בדיקת סוכרת הריונית: למה לצפות

תוֹכֶן

• מהם הסימפטומים של סוכרת הריונית?
• מה גורם לסוכרת הריונית?
• מהם גורמי הסיכון לסוכרת הריונית?
• מה קורה במהלך הבדיקה?
• מבחן אתגר לגלוקוז
• בדיקת סובלנות לגלוקוז
• כמה זמן ייקח לקבל אבחנה?
• מהן אפשרויות הטיפול בסוכרת הריונית?
• מהם הסיבוכים של סוכרת הריון שלא טופלה?
• מה התחזית לאנשים עם סוכרת הריון?
• כיצד ניתן למנוע סוכרת הריונית או להפחית את השפעתה?
• דִיאֵטָה
• תרגיל

מהי סוכרת הריון?

סוכרת הריון 2428 סיעוד לפני הלידה

מהם הסימפטומים של סוכרת הריונית?

לנשים רבות הסובלות מסוכרת הריונית אין תסמינים. אם אכן מופיעים תסמינים, יתכן שתעלמי מהם מכיוון שהם דומים לתסמיני הריון אופייניים. תסמינים אלה עשויים לכלול:

• הטלת שתן תכופה
• צמא קיצוני
• עייפות
• נַחֲרָנִי

עליך להתקשר לרופא אם אתה חווה תסמינים אלה במידה רבה מהרגיל עבורך.

מה גורם לסוכרת הריונית?

הסיבה המדויקת לסוכרת הריונית אינה ידועה, אך ייתכן שהיא נובעת מהורמונים שהשליה מייצרת. הורמונים אלה עוזרים לתינוקך לגדול, אך הם יכולים גם למנוע מאינסולין לבצע את עבודתו. אם גופך אינו רגיש לאינסולין, הסוכר בזרם הדם שלך נשאר במקום ולא זז מהדם שלך לתאים שלך כמו שצריך. הסוכר אינו מסוגל להמיר לאנרגיה בתאים. זה נקרא עמידות לאינסולין. זה גורם לרמות הסוכר בדם לעלות. אם היא לא מטופלת, לסוכרת הריונית יכולות להיות השלכות משמעותיות גם עליכם וגם על תינוקכם. ברגע שהרופא שלך יודע שיש לך את המצב הזה, הם יעבדו איתך על תוכנית טיפול כדי להבטיח את בריאותך ושל תינוקך.

מהם גורמי הסיכון לסוכרת הריונית?

כל אישה בהריון עלולה לחלות בסוכרת הריונית. זו הסיבה שרופאים בודקים כל אישה בהריון. סוכרת הריון פוגעת בערך. גורמים מסוימים עשויים להגביר את הסיכון שלך ולדרוש ממך להיבדק במהלך הביקור הראשון לפני הלידה. הרופא שלך עשוי גם לבדוק אותך מספר פעמים לאחר מכן. גורמי הסיכון כוללים:

• בהשמנת יתר
• בן יותר מ -25
• עם היסטוריה משפחתית של סוכרת
• עם היסטוריה של סוכרת הריונית במהלך הריון קודם
• העלאת משקל משמעותי בבגרות המוקדמת ובין הריון
• העלאת משקל יתר בהריון
• בהריון עם כפולות, כמו תאומים או שלישיות
• בלידה קודמת של תינוק שמשקלו עולה על 9 קילו
• עם לחץ דם גבוה
• עם תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)
• נטילת גלוקוקורטיקואידים

מה קורה במהלך הבדיקה?

רופאים משתמשים בסוגים שונים של בדיקות סקר. רופאים רבים משתמשים בגישה דו-שלבית, החל ממבחן האתגר לגלוקוז. בדיקה זו קובעת את הסבירות שלך להפרעה.

מבחן אתגר לגלוקוז

אינך צריך לעשות דבר כדי להתכונן למבחן זה. ניתן לאכול ולשתות כרגיל מראש. כשתגיע למשרד הרופא שלך, תשתה תמיסה סירופית המכילה גלוקוז. כעבור שעה תעבור בדיקת דם. אם רמת הסוכר בדם גבוהה, הרופא שלך יקבע בדיקת סובלנות לגלוקוז.

בדיקת סובלנות לגלוקוז

בדיקה זו מודדת את תגובת גופך לגלוקוז. הוא משמש לקביעת מידת הטיפול בגופכם לאחר הגלולה לאחר הארוחה. הרופא שלך יבקש ממך לצום בן לילה כדי להתכונן לבדיקה זו. שאל את הרופא אם תוכל ללגום מים במהלך תקופה זו. עליך להזכיר לרופא את כל התרופות שאתה נוטל ולשאול אם עליך להפסיק אותן במהלך תקופה זו. לאחר מכן מבוצעת הבדיקה באופן הבא:

1. לאחר שהגעת למשרד הרופא שלך, הרופא שלך מודד את רמת הסוכר בדם בצום.
2. לאחר מכן, אתה שותה כוס 8 גרם של תמיסת גלוקוז.
3. הרופא שלך מודד את רמות הגלוקוז שלך פעם בשעה בשלוש השעות הבאות.

כמה זמן ייקח לקבל אבחנה?

אם בשתי המדידות עולה רמת סוכר גבוהה בדם, הרופא שלך יאבחן סוכרת הריונית. יש רופאים שמדלגים על בדיקת האתגר לגלוקוז ומבצעים רק את בדיקת סובלנות הגלוקוז. שוחח עם הרופא שלך לגבי איזה פרוטוקול הגיוני עבורך.

מהן אפשרויות הטיפול בסוכרת הריונית?

אם יש לך סוכרת הריונית, הרופא שלך יפקח על מצבך לעיתים קרובות. הם ישתמשו בסונוגרמות כדי לשים לב מקרוב לצמיחת התינוק שלך. במהלך ההריון, אתה יכול גם לפקח על עצמך בבית. אתה יכול להשתמש במחט זעירה בשם לנצ'ט כדי לדקור את האצבע שלך לטיפת דם. לאחר מכן אתה מנתח את הדם באמצעות צג גלוקוז בדם. אנשים בדרך כלל מבצעים בדיקה זו כאשר הם מתעוררים ואחרי הארוחות. למידע נוסף על בדיקות ביתיות לסוכרת. אם שינויים באורח החיים עם תזונה ופעילות גופנית מוגברת אינם פועלים להפחתת רמות הסוכר בדם, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך להזריק אינסולין. על פי מרפאת מאיו, בין 10 ל -20% מהנשים ההרות הסובלות מסוכרת הריונית זקוקות לעזרה מסוג זה כדי להוריד את רמת הסוכר בדם. הרופא שלך עשוי גם לרשום תרופות דרך הפה כדי לשלוט על רמת הסוכר בדם.

מהם הסיבוכים של סוכרת הריון שלא טופלה?

חשוב לשמור על סוכרת הריון תחת שליטה. אם זה לא מטופל, הסיבוכים האפשריים כוללים:

• לחץ דם גבוה, הידוע גם בשם רעלת הריון
• לידה מוקדמת
• דיסטוציה כתפיים, המתרחשת כאשר כתפי התינוק נתקעות בתעלת הלידה במהלך הלידה
• שיעורים מעט גבוהים יותר של מוות עוברי ויילוד

סוכרת הריונית לא מטופלת עלולה לגרום גם לתינוק למשקל לידה גבוה. זה נקרא macrosomia. מקרומוזיה עלולה לגרום לפגיעה בכתף ​​במהלך הלידה ועלולה לדרוש לידה קיסרית. לתינוקות הסובלים ממקרוזומיה יש סבירות גבוהה יותר להשמנת ילדים וסוכרת מסוג 2.

מה התחזית לאנשים עם סוכרת הריון?

סוכרת הריון בדרך כלל נעלמת לאחר הלידה. אכילה נכונה ומימוש ממשיכים להישאר חשובים לבריאותך לאחר הלידה. אורח החיים של התינוק שלך צריך להיות גם בריא. בחר מזונות עשירים בסיבים ודלים בשומן לשניכם. כדאי גם להימנע מממתקים סוכרים ועמילנים פשוטים במידת האפשר. הפיכת תנועה ופעילות גופנית לחלק מחיי משפחתך היא דרך נהדרת לתמוך זה בזה במרדף אחר חיים בריאים. אם סובלים מסוכרת הריונית, יש לך סיכון גבוה יותר לפתח סוכרת מסוג 2 בשלב מאוחר יותר בחיים. הרופא שלך יעביר לך בדיקת סובלנות נוספת לגלוקוז 6 עד 12 שבועות לאחר הלידה שלך כדי לוודא שאתה כבר לא סובל מסוכרת. בהמשך, אתה צריך לעבור בדיקות דם לפחות כל שלוש שנים.

כיצד ניתן למנוע סוכרת הריונית או להפחית את השפעתה?

שינויים באורח החיים עשויים לסייע במניעת סוכרת הריונית או בהפחתת השפעתה. שינויים אלה כוללים:

• לרדת במשקל לפני ההריון
• הגדרת יעד לעלייה במשקל הריון
• אכילת מזונות עשירים בסיבים דלים בשומן
• צמצום גודל מנות האוכל שלך
• פעילות גופנית

דִיאֵטָה

עליך לשלב את הדברים הבאים בתזונה שלך:

• דגנים מלאים, כמו קינואה
• חלבון רזה, כגון טופו, עוף ודגים
• חלב דל שומן
• פירות
• ירקות

פחמימות פשוטות ומעודנות, שנמצאות בקינוחים סוכרים ובסודה, נוטות לעלות את רמת הסוכר בדם. עליכם להגביל את סוגי המזונות בתזונה.

תרגיל

הליכה, שחייה ויוגה לפני הלידה יכולים להיות אפשרויות נהדרות להתעמלות. התייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת משטר התעמלות חדש.