באיזו תדירות כדאי לשטוף את הפנים שלך בפועל?

תוֹכֶן

• תרשים מהיר
• באופן כללי, באיזו תדירות כדאי לשטוף את הפנים?
• באיזו תדירות כדאי לשטוף אותו אם יש לך עור יבש או רגיש?
• באיזו תדירות כדאי לשטוף אם יש לך עור שמנוני או נוטה לאקנה?
• באיזו תדירות כדאי לשטוף אם יש לך עור מעורב?
• באיזו תדירות כדאי לשטוף אם אתה מתאפר?
• באיזו תדירות כדאי לשטוף אם אתה מתאמן?
• במה כדאי להשתמש כדי לנקות?
• האם זה כל מה שאתה צריך?
• מה יכול לקרות אם אתה משטף יתר על המידה או מתחלף?
• שאלות נפוצות אחרות
• מדוע יש כל כך הרבה מחלוקת פעם או פעמיים ביום?
• האם חומרי ניקוי ספציפיים לסוג העור הם אכן לגיטימיים?
• האם סבון בר בסדר?
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

שטיפת הפנים שלך יכולה להיראות כמו קשיים אמיתיים. למי יש זמן בעידן המודרני הזה?

אך אי שטיפתו באופן קבוע - גם אם רק התזה מהירה של מים - עלולה לגרום לשלל בעיות עור.

הנה ההורדה של המועד שבו אתה אמור לעשות זאת ובמה אתה אמור להשתמש.

תרשים מהיר

באופן כללי, באיזו תדירות כדאי לשטוף את הפנים?

כל אדם צריך לשטוף את פניו גם בבוקר וגם בלילה, אומרת קניקה טים, מייסדת מרפאת העור Revita.

אירועים מזיעים עשויים להתקשר לכביסה שלישית. אבל, מציין ד"ר יהושע זייכנר, "בעולם האמיתי זה לא תמיד קורה."

אם אתה יכול להתחייב לשטוף רק פעם ביום, עשה זאת לפני שאתה הולך לישון, מוסיף זייכנר, מנהל המחקר הקוסמטי והקליני ברפואת עור בבית החולים הר סיני.

זה יעזור בהסרת לכלוך ושמן שנבנה במהלך היום, יחד עם דברים כמו איפור.

באיזו תדירות כדאי לשטוף אותו אם יש לך עור יבש או רגיש?

שטיפת הפנים פעמיים ביום עשויה להתעצבן כגורמת לסוגי עור רגישים או יבשים.

אם אתה מסמן את התיבה, יש לנקות כראוי בלילה באמצעות נוסחה עדינה ופשוט לשטוף עם מים חמים בבוקר.

חומרי ניקוי לחות הם אפשרויות טובות עבור אנשים עם עור יבש. "מוצרים אלה בדרך כלל אינם מקציפים ועוזרים בלחות בזמן שהם מנקים את העור", אומר זייכנר.

יש לשקול גם חומרי ניקוי על בסיס שמן או חומרים בעלי עקביות עבה יותר, על פי הסטטיסטיקה המורשית ויועצת Smart Style Today סטפני איבון.

באיזו תדירות כדאי לשטוף אם יש לך עור שמנוני או נוטה לאקנה?

הדחף לניקוי יתר שכיח אצל בעלי עור שמן או נוטה לאקנה.

אין צורך לשטוף את הפנים יותר מפעמיים ביום. למעשה, פעולה זו עלולה לייבש את עורכם.

כשזה קורה, איבון אומרת כי העור "עושה כל מה שהוא צריך לעשות כדי להחזיר לחות."

זה כולל "הפיכת ייצור החלב שלה לזרימת יתר, גרימת יותר שמן ויותר אקנה ממה שהיה במקור."

אם אתה נכנס לקטגוריה זו, בחר ניקוי המכיל חומצות הידרוקסי להסרת עודפי שמן.

חומרי ניקוי רפואיים שווים גם את תשומת לבכם.

באיזו תדירות כדאי לשטוף אם יש לך עור מעורב?

סוגי עור משולבים נתפסים כבני המזל. במקרה זה, תוכלו לבחור את חומרי הניקוי המוצעים.

עדיין מומלץ לשטוף פעמיים ביום ולהשתמש בנוסחה עדינה "שמסירה זיהומים, מנקה נקבוביות עמוקות, מסייעת בהסרת איפור ומשאירה את העור מרגיש רענן, נקי ולחות", אומר טים.

כמו כן, אל תתעלמו מחומרי ניקוי מקציפים. אלה יכולים להסיר שמן ולא קשים מדי על טלאים יבשים.

באיזו תדירות כדאי לשטוף אם אתה מתאפר?

איפור יכול לסתום נקבוביות אם אינו מוסר כראוי, ולגרום לפריצות.

על מתאפרים לשטוף את פניהם בבוקר ולאחריהם ניקוי יסודי יותר בלילה.

הסר איפור לפני השימוש בתכשיר ניקוי או ניקוי כפול כדי להבטיח שכל העקבות נעלמו.

איבון ממליצה להשתמש בתכשיר ניקוי על בסיס שמן לתחושה נקייה ולא מזיקה.

באיזו תדירות כדאי לשטוף אם אתה מתאמן?

כל פעילות הכרוכה בהזעה דורשת שטיפה נוספת בכדי להסיר את הזיעה והלכלוך.

אם אתה יוצא לדרך ואין לך חומר ניקוי ביד, נסה מגבונים ללא שמן, אומר ד"ר יורם הארת, רופא עור מוסמך ומנהל רפואי של MDacne.

הם "נהדרים לניקוי העור [ו] להסרת זיעה ולכלוך עד שתוכל להתקלח ולשטוף שוב."

במה כדאי להשתמש כדי לנקות?

אם לעור שלך אין דרישות מיוחדות ואתה לא מתאפר או מזיע באופן שגרתי, אתה עלול לברוח עם התזה טובה ומיושנת של מים בבוקר ובלילה.

פשוט תעשו את זה פושר - לא חם רותח או קר מקפיא.

עם זאת, טים אומר, "כל אחד צריך להשתמש בתכשיר ניקוי המסייע לקילוף והסרת זיהומים, אך לא יפשיט את העור משמנים טבעיים."

זה חל במיוחד על אנשים עם מצבים מסוימים כמו אקנה או יובש.

מה אתה משתמש תלוי בך. יש קרמים, קרמים, ג'לים, מגבונים, בלמים ועוד.

הימנע ממוצרים המכילים מרכיבים שעלולים לגרות כמו ניחוח או אלכוהול.

כמה מועדפים של כת ומוצרים חדשים לנסות, אותם תוכלו למצוא ברשת, כוללים:

• ליז ארל ניקוי ניקוי בד חם
• ניקוי עור עדין של Cetaphil
• ניקוי הסקוולאן הרגיל
• ניקוי טאטה הארפר מתחדש

האם זה כל מה שאתה צריך?

ניקוי הוא בדרך כלל חלק משגרת טיפוח העור. משטר בוקר רגיל מתחיל בשטיפת הפנים, ואחריו קרם לחות לחות ומסנן קרינה להגנה.

לפני השינה יש לנקות את העור שוב ולקלף פעם או פעמיים בשבוע כדי להסיר את הלכלוך המתמשך והעור המת. אז אתה יכול למרוח קרם לילה סמיך יותר.

כמובן, אתה חופשי להוסיף כל מספר של סרומים וטיפולים, אך התחל תמיד עם ניקוי.

מה יכול לקרות אם אתה משטף יתר על המידה או מתחלף?

"סימן לכך שאתה לא שוטף כראוי הוא שאריות שנותרו על המצעים שלך," אומרת איבון.

לחלופין, נגב את הפנים שלך עם פלנל לח ובהיר. אם מופיעים סימנים מלוכלכים, שטיפה טובה יותר מסודרת.

אם אתה לא מנקה את הפנים שלך כמו שצריך, זה יכול לגרום לסתימת נקבוביות, מה שעלול להוביל לנקודות שחורות, לבנים, והתפרצויות אקנה עזות יותר.

זה עשוי גם להגביל את היעילות של כל מוצרי טיפוח העור שבהם אתה משתמש.

אומר את זה, זה הוא אפשר לשטוף יותר מדי. גירוי, אטימות או יובש הם סימן קלאסי לניקוי יתר.

שמנוניות יכולה לגרום גם "כשהעור מנסה לפצות על הייבוש", מסבירה ד"ר יסמין רות יובראני, רופאה אסתטית במרפאת נקסוס.

שוב, זה יכול לגרום לסתימת נקבוביות ועלול להוביל לרגישות הקוראת לשגרה עדינה במיוחד.

שאלות נפוצות אחרות

ישנן תעלומות נוספות סביב ניקוי פנים, בין אם חומרי ניקוי ממוקדים שווים אתכם ובין היתרונות (והנפילות) של סבון.

מדוע יש כל כך הרבה מחלוקת פעם או פעמיים ביום?

יש אנשים שחושבים שאין טעם לשטוף עור שבילה כל הלילה על שכיבה רעננה.

ניקוי פעמיים ביום יכול להוכיח יותר מדי עבור חלק - במיוחד אם הוא אגרסיבי מדי או משתמש במוצרים שאינם נכונים לגמרי.

באופן כללי, שטיפה עדינה בבוקר ובלילה היא בסדר. זכור כי אתה מכיר את העור שלך בצורה הטובה ביותר ועליך לשנות את השגרה שלך כך שתתאים.

האם חומרי ניקוי ספציפיים לסוג העור הם אכן לגיטימיים?

ניתן להגזים בטענות של מותגי טיפוח מסוימים לעור.

בהרבה מקרים, אינך יכול לדעת אם חומר ניקוי מתאים לך עד שתנסה אותו.

לא משנה סוג העור שלך, בדוק אם קיימים גורמים מגרים פוטנציאליים כמו אלכוהול או סבון.

אם העור שלך מרגיש יבש או מהודק לאחר שימוש בתכשיר ניקוי מסוים, נסה לעור אחר שמשאיר את העור מרגיש רך.

אולי אפילו תרצה להשתמש בשתי שיטות שונות: טכניקה עדינה יותר בבוקר ושיטה קצת יותר אינטנסיבית בלילה.

בנוסף להתנסות במוצרים שונים, תוכלו לנסות דרכים שונות ליישם אותם.

השימוש בידיים הוא הקל ביותר, אך גם מטליות ומברשות ניקוי הן אופציה.

האם סבון בר בסדר?

איבון אינה חובבת סבון בר. לדבריה, ניקוי הפנים שלך באמצעותו "מסיר את עור הלחות והשמנים הטבעיים שלו, גורם נזק, כולל עור יבש ומגורה."

נראה שדעתה של איבון היא הקונצנזוס בקרב מומחי טיפוח העור: רובם מאמינים כי סבוני בר חזקים מדי לפנים ויש להימנע מהם.

נוסחאות עדינות יותר זמינות כעת, אך מומלץ להישאר זהירים.

בשורה התחתונה

נסו לשטוף את הפנים פעמיים ביום - אך אל תשכחו להקשיב לעור.

אם הוא אדום, יבש מדי או מראה סימני גירוי אחרים, משהו לא בסדר.

במקרים אלה, הפתרון הטוב ביותר הוא להזמין פגישה עם רופא עור. אל תזלזלו בייעוץ מקצועי ומותאם אישית.

לורן שרקי היא עיתונאית וסופרת המתמחה בסוגיות נשים. כשהיא לא מנסה לגלות דרך לגרש מיגרנה, אפשר למצוא אותה חושפת את התשובות לשאלות הבריאות האורבות שלך. היא גם כתבה ספר המתאר פעילויות צעירות ברחבי העולם וכעת היא בונה קהילה של מתנגדים כאלה. תפס אותה טוויטר.