למה לצפות מהתקופה הראשונה שלך לאחר ההריון

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מתי תחזור התקופה שלי?
• מדוע נשים מניקות לא מקבלות את המחזור שלהן באותה מהירות?
• האם התקופה שלי תשפיע על חלב האם שלי?
• מה עם מניעת הריון?
• כיצד יתכן שהתקופה שלי תהיה שונה לאחר לידה?
• מה גורם לתקופות כואבות קלות לאחר הלידה?
• מה עלי לצפות מהתקופה הראשונה לאחר לידה?
• לאילו תסמינים לאחר לידה עלי להיזהר?
• התשלום
• כיצד לבצע הורות: כרית DIY

אם אתה קונה משהו דרך קישור בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. איך זה עובד.

סקירה כללית

מעור זוהר וכלה בהערכה חדשה לגופך, ישנם דברים רבים שאפשר לאהוב בהריון. דבר נוסף הוא שיהיה לך לפחות תשעה חודשי חופש מהתקופה שלך. אבל לאחר הלידה, אתה בטח סקרן מה יקרה במחזור הווסת שלך.

כאשר התקופה שלך חוזרת לעיתים קרובות תלויה אם אתה מניק או לא. ובדיוק כמו החיים שלך אחרי התינוק, אתה עלול למצוא את התקופות שלך לאחר ההריון שונות במקצת.

מתי תחזור התקופה שלי?

בדרך כלל התקופה שלך תחזור כשש עד שמונה שבועות לאחר הלידה, אם אינך מניקה. אם הינך מניקה, התזמון לתקופת החזרה יכול להשתנות. מי שעוסק בהנקה בלעדית עשוי שלא לקבל תקופה כל הזמן שהניקה. "הנקה בלעדית" פירושה שתינוקך מקבל רק חלב אם שלך. אבל עבור אחרים זה עשוי לחזור לאחר מספר חודשים, בין אם הם מניקים ובין אם לא.

אם התקופה שלך תחזור במהירות לאחר הלידה והייתה לך לידה בנרתיק, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך להימנע משימוש בטמפונים במהלך הווסת הראשונה שלאחר התינוק שלך.

הסיבה לכך היא שגופך עדיין מרפא, וטמפונים עלולים לגרום לטראומה. שאל את הרופא שלך אם אתה יכול לחזור להשתמש בטמפונים בבדיקת שישה שבועות לאחר הלידה שלך.

מדוע נשים מניקות לא מקבלות את המחזור שלהן באותה מהירות?

בדרך כלל, נשים המניקות אינן מקבלות את המחזור שלהן באותה מהירות בגלל הורמוני הגוף. פרולקטין, ההורמון הדרוש לייצור חלב אם, יכול לדכא הורמוני רבייה. כתוצאה מכך אינך מבייץ או משחרר ביצה להפריה. ללא תהליך זה, סביר להניח שלא תקבלו וסת.

האם התקופה שלי תשפיע על חלב האם שלי?

כאשר התקופה שלך תחזור, אתה עשוי להבחין בשינויים באספקת החלב שלך או בתגובת התינוק שלך לחלב אם. השינויים ההורמונליים הגורמים לגופך להיות בתקופתך עשויים להשפיע גם על חלב אם שלך.

לדוגמה, יתכן ותבחין בירידה באספקת החלב שלך או בשינוי בתדירות התינוק שלך רוצה לינוק. שינויים בהורמון עשויים להשפיע גם על הרכב חלב האם שלך ועל טעמו לתינוקך. עם זאת, שינויים אלה הם בדרך כלל מינוריים מאוד ואינם אמורים להשפיע על היכולת שלך להניק את תינוקך.

מה עם מניעת הריון?

יש המשתמשים בהנקה כשיטה טבעית למניעת הריון. על פי איגוד אנשי המקצוע לבריאות הרבייה, פחות ממאה מתוך 100 נשים יכנסו להריון מדי שנה אם הן עוסקות בהנקה בלעדית. למרות שהנקה מפחיתה את הפוריות שלך, זה לא ערובה מוחלטת שלא תיכנס להריון שוב.

המפתח כאן הוא הנקה בלעדית. מלבד חלב אם, לא ניתן לתינוק נוזלים או מוצקים עם הנקה בלעדית. אפילו מים. תוספי מזון או ויטמינים אינם מפריעים וניתנים לתינוק. הנקה שאינה מתאימה לתיאור זה עשויה שלא להגן מפני הריון אחר.

אם את מניקה והתקופה שלך חוזרת, אתה כבר לא מוגן מפני כניסה להריון. חשוב גם לציין שיכול להיות קשה לחזות את חזרת הפוריות. תביוץ לפני שתתחיל התקופה שלך, כך שאפשר בהחלט להיכנס שוב להריון לפני שתחזור התקופה שלך.

ישנן אמצעי מניעה בטוחים ויעילים למניעת הריון. אפשרויות שאינן הורמונליות כמו מכשיר תוך רחמי נחושת (IUD), קונדומים וסרעפת הם תמיד בטוחים להנקה.

ישנן גם כמה אפשרויות למניעת הריון הורמונליות הנחשבות לבטוחות במהלך ההנקה. הרופא שלך יכול לספק את העדכונים האחרונים לגבי סוגים ספציפיים של מניעת הריון. באופן כללי, כדורים משולבים במינון נמוך המכילים אסטרוגן ופרוגסטין נחשבים לבטוחים לאחר שהתרפאתם מלידה. גלולות לפרוגסטין בלבד בטוחות גם לשימוש בזמן ההנקה.

כיצד יתכן שהתקופה שלי תהיה שונה לאחר לידה?

כשאתה מתחיל את התקופה שלך שוב, רוב הסיכויים שהתקופה הראשונה שלאחר הלידה לא תהיה כמו התקופות שלך לפני שנכנסת להריון. גופך מסתגל שוב לווסת. אתה עלול להיתקל בכמה מההבדלים הבאים:

• התכווצות שעשויה להיות חזקה או קלה מהרגיל
• קרישי דם קטנים
• זרימה כבדה יותר
• זרימה שנראה כאילו נעצרת ומתחילה
• כאב מוגבר
• אורכי מחזור לא סדירים

התקופה הראשונה שלאחר ההיריון עשויה להיות כבדה מכפי שהייתם פעם. יתכן שהוא מלווה גם בהתכווצויות אינטנסיביות יותר, בגלל כמות מוגברת של רירית הרחם שצריך להשיל. ככל שתמשיכו במחזור, סביר להניח כי שינויים אלה יקטןו. במקרים נדירים, סיבוכים כמו בעיות בבלוטת התריס או אדנומיוזיס יכולים לגרום לדימום כבד לאחר ההריון. אדנומיוזיס הוא עיבוי של דופן הרחם.

נשים שעברו אנדומטריוזיס לפני ההריון עשויות למעשה לעבור תקופות קלות יותר לאחר הלידה. תקופות אור יכולות להיגרם גם משני מצבים נדירים, תסמונת אשרמן ותסמונת שיהאן. תסמונת אשרמן מובילה לרקמות צלקת ברחם. תסמונת שיהאן נגרמת כתוצאה מפגיעה בבלוטת יותרת המוח שלך, שעלולה להיות תוצאה של אובדן דם חמור.

מה גורם לתקופות כואבות קלות לאחר הלידה?

תקופות כואבות קלות לאחר לידה יכולות להיגרם על ידי שילוב של מספר גורמים. הם כוללים:

• עוצמת מוגברת של התכווצויות הרחם
• ההורמונים של ההנקה
• חלל הרחם הולך וגדל לאחר ההריון, מה שאומר שיש יותר רירית רחם שתשליך במהלך הווסת

מה עלי לצפות מהתקופה הראשונה לאחר לידה?

בין אם שילדתם את תינוקכם בנרתיק ובין אם בלידה בניתוח קיסרי, תוכלו לצפות לדימום ולפרשות מהנרתיק לאחר הלידה. גופך ממשיך לשפוך את הדם והרקמות שרפדו את הרחם שלך בזמן שהיית בהריון.

בשבועות הראשונים, דם עשוי להיות כבד יותר ולהופיע בקרישים. ככל שעוברים השבועות, דם זה מפנה את מקומו לפריקה מהנרתיק המכונה "לוכיה". לוצ'יה היא נוזל גוף שיכול להופיע בצבע לבן קרמי עד אדום.

שחרור זה יכול להימשך כשישה שבועות, בערך הזמן בו התקופה שלך עשויה לחזור אם אינך מניקה. אם לשחרורך היה מראה של לוכיה, נעצר למשך זמן מה ואז חווית חזרה של דימום, סביר להניח שזו התקופה שלך. אם אינך בטוח אם הדימום שאתה חווה קשור להריון או התקופה שלך, יש כמה דרכים לומר:

• לוכיה בדרך כלל לא בצבע אדום בוהק מעבר לשבוע הראשון לאחר הלידה. זה בדרך כלל קל יותר ויכול להיות במראה מימי או לבן. דימום אדום בוהק המופיע שישה או יותר שבועות לאחר הלידה, סביר יותר להיות התקופה שלך.
• דימום הקשור להריון יכול להתגבר עם מאמץ מוגבר או פעילות. אם השחרור שלך גדל במאמץ ויורד כשאתה מנוח, יש סיכוי גדול יותר שזה לוצ'יה.
• לוכיה נוטה גם להיות לריח מובהק. ללוצ'יה יש ריח "מתוק", מכיוון שהוא מעורבב עם שאריות רקמה מההיריון. דווח לרופא שלך על כל צווי.

זה יכול גם לקחת זמן עד שהמחזור שלך מסדיר את הלידה לאחר הלידה. אתה עשוי לגלות שיש לך את התקופה הראשונה שלך, לדלג על מחזור ואז תהיה לך תקופה אחרת שמגיעה מוקדם מהצפוי.

במהלך השנה הראשונה שלך לאחר הלידה, יכול להיות שתקופות התקופות שלך ינועו באורך, בזמן בין מחזורים ובעוצמת הדימום. זה נכון במיוחד אם את מניקה.

על פי מרפאת קליבלנד, לרוב הנשים לאחר הלידה יעבור מחזור הווסת "רגיל" של 21 עד 35 יום עם דימום שנמשך בין 2-7 ימים. מחזורי תקופה יכולים להשתנות ממה שחווית לפני ההריון.

לאילו תסמינים לאחר לידה עלי להיזהר?

חשוב שתתקשר לרופא אם אתה חווה אחד מהתופעות הבאות:

• משרים יותר משטח אחד בכל שעה
• דימום שמלווה בכאב פתאומי וחמור
• חום פתאומי
• מדמם ברציפות במשך יותר משבעה ימים
• קרישי דם גדולים יותר מסופטבול
• פריקה מסריחה
• כאב ראש חזק
• בעיית נשימה
• כאבים בזמן השתנה

פנה לרופא שלך אם אתה חווה תסמינים אלה או כל דבר אחר הנוגע לך הקשורה לתקופה שלך. חלק מהתסמינים הללו עשויים להצביע על זיהום.

התשלום

חזרה למחזור החודשי שלך היא רק אחד מחלקי ההחלמה והחזרה לגוף ההריון שלך. בחלקם הווסת עשויה להתעכב בגלל עליית ההורמונים הקשורה להנקה.

הנקה כסוג של אמצעי מניעה אינה בטוחה. שימוש בשיטת גיבוי, כמו אמצעי מניעה דרך הפה או קונדום, יכול לעזור בהגנה נוספת. תוכלו למצוא כאן מבחר נהדר של קונדומים.

אם נראה כי משהו לא רגיל לגבי התקופה הראשונה שלך לאחר ההיריון, צור קשר עם הרופא שלך. דימום מוגזם או סימנים לזיהום קשורים במיוחד להורה חדש. הקשיבו לגופכם ותשחקו אותו בבטחה.

כיצד לבצע הורות: כרית DIY