היה לי חתך C וזה לקח לי הרבה זמן להפסיק לכעוס עליו

תוֹכֶן

• ההקלה הראשונית שלי הפכה למשהו אחר
• אני רחוק מלהיות לבד
• הדבר החשוב הוא להבין שרגשותיך לא יהיו, אתה זכאי להם
• כדי לסלוח לעצמי, הייתי צריך להחזיר לעצמי כמה רגשות שליטה

לא הייתי מוכן לאפשרות של חתך C. יש הרבה שהלוואי שהכרתי לפני שהתמודדתי עם אחד.

ברגע שהרופא שלי אמר לי שאני צריך ניתוח קיסרי, התחלתי לבכות.

אני בדרך כלל רואה את עצמי די אמיץ, אבל כשאמרו לי שאני צריך ניתוח גדול בכדי ללדת את בני, לא הייתי אמיץ - הייתי מבועת.

הייתי צריך לקבל הרבה שאלות, אבל המילה היחידה שהצלחתי לחנוק הייתה "באמת?"

במהלך ביצוע בדיקת האגן, הרופאה שלי אמרה שאני לא מורחבת, ואחרי 5 שעות של צירים, היא חשבה שאני צריך להיות. היה לי אגן צר, הסבירה, וזה יקשה על הלידה. לאחר מכן היא הזמינה את בעלי להרגיש בתוכי לראות כמה זה צר - דבר שלא ציפיתי לו ולא הרגשתי בנוח איתו.

היא אמרה לי שבגלל שהייתי רק 36 שבועות בהריון, היא לא רצתה להלחיץ ​​את התינוק שלי בלידה קשה. היא אמרה שעדיף לעשות את קטע ה- C לפני שיהיה דחוף כי אז יהיה פחות סיכוי לפגוע באיבר.

היא לא הציגה כל זה כדיון. היא החליטה לעצמי והרגשתי שאין לי ברירה אלא להסכים.

אולי הייתי במקום טוב יותר לשאול שאלות אלמלא הייתי עייף כל כך.

הייתי כבר בבית החולים יומיים. במהלך בדיקת אולטרסאונד הם הבינו שרמת מי השפיר שלי נמוכה ולכן שלחו אותי ישר לבית החולים. כשהגעתי לשם, חיברו אותי למוניטור העובר, נתנו לי נוזלי IV, אנטיביוטיקה וסטרואידים כדי להאיץ את התפתחות הריאות של התינוק שלי, ואז התלבטו אם לגרום או לא.

לא ממש 48 שעות אחר כך, הצירים שלי התחילו. בקושי 6 שעות אחרי זה הוסעו לי לחדר הניתוח ובני נחתך ממני בזמן שהתייפחתי. יעברו 10 דקות עד שאזכה לראות אותו ועוד 20 דקות בערך לפני שאזכה להחזיק אותו ולהניק אותו.

אני אסירת תודה להפליא שיש לי פג בריא שלא היה זקוק לזמן NICU. ובהתחלה הרגשתי הקלה שהוא נולד דרך חתך C מכיוון שהרופא שלי אמר לי שחבל הטבור שלו היה כרוך סביב צווארו - כלומר עד שנודע לי שחבלים סביב הצוואר, או מיתרי צוואר, שכיחים ביותר. .

סביבם נולדים סביב תינוקות מלאים.

ההקלה הראשונית שלי הפכה למשהו אחר

במהלך השבועות שלאחר מכן, כאשר לאט לאט התחלתי להתאושש פיזית, התחלתי להרגיש רגש שלא ציפיתי לו: כעס.

כעסתי על ה- OB-GYN שלי, כעסתי על בית החולים, כעסתי שלא שאלתי יותר שאלות, ובעיקר כעסתי שנשדד ממני את הסיכוי למסור את הבן שלי "באופן טבעי. ”

הרגשתי מקופח מהסיכוי להחזיק אותו מיד, מאותו מגע מיידי של עור לעור, ומהלידה שתמיד דמיינתי.

כמובן שניתוחים קיסריים יכולים להציל חיים - אבל לא יכולתי להילחם בתחושה שאולי שלי לא היה נחוץ.

על פי ה- CDC, סביב כל המשלוחים בארצות הברית הם משלוחים קיסריים, אך מומחים רבים סבורים כי אחוז זה גבוה מדי.

, למשל, מעריכים כי שיעור חתכי ה- C האידיאלי צריך להיות קרוב יותר ל -10 או 15 אחוזים.

אני לא רופא, אז יתכן מאוד שלי אכן היה צורך - אבל גם אם זה היה, הרופאים שלי כן לֹא תעשי עבודה טובה בלהסביר לי את זה.

כתוצאה מכך, לא הרגשתי שיש לי שום שליטה על הגוף שלי באותו יום. הרגשתי גם אנוכיות שלא הצלחתי לשים את הלידה מאחורי, במיוחד כשהייתי בר מזל מספיק להיות בחיים וילדתי ​​ילד בריא.

אני רחוק מלהיות לבד

רבים מאיתנו חווים מגוון שלם של רגשות לאחר ניתוח קיסרי, במיוחד אם הם לא היו מתוכננים, לא רצויים או מיותרים.

"היה לי מצב כמעט זהה בעצמי", אמר ג'וסטן אלכסנדר, סגן נשיא וחבר הנהלה ברשת המודעות הקיסרית הבינלאומית (ICAN), כשסיפרתי לה את הסיפור שלי.

"אין איש, לדעתי, חסין מכך מכיוון שאתה נכנס למצבים האלה ואתה מסתכל על איש מקצוע רפואי ... והם אומרים לך 'זה מה שאנחנו הולכים לעשות' ואתה מרגיש טוב של חסר אונים באותו הרגע, "אמרה. "רק אחר כך אתה מבין 'רגע, מה בדיוק קרה?'"

הדבר החשוב הוא להבין שרגשותיך לא יהיו, אתה זכאי להם

"לשרוד זה התחתון," אמר אלכסנדר. "אנחנו רוצים שאנשים ישרדו, כן, אבל אנחנו גם רוצים שהם ישגשגו - והשגשוג כולל בריאות רגשית. אז למרות שאולי שרדת, אם היית בטראומה רגשית, זו לא חווית לידה נעימה ולא היית צריך פשוט למצוץ אותה ולעבור הלאה. "

"זה בסדר להיות נסער מזה וזה בסדר להרגיש שזה לא בסדר," המשיכה. "זה בסדר ללכת לטיפול וזה בסדר לבקש עצות של אנשים שרוצים לעזור לך. זה גם בסדר להגיד לאנשים שמסתגרים אותך, 'אני לא רוצה לדבר איתך כרגע'. "

חשוב גם להבין שמה שקרה לך אינו באשמתך.

הייתי צריך לסלוח לעצמי על שלא ידעתי יותר על ניתוחים קיסריים מבעוד מועד ועל שלא ידעתי שיש דרכים שונות לעשות אותם.

למשל, לא ידעתי שיש רופאים שמשתמשים בווילונות שקופים כדי לתת להורים לפגוש את תינוקותיהם מוקדם יותר, או שחלקם מאפשרים לך לעשות עור לעור בחדר הניתוח. לא ידעתי על הדברים האלה אז לא ידעתי לבקש אותם. אולי אם הייתי עושה זאת, לא הייתי מרגיש שדוד כל כך.

הייתי צריך לסלוח לעצמי על שלא ידעתי לשאול שאלות נוספות לפני שאגיע בכלל לבית החולים.

לא ידעתי את שיעור הקיסרי של הרופא שלי ולא ידעתי מה המדיניות של בית החולים שלי. הידיעה על הדברים האלה עשויה הייתה להשפיע על הסיכויים שלי לעבור ניתוח קיסרי.

כדי לסלוח לעצמי, הייתי צריך להחזיר לעצמי כמה רגשות שליטה

אז התחלתי לאסוף מידע למקרה שאחליט אי פעם ללדת עוד תינוק. עכשיו אני יודע שיש משאבים, כמו שאלות לשאול רופא חדש, שאני יכול להוריד, ושיש קבוצות תמיכה שאוכל להשתתף בהן אם אצטרך לדבר אי פעם.

מבחינת אלכסנדר, מה שעזר היה לקבל גישה לתיקים הרפואיים שלה. זו הייתה דרך עבורה לסקור את מה שכתבו הרופאה והאחיות, בלי לדעת שהיא תראה את זה.

"[בהתחלה] זה גרם לי להרגיש כועס יותר", הסביר אלכסנדר, "אבל גם זה הניע אותי לעשות את מה שרציתי לקראת לידתי הבאה." היא הייתה בהריון עם השלישי שלה באותה תקופה, ואחרי שקראה את הרשומות, זה נתן לה את הביטחון למצוא רופא חדש שיאפשר לה לנסות לידה בנרתיק לאחר ניתוח קיסרי (VBAC), דבר שאלכסנדר באמת רצה.

באשר לי בחרתי לרשום במקום זאת את סיפור הלידה שלי. לזכור את הפרטים של אותו יום - ואת שהותי בת השבוע בבית החולים - עזרו לי לגבש את ציר הזמן שלי ולהשלים, ככל יכולתי, עם מה שקרה לי.

זה לא שינה את העבר, אבל זה עזר לי ליצור לזה הסבר משלי - וזה עזר לי להרפות מכמה מהכעסים האלה.

אשקר אם הייתי אומר שאני לגמרי מעל כל הכעס שלי, אבל זה עוזר לדעת שאני לא לבד.

ובכל יום שאני עושה קצת יותר מחקר, אני יודע שאני לוקח בחזרה חלק מהשליטה הזו שנלקחה ממני באותו יום.

סימון מ 'סקאלי היא אמא ועיתונאית חדשה שכותבת על בריאות, מדע והורות. מצא אותה ב- simonescully.com או בפייסבוק ובטוויטר.