איך להתכרבל כמו שאתה מתכוון לזה (ולמה אתה צריך)

תוֹכֶן

• עמדות החיבוק הטובות ביותר
• 1. "הכף"
• 2. "חצי הכף"
• 3. התחת "לחי לחי"
• 4. "חיבוק ירח הדבש"
• 5. "העריסה המתוקה"
• 6. "חיבוק הרגליים"
• 7. "כרית התחת"
• 8. "כרית הברכיים"
• 9. "מגירת הזרוע"
• למה כדאי להתכרבל יותר
• יוצר יותר סיפוק ואינטימיות מינית
• מגביר קשרים בין חברים
• בשורה התחתונה

עמדות החיבוק הטובות ביותר

יהיה זה עם בן / בת הזוג שלך, החבר / ה המועדף עליך על ארבע רגליים, או כרית תומכת גוף נוחה, חיבוק הוא דרך מדהימה להילחץ וליצור אינטימיות. אבל יש יותר מה להתכרבל מאשר פשוט לעטוף את הידיים סביב מישהו ולהחזיק חזק. חיבוק היא שפת אהבה משל עצמה.

יש אנשים שחיים להתכרבל ולצמד אל בן זוגם בכל הזדמנות שהם מקבלים. אחרים, לא כל כך. הם שומרים חיבוקים לחדר השינה כאבן דרגה לאירוע המרכזי. ושכח מהתפיסה הרווחת שגברים אינם גושים טבעיים. מסתבר שהם משתוקקים להתכרבל יותר מנשים.

חיבוק, התכרבלות, עיסוי ונשיקה - כל אלה נופלים תחת המטרייה המגושמת. אין דרך נכונה או לא נכונה להתרפק, אך עמדות החיבוק הנפוצות הללו יכולות לסלול את הדרך לסשן חיפושי אפיים.

1. "הכף"

כפית היא עמדת החיבוק האולטימטיבית. ובואו נהיה אמיתיים: גם זה יכול להיות מיני. כל אחד יכול להיות "הכף הגדולה" כאשר הוא מתכרבל, אך לעתים קרובות זהו בן הזוג הגדול או הדומיננטי יותר. כשאתה "הכף הגדולה", אתה עוטף את זרועותיך סביב בן זוגך כששניכם שוכבים קרוב לצידכם; הבטן שלך מונחת על גבם. כשאתה "הכף הקטנה", בן הזוג שלך עוטף את זרועותיך סביבך והגב שלך מונח על בטנם.

2. "חצי הכף"

אם הכפית המסורתית משאירה לך בלגן חם (ולא בצורה טובה), שקול את "חצי הכף". זה מאפשר לך להיות קרוב מספיק לבן הזוג שלך כדי להרגיש חם ומטושטש, אבל מספיק רחוק מכדי שלא תרגיש קלסטרופובי.

3. התחת "לחי לחי"

במצב זה, אתה ובן / בת הזוג עומדים מול כיוונים מנוגדים, אך לחיי הישבן והגב התחתון שלך נוגעים. ברכיים כפופות לעיתים קרובות, אם כי אתה עלול למתוח רגל אחת ולשחק רגליים אם אתה מרגיש שובב. פירושו של עמדה זו אתה רוצה לשמור על קשר עם בן / בת הזוג, אך אתה מעריך את החופש והשינה שלך נמצאת בסדר היום שלך.

4. "חיבוק ירח הדבש"

הצטננות היא דבר בלתי נשכח כשמערכת היחסים שלכם נמצאת בירח הדבש, ואתם ובן / ת הזוג שלכם לא יכולים להספיק אחד מהשני. אתם רוצים להתערבב בעצמכם, גם בזמן השינה. בתנוחת "חיבוק ירח דבש", אתה ובן זוגך מתייחסים זה לזה ומסתבכים בגפיים. אתה כל כך קרוב, אתה יכול להריח את נשימת הבוקר. אבל זה לא משנה כי אתם פרועים זה לזה.

5. "העריסה המתוקה"

עמדה זו משמשת לרוב כשצריך לטפח אותך. בן הזוג שלך שוכב על הגב ומחזיק אותך בזמן שראשך מונח על חזהם. זו צורת חיבוק מנחמת שיוצרת תחושות של אמון ורווחה.

6. "חיבוק הרגליים"

כמו "הלחי-לחי", מיקום זה פופולרי כששינה בעדיפותך, אך אתה עדיין רוצה מגע פיזי. אחרי ששניכם מוצאים תנוחה נוחה, הנחתם רגל אחת על הרגל של בן הזוג. (זכור ייתכן שתצטרך להתאים את הרגל שלך אם זה לא ירגיש בנוח לאחר זמן מה.)

7. "כרית התחת"

אם אתה רוצה לזייף ולהשתמש בקת בן / בת זוגך בכרית, יתכן שאתה נמנע מקשר הדוק או שאתה מרגיש כנוע. או שאתה יכול פשוט להזדקק לריפוד נוסף כדי לנוח על הראש.

8. "כרית הברכיים"

שכבת הראש בחיק בן זוגך היא עמדה משחקית. זה גם מגלה אמון, מכיוון שהוא מותיר את בן / ת הזוג שלך פגיעים יותר. תנוחה זו מאפשרת לחטוף נשיקה או שתיים ... או שלוש. זוהי המיקום המושלם לצפייה בתכנית נטפליקס המדהימה שלך. כתום זה השחור החדשמישהו?

9. "מגירת הזרוע"

למצב זה, אתה ובן / בת הזוג עומדים מול זרועותיך עטופות זו בזו. אתה עין בעין, וזה נהדר אם אתה מנסה להיות רומנטי, אבל מסיח את דעתך אם אתה רוצה לישון ... אי פעם תחושה שמישהו בוהה בך?

למה כדאי להתכרבל יותר

חיבוק מרגיש טוב במובן הברור, אבל זה גם טוב לבריאות שלך. כך:

יוצר יותר סיפוק ואינטימיות מינית

חיבוקים גורמים לעיתים קרובות לאינטימיות גופנית, אך גם התרפקות לאחר התעלסות חשובה. על פי מחקר שנערך ב -2014, זוגות שהתכרבלו לאחר קיום יחסי מין דיווחו על סיפוק מיני גבוה יותר ועל שביעות רצון גבוהה יותר מהיחסים.

מגביר קשרים בין חברים

אוקסיטוצין לא נקרא "הורמון הגלישה" ללא סיבה. הוא משוחרר כשאתה מתכרבל ומשאיר אותך מרגיש אוהב ומחובר. יש גם היבט של קשר חברתי לאוקסיטוצין. מחקרים מצביעים על כך שאוקסיטוצין עוזר לך לקשר עם אלה במעגל הפנימי שלך. במילים אחרות, ככל שתתכרבלו עם חבריך הקרובים יותר, כך הקשר שלך יהיה חזק יותר.

בשורה התחתונה

בעולם העמוס של היום, קל להקריב אינטימיות וקשה למצוא זמן להירגע ולהטעין. חיבוק עוזר לך לעשות את שניהם ולהישאר מחובר לאלה שאתה אוהב. אז למה אתה מחכה? לחבק, להתכרבל, להתנשק וללטף כל הזדמנות שיש לך. מצא את עמדות הגיבושים שעובדות עבורך ולהתכרבל עם בן / בת זוגך, חבריך וחיית המחמד שלך. זה טוב עבורך - גוף ונפש.