TENS: מה זה, למה הוא מיועד ואיך הוא עשוי
תוֹכֶן
TENS, הידוע גם בשם נוירו-גירוי חשמלי טרנסקוטני, הוא שיטת פיזיותרפיה שניתן לבצע בטיפול בכאבים כרוניים ואקוטיים, כמו במקרה של כאבי גב תחתון, סיאטיקה או דלקת בגידים, למשל.
טיפול מסוג זה חייב להתבצע על ידי פיזיותרפיסט מומחה ומורכב ממימוש של דחפים חשמליים במקום המיועד לטיפול על מנת להפעיל את מערכת העצבים לפעולה של משכך כאבים, המסייע במאבק בכאב ללא צורך בטיפול.
לשם מה זה
טכניקת TENS משמשת בעיקר להקלה על כאבים חריפים וכרוניים, והיא מסומנת בעיקר בטיפול בפיזיותרפיה של:
- דַלֶקֶת פּרָקִים;
- כאבים באזור המותני ו / או צוואר הרחם;
- דלקת בגידים;
- נָשִׁית;
- שִׁגָרוֹן;
- כאב צוואר;
- נקעים ועקירות;
- אפיקונדיליטיס;
- כאב לאחר הניתוח.
לפיכך, כאשר מבצעים TENS במצבים אלו, ניתן לקדם גירוי שרירים והרחבת כלי דם, המעדיפים הפחתת כאב, נפיחות וריפוי של פגיעות ברקמות הרכות.
איך זה נעשה
TENS היא טכניקה בה מפעילים דחפים חשמליים על העור באמצעות מכשירים ספציפיים, המפעילים מנגנוני בקרה פנימיים של מערכת העצבים, ומפעילים פעולה נגד כאבים. זו שיטה לא פולשנית ולא ממכרת, ללא סיכונים בריאותיים וברוב המקרים אינה גורמת לתופעות לוואי.
מנגנון הכאבים הפיזיולוגי שלו תלוי במוונון הזרם המופעל על האזור הפגוע, כלומר אם מוחלים דחפים חשמליים בתדירות נמוכה ובעוצמה גבוהה, אנדורפינים משתחררים על ידי המוח או המח, שהם חומרים בעלי השפעות דומות למורפין, ובכך מוביל הקלה בכאב. אם מפעילים דחפים חשמליים בתדירות גבוהה ובעוצמה נמוכה, כאבים מתרחשים עקב חסימה של אותות כאב עצביים שאינם נשלחים למוח.
יישום ה- TENS אורך כ- 20 עד 40 דקות, תלוי בעוצמת הגירוי וניתן לעשות זאת במשרד רופא על ידי פיזיותרפיסט או בבית.
התוויות נגד
מכיוון שזו שיטת טיפול הכוללת הפעלת זרם חשמלי, TENS אינו מיועד לנשים בהריון או מיניקות, וגם לא לאנשים שיש להם קוצב לב, הפרעות קצב לב או שינויים אפילפטיים.
בנוסף, אין לבצע את המריחה בדרך של וריד הצוואר או באזורים בעור שיש בהם שינויים בגלל המחלה או שינויים ברגישות.
בחר ניהול
מה היתרונות של שתיית תה עם חלב?
