תרופות ביתיות כדי להקל על תסמיני גמילה מהשכרת יתר
תוֹכֶן
- איך נסיגה עובדת?
- אפשרויות בבית
- עזרה ללא מרשם
- תמיכה חלופית
- הישאר נוח ובטוח
- מציאת תמיכה
- מתי להתקשר לרופא
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
התעללות באופיאטים ונסיגה
יותר מאנשים בארצות הברית דיווחו כי השתמשו במשככי כאבים במרשם לשימוש ללא רפואה בשנת 2010. משככי כאבים במרשם, הידועים גם כמשככי כאבים אופיואידים, כוללים אוקסיקודון, הידרוקודון, הידרומורפון ואחרים.
אנשים רבים שמתעללים במשככי כאבים אלו נעשים תלויים בהם. חלקם אפילו עוברים להתעללות בסמים לא חוקיים, כמו הרואין.
אם תפסיק להשתמש באופיאטים לאחר תלות, סביר להניח שתיתקל בתסמיני גמילה מאוד לא נוחים. למעשה, אנשים רבים ממשיכים להתעלל בסמים כדי למנוע את הסימפטומים הקשים שמגיעים עם ניקוי רעלים.
למרות שנסיגה מאופיום אינה בדרך כלל מסכנת חיים, התהליך עלול להוביל לסימפטומים שקשה לנהל. חלק מההשפעות של נסיגה עלולות לגרום אפילו לסיבוכים בריאותיים חמורים. חומרת תסמיני הגמילה עשויה להיות תלויה ברמת התלות שלך.
לעבור נסיגה זה מאתגר. אבל שבירת התלות שלך היא צעד ראשון חיוני בחיים בריאים יותר.
איך נסיגה עובדת?
אם אתה משתמש באופיאטים לתקופה ממושכת, גופך הופך לרגישות לתרופה. פירוש הדבר שתזדקק ליותר ממנו כדי להרגיש את השפעותיו.
שימוש מורחב באופיאטים משנה את מבנה תאי העצב במוחך. תאים אלה יתחילו להזדקק לתרופה רק כדי לתפקד כראוי. כאשר אתה מפסיק להשתמש באופיאטים באופן פתאומי, גופך יגיב, ויוביל לתסמיני גמילה.
נסיגה מאופיום מתרחשת בשני שלבים. השלב הראשון כולל מספר תסמינים, כגון:
- כאבי שרירים
- אי שקט
- חֲרָדָה
- תסיסה
- קורע עיניים
- נזלת
- הזעה מוגברת
- נֶדֶד
- פיהוק מוגזם
- אנרגיה נמוכה
השלב השני מסומן על ידי:
- שִׁלשׁוּל
- התכווצויות בטן
- בחילה והקאה
- אישונים מורחבים
- דופק מהיר
- עור ברווז
לשלבים ראשוניים אלה, שיכולים להימשך בין שבוע לחודש, יכולים להיות אחריהם תסמיני גמילה ארוכי טווח. תסמינים ארוכי טווח הם לרוב פחות בעלי אופי פיזי ועשויים לכלול בעיות רגשיות או התנהגותיות.
אפשרויות בבית
כשאתה תלוי באופיאטים, הגוף שלך רגיל להחזיק אותם במערכת שלך. הגוף שלך עשוי גם לבנות סובלנות להרבה מתופעות הלוואי של התרופה, כמו יובש בעור ועצירות. פתאום להתנתק מאופיאטים עלול לגרום לתגובה חזקה.
אם תנסה לעבור נסיגה לבד, יהיה עליך להיות מוכן. נסה לאט לאט לחדד את האופיאטים לפני שאתה מוריד אותם לחלוטין. זה עשוי להגביל את עוצמת הנסיגה שלך. עם זאת, לאור האופי הכפייתי של ההתמכרות, רוב האנשים מוצאים את ההתחדדות המווסתת על עצמם כבלתי אפשרית. לעתים קרובות זה מוביל להישנות מלאה להתמכרות.
התייבשות כתוצאה מהקאות ושלשולים היא שכיחה ועלולה להוביל לסיבוכים בריאותיים חמורים. אנשים רבים מגיעים לבית החולים עם התייבשות כאשר הם עוברים גמילה. שתייה מרובה של נוזלים לחים במהלך הנסיגה חשובה מאוד. פתרונות אלקטרוליטים, כגון Pedialyte, עשויים לעזור לך לשמור על לחות.
עזרה ללא מרשם
שימוש במינונים נכונים של תרופות ללא מרשם (OTC) יכול לעזור. שקול לופרמיד (אימודיום) לשלשולים. אם אתם חווים בחילות, תוכלו לנסות תרופות כמו מקליזין (אנטיברט או בונין) או דימנהידרינאט (דרמאמין). אתה יכול גם לנסות אנטיהיסטמינים כמו Benadryl. כאבים וכאבים שנראים כמצטברים בכל מקום ניתנים לטיפול באצטמינופן (טיילנול) או בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים (NSAID) כמו איבופרופן (מוטרין, אדוויל). לעולם אל תשתמש בתרופות לאורך זמן רב יותר מהשימוש המומלץ או במינונים גדולים מהמומלץ.
הכנה יכולה להיות חיונית. תסמיני גמילה יכולים להימשך בין ימים לשבועות. אם יש לך כמה שבועות של תרופות, אתה יכול להימנע מהצורך לצאת ליותר.אך היזהר שלא להשתמש בתרופות אלו בכמויות הגדולות מהמינון המומלץ. אם המינון הרגיל לא עוזר, דאג לדון בנושא עם הרופא שלך.
תמיכה חלופית
אף על פי שאין הרבה עדויות בנוגע לשימוש בוויטמינים ותוספים לטיפול בהשפעות הנסיגה מאופיואידים, כמה מחקרים בחנו רפואה משלימה, כגון ו.
במקרה של דיקור סיני, מספר מחקרים הראו תסמיני גמילה מופחתים בשילוב עם תרופות מסוימות. דו"ח המחקרים על תרופות צמחיות סיניות מצא כי צמחי המרפא היו יעילים יותר בניהול תסמיני גמילה ממה שהיה קלונידין.
דוגמאות לתרופות צמחיות סיניות המשמשות לטיפול בהתמכרות לאופיאטים כוללות:
- טאי-קאנג-נינג, הנחשב יעיל לנסיגת הרואין בינונית עד קשה
- ג'ינסנג
- U'finer, שהוא תערובת צמחים סינית שחושבים לתקן את הנזק שאופיאטים עשויים לגרום למוח
הישאר נוח ובטוח
אנשים שעברו נסיגה ממליצים לנסות להישאר נוחים ככל האפשר. שמור על דעתך בסרטים, ספרים או הסחות דעת אחרות. וודאו שיש לכם שמיכות רכות, מאוורר וסדינים נוספים. יתכן שתצטרך להחליף את המצעים בגלל הזעת יתר.
ודא שחבר או בן משפחה יודע שאתה מתכנן לנסות את תהליך הנסיגה. מעבר לתמיכה, תזדקק למישהו שיבדוק אותך. היזהר ממתכונים וסיפורים אנקדוטיים המתוארים בפורומים מקוונים. אף אחד מהם לא עבר בדיקות קפדניות בנושא בטיחות או יעילות.
חשוב לשמור על דעתך עסוקה ומעורבת. נסה לעשות דברים שאתה נהנה להגדיל את האנדורפינים של גופך. זה יכול לשפר את הסיכויים שלך להצלחה ארוכת טווח.
פנקו את עצמכם בשוקולד. צאו לחוץ והתעמלו, גם אם זה רק טיול סביב הבלוק. בין אם אתה בתוכנית טיפול או נאבק בגמילה בעצמך, היה חיובי והאמין שתוכל להתגבר על התלות שלך באופיאטים.
מציאת תמיכה
זה יכול להיות מסוכן לעבור נסיגה לבד. בקש עזרה מהרופא שלך או מאנשי מקצוע רפואיים אחרים. הם יכולים אפילו לרשום לך תרופות שיעזרו לך להקל על הסימפטומים שאתה עלול להקל ולהקל על ניהול תקופת הגמילה.
מתקני ניקוי רעלים יכולים לפקח על בריאותכם ולהפוך את התהליך לבטוח ויעיל יותר. מתקן טיפול יכול לספק תוכנית טיפול מותאמת אישית. אנשי מקצוע בתחום הרפואה מספקים ניטור חשוב ויכולים לטפל בך אם יש לך תופעות לוואי קיצוניות או אם אתה נתקל בסיבוכים מסוכנים. מתקן יפעל גם כדי להבטיח שהחלמתך תימשך.
מתקן ניקוי רעלים יכול לספק תרופות שיעזרו להקל על תהליך הגמילה. אתה עלול לגלות שתרופות כמו קלונידין יכולות להפחית חלק מהתסמינים שלך. לפעמים משתמשים בליבריום כדי להפחית תסיסה משמעותית. ניתן להשתמש במיכלור כללי או בטרזאדון בכדי לעזור לך לישון. אם תעבור נסיגה ללא פיקוח רפואי, לא תהיה לך גישה למשאבים יקרי ערך אלה.
אוכל ושתייה עשויים להיראות דוחים במהלך נסיגה קשה. זה יכול להוביל להתייבשות וסיבוכים אחרים. עליך להתקשר לרופא אם אתה מקיא או לא מצליח לאכול. יתכן ואי אפשר לעבור את הנסיגה בבית.
מציאת קבוצות תמיכה כמו נרקוטיקה אנונימית יכולה לעזור לך להגיע ולהישאר פיכחים. אנשים רבים שהתמכרו פעם לאופיאטים נאבקים שלא יחזרו להתעלל בהם בעתיד. קבוצות אלה יכולות לעזור למנוע זאת.
מתי להתקשר לרופא
נסיגה מאופיום יכולה להיות תהליך מתסכל עם תסמינים שלמרות שהם בדרך כלל אינם מסכני חיים, הם קשים לניהול. הרופא שלך יכול לעזור לך לנהל את הסימפטומים שאתה עשוי להיתקל בהמלצות בהתאמה אישית ותרופות מרשם כדי להקל על התהליך. הם יכולים גם לבצע בדיקות כמו עבודת דם כדי להעריך כל נזק למערכת שלך שנגרם על ידי האופיאטים.
תרופות המשמשות לטיפול בגמילה מאופיום כוללות:
- מתדון, המסייע בהקלה על תסמיני הגמילה ומקל על תקופת הגמילה
- בופרנורפין, שיכול לקצר את זמן תקופת הגמילה ולהפחית את תסמיני הגמילה
- קלונידין, שיכול לטפל בתסמינים כמו חרדה, תסיסה וכאבי שרירים
אם אתה מודאג מסימפטומים שלך, או יודע שלא תוכל לעשות זאת באמצעות גמילה בלבד, התייעץ עם הרופא שלך או מצא מכון גמילה לעזרה.
אם אתם חווים בחילות או הקאות, אתם עלולים להתייבש. חשוב לפנות לטיפול רפואי. התייבשות יכולה להיות בעיה חמורה המובילה לדפיקות לב חריגות, אשר במקרים נדירים עלולות לגרום לבעיות במחזור הדם ולב.
תסמיני התייבשות כוללים:
- צמא קיצוני
- יובש בפה מאוד
- שתן מועטה או ללא שתן
- חום
- עצבנות או חוסר התמצאות
- דופק מהיר
- נשימה מהירה
- עיניים שקועות
אתה לא צריך לנסות לעבור גמילה מאופיום בבית אם יש לך מצב לב קיים מראש או סוכרת.
בשבילך
כיצד משפיע גז הדמעות על גוף האדם?
