איך קייטי הולמס נשארת מוכנה לביקיני

תוֹכֶן

• סקירה עבור

ביום האב, קייטי הולמס הגיעה לחוף מיאמי עם בתה סורי כדי ליהנות קצת בשמש, כשהיא מציגה את גופה החטוב בביקיני. אז איך קייטי הולמס נשארת בכושר, גם אחרי שנולדה קטנה? היא אוהבת להתאמן והופכת את זה לדרך חיים!

3 דרכים שבהן קייטי הולמס נשארת בצורת ביקיני

1. ריצה. הולמס התאמן על מרתון ניו יורק וניצח אותו. ריצת מרתון דורשת מסירות ושעות של ריצה - הולמס באמת נהנה מאתגר!

2. ריקוד. אחרי תקופה בברודווי, זה לא סוד שהולמס אוהב לרקוד. וריקוד שורף קלוריות יחד עם בניית קואורדינציה, סיבולת לב וכלי דם וחוזק הליבה!

3. הליכה. הולמס יודע שלהיות בכושר זה לא רק פגיעה בחדר הכושר. במקום זאת, מדובר בפעילות עבודה במשך כל היום שלך, כולל טיולים וחניה קצת יותר רחוק כדי להיכנס לצעדים נוספים.

רוצים לראות עוד גופי ביקיני מפורסמים? בדוק את התמונות האלה ב- Radar Online!

סקירה עבור