9 הנקודות הכי מלוכלכות בביתך

תוֹכֶן

• חיידקים ווירוסים בבית
• כיצד חיידקים ווירוסים מתפשטים
• המטבח
• ידיות, ידיות ומתגים
• תיק איפור
• חדר אמבטיה
• כְּבִיסָה
• משרד ביתי וסלון
• חיות מחמד
• פרטים אישיים
• תרגול הרגלים טובים

חיידקים ווירוסים בבית

על פי נתוני האגודה למיקרוביולוגיה כללית, חלק מהחיידקים מתחלקים כל 20 דקות בטמפרטורות הנכונות ועם חומרים מזינים נכונים.

במחקר שנערך ב 2016 על החפצים המזוהמים ביותר בבית נמצא גם מעל 340 חיידקים שונים על 30 חפצים שונים.

לא כל החיידקים מזיקים - הגוף שלך מכיל שפע של חיידקים שלא מחלים אותך. אך ניתן למצוא כמה חלקים בביתך ומחלישים אותך, כולל:

• Staphylococcus aureus, או staph
• שמרים ועובש
• סלמונלה
• אי קולי, או אי - קולי
• עניין צואה

וירוס SARS-CoV-2, נגיף הקורונוס החדש הידוע בגרימת מגיפת COVID-19, ניתן למצוא גם על רבים מאותם משטחים. התסמינים של COVID-19 כוללים קוצר נשימה, שיעול וחום.

הישאר מעודכן עם עדכונינו החיים אודות ההתפרצות הנוכחית של COVID-19. כמו כן, בקר במרכז רכיבי וירוס ה- Coronavir שלנו למידע נוסף על הכנה, עצות בנושא מניעה וטיפול והמלצות מומחים.

זה יכול להתפשט במהירות מכיוון שהוא חי שעות או ימים על משטחים מסוימים.

מחקר שנערך במרץ 2020 בדק כמה זמן יכול וירוס הקורונוב החדש לחיות על הסביבות והמשטחים הבאים:

• באוויר: עד 3 שעות
• פלסטיק ופלדת אל חלד: עד 72 שעות
• קַרטוֹן: עד 24 שעות
• נְחוֹשֶׁת: עד 4 שעות

המשך לקרוא כדי ללמוד על תשעת הנקודות הכי מלוכלכות בביתך, כיצד אתה יכול לשמור על ניקיוןן וכיצד להגן על עצמך מפני החיידקים והנגיפים שיכולים לגרום לך להיות חולה.

כיצד חיידקים ווירוסים מתפשטים

חיידקים ווירוסים יכולים להתפשט מאדם לאדם ומאדם למשטח.

המחקר שנערך ב -2016 שהוזכר קודם לכן על אובייקטים מזוהמים אף העלה כי מספר גורמים משפיעים על חיידקים וחיי הנגיף, כולל:

• סוג פני השטחכמו משטחים מוצקים כמו דלפקים או משטחים מרקמים כמו רהיטים או בגדים
• הרגלי חייםכגון שטיפת בגדים באופן קבוע או חיטוי משטחים
• נוהלי אורח חייםכמו שטיפת ידיים או רחצה באופן קבוע
• נהלי ניקויכגון שימוש באקונומיקה ואלכוהול לעומת חומרי ניקוי רגילים

באזורים שונים בביתכם יש רמות סיכון שונות כשמדובר בחשיפתכם לחיידקים ווירוסים.

המטבח

הקרן הלאומית לתברואה (NSF) מצאה כי באזורים בהם מאוחסן או מוכן מזון היו יותר חיידקים וזיהום צואה מאשר במקומות אחרים בבית.

יותר מ- 75 אחוז מהספוגים והסמרטוטים של המנה היו סלמונלה, אי - קולי, וחומר צואה לעומת 9 אחוזים על ידיות הברז לשירותים.

פריטי מטבח אחרים הזקוקים לניקוי תכוף כוללים:

• קרשי חיתוך
• מכונת קפה
• מקרר, בעיקר אזורים במגע עם אוכל לא מבושל ולא שטוף
• כיור מטבח ומשטחי שולחן

להלן מספר טיפים לשמירה על ניקיון כתמים אלה:

• השתמש במגבוני חיטוי על הברז, משטחי המקרר והמשטחים.
• מחממים ספוגים לחים במיקרוגל לרגע להרוג חיידקים.
• משרים ספוגים ברביעיית מים חמים עם חצי כפית אקונומיקה מרוכזת.
• להחליף מגבות כלים כמה פעמים בשבוע.
• שטוף את הידיים לפני ואחרי נגיעה או טיפול במזון.

שימוש באקונומיקה ושפשוף של אלכוהול או מגבוני חיטוי עם מעל 60 אחוז אתנול או 70 אחוז איזופרופנול יעיל במיוחד כנגד SARS-CoV-2 גם על משטחים אלה במטבח.

אל תשכח לשטוף ידיים לפחות 20 שניות לפני ואחרי שאתה נוגע בבשר נא או אוכל לא מוכן.

ידיות, ידיות ומתגים

משטחי שולחן, ידיות ומתגי אור הם כמה מקומות פחות ברור מאליו לחיידקים.

בעוד שאנשים רבים מניחים כי ידית דלת השירותים תהיה הכי מלוכלכת, ה- NSF מצא נקודות אחרות שדורגו גבוה יותר עם חיידקים, כולל:

• מתגי אור לחדר אמבטיה
• ידיות מקרר
• ידיות תנור
• ידיות מיקרוגל

ניתן לנקות כתמים אלה פעם בשבוע באמצעות מגבוני חיטוי. זה גם יפטר מכל SARS-CoV-2 שעלול להימשך על משטחי פלסטיק או פלדה כמו אלה.

אידיאלי להשתמש בנגב חדש עבור כל נקודה במקום להשתמש שוב באותה נקודה.

תיק איפור

הפינים, הכתפיים והזיפים של מרימי איפור הם נדל"ן עיקרי לחיידקים, במיוחד אם אתה סוחב את תיק האיפור שלך מחוץ לבית.

חיידקים החיים על מוליך האיפור שלך עלולים לגרום לדלקות עור ועיניים.

וירוס הקורנו-אביר החדש יכול גם לעלות על מכשירי איפור מהידיים ולעשות את דרכו אל האף, הפה והעיניים. זה יכול לאפשר לנגיף להיכנס לדרכי הנשימה שלך ולגרום למחלת הנשימה COVID-19.

יתכן שתצטרך לשנות את אופן האחסון שלך. באופן אידיאלי יש לשמור על מוצרים במקום נקי ויבש בטמפרטורת החדר.

כדי לשמור על מברשות איפור נקיות, תוכלו לשטוף אותן פעם בשבוע במים וסבון רגיל, או להשתמש גם בתרסיס אלכוהול על המברשות.

מומלץ לשטוף מכשירי איפור לפחות פעם ביום או לפני ואחרי כל שימוש כדי למנוע התפשטות נגיף הקורונוי.

רופאים רבים ממליצים להחליף קוסמטיקה כל 6 חודשים ולזרוק איפור עיניים אם היה לך דלקת בעיניים או זיהום SARS-CoV-2.

חדר אמבטיה

אין זה מפתיע שהמקום בו אתה מגרד את הלכלוך והזוהמה מגופך מכיל חיידקים.

בגלל הלחות ממקלחת חמה, חדר האמבטיה הוא גם מקום מושלם לצמיחת נבט. כתמים שכדאי לשים לב אליהם כוללים:

• מקלחת
• ניקוז
• ברזים
• אזור הרצפה סביב האסלה
• מגבות רחצה
• מברשות שיניים

אתה יכול לנגב משטחים וידיות עם חומר חיטוי על בסיס יומי ולבצע ניקוי יסודי פעם בשבוע.

מברשת שיניים ישנה עשויה להועיל לניקוי חללים קטנים כמו סביב ניקוז וברזים. עליכם גם להחליף מגבות לשירותים פעם בשבוע ומברשות שיניים כל 3 עד 4 חודשים.

נגיף ה Coronaviv החדש סביר פחות לחיות במקלחת, בכיור או בניקוז מכיוון שסבון ומים מסוגלים לשטוף אותו.

אך עדיין עליך לחטא את כל המשטחים בחדר האמבטיה שלך, במיוחד אם מישהו בביתך סובל מדלקת SARS-CoV-2 או שהחלים ממנו.

כְּבִיסָה

כביסה רטובה שנשארה במכונה, אפילו למשך זמן קצר, עלולה לגרום לפריחת חיידקים.

העבירו בגדים נקיים למייבש מיידית לאחר כל שטיפה. אם בגדים יושבים בכביסה יותר מ 30 דקות, אולי תרצו לרוץ מחזור שני.

אם משתמשים במזרן כביסה או במתקן כביסה משותף, נקו את תוף הכביסה בעזרת מגבון חיטוי.

הקפד לנגב את כל המשטחים, במיוחד המשטחים הציבוריים, לפני שאתה מתקפל בגדים נקיים.

מים חמים או חמים יעילים יותר גם בהריגת חיידקים ווירוסים כמו נגיף הקורונוויר החדש יותר מאשר מים קרים. השתמש במים חמים ככל האפשר כדי לשטוף בגדים שלבשת בציבור.

משרד ביתי וסלון

שליטה מרחוק, מקלדות מחשב, טלפונים וטאבלטים משותפים לרוב על ידי בני משפחה רבים ואורחים בבית.

ב- 22 משקי בית, NSF מצאה שמרים ועובש במקלדת המחשב, שלט רחוק ובקר משחקי וידאו וכן סטאפים בשני הפריטים האחרונים.

משטחים תורמים גם לצמיחת החיידקים ולמגוון.

לדוגמא, שטיח יכול להחזיק עד פי שמונה ממשקלו בעפר ואבק והוא עשוי להיות מלוכלך יותר מרחוב עירוני.

וכפי שנדון קודם לכן, וירוס ה Coronaviv החדש יכול לחיות על שלטים מפלסטיק ומקלדות כל עוד 3 ימים.

השתמש במגבוני חיטוי או במים וסבון רגיל כדי לנקות את הפריטים שלך, במיוחד אם הם באים במגע עם משטחים מלוכלכים כמו שולחנות או דלפקים.

ושטוף ידיים לפני שאתה נוגע בחפצים ביתיים אם היית בחוץ בציבור או באת במגע עם מישהו שיש לו.

חיות מחמד

חיות מחמד יכולות להביא גם חיידקים וחיידקים לביתכם, במיוחד אם הם יוצאים החוצה.

על פי מחקר שנערך על ידי ה- NSF, קערות לחיות מחמד הציבו במקום הרביעי במקומות עם הכי הרבה חיידקים בבית. צעצועים לחיות מחמד נשאו גם staph, שמרים ועובש.

גם חיות מחמד וקערותיהם, הצעצועים והמיטות שלהם יכולים לשאת את נגיף הקורונוויר החדש. חיות מחמד לא מושפעות בדרך כלל על ידי COVID-19, אך הן יכולות לשאת ולהעביר את הנגיף אליך דרך הידיים או הפנים שלך.

אתה יכול למנוע מחיית המחמד שלך להכניס לכלוך על ידי שטיפה או ניגוב כפותיהם לפני שתכניס אותם.

להלן מספר טיפים נוספים:

• שוטפים קערות חיות מחמד מדי יום עם מים חמים וסבון.
• משרים צעצועים וקערות באקונומיקה פעם בשבוע.
• נקה צעצועים קשים באופן קבוע עם מים חמים וסבון.
• שוטפים צעצועים רכים יַרחוֹן.

פרטים אישיים

אתה יכול להכניס חיידקים ווירוסים מבחוץ לביתך בכל יום דרך הנעליים, תיק הכושר ואפילו האוזניות.

מתוך 22 הבתים שנבדקו, NSF מצאה זיהום צואה, שמרים ועובש שנמצאים על:

• טלפון נייד
• מפתחות
• ארנק וכסף
• קופסאות אוכל
• החלק התחתון של הארנקים

וירוס הנגיף החדש יכול גם לחיות על המשטחים עד 3 ימים מכיוון שרוב העצמים הללו עשויים פלסטיק או מתכת.

מרבית המגבונים לחיטוי יעילים נגד חיידקים ווירוסים, כולל נגיף הקורונוי החדש, באלקטרוניקה. אבל אם תרצו להיות בטוחים במיוחד, תוכלו למצוא ציוד ניקיון ספציפי אלקטרוני בחנויות.

תרגול הרגלים טובים

אחת הדרכים לשמור על התפשטות חיידקים ווירוסים היא לשמור על ניקיון הדברים. השתמש בכמה פריטי בית נפוצים אלה:

• סבון ומים
• אקונומיקה ומים
• חיטוי מגבונים עם לפחות 60 אחוז אתנול או 70 אחוז איזופרופנול
• חומרי ניקוי ידיים עם לפחות 60 אחוז אתנול

להלן הרגלים טובים נוספים שיעזרו לעצור את התפשטותם של חיידקים ווירוסים, כולל נגיף הקורונוי החדש:

• תורידי את הנעליים שלך לפני ההליכה בבית.
• שטפו את הידיים למשך 20 עד 30 שניות לאחר השימוש בשירותים ולפני ואחרי נגיעה באוכל גולמי.
• חבוש מסיכת כותנה או פשתן כדי לכסות את הפנים שלך בפומבי כדי למנוע התפשטות של נגיפים מוטסים כמו וירוס הנגיף החדש.
• לשטוף בגדים שלבשת בציבור באופן קבוע במים חמים (במידת האפשר).
• הישאר במרחק של מטר וחצי לפחות מאנשים אחרים בפומבי (התרחקות פיזית או חברתית), במיוחד אם יש להם מקרה מאושר של COVID-19.
• להשתעל או להתעטש ברקמה או במרפק במקום היד שלך.
• אל תיגע בפרצוף שלך עם הידיים היחפות שלך.
• נסה להגביל את ההליכה בחוץ על ידי עבודה מהבית או התחברות עם חברים ובני משפחה דרך וידאו צ'אט.