5 דרכים שהשיניים שלך יכולות להשפיע על הבריאות שלך

תוֹכֶן

• בריאות הלב הכללית
• סוכרת
• בריאות המוח
• בעיות הריון
• סרטן הפה
• סקירה עבור

הנה מה ללעוס: בריאות הפה, השיניים והחניכיים שלך יכולים לספר סיפור על הבריאות הכללית שלך.

למעשה, מחלת חניכיים קשורה לבעיות בריאות שונות, לעיתים קרובות חמורות, והיא נפוצה יותר ממה שאתה חושב. כ*חצי* מהאוכלוסייה הבוגרת בארה"ב יש צורה כלשהי של מחלת חניכיים, אומר מייקל ג'יי קוואלצ'יק, D.D.S., רופא שיניים בהינסדייל, IL. הסימפטומים כוללים טעם מסריח בפה וחניכיים אדומות, כואבות או נפוחות שמדממות בקלות בעת צחצוח או חוט דנטלי, אומר קובאלצ'יק.

ההימור הטוב ביותר שלך לשמור על הלבנים הפנינים שלך בריאים? יש לצחצח פעמיים ביום למשך שתי דקות לפחות, להשתמש בחוט דנטלי לפחות פעם ביום ולתזמן ניקיון עם רופא השיניים שלך פעמיים בשנה-כך כל שישה חודשים, הוא אומר. פעולה זו תעזור להפחית את הסיכון לחמש בעיות בריאות אלו.

בריאות הלב הכללית

מחלת חניכיים (חניכיים) מעמידה אותך בסיכון למחלות לב כליליות, על פי מחקר שפורסם ב American Heart Journal.

מחלת חניכיים גורמת לחניכיים שלך להידבק באופן כרוני, ויוצרים חיידקים ודלקות שיכולים להתפשט לאזורים אחרים-במיוחד ללב, אומר קובאלצ'יק. למעשה, נמצאו מספר סוגים של חיידקים הגורמים למחלות חניכיים גם ברובד המצטבר בלב, על פי ממצאי מחקר שפורסם ב- כתב העת האמריקאי לרפואה מונעת.

"חיידקים מהפה עוברים דרך זרם הדם ומגיעים ללב, ויכולים להיצמד לכל אזור פגום ולגרום לדלקת", הוא מסביר. בעיקרו של דבר, דלקת החניכיים (חיידקים) גורמת לדלקת בלב (פלאק), ולאורך זמן הצטברות זו מעמידה אותך בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם.

יתרה מכך, "כשהדלקת מתפשטת, הזיהום מופיע, וכתוצאה מכך דלקת חניכיים, שעלולה להוביל לדלקת חניכיים ולאובדן עצם", אומר לארי וויליאמס, D.D.S., מהאקדמיה לרפואת שיניים כללית ומאוניברסיטת מערב התיכון.

סוכרת

מחקר אחד שפורסם ב BMJ Open Diabetes Research and Care מצאו שאנשים עם מחלת חניכיים היו בסיכון גבוה ב-23% ללקות בסוכרת מסוג 2 מאשר אלה ללא המחלה. חשוב לציין שמתאם אינו סיבתיות (כלומר, מחלת חניכיים לא גורם סוכרת), אבל זה דווקא אפקט דומינו המתרחש בגוף. בצע זאת: מחלת חניכיים משחררת חלבונים דלקתיים, העלולים לגרות את כלי הדם ולגרום להצטברות רובד (כפי שלמדת לעיל), וכן פחית לתרום לרמת סוכר גבוהה בדם, ובתמורה, לסוכרת, מסביר וויליאמס. "במילים פשוטות: בריאות הפה הלקויה מובילה לשליטה ברמת הסוכר בדם ובעיות גדולות יותר בסוכרת, ולחולי סוכרת עם בריאות הפה יש שליטה טובה יותר על רמת הסוכר בדם", הוא מוסיף.

בריאות המוח

במקרים קיצוניים, הצטברות רובד בלב יכולה לתרום לבעיות במוח, אומר מחקר אחד מ -2015 שפורסם ב כתב עת צפון אמריקאי למדעי הרפואה-ואולי אפילו להגביר את הסיכון למחלת אלצהיימר. החוקרים טוענים כי הסיבה לכך היא שמחלת החניכיים משחררת חלבונים דלקתיים, כמו גם חלבון C-reactive (חומר המיוצר על ידי הכבד שיכול לשמש כסמן למחלות ודלקות בגוף), שניהם יכולים לחדור למוח. . ובכל זאת, עדיין יש לבצע מחקר נוסף מעבר למחקר זה כדי לקבוע אם קיים קשר ברור יותר.

זה מצביע על בריאות פה ירודה ואולי כללית, אומר וויליאמס, ומוסיף "אם אתה לא דואג לעצמך, לגוף ולנפש יש סיכוי גדול יותר להידרדר".

בעיות הריון

מחלת חניכיים נקשרה לסיבוכי הריון כגון סיכון מוגבר ללידה מוקדמת, צמיחת עובר מוגבלת ומשקל לידה נמוך, אומר וויליאמס. אבל תנשום בקלות, כי יש במשוואה הרבה יותר מאשר רק לזכור חוט דנטלי. "אישה בהריון צריכה לדאוג לעצמה ולפעול לפי עצות רפואיות טובות (אסור לעשן, צריכת חומצה פולית, תזונה טובה, פעילות גופנית) וייעוץ לבריאות הפה (ביקורים לטיפול בכל תחום של דלקת או מחלה בפה)", הוא אומר.

התיאוריה היא שחיידקים יכולים לנוע מהחניכיים אל הרחם שלך ולעורר עלייה בפרוסטגלנדין, הורמון מעורר עבודה, שיכול להפריע ללידה והתפתחות העובר. יתר על כן, הוא גם סבור שנשים בהריון נמצאות בסיכון ל"גידולים "לא מסוכנים בחניכיים בגלל עודף רובד, הוא מוסיף. הקפדה על ההמלצות לבריאות השיניים (צחצוח פעמיים) תמנע הצטברות זו. ואם אינך זוכר מתי בפעם האחרונה השתמשת בחוט דנטלי או שהלכת לרופא שיניים, אתה מסדר את עצמך לבעיות. אל תיבהל; גידולים אלו בדרך כלל מתכווצים לאחר הלידה, ועם שגרת שיניים נכונה, אתה יכול להימנע מצמיחת פלאק מלכתחילה.

סרטן הפה

לנשים עם מחלת חניכיים יש סיכוי גבוה יותר ב-14% לפתח סרטן הפה, אומר מחקר אחד שפורסם ב אפידמיולוגיה של סרטן, סמנים ביולוגיים ומניעה. "זה מצביע על הקשר בין בריאות פה לקויה ומחלות מערכתיות", אומר וויליאמס. הערה: מחקר זה נעשה אך ורק על נשים לאחר גיל המעבר, ולמרות שהוא מבטיח ממצאים עתידיים על ההשפעה של מחלות חניכיים וסרטן הפה, עדיין יש לבצע מחקר נוסף. "סרטן נקשר לאורח חיים לא בריא, הכולל בריאות חלל ירודה - במיוחד עבור אנשים שמעשנים ו/או שותים אלכוהול", הוא אומר. זה נכון במיוחד לגבי סרטן הוושט, אבל יש גם קשר בין בריאות פה לקויה וסרטן הריאות, כיס המרה, השד וסרטן העור.

סקירה עבור