7 דרכים להסיר עור מת מהרגליות שלך

תוֹכֶן

• מה גורם לעור מת בכפות הרגליים?
• שיטות לנסות
• 1. אבן ספוג
• 2. שעוות פרפין
• 3. לשפשף רגל
• 4. לשפשף שיבולת שועל
• 5. מלח אפסום להשרות או לשפשף
• 6. משרים חומץ
• 7. קליפות רגליים לתינוק
• השתמש בזהירות
• משרים סודה לשתייה
• להשרות מי לימון
• תער או מגרד
• כיצד למנוע עור יבש בכפות הרגליים
• להסיר

מה גורם לעור מת בכפות הרגליים?

עור מת או רופף הנוצר על כפות הרגליים הוא הדרך של כף הרגל שלך לבצע פילינג ושפיכת תאי עור מתים.

עור מת יכול להצטבר בגלל חוסר לחות אם כפות הרגליים כל הזמן נעליים או גרביים סגורות, או בגלל החיכוך של הליכה או ריצה. זה יכול להיווצר גם אם אתה לא מטפל בקביעות, פילף או מקרצף את הרגליים שלך.

עור מת בחלק התחתון של כף הרגל עשוי להופיע יבש, סדוק או רפוי או תלוי. בדרך כלל זה לא כואב אלא אם כן זה נובע מכף רגל של אתלט, אקזמה או סוג אחר של זיהום.

אם אתה חושד שזה המקרה, פנה לרופא שלך לטיפול. אחרת, מומלץ להסיר עור מת מסיבות קוסמטיות או מכיוון שהוא נוח יותר.

להלן כמה אפשרויות להסרת עור מת.

שיטות לנסות

1. אבן ספוג

אבן ספוגית היא אבן לבה טבעית שיכולה לעזור בהסרת עור מת ובלונים מכפות רגליך.

להשתמש:

• טובלים את אבן הסביבון במים חמים. אתה יכול גם להשרות את כפות הרגליים במים חמים למשך 10 דקות כדי לרכך אותן.
• העבר את האבן בעדינות בתנועה מעגלית או לצדדים סביב כף הרגל שלך כדי להסיר עור מת. התמקדו בהסרת השכבה העליונה של העור ולא בכל שטח העור המת, מה שיעזור לקדם תחלופת תאים בריאה.
• מרחו לאחר מכן קרם או שמן כדי לרכך את כפות הרגליים.

לעולם אל תשתמש באבן ספוגית באזורים פצועים או כואבים.

2. שעוות פרפין

מספרות ציפורניים רבות מציעות שעוות פרפין כתוסף לטיפול בפדיקור.

שעוות פרפין היא שעווה רכה שנמסה בטמפרטורה בינונית של כ- 51 מעלות צלזיוס. השעווה לא אמורה להיות חמה מספיק כדי לשרוף או לגרות את עורך.

אתה יכול גם לעשות טיפול שעווה פרפין בבית באמצעות אמבטיה שעווה פרפין בבית, או שאתה יכול להמיס את השעווה במחבת רוטב ואז להעביר אותה לקערה לטבילה בכפות הרגליים.

במהלך טיפול בשעווה פרפין, תטבול את כפות הרגליים בשעווה מספר פעמים. לאחר שמרחים כמה שכבות שעווה, עטפו את הרגליים בניילון.

לאחר שהשעווה מתקשה, תוכלו להסיר את השעווה. כל עור מת על הרגליים יוסר יחד עם השעווה. הרגליים צריכות להרגיש רכות אחר כך.

אל תשתמש בשעוות פרפין אם:

• יש לך זרימת דם לקויה
• יש לך פריחה או כאב פתוח בכפות הרגליים
• איבדת תחושה בכפות הרגליים, כמו למשל מנוירופתיה סוכרתית

אם אתה משתמש בשעווה פרפין בבית, הקפד להיות זהיר מאוד ולפקח על טמפרטורת השעווה באמצעות מדחום ממתקים.

3. לשפשף רגל

מרבית בתי המרקחת ובתי המרקחת מוכרים שטיפות רגליים שונות ללא מרשם. חפש אחד עם גרגירים שיעזור לקרצף עור מת.

לחלופין, תוכלו אפילו להכין בעצמכם על ידי דילול של שתי כפות מלח ים לכמויות שוות של שמן תינוקות ומיץ לימון.

כדי להשתמש בשפשוף רגליים, יש למרוח את השפשוף ישירות על כף הרגל ולשפשף בעדינות בכף היד. או השתמש במברשת לשפשף כף הרגל או בספוג להסרת עור מת.

יש לשטוף את השפשוף היטב עם מים חמים לאחר השימוש.

4. לשפשף שיבולת שועל

אתה יכול להשתמש בשיבולת שועל כדי להכין פילינג בבית להסרת עור מת.

להכנת השפשוף מערבבים חלקי שיבולת שועל חלקים שווים עם מי ורדים או חלב ליצירת עיסה. להשתמש:

• מרחו את השפשוף על כפות הרגליים והניחו להגדיר עד 20 עד 30 דקות.
• השתמש במברשת כפות רגליים כדי פילינג את כפות הרגליים.
• יש לשטוף במים קרים ולתת לכפות הרגליים להתייבש.
• מרחו קרם רגליים.

בצע טיפול זה כל יומיים לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

5. מלח אפסום להשרות או לשפשף

מלח אפסום הוא צורה גבישית של מגנזיום סולפט. מגנזיום סולפט הוא תרכובת מינרלית.

אתה יכול להשרות את הרגליים במלח אפסום המומס במים. זה יכול לעזור לפילינג ולהחלק כפות רגליים סדוקות ויבשות. זה, בתורו, עשוי לסייע בהסרת עור מת.

להשתמש:

• צרו ספוג מלח של אפסום על ידי מזיגת 1/2 כוס מלח לרחצה או כוס מלאה לאמבטיה מלאה במים חמים.
• הירגעו והשרותו עד 20 דקות.
• אתה עשוי להשתמש באבן ספוגית או במברשת כף הרגל לאחר מכן כדי לסייע בהסרת עור יבש.

ליצירת פילינג מלח אפסום לכפות הרגליים שלך, במקלחת או באמבטיה, מערבבים חופן מלח אפסום עם כף אמבט או שמן זית ביד או על ספוג אמבטיה.

משפשפים בעדינות על עור רטוב כדי ליישם, לרכך ולהסיר עור מת לפני שטיפה במים.

6. משרים חומץ

הספיגת חומץ עשויה לסייע בריכוך כפות הרגליים ולאפשר לכם להסיר עור מת, יבש או סדוק.

אתה יכול להשתמש כמעט בכל סוג של חומץ. חומץ תפוחים או חומץ לבן הם אפשרויות פופולריות, וייתכן שכבר יש לך אותם במטבח שלך.

השתמש במים קרירים כדי ליצור את השרייה, שכן מים חמים עשויים לייבש את העור יותר. השתמש בחומץ 1 חלקים ל -2 חלקי מים כהנחיה כללית. משרים רגליים למשך 5 עד 10 דקות להתחיל.

אם תרצה, עקוב אחר השרייה באמצעות אבן ספוג כדי להסיר עור יבש או רפוי על פי ההנחיות שלמעלה. למרוח קרם לחות, ג'לי נפט או שמן קוקוס לפני שמכניסים גרביים לאטום לחות לאחר השריה של חומץ.

עשה טיפול זה רק כמה פעמים בשבוע שכן הוא יכול לייבש עוד יותר את העור.

7. קליפות רגליים לתינוק

קליפת כפות הרגליים לתינוק היא טיפול פופולרי, בן שעה, בבית, להסרת עור מת ולהחלקת כפות הרגליים.

כדי להשתמש בה, תמרחו את "האתחולנים" הפלסטיים המסופקים על הרגליים עד שעה. הם מכילים תמיסת ג'ל של חומצה ופירות לחות אחרים העשויים לעזור לעור מת "לשפוך" מכפות הרגליים.

עקוב אחר כל ההוראות לשימוש באריזה:

• לאחר הרטבת כפות הרגליים, תוכלו להדק את "שלל המגפיים" הפלסטיים לרגליך בעזרת סרט דבק.
• השאר את הנעליים עד שעה.
• הסר שלל ושטוף את כפות הרגליים בעדינות במים וסבון.

יהיה עליכם להרטיב את הרגליים מדי יום כדי שהפילינג יתרחש בשלושת עד שבעה הימים הבאים.

אמנם לא היו מחקרים מדעיים התומכים ביתרונות או ביעילות של טיפול זה, אך קיים מקוון פופולרי מאוד של משתמשים נאמנים.

השתמש בזהירות

משרים סודה לשתייה

סודה לשתייה היא טיפול פופולרי בבית להסרת עור מת מכפות הרגליים.

אך ישנם רופאי עור המזהירים כי סודה לשתיה יכולה להיות מגרה, לגרום לאודם ולייבש את העור עוד יותר. הסיבה לכך היא עשויה לשבש את מאזן החומציות הטבעי של העור.

אם יש לך רגישויות או אלרגיות בעור, אל תשתמש בסודה לשתיה על הרגליים. בדוק תמיד עם הרופא או הרופא המטפל לפני שאתה מנסה לבצע טיפול חדש.

אם החלטתם להשתמש בסודה לשתייה, השתמשו רק בכמות קטנה (2-3 כפות) במרחץ מים מלא של מים חמים למשך 10-20 דקות.

לאחר השריה שלך, השתמש בעדינות באבן ספוגית או במברשת כפות רגליים בשיטה שצוינה לעיל כדי להסיר עור מת. למרוח הרבה קרם לחות לאחר מכן.

אם אתה חווה אדמומיות או גירויים בזמן השריית כפות הרגליים, הסר אותם מיד מהפתרון.

להשרות מי לימון

החומציות בלימון עשויה לעזור בהסרת תאי עור מתים מכפות הרגליים.

עם זאת, בדומה לסודה לשתיה, שימוש בלימון בכפות הרגליים עשוי להפריע לאיזון החומציות הטבעית של העור ולהוביל ליובש יותר ולעור מת.

הימנע מלימון אם אתה:

• יש חתכים או פצעים פתוחים בכף הרגל
• יש עור רגיש
• לחוות כל אדמומיות וגירוי

יש לפנות לרופא עור או לרופא עור לפני השימוש בלימון, או אם יש לך שאלות או חששות.

אם תחליט להשתמש בשיטה זו:

• הכן מרחץ עם מים חמים.
• סוחטים פנימה מיץ לימון מלימון אחד. אתה יכול גם להשאיר חתיכות קליפות לימון במים.
• השרו את כפות הרגליים עד רבע שעה.
• השתמש במברשת כפות רגליים כדי לקרצף עור מת מכפות הרגליים.
• שטפו וייבשו את כפות הרגליים לחלוטין. למרוח קרם לחות או שמן קוקוס במידת הצורך.

תער או מגרד

אפשר רק לרופא ילדים או למומחה רפואי מיומן אחר להסיר עור סוער או מת מכף הרגל בעזרת סכין גילוח או מגרד.

אל השתמש בסכיני גילוח או מגרדים על הרגליים בבית. פעולה זו עלולה לגרום נזק לכף הרגל שלך או להכניס בעיה רפואית אחרת.

לדוגמה, אם חתכת את עצמך בטעות, אתה נמצא בסיכון לזיהום חיידקי.

אם אתה מודאג מהסרת עור יבש או מת, עיין ברופא שלך לקבלת תרופות אלטרנטיביות או טיפולים בבית.

כיצד למנוע עור יבש בכפות הרגליים

הדרך הטובה ביותר למנוע היווצרות עור מת על הרגליים היא לחות באופן קבוע.

בקש מרופא ילדים להמליץ ​​על שמנים טיפוליים, משחות או קרמים כדי למנוע את התייבשות העור שלך.

הימנע מקרמים המכילים אלכוהול שעלולים לייבש את כפות הרגליים יותר. שמן תינוקות או ג'לי נפט בדרך כלל בטוחים.

השרו את כפות הרגליים כמה פעמים בשבוע והשתמשו באבן ספוגית או במברשת כף רגל כדי להפיל בעדינות עור מת.

הימנע ממקלחות או אמבטיות חמות, ושטוף במים חמים כדי למנוע התייבשות העור.

להסיר

עור מת הוא לרוב אין מה לדאוג. לעתים קרובות ניתן להסיר אותו בבית.

פנה תמיד לרופא או לרופא הילדים שלך אם יש לך כמות מוגזמת של עור מת, קוראים, עור סדוק, פצעים או פריחות שלא נעלמים מעצמם או עם תרופות ביתיות.