מדע חדש מראה שאלו ארבעת הדברים הפשוטים שאתה צריך לסקס מדהים
תוֹכֶן
לוודא כי השיא שלך חשוב מכדי להשאיר אותו לגורל. (פססט: אולי זו הסיבה האמיתית שלא הצלחת להגיע לאורגזמה.) במחקר פורץ דרך, חוקרים שאלו נשים מה באמת עובד עבורן במיטה - וגילו שארבעת המהלכים הפשוטים האלה עושים את כל ההבדל.
תהיה בוס
כדי להגביר את הסיכויים שלך ל- O, בחר עמדה שמספקת גירוי ישיר יותר עבורך, כמו אישה למעלה, מציעה לויד. (עובדה מהנה: היא אומרת שהשם המדעי הרשמי של המהלך הזה הוא "הממונה הנשית"). זה גם נותן לך יותר שליטה כדי לקבוע את הקצב והעוצמה. (או נסה אחת מתנוחות המין הללו.)
תן הדרכה
לספר לבן הזוג שלך בדיוק מה מרגיש טוב ומה לא במהלך יחסי מין מגדיל את הסיכויים שלך לקבל אורגזמה, מצא המחקר. לכולנו יש לייקים ודיסלייקים שונים, בנוסף מה שמרגיש נהדר יכול להשתנות מיום ליום, ולכן מתן משוב בזמן אמת הוא כל כך חיוני, אומר פרדריק. לדבר עם הבחור שלך בכנות גם פותח את הדלת לספונטניות. לדוגמה, סביר יותר שתגיד, "בוא ננסה [למלא את החסר]"-משהו שתמיד רצית לעשות אך מעולם לא היה לך כוח להציע. התעוזה והחידוש הזה מגדילים גם את הסבירות שלך לגימור גדול.
להסתדר כמו בימים הראשונים
נשיקה עמוקה גורמת לנשים יותר לאורגזמה. זה סימן לאינטימיות ותשוקה, ששניהם מובילים למין טוב יותר, אומר דיוויד פרדריק, דוקטורנט, החוקר הראשי במחקר, שפורסם ב ארכיון של התנהגות מינית. (בונוס: לנשיקה יש יתרונות בריאותיים מוכחים.) מבחינה פיזית, זה גם מחמם דברים. "הפה, השפתיים והלשון הם אזורים ארוגניים", אומרת אליזבת לויד, Ph.D., אחרת ממחברי המחקר.
הנאה=עדיפות
כמובן שאתה רוצה לוודא שהוא נהנה. אבל אל תשכח אותך. "ללא ספק, המנבא הטוב ביותר לתדירות האישה האורגזמה הוא התדירות שבה היא מקבלת יחסי מין אוראליים", אומר פרדריק. זה יוצר תחושת קרבה שיכולה לקחת דברים לשלב הבא - ובכל זאת, רק מחצית מכל הזוגות אומרים שזה חלק קבוע מהשגרה שלהם. "זה יכול להיות אפילו יותר אינטימי מקיום יחסי מין, וזה גם גורם לאישה להרגיש רצויה כי בן זוגה מתמקד בהנאה שלה", אומר פרדריק.
סקירה עבור
פרסומתאנו ממליצים לך לראות
רגישות יתר לדלקת כלי הדם