18 תרופות לעור אחיד יותר

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• אורח החיים משתנה לגוון העור החוצה
• הישאר לחות
• השתמש בקרם הגנה
• הימנע ממאכלים ומשקאות מסוימים
• מרכיבים טבעיים לעור אחיד יותר
• ויטמין סי
• ניאצין
• מיץ לימון
• מכשף לוז
• ורדים
• Nigella sativa
• חומצה קוג'ית
• קליפות כימיות
• חומצה גליקולית
• חומצה סליצילית
• אפשרויות רפואיות
• 4 אחוז הידרוקינון
• טיפול בלייזר
• קליפות חוזק קליני
• מיקרו-דברה מקצועית
• להשלים
• התשלום

סקירה כללית

אנו עשויים לאחל לעור חלק ואחיד לחלוטין, אך לרבים מאיתנו גווני עור לא אחידים. זה עשוי להופיע בצורה של אדמומיות, צלקות אקנה, כתמי גיל, או נזק לשמש, מה שעלול לגרום לפגמים או כתמי צבע על העור.

עור לא אחיד יכול להיות זמני או קבוע, ועשוי לנבוע מ:

• חשיפה לשמש
• גיל
• תרופות
• הורמונים

למרבה המזל, לא משנה מה הגורם לעור הלא אחיד שלך, ישנם שפע של תרופות שיעזרו לך להחליק את גוון העור שלך.

אורח החיים משתנה לגוון העור החוצה

ישנם מספר שינויים שונים באורח החיים שאתה יכול לבצע כדי לשפר את מראה עורך.

הישאר לחות

שמירה על עורכם - וגופכם - לחות יעשה פלאים לעורכם.

שתיית מים מתישה את גופך מבפנים החוצה. מריחת קרם לחות מסייעת להרגעת העור, להחזרת יובש ואודם. בחרו בקרם לחות לא-קומודוגני למניעת גירוי בעור ונקבוביות סתומות.

אל תשכח להרטיב את כל העור שלך ולא רק את הפנים שלך. שימוש בקרם לחות על הידיים יכול לעזור במניעת והרגעת כתמי גיל לאורך זמן. בדוק את עשרת הלחות בעור יבש.

השתמש בקרם הגנה

השתמש בקרם הגנה באופן קבוע כדי למנוע נזקי שמש בעורך. לא רק זה ימנע אדמומיות ופילינג מכוויות שמש, זה גם ימנע היווצרות כתמי גיל.

לבש קרם הגנה בכל פעם שתהיה בשמש, ובחר בקרם לחות לפנים עם מקדם הגנה לשימוש יומיומי. אינך בטוח באיזה SPF עליך להשתמש? מדריך זה יכול לעזור.

הימנע ממאכלים ומשקאות מסוימים

מזונות מסוימים יכולים לעורר גוון סומק ולא אחיד. חלקם, כמו חטיפים ממותקים, עשויים אף להאיץ את התפתחות הקמטים וכתמי הגיל. הימנעות מהן יכולה לעזור לשמור על אפילו גוון העור שאתה מחפש. מזונות שיש להימנע מהם כוללים:

• אלכוהול העלול לגרום לכלי הדם להתפשט ולהוביל לפנים סמוקות
• אוכל חריף, שעלול להגביר את האדמומיות
• מזונות עשירים בסוכרים מעודנים, העלולים לגרום לקמטים
• חלב שעשוי לעורר סוגים שונים של גירויים בעור, כולל אקנה
• אוכל מעובד כמו צ'יפס
• אוכל שמנוני

מרכיבים טבעיים לעור אחיד יותר

יש המון תרופות טבעיות שונות בהן תוכלו להשתמש בבית בכדי לאזן את גוון העור. מוצרי יופי מתקדמים רבים מכילים אלה כחומרים פעילים.

ויטמין סי

ויטמין C הנו נוגד חמצון ויכול להגן מפני נזק לרדיקלים חופשיים העלול לגרום נזק לרקמות, וכתוצאה מכך גוון עור לא אחיד. אתה יכול לקחת תוספי מזון, או למצוא ויטמין C במזונות כמו:

• תפוזים
• גויאבה
• פלפלים
• קיווים
• תותים

ניאצין

ניאצין הוא חומר חיוני לבריאות העור, השיער והציפורניים. זה יכול לעזור להחזיר את גוון העור הלא אחיד, להפחית קמטים ולהבהיר את גוון העור שלך. זה עושה זאת על ידי עזרה בשיפור הידרציה של העור. ניאצין ניתן למצוא במזונות כמו:

• עוֹפוֹת
• אפונה ירוקה
• פטריות
• טונה

מיץ לימון

מיץ לימון יכול להיות מסיר כתמים יעיל ומבהיר עור. החל מיץ לימון סחוט טרי על האזור הפגוע לפחות פעמיים ביום עד שתראה את התוצאות שאתה מחפש.

מכשף לוז

לוז מכשפה מרגיע, עם תכונות אנטי דלקתיות שיכולות להפחית גירוי ואודם. אתה יכול למרוח לוז מכשפה בצורה ישירה על העור, או למצוא אותו במוצרים כמו קרמים, טונרים או סבונים.

ורדים

שמן ורדים יכול לסייע בהפחתת שינוי צבע כתמי גיל או הצטלקות, ובמניעה פעילה של קמטים. נהוג לחשוב שהנוגדי החמצון שהוא מכיל נלחמים בנזק לרדיקלים חופשיים ובמקביל מגדילים את ייצור הקולגן.

אתה יכול למרוח שמן ורדים ישירות על העור לקבלת יתרונות מקסימליים.

Nigella sativa

שמן סטיבה של ניגלה - המכונה גם שמן זרעים שחורים - יכול לעזור בטיפול בזיהומים בעור בזכות תכונותיו האנטיבקטריאליות והנוגדות הפטרייה. יש לו גם תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות, שיכולות לעזור לאזן את גוון העור ולהפוך את עורך רך וגמיש יותר.

מחקר אחד אף הציע שהוא יעיל להפחתת הוויטיליגו, ללא תופעות לוואי חמורות.

חומצה קוג'ית

חומצה קוג'ית נמצאת במוצרים רבים ללא מרשם (OTC) בזכות תכונות נוגדי החמצון החזקות שלה. נמצא כי הוא בטוח בריכוז של 2 אחוזים במוצרי קוסמטיקה. הוא משמש לעתים קרובות כטיפול בהבהרת עור.

קליפות כימיות

ישנן כמה אפשרויות שונות לקילוף כימי. אתה יכול לרכוש מוצרים מסוימים ישירות מהיצרן לשימוש בבית. אלה עשויים לכלול קליפות המכילות מינונים נמוכים של חומצה גליקולית וחומצה סליצילית. את שניהם ניתן לעשות בבית ובמשרד.

עליך להימנע מקליפות אלה אם יש לך עור רגיש או שאתה משתמש כרגע בכל סוג של מוצר אקנה. זה כולל גם מוצרים אקטואליים כמו רטינול וגם תרופות דרך הפה כמו אקוטאן. להלן טיפים נוספים לביצוע קילוף כימי בבית.

חומצה גליקולית

חומצה גליקולית יכולה לעזור בטיפול באקנה, צלקות, כתמי שמש, כתמי גיל וקמטים. זה עובד על ידי חדירה לשכבות העור העליונות עם תמיסה כימית וגורם לו להתייבש, וחושף עור חדש ובריא יותר מתחתיו.

חומצה סליצילית

חומצה סליצילית היא מרכיב המצוי בטיפולי אקנה רבים ב- OTC. מעט קל יותר מחומצה גליקולית, זה גם פילף את השכבה החיצונית של העור כדי להסיר תאי עור פגומים. זה יכול לעזור בטיפול:

• אקנה
• הִצטַלְקוּת
• דִהוּי

אפשרויות רפואיות

יש כמה אפשרויות טיפול שיהיו זמינות רק באמצעות מרשם מרופא המטפל. אלה יכולים להיות יקרים יותר, אך יכולים לסייע בטיפול בבעיות עיקשות שתרופות ביתיות אינן עובדות עליהן.

4 אחוז הידרוקינון

זהו קרם שיש למרוח על האזור הפגוע פעמיים ביום, או כפי שמפנה ספק שירותי הבריאות שלך. זהו קרם הלבנת עור שיכול לעזור להבהיר כתמים כהים על העור, לערב את גוון העור.

קרם זה עלול לגרום לגירוי בעור או דרמטיטיס במגע. אם אתם חווים כאב, אדמומיות או יובש מתמשך, דברו עם איש המקצוע המטפל בעורכם על אפשרויות טיפול אחרות.

טיפול בלייזר

טיפולי לייזר משמשים לשיפור גווני העור, עם היכולת להבהיר צלקות או כתמי גיל ונקודות שמש. לייזרים צהובים, למשל, משמשים לשטח צלקות ולהפחתת אדמומיות בהן.

לעיתים טיפולי לייזר עלולים לגרום להיפר-פיגמנטציה, או לשינוי בצבע העור. בגלל זה, מומלץ לנסות קודם אפשרויות טיפול אחרות.

קליפות חוזק קליני

קליפות חוזק קליני מגיעות בשלוש רמות: קלות, בינוניות ועמוקות. הם פועלים על ידי חדירה לעור שלך עם תמיסה כימית, וגורמים לעור להת פילף ולקלף לפני שחושפים עור חדש ויפה.

קליפות קלות משתמשות בחומצות עדינות יותר, כמו חומצות סליציליות, וניתן לעשות זאת במהירות. פילינג בינוני עשוי לדרוש תרופות הרגעה או משככי כאבים, וקילופים עמוקים דורשים הרגעה בזמן שהם משתמשים בפנול.

זמן ההתאוששות של פילינגים עמוקים יכול להימשך עד שבועיים, אם כי ייתכן שיש לך אדמומיות במשך מספר חודשים. לקילוף קל יש זמן התאוששות קצר של מספר ימים בלבד.

מיקרו-דברה מקצועית

Microdermabrasion יכול לטפל במספר מצבי עור, כולל צלקות קלות, נזקי שמש ושינוי צבע. זה עובד על ידי עזרה בעיבוי הקולגן בעורך תוך הסרת השכבה החיצונית העבה והפגומה, ויוצר מראה צעיר יותר.

אין כמעט זמן השבתה למיקרו-דברה. אתה עלול לחוות מעט אדמומיות, יובש או קילוף למשך מספר ימים לאחר ההליך.

להשלים

אם אתה זקוק לפיתרון מיידי לגוון עור לא אחיד, יש המון אפשרויות איפור נהדרות. אלו כוללים:

• יסודות, שמציעים כיסוי עבה שנועד לשמש על כל הפנים כדי לאזן את גוון העור
• קרם לחות כההשמגיעים בגוונים בגוון עור וגוונים ירוקים. גוונים ירוקים הם אידיאליים לסובלים מאדמומיות קלה. אלה אינם מציעים את הכיסוי המלא של היסודות, אך יכולים לעזור באי-שוויון קל.
• קונסילרים, אשר נועדו לכסות פגמים או צבעי עור

התשלום

אם אתה רוצה לאזן את גוון העור שלך, ישנם מספר תרופות נהדרות שתוכל לנסות בבית, כולל שינויים באורח החיים ומרכיבים טבעיים.

במקרים מסוימים, עליך לפנות לספק שירותי בריאות או מומחה לטיפול בעור. אם אתם חווים פגמים או אי-אחידות שעלולים להיגרם כתוצאה ממצב בסיסי, קבעו פגישה מייד. תנאים אלה כוללים:

• שומות או פגמים שעלולים להיות סרטן עור
• סַפַּחַת
• אקנה קשה שאינו מגיב לטיפול ביתי
• רוזציאה

אם תרופות ביתיות לא עבדו עבורך לאחר חודש ואתה רוצה לראות תוצאות נוספות, קבע פגישה עם נותן שירותי הבריאות שלך או עם מומחה לטיפול בעור - סביר להניח שהם יוכלו לעזור.