כיצד למזער ולמנוע קווי גלבלר (המכונה גם תלמי מצח)

תוֹכֶן

• מהם קווי גלברה?
• קווים גלובליים לעומת קווים זעופים
• קמטים רגשיים
• תרופות בבית לקווים גלבריים
• טיפולי לחות
• קרמים נוגדי חמצון
• חומצה היאלורונית
• פפטידים
• טיפולים רפואיים לקווי גלברה
• בוטוקס ונוירומודולטורים אחרים
• Juvederm ומילוי רקמות רכות אחרות
• מתיחת פנים
• האם יש תרגילי פנים שתוכלו לעשות כדי להחליק קווי גלברז?
• כיצד להימנע מקווי גלברה
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

ה"גלבלה "שלך היא העור במצח שלך, בין הגבות ומעל האף שלך. כשאתה מביע פנים, עור זה מועבר על ידי השרירים המצח.

תלוי בצורת הפנים שלך, אטימות העור, הגנטיקה ובאיזו תדירות שאתה מביע ביטויים מסוימים, ייתכן שתבחין בקמטים שנראים כמו קווים גליים שמתחילים להתפתח. קמטים אלה נקראים קווי גלברה, או יותר נפוץ, תלמי מצח.

אם אינך אוהב את המראה של קווים אלה, ישנם תרופות ביתיות, אפשרויות טיפול קליניות ואסטרטגיות מניעה כדי למזער את הופעתן.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על קווי גלברה, מדוע הם מופיעים ומה אתה יכול לעשות בקשר אליהם.

מהם קווי גלברה?

קווי גלברה הם כינויים אופקיים הנמתחים על מצחך. הם עשויים להצטלב עם קטגוריה אחרת של קמטים הנקראים קווי זועף.

קווים גלובליים לעומת קווים זעופים

בדרך כלל, קווי זועף הם הקווים האנכיים בין העיניים שלך, בעוד קווים גלברניים מופיעים מעל הגבות ורצים אופקית.

קווים מקומטים לא רק נובעים מעשיית פנים עצובים. כשאתה מחייך, צוחק או נראה מודאג או מופתע, שרירי הגלבלה מושכים ומושכים את העור המכסה אותם.

קמטים רגשיים

הפנים שלך נועדו להעביר רגשות לאנשים שאתה מתקשר איתם. צרות עיניים או הרמת גבות זה רק עוד כלי שאתה צריך לבטא את עצמך.

ככל שאתה מתבגר, העור שלך נעשה רפוי יותר, וקשרי הקולגן היוצרים את מבנה הפנים שלך מוגדרים פחות. תנועות חוזרות שאתה מבצע עם הפנים יכולות לשנות את המרקם ואת צורת העור שלך, מה שמוביל לעור שנראה שקוע או מתקמט.

לדוגמא, אם לעתים קרובות אתה 'סורג את מצחך', קווי הזבל שלך עשויים להיות בולטים יותר או להתפתח מהר יותר.

תרופות בבית לקווים גלבריים

ישנם מספר מוצרים שניתן להשתמש בהם בכדי לרכך ולהחליק את מראה קווי הגלבר. להלן כמה תרופות בבית שכדאי לשקול.

טיפולי לחות

רופאי עור ממליצים על קרמי לחות למשך הלילה, כמו גם על שגרת לחות יומית, כדי לשמור על לחות העור. עור המושרה בכמות הראויה של הלחות הוא עמיד יותר ויכול להחזיק את צורתו טוב יותר לאורך זמן.

מוצר לנסות: קרם לחות לחידוש SkinMedica

מרכיבים עיקריים: דיסמוטאז של סופרוקסיד (נוגד חמצון המצוי באופן טבעי בגוף), ויטמינים נוגדי חמצון E ו- C, תמצית עלים של תה ירוק (נוגד חמצון נוסף), ונתרן היאלורונט (עוזר לעור לשמור על לחות).

בונוס נוסף: זה ללא אכזריות (לא נבדק על בעלי חיים).

תביא את זה לכאן.

קרמים נוגדי חמצון

קרמים נוגדי חמצון יכולים לעזור לעורכם להילחם בנזקים הנובעים ממתח חמצוני. מתח חמצוני הוא התוצאה הטבעית של חשיפה לזיהום אוויר ולרעלים בסביבתכם.

קרם עור המושרה במרכיבים נוגדי חמצון, כגון תמצית תה ירוק וויטמין E, עשוי לעזור לעורר צמיחת עור חדשה ולשמור על משטח עורך צעיר יותר.

מוצר לנסות: קרם לחות נוגדי חמצון לטולון לפנים עם מלפפון וקמומיל

מרכיבים עיקריים: ויטמינים נוגדי חמצון A, C ו- E, שמן חריע טהור (חומצה לינולאית), חמאת שיאה, אלוורה, קמומיל ומלפפון.

בונוס נוסף: זה ללא פרבנים והוא ללא אכזריות (לא נבדק על בעלי חיים).

זכור כי עקביות השמנת הכבדה עשויה להרגיש כמו יותר מדי עבור סוגי עור מסוימים.

תביא את זה לכאן.

חומצה היאלורונית

הוכח כי חומצה היאלורונית ממלאת פערים בלתי נראים במחסום העור שלך, מה שהופך אותו לחלק יותר למגע. זה גם מגביר את העור שלך אחרי שהעור שלך סופג אותו. לאורך זמן, חומצה היאלורונית יכולה להפחית משמעותית את הופעת הקמטים, על פי.

מוצר לנסות: סרום החומצה ההיאלורונית הרגילה

מרכיבים עיקריים: 3 סוגים של חומצה היאלורונית (משקולות מולקולריות נמוכות, בינוניות וגבוהות מחמירות עור ברמות מרובות), וויטמין B5 (מסייע בריפוי עור יבש ופגוע על ידי ייצוב תפקוד המחסום של העור וקידום צמיחת רקמות).

בונוס נוסף: זה טבעוני, ללא אכזריות (לא נבדק על בעלי חיים) ומנוסח ללא פרבנים, פתלטים, שמן, אלכוהול, סיליקון, אגוזים או גלוטן.

תביא את זה לכאן.

פפטידים

פפטידים בסרום העור שלך, בחומרי ניקוי וקרמים יכולים לעזור לעורך להיראות בהיר יותר ולעורר תחלופת תאים. אמנם זה לא יתקן את הקמטים כשלעצמו, אך ההשפעה יכולה לגרום לגוון שלך להיראות חלק יותר באופן כללי, תוך שמירה על שרירי הפנים שלך לא להתעוות ולהתכווץ בדרך הרגילה.

מוצרי פפטיד בניסויים קליניים המסייעים בהעלאת רמות הקולגן בעור ובהגברת הסובלנות של העור שלך למתיחות על ידי פעילות יומיומית.

מוצר לנסות: סרום מורכב פפטיד מאת אווה נטורלס

מרכיבים עיקריים: חומצה היאלורונית בוטנית, אלוורה, מכשפת לוז, גליצרין צמחי אורגני, שמן חוחובה וויטמין E.

בונוס נוסף: זה ללא אכזריות (לא נבדק על בעלי חיים).

תביא את זה לכאן.

טיפולים רפואיים לקווי גלברה

אם טיפוח העור בבית אינו מחליק את תלמי המצח לשביעות רצונך, שוחח עם רופא עור על טיפולים רפואיים. האפשרויות הבאות עשויות לסייע בהפחתת הקווים הגלובליים שלך.

בוטוקס ונוירומודולטורים אחרים

בשנים האחרונות בוטוקס הפך פופולרי יותר ויותר בעור שמראה סימני הזדקנות. אמנם מבחינה טכנית בוטוקס הוא שם מותג, אך אנשים רבים משתמשים בו בכדי להתייחס לכל אחד ממספר מרכיבים הניתנים להזרקה שמרגיעים (משתקים, למעשה) את השרירים מתחת לעור, מה שהופך את הקמטים פחות מורגשים.

בהשוואה להליכים רפואיים אחרים, בוטוקס הוא סביר, והסיכון לתופעות לוואי הוא מינימלי. מצד שני, בוטוקס הוא תיקון זמני שמתפוגג לאחר כמה חודשים. זה גם מונע מהפנים שלך להציג את טווח ההבעה המלא שלהם, מה שעלול לגרום למראה נוקשה.

Juvederm ומילוי רקמות רכות אחרות

חומרי מילוי רקמות רכות נועדו לחקות את הקולגן ורכיבים מבניים אחרים של העור שלך. המוצרים בקטגוריית טיפול זו כוללים:

• רסטילן
• סקולפטרה
• יובדרם

ישנם הבדלים בולטים בין חומרי מילוי בוטוקס לעור, אך לשניהם סיכון נמוך לסיבוכים. למילוי עור יש אפשרות לתופעות לוואי, והן יכולות להיות יקרות יותר מבוטוקס.

מתיחת פנים

הדרך היקרה ביותר והסיכון ביותר להחליק קווים זעופים היא מתיחת פנים. מתיחת פנים היא סוג של ניתוחים קוסמטיים שמאמצים את העור בפנים ובצוואר.

ניתוחים אלה אכן מניבים תוצאות קבועות כאשר הם מצליחים. עם זאת, קשה לדעת בדיוק איך תיראה לאחר סיום מתיחת הפנים.

חסרונות אפשריים אחרים שיש לקחת בחשבון כוללים:

• עם הזמן, יתכן שהקמטים שלך יתחילו להיווצר שוב.
• למתיחות פנים יש סיכון לזיהום.
• מתיחת פנים דורשת השבתה של מספר שבועות בזמן שאתה מחלים.
• בהשוואה לטיפולים אחרים, מתיחות פנים הן יקרות למדי.

האם יש תרגילי פנים שתוכלו לעשות כדי להחליק קווי גלברז?

יש אנשים שנשבעים על ידי ביצוע "תרגילי פנים" לטיפול ובמניעת קווי גלבר. עם זאת, חסרות ראיות בספרות הרפואית התומכות בטכניקה זו.

מכיוון שהקמטים וקמטי הזעף נגרמים למעשה מפעילות שרירים, אין שום סיבה להאמין שפעילות שרירים מוגברת מ"יוגה פנים "או הבעת מופתעים במראה תשפר את מראה תלמי המצח.

זכרו שקווי הגלבר נגרמים על ידי עור רפוי, אובדן שומן או התמוטטות קולגן - לא על ידי שרירי פנים חסרי הגדרה.

כיצד להימנע מקווי גלברה

הדרך הטובה ביותר להימנע מקווים גלובליים היא להתחיל באסטרטגיות מניעה מוקדם, לפני שהקווים האלה מתחילים להופיע.

אם אתה נטה גנטית לקמטים מסוג זה, תוכל לשקול לעקוב אחר כמה מהטיפים הבאים למניעת קמטים:

• לשתות הרבה מים
• לאכול תזונה עשירה בסיבים ובנוגדי חמצון
• הימנע מעשן סיגריות
• להרכיב משקפי שמש
• השתמש בקרם הגנה מדי יום, במיוחד על הפנים שלך
• שמור על לחות הפנים שלך
• לישון על הגב

אתה יכול גם לנסות להגביל את הבעות הפנים שאתה עושה, אבל אם אתה מגלה שזה משפיע על איכות חייך - אל!

העובדה היא שגנטיקה, כוח המשיכה, התזונה ואורח החיים שלך קשורים (או יותר) ליצירת תלמי מצח מאשר לשמור על ביטוי סטואי בכל עת.

בשורה התחתונה

עבור אנשים רבים תלמי המצח הם חלק טבעי מההזדקנות. טיפול טוב בעורך וחיי אורח חיים בריא היא הדרך הטובה ביותר למנוע קווים גלגליים.

אם אתם מודאגים מהאופן שבו קווי הזעף ותלי המצח משפיעים על המראה שלכם, ישנם מוצרים לטיפוח העור שתוכלו לנסות לגרום לעור מעל עיניכם להיראות חלק יותר.

אם תלמי המצח שלך משפיעים על חיי היומיום שלך, ייתכן שתרצה לשוחח עם רופא עור על הליכים קוסמטיים שהופכים אותם פחות בולטים.