מה לקחת כדי לנקות את הכבד
תוֹכֶן
מה שניתן לקחת בכדי להיפטר מבעיות בכבד הוא תה אוכמניות עם גדילן ים, ארטישוק או מילה-פיי מכיוון שצמחי מרפא אלה עוזרים לניקוי רעלים מהכבד.
הכבד הוא איבר רגיש שעלול לגרום לתסמינים כמו אי נוחות בבטן בצד ימין, בטן נפוחה, תיאבון לקוי וכאבי ראש. במיוחד כשיש עודפים, כמו נטילת מינונים גדולים של משקאות אלכוהוליים ואכילת מאכלים כבדים ושומניים, כמו ברביקיו, זנב שור, המבורגר, נקניקיות, צ'יפס ושתייה קלה.
תה אוכמניות וגדילן
רכיבים
- 1/2 כף עלי בולדו קצוצים
- 1/2 כף עלי גדילן קצוצים
- 1 כוס מים רותחים
מצב הכנה
מערבבים את החומרים בכוס ומכסים בצלוחית. נותנים לעמוד במשך 5 דקות, מסננים ושותים לאחר מכן, בלי להמתיק.
תה זה שימושי למאבק בסימפטומים של כבד נפוח אך מומלץ גם לבחור בתזונה בריאה, המבוססת על פירות וירקות, כשהוא נח ככל האפשר, אך אם הסימפטומים לבעיות בכבד נמשכות יותר מיומיים, ממליץ על התייעצות רפואית
תה ארטישוק
תה המוכן עם עלי ארטישוק מגן על הכבד בגלל נוכחותם של שני חומרים, סינאראופרינה וסינרינה שהם מרירים.
רכיבים
- 1 כף עלי ארטישוק
- 1 כוס מים רותחים
מצב הכנה
הנח את העלים בחליטת מים שקועה במים חמים והמתן 3 דקות, הוציאו את החדר ושתו את התה כשהוא עדיין חם.
תה מילפולה
תה מילפולאס שימושי לטיהור הכבד מכיוון שהוא מכיל חומרים מרים, פלבנואידים וטאנינים.
רכיבים
- 1 כף עלי מילפטר
- 1 כוס מים רותחים
מצב הכנה
טובלים את העלים בכוס המים הרותחים ומכסים ומניחים לעמוד במשך 5 דקות. ואז מסננים ושותים כוס אחת מספר פעמים ביום.
הנח את העלים בחליטת מים שקועה במים חמים והמתן 3 דקות, הוציאו את החדר ושתו את התה כשהוא עדיין חם.
פרסומים טריים
כיצד לבלות סוף שבוע בריא באיסלנד