טיפול בפריצת דיסק מותני ותסמינים עיקריים
תוֹכֶן
דיסקים בקע מתרחשים כאשר לוחצים על הדיסק בין חוליות עמוד השדרה ומשנים צורה, מה שפוגע בתפקודו של השפעות ריפוד ויכול גם ללחוץ על שורשי העצבים הגורמים לכאב באזורים אחרים בגוף. במקרה של פריצת דיסק מותני, אזור הגוף הפגוע הוא קצה הגב, כאשר החללים הפגועים ביותר הם L4 ו- L5 או L5 ו- S1.
ניתן לסווג פריצת דיסק כמוחצנת, בולטת או נחטפת כפי שמעידים התמונות הבאות:
סוגי פריצת דיסקפריצת הדיסק לא תמיד חוזרת למצבה הרגיל, במיוחד כשמדובר במצבים חמורים יותר כמו פריצת דיסק הבולטת או נחטפת, ובמקרה זה אם הטיפול השמרני, הנעשה בפגישות פיזיותרפיה במשך כחודשיים אינו מספיק בכאב. הקלה, הרופא עשוי להצביע על ביצוע ניתוח המורכב מהסרת הדיסק הפגום ו"הדבקה "של שתי החוליות, למשל.
עם זאת, הסוג הנפוץ ביותר של בקע, שהוא בליטה, משפר את כל הסימפטומים עם פיזיותרפיה ותחזוקה על ידי ביצוע תרגילי חיזוק שרירים כמו הידרותרפיה או פילאטיס קליני, למשל.
תסמינים של פריצת דיסק מותני
פריצת דיסק מותני יכולה להיות עם התופעות הבאות:
- כאבי גב בקצה עמוד השדרה, העלולים להקרין אל הישבן או הרגליים;
- זה יכול להיות קשה לזוז;
- יתכנו קהות, צריבה או עקצוצים בגב, בישבן או ברגליים.
הכאב עשוי להיות קבוע או להחמיר בעת ביצוע תנועות.
האבחנה של פריצת דיסק המותני יכולה להיעשות על סמך התסמינים המוצגים ועל פי בדיקות כגון הדמיית תהודה מגנטית או טומוגרפיה ממוחשבת, אותה מבקש האורטופד או מומחה נוירוכירורג בעמוד השדרה.
הגורמים לפריצת דיסק המותני עשויים להיות קשורים לשינויים מבניים בעמוד השדרה או עקב תאונות, יציבה לקויה או הרמת משקולות, למשל. הנפוץ ביותר הוא הופעה בקרב אנשים בגילאי 37 עד 55, בעיקר אצל אנשים שיש להם שרירי בטן חלשים מאוד והם סובלים מעודף משקל.
טיפולים לפריצת דיסק מותני
טיפול בפריצת דיסק מותני יכול להיעשות בשימוש בתרופות נוגדות דלקת כגון איבופרופן או נפרוקסן, המצוין על ידי רופא כללי או אורטופד, אם זה לא מספיק, ניתן לציין זריקות קורטיקוסטרואידים מדי 6 חודשים.
אך בנוסף, הטיפול חייב לכלול גם פגישות פיזיותרפיה, ובמקרים הקשים ביותר, ניתוח. אורך הטיפול משתנה מאדם לאדם, תלוי בתסמינים שיש לה ובשגרה היומיומית שלה. כמה אפשרויות טיפול הן:
פיזיותרפיה עוזרת להקל על הסימפטומים הנגרמים על ידי המחלה ולהחלים בתנועה. ניתן לבצע אותו מדי יום, או לפחות 3 פעמים בשבוע, במקרה של כאב חריף.
ניתן להשתמש במכשירים לשליטה בכאב ודלקת ובתרגילים לחיזוק שרירי הגב והבטן, כפי שצוין על ידי הפיזיותרפיסט. בנוסף, ניתן להשתמש באוסטאופתיה, פעם בשבוע, עם פיזיותרפיסט או אוסטאופת מומחה.
תלוי במצבו הבריאותי של המטופל, ניתן לבצע תרגילי פילאטיס וחינוך חוזר גלובלי - RPG בהשגחה, אך תרגילי אימון משקולות אינם מסומנים, ברוב המקרים, לפחות בזמן כאב חריף. תרגילי אימון משקולות יכולים להתבצע בדרך כלל רק כשאין תסמינים, אלא בפיקוח רפואי ובפיקוח המורה להתעמלות.
ניתוח לפריצת דיסק מותני יכול להיעשות בטכניקות שונות כמו לייזר או דרך פתח עמוד השדרה, כדי לאחד שתי חוליות, למשל.הניתוח הוא עדין ומצוין כאשר צורות הטיפול האחרות לא הספיקו, תמיד להיות האופציה האחרונה. גם מכיוון שלאחר הניתוח מקובל שאנשים זקוקים לפיזיותרפיה.
הסיכונים בניתוח כוללים החמרת הסימפטומים עקב צלקות הנוצרות על ידי דחיסת עצב הזרוע, ולכן זו אינה אפשרות הטיפול הראשונה. ההחלמה של הניתוח במהלך הניתוח איטית ועל האדם להישאר במנוחה בימים הראשונים, תוך הימנעות ממאמצים. פיזיותרפיה עבור פריצת דיסק מותני מתחילה בדרך כלל 15 עד 20 יום לאחר הניתוח ויכולה להימשך חודשים. למידע נוסף על ניתוח פריצת דיסק.
עיין בטיפים אלה ואחרים בסרטון הבא:
מאמרים של פורטל
35 עצות האימון הטובות ביותר בכל הזמנים