כיצד אנשים יוצרים רשמים ראשונים?
תוֹכֶן
סקירה כללית
לעתים קרובות יש הרבה רכיבה על האופן שבו אתה מציג את עצמך לראשונה בפני אדם אחר. מחקרים מצביעים על כך שגברים נאים וגבוהים מקבלים לעיתים קרובות משכורות גבוהות יותר מגברים פחות אטרקטיביים וקצרים יותר.
מחקרים אחרים מצאו כי מצפים מאנשים מושכים פיזית להיות מעניינים, חמים, יוצאים ומיומנים חברתית יותר מאנשים פחות מושכים.
זרים נראים גם לאנשים מושכים פיזית, על פי חוקרים שלמדו את מדע הדייטים והמשיכה. מדענים גילו גם שמבוגרים עם "פרצופים" עגולים נתפסים כנאיביים, אדיבים, חמים וכנים יותר מאנשים עם פנים חדות יותר או זוויתיות יותר.
לכן נראה שכשמדובר ברושמים ראשונים מראה טוב משתלם בגדול. אבל האם באמת נראה טוב?
אילו גורמים לרושם ראשוני?
במחקר אחד, מדענים מצאו כי הרושם הראשוני מושפע בדרך כלל בעיקר מהתקשורת הלא מילולית ושפת הגוף. הם גילו שלבגדים, תסרוקות, אביזרים והיבטים אחרים של המראה החיצוני של האדם יש השפעה קטנה לכאורה על הרושם הראשוני.
עם זאת, מדענים מודים שקשה למדוד או להעריך רושם ראשוני מדעית, מכיוון שהגורמים הנכנסים לרצוי חברתי הם סובייקטיביים ביותר.
מחקרים של מדענים אחרים תומכים גם ברעיון שלרמזים לפנים ולשפת הגוף יש את ההשפעות החזקות ביותר על הרושם הראשוני. הם קבעו שאנשים שמביעים חזק את רגשותיהם - עם הבעת הפנים ושפת הגוף שלהם, למשל, אהובים יותר על אנשים פחות אקספרסיביים.
אז נראה כי עצם ההבעה - במיוחד הצגת רגשות חיוביים כמו שמחה ואושר - יכולה ליצור רושם ראשוני טוב. רגשות אלו יכולים לבוא לידי ביטוי באמצעות כיוון הגוף, יציבה, קשר עין, גוון הקול, תנוחת הפה וצורת הגבות.
כמה מהר נוצר רושם ראשוני?
לדברי מדענים, אדם מתחיל ליצור רשמים של אדם לאחר שראה את פניו פחות מעשירית השנייה. באותה תקופה אנו מחליטים אם האדם מושך, אמין, מוכשר, מוחצן או דומיננטי.
אז הרושם הראשוני נעשה מהר מאוד. יש מדענים שאומרים שהם קורים מהר מדי כדי להיות מדויקים מאוד. ישנם סטריאוטיפים שבני אדם משייכים למאפיינים פיזיים מסוימים, וסטריאוטיפים אלה יכולים להשפיע רבות על הרושם הראשוני.
לדוגמא: פוליטיקאים שהם אטרקטיביים ומורכבים יותר נחשבים לרוב כשירים יותר. חיילים שנראים רציניים וקשוחים יותר יתפרשו כדומיננטיים יותר ועלולים להכניס אותם לדרגה גבוהה יותר על סמך המראה שלהם.
כשמדובר בפנים ורושמים ראשונים, חשוב להכיר שפנים מורכבות מאוד. בני אדם נעשו קשובים מאוד אפילו לשינויים או להבדלים הקטנים ביותר במראה הפנים. ביטוי חיובי ומאפיינים נשיים יותר ונשיים גורמים לפנים להיראות אמינים יותר. מצד שני, ביטוי שלילי ומראה גברי קשה יותר נוטים לגרום לפנים להיראות פחות אמינים.
האם הרושם הראשוני מדויק?
מאפייני פנים אחרים קשורים לרושמים אחרים, כולל דומיננטיות, מוחצנות, יכולת ואיום. ומאפיינים אלה משפיעים באופן מיידי על האופן בו אנו מתחילים לטפל באדם אחר.
האופן שבו הרושם הראשוני משפיע על חייו של האדם תלוי במצב בו מעריכים את הופעתם. לדוגמא, איש צבא כנראה ירצה להיראות דומיננטי ואילו מורה לגיל הרך כנראה לא היה רוצה.
בהתבסס על מדע, אין זה מפתיע שבני אדם מכניסים כל כך הרבה משקל לפנים. כשאנחנו תינוקות, האובייקטים שאנחנו מסתכלים עליהם הכי הרבה הם הפנים של האנשים סביבנו. כל הזמן הזה הסתכלות בפרצופים מובילה להתפתחות מיומנויות זיהוי פנים וזיהוי פנים-רגש.
כישורים אלה נועדו לעזור לנו לקרוא את מחשבותיהם של אחרים, לתקשר עם אחרים ולתאם את פעולותינו עם מצבים רגשיים אחרים - ולא להעביר שיפוט לגבי דמותו של אדם אחר.
לכן, הרושם הראשוני המבוסס על פנים ומראה פגום מטבעו, מכיוון שהם מבוססים על הטיות שאנו מפתחים לאורך זמן. לדוגמא, אדם עשוי "להיראות" מתכוון, אך הם יכולים להיות נחמדים ביותר. רושם ראשוני לא יכול לראות את נחמדות מאחורי המראה הממוצע.
הטייק אווי
בעוד שהמדע מציע להעביר שיפוט המבוסס על ביטויים ומבטים של אחרים הוא דרך די לא מדויקת להבין אדם, הרושם הראשוני לא נעלם בקרוב. וליצירת רושם ראשוני טוב יכולים להיות יתרונות גדולים: יותר חברים, בן זוג טוב, שכר טוב יותר ומכות אחרות.
בהתבסס על מדע הרושם הראשוני, הנה כמה טיפים להעלאת הרגל הטובה ביותר שלך קדימה:
- שמור על הבעות הפנים שלך רכות וחמות
- חייכו והרפו את שרירי הפנים
- אל תפזלי את הגבות כדי להימנע ממראה כועס
- שמור על תנוחת גופך רגועה וזקופה
- לשמור על קשר עין בעת פגישה או דיבור עם אדם אחר
- ללבוש בגדים נקיים, מתאימים ומתאימים כראוי
- וודא ששיערך, הידיים והגוף שלך נשטפים וחשופים היטב
- לדבר בקול צלול וחם
כשנפגשים עם אדם חדש, השניות והדקות הראשונות האלה באמת חשובות. לכן כדאי לחשוב כיצד תוכלו ליצור רושם ראשוני טוב.
ההמלצה שלנו
מה יכולה להיות פלורת החיידקים המוגברת בשתן ומה לעשות
