38 דברים שכדאי לדעת על סקס ומשחק מקדים

תוֹכֶן

• מה זה?
• למה זה חשוב?
• פִיסִיוֹלוֹגִי
• גוּפָנִי
• דברים ראשונים ראשונים: משחק מקדים פירושו דברים שונים לאנשים שונים
• זה לא צריך להוביל לקיום יחסי מין
• זה למעשה יכול להיות האירוע המרכזי!
• אתה יכול אפילו להתחיל הרבה לפני שהדברים מתחממים
• אם אתה רוצה להאריך את המשחק שלך
• תשאיר פתק
• סיקסט
• נפגש לארוחת ערב או שתייה
• משחק תפקידים
• תתנשק כאילו אתה מתכוון לזה
• אמור להם שזה הזמן שלפני המשחק
• אם אתה רוצה ליזום
• הדלק כמה נרות
• שימו קצת מוזיקה
• לִרְקוֹד
• חַשׂפָנוּת
• להוציא ממרח ארוטי
• להתמזמז
• אם אתה נמצא ברגע
• לְעַסוֹת
• אזורים אסטרוגניים
• עור על עור
• לְהַבִּיעַ בְּמִלִים
• צעצועים
• מקלחת סבון חמה
• משחק חושי
• אם אתה רוצה לקחת את הדברים הלאה
• מין אוראלי
• חדירה לנרתיק
• חדירה אנאלית
• מה אם בן הזוג שלך לא נראה מעוניין במשחק מקדים?
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

מה זה?

משחק מקדים נחשב לכל פעילות מינית לפני קיום יחסי מין. עם זאת, יחסי מין אינם צריכים להיות הסיום הגדול או אפילו בתפריט אם אינכם רוצים. משחק מקדים נהדר הוא הרבה חם כאשר נעשה נכון.

למה זה חשוב?

כל כך הרבה סיבות! משחק מקדים מעורר תגובות פיזיולוגיות ופיזיות ההופכות את הפעילות המינית למהנה ואף אפשרית.

פִיסִיוֹלוֹגִי

כן, משחק מקדים מרגיש טוב, אבל זה מעמיק יותר מזה. העיסוק במשחק מקדים עוזר לבנות אינטימיות רגשית שיכולה לגרום לך ולבן / בת הזוג שלך לחוש יותר מחדר השינה ומחוצה לו.

לא במערכת יחסים? לא בעיה! משחק מקדים גם מוריד עכבות, מה שעלול להפוך את המין לחם יותר בין זוגות לזרים וירטואליים כאחד.

ואם סטרס שם קיבוש על הליבידו שלך, מעט משחק מקדים עשוי לעשות את העבודה.

נשיקות למשל מעוררות שחרור של אוקסיטוצין, דופמין וסרוטונין. קוקטייל כימי זה מוריד את רמות הקורטיזול (הורמון הלחץ), ומעלה תחושות של חיבה, מליטה ואופוריה.

גוּפָנִי

משחק מקדים פשוטו כמשמעו המיצים זורמים כתוצאה מגברת ההתעוררות המינית - שאסור להתבלבל עם התשוקה המינית, אף שהיא יכולה לעשות זאת.

עוררות מינית גורמת למספר תגובות גופניות בגופך, כולל:

• עלייה בקצב הלב, הדופק ולחץ הדם
• התרחבות של כלי הדם שלך, כולל איברי המין שלך
• יותר זרימת דם לאיברי המין, מה שגורם להתפתחות של אבה, דגדגן ואיבר המין
• נפיחות בשדיים ופטמות זקופות
• שימון הנרתיק, מה שיכול להפוך את המגע למהנה יותר ולמנוע כאבים

דברים ראשונים ראשונים: משחק מקדים פירושו דברים שונים לאנשים שונים

מבחינת מין, משחק מקדים מוגדר בדרך כלל כגירוי ארוטי שקיים לפני קיום יחסי מין.

הוציא יחסי מין מהמשוואה ומשחק מקדים מוגדר כפעולה או התנהגות שקדמה לאירוע.

מה שכרוך ב"האירוע "הזה עשוי לא להראות לך אותו דבר כמו למישהו אחר - וזה בסדר גמור.

זה לא צריך להוביל לקיום יחסי מין

יחסי מין אינם חייבים להיות ה"מנה "העיקרית או אפילו בתפריט אם אינך רוצה שזה יהיה.

זה למעשה יכול להיות האירוע המרכזי!

משחק מקדים יכול להחזיק את עצמו ולהיות כל מה שצריך כדי להגיע לאורגזמה. למען האמת, מחקרים הוכיחו זה מכבר כי אנשים רבים עם נרתיקים אינם אורגזמות עם קיום יחסי מין בלבד.

אז כל עוד יש הסכמה, משחק מקדים יכול להיות וכלול כל מה שתרצו.

אתה יכול אפילו להתחיל הרבה לפני שהדברים מתחממים

אתה צריך להתחיל איפשהו, נכון? אבל מי אומר שאתה צריך להיות בחום של הרגע או אפילו באותו החדר כדי להתחיל?

אם אתה רוצה להאריך את המשחק שלך

אם אתה יודע שאתה מתכנס מאוחר יותר באותו יום או אפילו בעוד כמה ימים, אתה יכול להשתמש במשחק מקדים כדי להתחיל את המסיבה ולהמשיך אותה. להלן כמה רעיונות שתביא אותך, ובכן, התחלת.

תשאיר פתק

אתה אפילו לא צריך להיות יצירתי בכדי להעביר אותם עם פתק!

פתק שנשאר על הכרית שלהם או מוסתר בשקית הכושר שלהם שמשמעותה שאינך יכול לחכות לרדת וללכלך אחר כך צריך לעשות את העבודה.

סיקסט

העברת טקסטים קלים לאישי ניתן לעשות זאת תוך כדי תנועה.

טקסט מהיר שאומר להם מה אתה הולך לעשות להם או כמה חם לך כשהם [ימלאו את החסר], בטוח שיביאו דברים שדרכם לגבול.

זה גם מאפשר להם לדעת שאתה חושב עליהם, ומי לא אוהב את זה?

נפגש לארוחת ערב או שתייה

כפות רגליים מתחת לשולחן, סריגה מהירה בשירותים או בחניון, או הצצה חצופה על מה שאתה לובש - או לא לובש - מתחת לבגדים שלך.

אלה רק כמה דרכים להפוך ארוחת ערב או שתייה מהנה לפני המשחק.

משחק תפקידים

הפוך משחק מקדים להזדמנות לחיות את הפנטזיות הכי פרועות שלך על ידי עיסוק במשחקי תפקידים מסוימים.

העמד פנים כאילו אתה זרים שנכנסים לדוכן לילה אחד כשאתה נפגש לארוחת ערב או שתייה. או מה דעתך לשחק רופא ואחות שובבה? אתה תחליט!

תתנשק כאילו אתה מתכוון לזה

אל תשלח אותם או מברך אותם עם נקודה. במקום זאת, נעול עיניים, לחץ את גופך נגדן ונשק אותן ארוכות ועמוקות.

השתמש בלשון שלך ובידיים וודא שאתה נאנח מספיק כדי לגרום להם להתרגש לקראת העתיד לבוא.

אמור להם שזה הזמן שלפני המשחק

לא צריך להיות ערמומי כשמשחק הסיום שלך הוא לגרום להם להיות עירומים ולעשות את הכי לא קדושים.

אמור להם בצורה גרפית ככל שתוכל לגייס שאין שום דבר שאתה רוצה יותר מאשר שיהיה להם חם וקשה / רטוב וישמור עליהם כך כל היום והלילה. שוויינג!

אם אתה רוצה ליזום

רוצים יותר מסתם ה- wham bam? אתה יכול להגדיר את מצב הרוח למשחק מקדים וכל פעולה אחרת שתרצה באמצעות המהלכים הנכונים.

הדלק כמה נרות

אין כמו נרות שיכולים להציב את כל הדברים הסקסיים.

אורות תה הם לא יקרים, אז מלאו ותאירו אותם בכל חדר ובכל חדר שאפשר להתעסק בו.

האם הזכרנו עד כמה אור נרות מחמיא על העור?

שימו קצת מוזיקה

לכולנו יש שיר או שניים שנוגעים אלינו עמוק במקומנו המיוחד. גלה מה שלהם, זרוק את שלך למידה טובה, והכן רשימת השמעה של אחרים.

"בואו נעשה זאת" של בארי ווייט ו"אהבה לאהוב אותך "של דונה קיץ הם זוג קלאסיקות. "Earned It" מאת The Weekend הוא מסלול פופולרי נוסף, ו- "Animal" של Nine Inch Nails הוא קטע חם - והפייב האישי שלי.

לִרְקוֹד

שני גופות נלחצות זו אל זו ומרגישות נשימה חמה זו של זו על הלחי כשאתה מתנדנד לקצב הנעימות הסקסיות. 'נאמר מספיק.

חַשׂפָנוּת

אתה לא צריך עמוד או אפילו מהלכים גדולים כדי לעשות חשפנות. טשטלו את האורות והסירו את הבגדים שלכם לאט עם הבעה שאינה מראה שום פחד. ביטחון יכול להיות מזויף לחלוטין, BTW.

להוציא ממרח ארוטי

הקם פיקניק על המיטה עם ממרח של כמה דברים סקסיים המיועדים לשיתוף.

תותים ודובדבנים עסיסיים עם מעט קצפת ורוטב שוקולד לטבילה מושלמים לאכילה - וליקוק זה מזה.

והשוקולד הוא אפרודיזיאק טבעי. בתאבון!

להתמזמז

לבעוט את זה בבית הספר ופשוט להתמזמז. עשה זאת על הספה, בחלק האחורי של תא הנהג, או לחץ לחלון.

אם אתה נמצא ברגע

אם אתה כבר בדרך ומרגיש את כל התחושות המיוחדות, זה הזמן למגזר. כן, זה דבר!

הנה כמה דברים שכדאי לנסות בהמשך.

לְעַסוֹת

כוח המגע הוא אמיתי, ועיסוי חושני עושה נפלאות על הגוף והנפש. הדליק כמה נרות והוציא את השמן, או השתמש בנר עיסוי שעושה חובה כפולה ויכולה להיות חמישים גוונים-אסקיים.

התחל לרגליהם ועבד בדרך שלך למעלה, וודא שאתה פוגע בנקודות הלחץ החושניות שלהם והשתהה בכל מקום שתרצה.

אזורים אסטרוגניים

גופה של בן / בת הזוג שלך הוא מעין רחוב של נקודות חמות שרק מחכות לגעת בהן. נשקו, ללקקו, וכרסמו את דרככם בכל אזורי האירוגנים שלהם.

עור על עור

גיבוש יבש, מסתבר, אינו נועד לבני נוער חרמנים. לא ניתן לנצח את הציפייה המתוקה לשני גופות המתחככות זו בזו במצבי התפשטות שונים.

לְהַבִּיעַ בְּמִלִים

הדיבור על מה שאתה רוצה בזמן סקסי לא פשוט עובד כמו משחק מקדים; זה גם מבטיח כי כל אחד יקבל את מה שאתה רוצה וצריך במיטה. ספר להם מה מדליק אותך ומה אתה רוצה לעשות להם.

צעצועים

יש יותר צעצועי מין מאשר דילדואים ענקיים בצורת זין.

ניתן להשתמש בויברטורים מכל צורה ובכל גודל חיצונית בכל אזור ארוגני שאפשר לחשוב עליו.

ישנם גם ויברטות אצבעות ויברציות פטמות בהן תוכלו להשתמש כדי לקחת משחק מקדים לרמה אחרת.

מקלחת סבון חמה

עור ורטוב לוהטת וידיים מחלפות זו על גבי גופיו של זה בזמן שאתה מקציף זה את זה עם סבון? כן בבקשה! גם אמבטיה חמה עובדת.

משחק חושי

לא שכל הנשיקות והגיבוש היבש הזה לא מתכוון לדגדג את החושים, אבל אתה יכול לקחת את זה לשלב הבא עם כמה אבזרים.

כסו את העיניים של בן / בת הזוג שלכם וקנטרו אותם במרקמים וטמפרטורות שונים עם דברים כמו נוצות, קוביות קרח ולשון.

השתמש בדברים שכבר יש לך שעלולים להרגיש טוב כנגד העור, או קנה ערכת פיתוי באופן מקוון.

אם אתה רוצה לקחת את הדברים הלאה

מוכנים למנה העיקרית שלכם? הפוך את זה לכיף חגיגי מלא ברעיונות האלה.

מין אוראלי

התחל הרחק מאיברי המין ותן לשפתיים שלך לעבוד בדרך למטה. הפה שלך הולך לעשות את רוב העבודה, אבל אל תתן לידיים שלך להתעצל! השתמש בהם ללטף חלקים אחרים בגופם בזמן שאתה נהנה מהם בעל פה.

• תעשה את זה חם. אל תזניחו את הקטעים הידועים פחות, אבל הו כל כך מהנים, כשאתם שם למטה: מכסה המנוע של הדגדגן, שהוא דש העור מעל החלק העליון של הדגדגן, והפרנולום, קמטי העור הקטנים בחלק התחתון של איבר המין שבו הפיר פוגש את הראש.
• שמור על זה בטוח. קבל כמה קונדומים בטעמים וסכרי שיניים למין אוראלי בטוח. יאמי ואחראי מינית!

חדירה לנרתיק

חדירה מהנרתיק לא צריכה להיות המטרה הסופית - היא יכולה להיות עצירת ביניים בדרך לכל מעשה מיני אחר ששניכם נכנסים אליו.

אתה יכול לעשות את זה עם אצבעות, אבזרי מין ורצועות או פין או שילוב.

• תעשה את זה חם. ביצוע זה בסגנון דוגי מעניק לבן הזוג החודר גישה נוחה למקום ה- G של בן הזוג המקבל. והנוף, ובכן זה בונוס.
• שמור על זה בטוח. לובה הוא חובה לא משנה מה עושה את החדירה. סיכה מחממת תעשה ממש את החדירה לחמה עוד יותר.

חדירה אנאלית

קח את זה לאט ותיהנה ממשחק אנאלי אם שניכם בזה. עשה זאת בעזרת הלשון, האצבעות, אטמי הישבן או איבר המין. אל תחפוץ על סיכה!

• תעשה את זה חם. נראה ש- Doggy הוא העמדה du jour! זה נותן לבן הזוג החודר גישה נוחה לכל שאר החלקים שעשויים לרצות לאהוב עליהם בו זמנית, כולל הדגדגן, הפין, הנקבים והערמונית. הגעה לאלה יכולה גם לקרב את בן הזוג המקבל לאורגזמה אנאלית.
• שמור על זה בטוח. מקלחת סבון לוהטת יחד מכינים אתכם למשחק אנאלי מכל הבחינות. זה גם הזמן המושלם להקניט את הפתח עם הלשון או האצבע לפני שתלך עד הסוף.

מה אם בן הזוג שלך לא נראה מעוניין במשחק מקדים?

יש אנשים שפשוט לא אכפת להם ממשחק מקדים.

כן, להיות מאהב עצלן או אנוכי יכול להיות חלק מהבעיה, אבל זה עלול להסתיים גם בחוסר אמון בכישוריהם או חוסר מידע על האופן בו ומדוע.

זה לא תמיד קל לדבר על מה שאתה רוצה במיטה, במיוחד אם אתה דואג לפגוע בבן זוגך או להעליב אותו.

להלן מספר טיפים כדי להקל מעט יותר:

התחל בנימה חיובית. במקום להזכיר את מה שהם לא עושים, התחל לספר להם מה הם עושים שזה מרגיש טוב ואיך אתה רוצה יותר. לדוגמה: "אני אוהב את זה כשאתה מנשק את צווארי לפני שאנחנו מקיימים יחסי מין. יכולתי לתת לך לעשות לי את זה כל הלילה. "

אל תטיל אשמה. לספר להם שהגוף שלך משתוקק למשהו אחר יעבור הרבה יותר טוב מאשר לומר להם שהם לא מספקים אותך.

הראה וספר. לפעמים אדם זקוק למעט עידוד נוסף. בפעם הבאה שתחבק או תתנשק, החזק אותם עוד קצת והנמידי את ידיהם בעדינות לאורך גופך תוך אמור להם כמה זה מרגיש. צפייה בסרטון ביחד על סקס טנטרי עשויה גם לתת להם קצת דחיפה בכיוון הנכון, במיוחד אם לא לרצות משחק מקדים קשור לחוסר ידע.

שאל אותם מה הם רוצים ממך. ספר להם כמה הדלקת אותם מדליקה אתכם. לאחר מכן שאל אם יש משהו שהם רוצים שתעשה יותר. זוהי דרך נהדרת לפתוח את הדיאלוג כך שתוכלו לשתף את שניכם במה שאתה רוצה.

ספר להם למה זה חשוב לך. יתכן שתצטרך להניח את הכל על השולחן ולגרום להם להבין מדוע אתה צריך משחק מקדים.

כמה נקודות שאולי כדאי להזכיר:

• זה עוזר לך להיות רטוב / קשה יותר לסקס
• זה עוזר לך אורגזמה או אורגזמות חזקות יותר
• לא כולם מתעוררים באותה קצב וחלקם זקוקים ליותר זמן מאחרים
• זה עוזר לך להרגיש קרוב יותר אליהם
• זה מגביר את מודעות הגוף לאזורי הנאה

בשורה התחתונה

איך נראים סקס ומשחק מקדים לא צריך להתאים למה שאתה רואה בתקשורת.

אתה לא צריך לבצע סדר או סדר יום מסוים כדי ליהנות מאף אחד מהם! זה כמו לארוחת קינוח לפני הארוחה - זה יהיה טעים לא משנה מתי יש לך את זה.

אדריאן סנטוס-לונגהרסט היא סופרת וסופרת פרילנסרית שכתבה בהרחבה על כל הבריאות ואורח החיים במשך יותר מעשור. כאשר היא לא מסתכמת בכתיבת המחסנים שלה ובוחנת מאמר או מראיינת אנשי מקצוע בתחום הבריאות, ניתן למצוא אותה משתרכת סביב עיירת החוף שלה עם בעל וכלבים בגרירה או מתיזה על האגם מנסה לשלוט בלוח ההנעה.