כיצד פועל רטינול על העור?
תוֹכֶן
רטינול הוא אחד המרכיבים הידועים ביותר לטיפול בעור בשוק. גרסה ללא מרשם (OTC) של רטינואידים, רטינולים הם נגזרות ויטמין A המשמשות בעיקר לטיפול בחששות אנטי אייג'ינג וכן באקנה.
עם זאת, רטינולים אינם אותם מוצרים כמו רטינואידים במרשם, שהם חזקים יותר. עם זאת, רטינול היא עדיין גרסת ה- OTC החזקה ביותר הקיימת בהשוואה לרטינואידים אחרים של OTC כגון רטינלדהיד ורמינל דקלום. לרטינול יתרונות פוטנציאליים רבים לטיפול בעור, אך יש לקחת בחשבון גם תופעות לוואי.
סקרן האם רטינול יכול להיות תוספת מועילה לשגרת טיפוח העור שלך? למידע נוסף על מרכיב מפתח זה בהמשך.
איך זה עובד
רטינול הוא סוג של רטינואיד, שעשוי מויטמין A. במקום להסיר תאי עור מתים כפי שעושים הרבה מוצרים אחרים נגד אנטי אייג'ינג ואקנה, המולקולות הקטנות המרכיבות את הרטינול נכנסות עמוק מתחת לאפידרמיס (שכבת העור החיצונית) עד הדרמיס שלך.
לאחר שכבת העור האמצעית הזו, רטינול מסייע בנטרול רדיקלים חופשיים כדי להגביר את ייצור האלסטין והקולגן. זה יוצר אפקט "שמנמן" המפחית את המראה של קווים דקים, קמטים ונקבוביות מוגדלות. יחד עם זאת, לרטינול השפעה פילינג על פני העור שיכולה לשפר עוד יותר את המרקם והגוון.
רטינול יכול גם לסייע בטיפול באקנה קשה, כמו גם בצלקות קשורות. זה עוזר לשמור על נקבוביות סתומות על ידי יצירת חומרים קומוליטיים כדי למנוע היווצרות של קומדונים או פגמים. עבור אקנה חמור, רופא העור שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה בשילוב עם הטיפול ברטינול שלך. זכור כי ייתכן שיחלפו עד שישה שבועות עד שתראה שיפורים בפריצות שלך.
לבסוף, הוכח גם כי רטינול מאזן את רמות לחות העור שלך. השפעות פילינג קלות עוזרות להסרת תאי עור מתים שעלולים להוביל לאובדן לחות. זה עשוי אפילו להועיל לעור שמן על ידי שליטה על ייצור עודף של חלב בנקבוביות שלך.
במה זה מטפל
רטינול משמש בעיקר לטיפול במצבי עור הבאים:
- אקנה
- קווים עדינים
- קמטים
- כתמי גיל (שמש), נמשים וסימנים אחרים של נזקי שמש, המכונים לפעמים צילומי הדמיה
- מרקם עור לא אחיד
- מלזמה וסוגים אחרים של היפרפיגמנטציה
- נקבוביות גדולות הנגרמות על ידי אקנה, עור שמן או אובדן קולגן
כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר ממוצר טיפוח העור שלך המכיל רטינול, עליך להשתמש בו מדי יום. עשויים לחלוף מספר שבועות עד שתראה שיפורים משמעותיים.
תופעות לוואי
בעוד שרטינואידים, כולל רטינול, מאושרים על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA), אין זה אומר שהם נקיים מתופעות לוואי. אנשים המשתמשים ברטינולים בדרך כלל חווים עור יבש ומגורה, במיוחד לאחר שימוש במוצר חדש. תופעות לוואי אחרות עשויות לכלול אדמומיות, גירוד ועור מתקלף.
תופעות לוואי אלה הן זמניות וככל הנראה ישתפרו תוך מספר שבועות ככל שעורך יתרגל למוצר. עם זאת, אם אתה ממשיך לחוות גירוי בעור, תוכל לשקול למצוא אלטרנטיבה עם כוח מופחת.
מריחת רטינול 30 דקות לאחר שטיפת הפנים עשויה גם להפחית גירוי בעור. פיתרון אפשרי נוסף הוא להקטין את היישום ליום יומיים ולבנות בהדרגה את סובלנות העור שלך לרטינול לפני שעוברים לשימוש יומיומי.
הסיכון שלך לתופעות לוואי עשוי להיות גדול יותר אם אתה משתמש ביותר ממוצר אחד המכיל רטינול בו זמנית. קרא בעיון תוויות מוצרים - במיוחד אם אתה משתמש בשילוב של מוצרי אנטי אייג'ינג ואקנה, אשר נוטים יותר להכיל רטינול.
בשל הסיכון לרגישות לשמש, יש ליישם את הרטינולים בצורה הטובה ביותר בלילה.
זהירות
כוויות שמש הוא אחד הסיכונים הגדולים ביותר בשימוש ברטינול. חלק מההשפעות המייבשות והמעצבנות עלולות להחמיר גם בגלל חשיפה לשמש. באופן אירוני, חשיפה לשמש עלולה לסכן אותך לחלק מההשפעות המדויקות שבהן אתה משתמש ברטינול, כגון כתמי גיל וקמטים. כדי להפחית סיכונים כאלה, יש ללבוש קרם הגנה כל יום ולהימנע ככל האפשר מחשיפה ישירה לשמש.
רטינולים אינם מומלצים לנשים בהריון. הם עלולים להגביר את הסיכון למומים מולדים והפלה. שוחח עם הרופא שלך על רטינול אם אתה חושב שאתה בהריון או מתכנן להיכנס להריון בשלב כלשהו בזמן הקרוב. הם עשויים להמליץ על נטילת אמצעי מניעה דרך הפה בזמן שאתה משתמש ברטינול.
שימוש ברטינולים עלול להחמיר את האקזמה. הימנע משימוש אם יש לך פריחה אקזמה פעילה.
כמה חששות הועלו גם בנוגע להשפעות מסרטנות ארוכות טווח של רטינול על סמך מחקרים על מכרסמים. עם זאת, יש צורך במחקרים נוספים בבני אדם בכדי לאשר סיכונים אלה. דון בכל החשש שיש לך עם הרופא שלך לפני השימוש.
מתי לפנות לרופא
רטינולים של OTC זמינים ללא מרשם, אך כדאי לשקול לדבר עם רופא עור לפני השימוש. הם יכולים לעזור לך להעריך את מצב העור הכללי שלך ולהמליץ על מוצרים נכונים על פי הצרכים האישיים שלך.
לחלופין, אם אינך רואה תוצאות ממוצרי יופי או חנויות תרופות נפוצות, רופא העור שלך עשוי להמליץ במקום על רטינואיד מרשם. רטינואידים במרשם כוללים:
- tazarotene (Tazorac) לקמטים
- tretinoin (Retin-A) לקמטים
- adapalene (Differen) לאקנה
- איזוטריטינואין (אקוטן) לאקנה קשה
בעוד שנוסחאות מרשם אמנם חזקות יותר, זה גם אומר שיש בהן סיכון גבוה יותר לתופעות לוואי. פעל לפי הוראות הרופא וללבוש קרם הגנה כל יום.
אם אתה עדיין לא רואה את התוצאות הרצויות לאחר שניסית רטינואיד במרשם במשך מספר שבועות, רופא העור שלך עשוי להמליץ על אפשרויות אחרות כגון:
- חומצות אלפא-הידרוקסיות, כגון חומצות גליקוליות וחומצות לימון לאנטי אייג'ינג
- חומצות בטא-הידרוקסיות (חומצה סליצילית) המסייעות בשיפור מרקם העור ואקנה
- פילינג כימי שיעזור לשפוך את שכבת העור החיצונית לשיפור הגוון והמרקם
- שחיקה, שעשויה גם לעזור למרקם ולגוון
- חומרי מילוי לקמטים וקמטוטים עדינים
- טיפולי לייזר להיפרפיגמנטציה, צלקות ונקבוביות מוגדלות
בשורה התחתונה
רטינואידים ידועים כבעלי השפעות חיוביות הן על הזדקנות והן על עור נוטה לאקנה. רטינול הוא הצורה הנגישה ביותר של רטינואידים, כמו גם הבחירה הטובה ביותר לעור רגיש. ובכל זאת, ייתכן גם שלא תראה תוצאות מלאות עד 12 חודשי שימוש קבוע.
אם אינך רואה שיפורים משמעותיים בגוון העור, במרקם או בחלקות לאחר מספר חודשים של שימוש ברטינול, שקול לפנות לרופא העור שלך.
מעניין
התפתחות תינוקות וילודים - מספר שפות
