מהם היתרונות של שמן המפ?

תוֹכֶן

• שמן קנבוס ודלקת
• שמן קנבוס והפרעות עור
• שמן קנבוס, PMS וגיל המעבר
• הַפסָקַת וֶסֶת
• שמני קנבוס כסוכן אנטיבקטריאלי
• האם שמן המפ הוא למעשה עשב?
• הטייק אווי

שמן המפ, או שמן המפ, הוא תרופה פופולרית. תומכיה טוענים כי ראיות אנקדוטליות לתכונות מרפא נע בין שיפור אקנה לטיפול בסרטן להאטת התקדמות מחלות לב ואלצהיימר.

חלק מהטענות הללו לא הוכחו במחקר קליני.

עם זאת, הנתונים מצביעים על כך ששמן הקנבוס עשוי לסייע לבעיות בריאותיות מסוימות, כגון דלקת ומצבי עור. הסיבה לכך היא בעיקר חומצות שומן רב בלתי רוויות (PUFA), כולל אומגה 3 ואומגה 6.

חומצות שומן, שאנו מקבלים מהמזון, הן חיוניות להפעלה תקינה של כל מערכות הגוף. שמן המפ מכיל חומצות שומן אומגה 6 ואומגה 3 ביחס של 3: 1, המוצע להיות היחס האידיאלי.

שמן המפ הוא גם מקור עשיר לחומצה גמא לינולנית (GLA), סוג של חומצת שומן אומגה 6.

שמן קנבוס ודלקת

A מציע כי הוספת אומגה 3, כמו אלה שנמצאות בשמן המפ, לתזונה שלך יכולה להפחית את הדלקת. דלקת יכולה לתרום למחלות כמו סרטן ומחלות לב.

שמן קנבוס והפרעות עור

מחקרים מראים כי אומגה 3 ואומגה 6 בשמן המפ עשויים להיות יעילים לטיפול במספר מצבי עור, כולל:

• אקנה. מסקנת A היא ששמן המפ (קנבידיול פיטוקנבינואידים לא פסיכוטרופי) הוא טיפול אנטי אקנה חזק ואולי אוניברסלי. המחקר קובע כי יש צורך בניסויים קליניים בכדי לכוונן את הדרכים לנצל בצורה הטובה ביותר את יתרונותיו.
• אֶקזֵמָה. בשנת 2005 מסכם כי שמן המפ תזונתי הביא לשיפור תסמיני האקזמה.
• סַפַּחַת. A מצביע על כך שחומצות שומן אומגה 3, כתוסף תזונה, עשויות להועיל בטיפול בפסוריאזיס. המחקר מציע כי יש להשתמש בהם בשילוב עם ויטמין D מקומי, פוטותרפיה UVB ורטינואידים דרך הפה.
• ליכן פלנוס. מאמר משנת 2014 מצביע על כך ששמן המפ שימושי לטיפול במצב העור הדלקתי חזזית.

המאמר משנת 2014 מציע גם כי שמן המפ יכול לתרום לעור חזק יותר העמיד יותר בפני זיהומים נגיפיים, חיידקיים ופטריות.

שמן קנבוס, PMS וגיל המעבר

A מצביע על כך שהתסמינים הפיזיים או הרגשיים הקשורים לתסמונת קדם וסתית נגרמים על ידי רגישות להורמון הפרולקטין שעלול להיות קשור לפרוסטגלנדין E1 ​​נמוך (PGE1).

חומצת הגמא לינולנית (GLA) של שמן המפ מסייעת בייצור PGE1.

המחקר הראה כי נשים עם PMS שלקחו גרם אחד של חומצות שומן שכללו 210 מ"ג GLA חוו ירידה ניכרת בתסמינים.

הַפסָקַת וֶסֶת

A של חולדות מצביע על כך שזרע המפ מסייע בהגנה מפני סיבוכים של גיל המעבר, ככל הנראה בגלל רמות ה- GLA הגבוהות שלו.

שמני קנבוס כסוכן אנטיבקטריאלי

A, תכונותיו האנטיבקטריאליות של שמן המפ עיכבו את פעילותם של סוגים שונים של חיידקים, כולל סטפילוקוקוס אוראוס.

סטפילוקוקוס אוראוס הוא חיידק מסוכן העלול לגרום לזיהומי עור, דלקת ריאות וזיהומים בעור, בעצם ובמסתם הלב.

האם שמן המפ הוא למעשה עשב?

קנבוס ועשב (מריחואנה) הם שני זנים שונים של קנאביס סאטיבה צמח.

שמן המפ מיוצר בכבישה קרה של זרעים שהבשילו של צמחי קנבוס תעשייתיים. לצמחים אלה אין כמעט טטרהידרוקאנבינול (THC), התרכובת הפסיכו-אקטיבית המייצרת את הגבוהה הקשורה לעשב.

יחד עם חומצות שומן חיוניות, שמן המפ מכיל ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו. אתה יכול לקחת את זה דרך הפה או למרוח אותו על העור שלך.

הטייק אווי

למרות ששמן הקנבוס פופולרי מאוד ומחקר הצביע על כמה יתרונות בריאותיים, בדוק עם הרופא שלך לפני שמורחים אותו באופן מקומי או בולעים אותו כתוסף.

הרופא שלך יציע תובנה חשובה בנוגע לשמן המפ וכיצד הוא יכול להגיב לבריאותך הנוכחית ולתרופות אחרות שאתה לוקח.