יודע להשתמש בהם כראוי.
שוחח עם רופא המטפל שלך האם בטוח לך להשתמש בשמנים אתרים והדרכים הטובות ביותר לעשות זאת.
פופולרי
מה זה חיכוך פלורלי ומה זה יכול להצביע על בריאותך?
