האם ג'ינג'ר יכול לטפל בשלשול?
תוֹכֶן
- זנגביל ושלשול
- כיצד להשתמש בג'ינג'ר לטיפול בשלשולים
- איך להכין תה ג'ינג'ר
- מחקר על שימוש בג'ינג'ר לטיפול בשלשולים
- מה לדעת לפני שמשתמשים בג'ינג'ר
- בשורה התחתונה
זנגביל ושלשול
פוטנציאל הריפוי של הג'ינג'ר הופך אותו לתכשיר שימושי לטיפול בשלשולים. רופאים מזרחיים השתמשו בג'ינג'ר לטיפול בשלשול במשך אלפי שנים.
ג'ינג'ר מחמם את הקיבה ומהווה טוניק למערכת העיכול. יש לו גם תכונות אנטי דלקתיות, משכך כאבים ואנטיבקטריאלי המסייעים בריפוי מחלות בקיבה. השפעותיו הנוגדות חמצון משפיעות לטובה על בריאות הקיבה הכללית.
שתיית תה ג'ינג'ר יכולה לסייע להתייבשות גופך ולחידוש נוזלים העלולים לאבד במהלך התקף שלשול. בדרך כלל השלשול יימשך רק מספר ימים. זנגביל יכול לעזור להרגיע את הבטן במהלך תקופה זו כך שההחלמה שלך תהיה מהירה ונוחה.
כיצד להשתמש בג'ינג'ר לטיפול בשלשולים
אתה יכול לאכול ג'ינג'ר טרי או להשתמש בו להכנת תה. אלה הדרכים הבטוחות ביותר לקחת ג'ינג'ר. זנגביל זמין גם בכמוסות, אבקה וכמינורה. הקפידו לא ליטול יותר מ -4 גרם ג'ינג'ר ליום. אתה יכול לקחת 2-4 מיליליטר של תמצית זנגביל ביום.
בדוק תמיד את התווית בזהירות מכיוון שמותגים שונים יכולים להשתנות מבחינת חוזק ומינון. מנהל המזון והתרופות האמריקני אינו מסדיר את איכות התוספים, בחר לקנות ממקור אמין.
איך להכין תה ג'ינג'ר
הוסף לכוס מים רותחים כמה כפות ג'ינג'ר מגורד טרי או קצוץ דק. תלול במשך חמש דקות ומעלה תלוי כמה חזק אתה מעדיף את התה שלך. אפשר להוסיף לימון ודבש לפי הטעם. אתה יכול גם להשתמש בג'ינג'ר אבקה או לקנות שקיות תה ג'ינג'ר.
מחקר על שימוש בג'ינג'ר לטיפול בשלשולים
החוקרים מחפשים למצוא דרכים לטיפול בשלשול הנגרם על ידי פתוגנים במעי. זוהי סיבת המוות מספר אחת בקרב תינוקות במדינות מתפתחות.
מחקר שנערך בבעלי חיים משנת 2007 מצא כי זנגביל הוא טיפול יעיל לשלשול הנגרם כתוצאה אי - קולי. זנגביל פועל על ידי חסימת החיידקים הרעילים הגורמים לשלשול ומניעת הצטברות נוזלים במעי. יש לכך השפעה אנטי-שרירית על הגוף.
מחקרים משנת 2015 תומכים בשימוש בג'ינג'ר לטיפול בשלשולים כמו גם בסוגיות אחרות בבטן. אומרים כי ג'ינג'ר מרפא שלשול הנגרם כתוצאה מאכילת מזון מזוהם. זה גם מונע בחילות, הקאות ועוויתות בטן. וזה מפיג גז ומקדם עיכול בריא. מחקר משנת 1990 הראה שג'ינג'ר עיכב משמעותית שלשול הנגרם בסרוטונין. מחקרים נוספים מתחייבים לגלות שימושים פוטנציאליים בג'ינג'ר כתרופה.
זנגביל שימש בהצלחה למניעת שלשול בחזירים. שלשול בחזירים נגרם לרוב כתוצאה מזיהומים חיידקיים המהווים בעיה בייצור חזיר. מחקר משנת 2012 הראה את פוטנציאל הג'ינג'ר במניעת שלשול ושיפור בריאות המעי אצל חזירים. זה משפר את ביצועי הצמיחה ואת איכות הבשר.
מה לדעת לפני שמשתמשים בג'ינג'ר
רוב האנשים יכולים ליטול ג'ינג'ר ללא תופעות שליליות. אתה עלול לחוות סוג כלשהו של אי נוחות בבטן, צרבת או גז. יש אנשים שמגלים שזה גורם להם לשלשול.
התייעץ עם נותן שירותי הבריאות שלך לפני שאתה לוקח ג'ינג'ר למטרות רפואיות אם אתה בהריון או מניקה. אל תיקח ג'ינג'ר אם יש לך הפרעת דימום, סוכרת או תנאי לב כלשהם. השתמש בזהירות אם יש לך מחלת אבן מרה. אל תתן ג'ינג'ר לילדים מתחת לגיל שנתיים.
זנגביל עשוי לתקשר עם:
- תרופות שמאטות את קרישת הדם
- פנופרוקמון
- קומדין (קומדין) או מדללי דם אחרים
- תרופות לסוכרת
- תרופות נגד לחץ דם גבוה
- תרופות למחלות לב
בשורה התחתונה
עבור מרבית האנשים זנגביל הוא דרך בטוחה ויעילה לטיפול בשלשול. שימו לב לאופן בו גופכם מגיב לסוגים שונים של ג'ינג'ר. אם אתה נתקל בהשפעות שליליות, הפסק את השימוש.
זכור להקדיש זמן לגופך להחלים ולהתאושש. קח הפסקה מהפעילויות הרגילות שלך אם זה אפשרי ותן לעצמך הזדמנות לנוח.
מעניין
אי סבילות לפרוקטוז תורשתי