מהי היפרסומניה וכיצד לטפל בה

תוֹכֶן

• תסמינים עיקריים של היפרסומניה אידיופטית
• סיבות אפשריות
• כיצד מתבצעת האבחנה
• מה ההשלכות
• כיצד מתבצע הטיפול

היפרסומניה אידיופטית היא הפרעת שינה נדירה שיכולה להיות משני סוגים:

• היפרסומניה אידיופטית של שינה ממושכת, שבה האדם יכול לישון יותר מ 24 שעות ברציפות;
• היפרסומניה אידיופטית ללא שינה ממושכת, כאשר האדם ישן בממוצע 10 שעות שינה ברצף, אך זקוק למספר תנומות קטנות לאורך היום, כדי להרגיש נמרץ, אך למרות זאת הוא יכול להרגיש עייף וישנוני כל הזמן.

ל- Hypersomnia אין תרופה, אך יש לה שליטה, ויש צורך לפנות למומחה שינה בכדי לעשות את הטיפול המתאים, אשר עשוי לכלול שימוש בתרופות ולאמץ אסטרטגיות לתכנון שינה טובה.

תסמינים עיקריים של היפרסומניה אידיופטית

היפרסומניה אידיופטית מתבטאת באמצעות תסמינים כגון:

• קושי להתעורר, לא לשמוע את האזעקה;
• צריך לישון בממוצע 10 שעות בלילה ולקחת כמה תנומות במהלך היום, או לישון יותר מ 24 שעות ברציפות;
• עייפות ועייפות עזה לאורך כל היום;
• צריך לנמנם לאורך כל היום;
• דיסאוריינטציה וחוסר תשומת לב;
• אובדן ריכוז וזיכרון המשפיעים על עבודה ולמידה;
• פיהוק כל הזמן לאורך כל היום;
• נִרגָנוּת.

סיבות אפשריות

הגורמים להיפרסומניה אידיופטית אינם ידועים במלואם, אך חומר אשר פועל על המוח הוא האמין שהוא בין הגורמים להפרעה זו.

שינה מוגזמת יכולה לקרות גם במקרה של דום נשימה בשינה, תסמונת רגליים חסרות מנוחה ושימוש בתרופות נוגדות דיכאון, תרופות נוגדות דיכאון או מייצבי מצב רוח, שתופעת הלוואי העיקרית שלהם היא ישנוניות יתר. לכן, ביטול כל ההשערות הללו הוא הצעד הראשון לגלות אם האדם סובל מהיפרומניה אידיופטית.

כיצד מתבצעת האבחנה

לצורך האבחנה, יש צורך שהתסמינים היו קיימים יותר משלושה חודשים, והיה צורך לפנות למומחה השינה ולבצע בדיקות כדי לאשר שינוי זה, כגון פוליסומנוגרפיה, טומוגרפיה צירית ממוחשבת או MRI.

בנוסף, ניתן להזמין בדיקות דם גם כדי להעריך האם ישנן מחלות אחרות, כמו אנמיה, למשל.

מה ההשלכות

היפרסומניה פוגעת מאוד באיכות חייו של האדם מכיוון שביצועי בית הספר ורווחיותו בעבודה נפגעים בגלל חוסר ריכוז, פגיעות בזיכרון, פחות יכולת תכנון וירידה בקשב ובמיקוד. התיאום והזריזות מצטמצמים גם הם, מה שפוגע ביכולת הנהיגה.

בנוסף, יחסים משפחתיים וחברתיים מושפעים גם מהצורך התכוף לישון, או פשוט מכך שלא מצליחים להתעורר בזמן לפגישות.

כיצד מתבצע הטיפול

הטיפול בהיפרומניה צריך להיעשות בשימוש בתרופות מעוררות, כמו מודפיניל, מתילפנידאט או פמולין, למשל, אשר יש להשתמש בהן רק על פי המלצת הרופא.

ההשפעה העיקרית של תרופות אלו היא להפחית את זמן השינה, ולהגדיל את הזמן שהאדם ער. לפיכך, האדם עשוי להרגיש מוכן יותר במהלך היום ועם פחות ישנוניות, בנוסף לחוש בשיפור משמעותי במצב הרוח ובירידה ברוגז.

בנוסף, כדי לחיות עם היפרסומניה יש צורך לאמץ כמה אסטרטגיות כגון שימוש בכמה שעונים מעורר להתעורר ולתזמן שינה טובה תמיד.