שמנים אתריים לגאוט

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• שמן לימון
• שמן זרעי סלרי
• תמצית שמן Yarrow
• תמצית עלה זית
• תמצית Biota orientalis (BO)
• תמצית ג'ינג'ר
• קינמון סיני
• תופעות לוואי וסיכונים
• להסיר

סקירה כללית

גאוט נגרם כתוצאה מהצטברות של חומצת שתן במפרקים שלך. לרוב זה משפיע על כפות הרגליים והמפרק שבבוהן הגדולה, אך זה יכול להשפיע על כל מפרק. גופך מייצר חומצת שתן כאשר הוא מפרק משהו שנקרא פורין, שנמצא באופן טבעי בגופך, אך נבלעים גם כשאתה אוכל אוכלים מסוימים.

כשיש יותר מדי חומצת שתן בגופך, היא מתחילה להצטבר. זה מתגבש במפרקים שלך, כמו שברי זכוכית בבוהן. התכונה הנפוצה ביותר של גאוט היא שהיא גורמת להתקפי כאב פתאומיים, יחד עם נפיחות, אדמומיות ושריפה. התקפי צנית (התלקחויות) יכולות להיות כה חמורות שאפילו משקל הסדין על הבוהן הגדולה יכול להרגיש כמו עינויים.

הטיפול בגאוט מתמקד בהפחתת רמות חומצת השתן שלך, כך שהיא לא תצטבר ותגרום להתקף. תזונה הינה מרכיב חשוב בטיפול. קיימות תרופות רבות שיכולות לטפל בהתקף גאוט ולמנוע התקפות עתידיות. אם אתה חווה כאב, דבר עם הרופא שלך על אילו תרופות עשויות להתאים לך.

ישנן דרכים נוספות להפחתת רמות חומצת השתן בגופך, כמו אימוץ דיאטה ידידותית לצנית.

יש אנשים שמגלים ששמנים אתרים מסייעים להשלמת הטיפול. שמנים אתריים משמשים בארומתרפיה במקום בו נשאף התמצית. ניתן לדלל שמנים אתריים בשמן נשא ולמרוח על העור. אין לבלוע שמנים אתרים.

שמן לימון

עשב לימון משמש בדרך כלל בקרם לחות ובשמפו בגלל הריח הקל והנעים שלו. מחקרים על שמן אתרי זה מראים שמינון חזק יכול להפחית את רמות חומצת השתן. ברפואה העממית שימש תה לימון עשיר להפחתת כאבים ודלקת. מחקרים מראים שיש לו גם תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואנטיבקטריאליות.

נסה לבשל כוס תה לימון העשוי מהעשב ובדוק איך זה עובד. החום מהאדים ישחרר שמני לימון. מחקרים מראים כי ההשפעות הטובות ביותר נגד גאוט מושגות כאשר צורכים שמן מגבעולי (גבעולי) עשב לימון.

שמן זרעי סלרי

מחקרים מראים ששמן זרעי סלרי הודי פועל לשיפור ההשפעות של תרופות גאוט, כולל תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) וקורטיקוסטרואידים. שמן זרעי סלרי יכול להגביר את ההשפעות האנטי דלקתיות, ולהפחית נפיחות כואבת. זה יכול גם לעזור להקל על תופעות הלוואי בקיבה של סטרואידים.

מדללים שמן זרעי סלרי על ידי ערבובו עם שמן נשא, כמו חוחובה, שקד או שמן קוקוס. החל את התערובת באופן אקטואלי, ישירות על האזורים הכואבים.

תמצית שמן Yarrow

שמן Yarrow מופק מצמח פורח המכונה מילפוליום אכילאה, או סתם את הצהוב השכיח. Yarrow משמש במשך אלפי שנים לטיפול בפצעים, דלקת פרקים ובעיות עיכול. מחקרים עדכניים מראים כי יישום מקומי של תמצית שמן Yarrow מדולל יכול להפחית משמעותית את הדלקת.

אתה יכול לחלוט ולשתות תה צהוב כדי לעזור להפחית דלקת במפרקים שלך. אתה יכול גם לערבב תמצית שמן yarrow עם שמן נשא, כמו שמן זית, ולמרוח אותו ישירות על המפרק המושפע.

תמצית עלה זית

עלה של Olea europaea L. (Ph.Eur.), שמקורו בעלים של עץ זית, משמש ברפואה העממית הים תיכונית במשך מאות שנים. זה עדיין משמש בדרך כלל כתרופה לגאוט. מחקרים קליניים מוכיחים כי עלה זית יעיל להפחתת תסמיני גאוט. מחקרים אחרים הראו כי יש לו השפעות נוגדות חמצון חזקות העלולות גם למנוע התקפי צנית.

אפשר לחלוט עלי זית טריים או מיובשים בתה. זה יכול להיות מר, אז שמור על דבש ביד. עלים יבשים הופכים לאבקה, אותה ניתן לבלוע בכמוסות.

תמצית Biota orientalis (BO)

Biota orientalis (BO) תמצית מקורם בעלים של עץ ברוש ​​סיני. הוא משמש ברפואה העממית הסינית המסורתית לטיפול בגאדגן ובמצבים דלקתיים אחרים. מחקר תומך בשימוש ב- Biota orientalis (BO) לחלץ ומציע שזה עשוי לעזור להפחית את רמות חומצת השתן.

Biota orientalis תמצית (BO) זמינה בכדורים, שמנים ותמציות. מדללים את השמן האתרי ומורחים על האזור המודלק.

תמצית ג'ינג'ר

ג'ינג'ר (zingiber officinale Roscoe) משמש ברחבי העולם כתבלין וגם כטיפול תרופתי. לדברי החוקרים, לג'ינג'ר יש תכונות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות ואנטי גאוט. תמצית ג'ינג'ר עשויה להיות מסוגלת להפחית את רמות חומצת השתן ולמנוע התלקחויות גאוט עתידיות.

ניתן להשתמש בשורש ג'ינג'ר טרי בבישול או כתה. ניתן להוסיף תמצית ג'ינג'ר נוזלית לתה או למשקאות אחרים, וניתן לבלוע את צורת האבקה בכמוסה. ניתן לדלל שמנים אתריים של ג'ינג'ר בשמן נשא ולמרוח אותו על האזור.

קינמון סיני

Cinnamomum cassia, המכונה גם קינמון סיני או שמן קסיה, משמש לרוב ברפואה הסינית לטיפול בכאבי בטן ומחלות דלקתיות. ברפואה הסינית זה ידוע כאחד מצמחי המרפא החשובים ביותר. מחקרים עדכניים תומכים בשימוש בקינמון סיני לטיפול בדלקת.

במהלך מחקר אחד, החוקרים האכילו שמן קסיה לעכברים וראו ירידה משמעותית ברמות חומצת השתן. זה מרמז ששמן קסיה יכול למנוע התקפות גאוט עתידיות.

ניתן לדלל שמנים אתריים קינמון סיני ולהשתמש בהם באופן אקטואלי.

תופעות לוואי וסיכונים

שמנים אתרים עשויים להיות טבעיים, אך זה לא אומר שהם אינם מזיקים.

• לעולם אל תשים שמנים אתריים ישירות על עורך. מדללים תמציות שמן לשמן נשא כמו שמן זית, שמן קוקוס או שמן חוחובה.
• ערכו בדיקת טלאים. הניחו כמות קטנה מתערובת השמן שלכם באזור נפרד. המתן יום או יומיים כדי לוודא שלא תהיה לך תגובה רעה.
• שמנים אתריים רבים הם רעילים, לכן הימנעו מלקיחתם דרך הפה.
• צמחי מרפא ותוספי מזון מסוימים יכולים להפריע לתרופות המרשם שלך, לכן יש לדון בהן עם הרופא שלך.
• שמנים אתריים מרוכזים מאוד ונועדו להשתמש באופן אקטואלי או מפוזרים כארומתרפיה. הם יכולים לגרום לתופעות לוואי לא נעימות כמו כאבי ראש.

להסיר

אם אתה חווה התקפי גאוט כואבים, דבר עם הרופא שלך על תוכנית טיפול. אם אתה רוצה להישאר עם טיפולים טבעיים, יש לך אפשרויות רבות.