כיצד להקל על תסמיני שפעת בהריון

תוֹכֶן

• מה לעשות
• מתי ללכת לרופא
• טיפול טבעי בשפעת בהריון

יש לטפל בשפעת בהריון בהדרכת הרופא, עם המלצה למנוחה, צריכת נוזלים רבים ותזונה מאוזנת ובריאה על מנת לחזק את מערכת החיסון להילחם בנגיף האחראי לזיהום. בנוסף, אם הסימפטומים הם מתמשכים או נתפסים סימני חומרה, כמו קשיי נשימה ובלבול נפשי, ייתכן שמומלץ לאשפז את האישה למעקב ולמנוע סיבוכים לתינוק.

במהלך השפעת חשוב לנקוט באמצעי זהירות למניעת זיהומים חדשים והעברת הנגיף לאנשים אחרים, כמו הימנעות מסביבות סגורות ועם מספר רב של אנשים, הימנעות משיתוף מגבות וסכו"ם ושטיפת ידיים לעיתים קרובות, מכיוון הידיים תואמות את מסלול ההעברה והידבקות בזיהומים העיקרי.

מה לעשות

חשוב שברגע שמופיעים סימנים ותסמינים של שפעת, האישה במנוחה ותזונה עשירה במזונות המסייעים לחיזוק המערכת החיסונית, כמו אקרולה, אננס, תות, תפוז וקלמנטינה. הכירו מאכלים אחרים המשפרים את המערכת החיסונית.

כדי להילחם בשיעול, שעלול להיות מאוד לא נוח בהריון, מה שאתה יכול לעשות זה לשתות הרבה נוזלים כדי להקל על סילוק ההפרשות, ומעניין גם לינוק ממתק ג'ינג'ר או דבש, מכיוון שהם מסוגלים למנוע את הגרון. הוא יבש ומגורה.

שפעת במהלך ההריון נלחמת בקלות על ידי הגוף עצמו, כאשר הסימפטומים נעלמים תוך מספר ימים. עם זאת, בתקופה זו חשוב שהאישה ההרה תנקוט באמצעים מסוימים לא רק למניעת העברה לאנשים אחרים, אלא גם למניעת זיהומים חדשים, המומלצים:

• הימנעו מחלוקת אוכל, כוסות וסכו"ם;
• הימנע מללכת לבית ועם ריכוז גדול של אנשים;
• שטפו את הידיים בתדירות גבוהה;
• הימנע מלחיצות יד, נשיקות וחיבוקים;
• הימנע מהכנסת היד לפה.

השימוש בתרופות צריך להיעשות רק בהדרכת הרופא, מכיוון שתרופות רבות אינן מונחות במהלך ההריון עקב הסיכון הפוטנציאלי לתינוק, כגון אספירין ואיבופרופן, המומלצות לעיתים קרובות בשפעת, אך העלולות להפריע ל התפתחות התינוק או עיכוב הלידה.

מתי ללכת לרופא

כדי להימנע מסיבוכים לאם ולתינוק, חשוב לפנות לרופא כאשר מופיעים סימנים ותסמיני חומרה, כמו למשל קשיי נשימה, חום מתמשך מעל 38 מעלות צלזיוס, ירידה בלחץ הדם ובלבול נפשי, למשל. במקרים אלה שהאישה הולכת מיד לבית החולים כדי להיות תחת השגחה.

בבית החולים, כדי לבדוק את חומרת הזיהום, בדרך כלל נאסף חומר האף-לוע, שמנותח במעבדה, ואוסלטמיביר ניתנת במטרה למנוע את התקדמות המחלה הוויראלית.

טיפול טבעי בשפעת בהריון

הטיפול הטבעי בשפעת הוא דרך להשלים את הטיפול המומלץ על ידי הרופא ומטרתו להאיץ את החלמתה של האישה באמצעות הקלה על הסימנים והתסמינים המוצגים, כשהוא מסומן למטרה זו לבצע נבוליזציה עם מלוחים, כדי להקל על גודש באף, וגרגור במים ומלח לכאבי גרון או שימוש בתרסיס דבש עם פרופוליס לגרון.

בנוסף, צריכת תה לימון ודבש יכולה לסייע בחיזוק המערכת החיסונית. ראה בסרטון הבא כיצד להכין תה:

בדוק גם רשימה מלאה של תה שאישה בהריון לא יכולה לקחת.