טרשת נפוצה ובריחת שתן

תוֹכֶן

• מדוע טרשת נפוצה גורמת לבריחת שתן?
• טיפולים לבריחת שתן בשלפוחית ​​השתן
• תרופות
• גירוי עצבי שוקה עורית
• פיזיותרפיה ברצפת האגן
• אינטרסטים
• זריקות BOTOX
• טיפולים בבית לבריחת שתן בשלפוחית ​​השתן
• צנתור עצמי לסירוגין
• צריכת נוזלים זהירה
• טיפולים לבריחת שתן הקשורה לטרשת נפוצה
• קביעת הרגלים בריאים
• לעסוק בפעילות גופנית סדירה
• שקול תוכנית אימון מעיים
• הימנעות ממאכלים הידועים כתורמים לבריחת שתן
• האם יש סיבוכים לבריחת שתן?
• טיפים להתמודדות ותמיכה

מהי טרשת נפוצה?

טרשת נפוצה (MS) היא מצב בו מערכת החיסון של הגוף "תוקפת" את המיאלין במערכת העצבים המרכזית. מיאלין היא רקמת שומן העוטפת ומגינה על סיבי עצב.

ללא מיאלין, דחפי עצבים אל המוח וממנו אינם יכולים לנסוע גם כן. טרשת נפוצה גורמת להתפתחות רקמת צלקת סביב סיבי העצבים. זה יכול להשפיע על מספר תפקודים גופניים, כולל תפקוד שלפוחית ​​השתן והמעיים.

על פי האגודה הלאומית לטרשת נפוצה, על פי הערכות 80 אחוז מהאנשים עם טרשת נפוצה סובלים מבעיות מסוימות בתפקוד שלפוחית ​​השתן. זה קורה אם התגובה החיסונית לטרשת נפוצה הורסת תאי עצב שעוברים למעי או לשלפוחית ​​השתן.

אם אתה חווה בריחת שתן הקשורה לטרשת הנפוצה שלך, טיפולים ותמיכה זמינים.

מדוע טרשת נפוצה גורמת לבריחת שתן?

כאשר המעי או שלפוחית ​​השתן מתחילים להיות מלאים, גופך שולח אותות למוח שלך שתצטרך ללכת לשירותים. כשאתה מגיע לשירותים, המוח שלך מעביר אותות למעי או לשלפוחית ​​השתן שלך כי זה בסדר לבטל את שלפוחית ​​השתן או לעבור תנועת מעיים.

כאשר טרשת נפוצה הורסת מיאלין היא יוצרת אזורים מצולקים הנקראים נגעים. נגעים אלה יכולים להרוס כל חלק במסלול ההעברה מהמוח לשלפוחית ​​ולמעיים.

התוצאות יכולות להיות שלפוחית ​​השתן שלא תתרוקן במלואה, תהיה יתר על המידה או לא תחזיק טוב את השתן. דוגמאות לסימפטומים שמישהו עם טרשת נפוצה קשורה לשלפוחית ​​השתן כוללים:

• קושי להחזיק שתן
• קושי להתחיל זרם שתן
• מרגיש כאילו שלפוחית ​​השתן לא תתרוקן לחלוטין
• צורך ללכת לשירותים בלילה לעיתים קרובות
• צורך להשתין לעתים קרובות

אנשים רבים עם טרשת נפוצה סובלים משלפוחית ​​יתר. טרשת נפוצה יכולה להשפיע גם על העצבים המועברים לשרירים האחראים על ריקון המעיים. התוצאות יכולות להיות עצירות, בריחת שתן או שילוב.

טיפולים לבריחת שתן בשלפוחית ​​השתן

ניתן לקבל טיפולים רפואיים וגם טיפולי אורח חיים לטיפול בבריחת שתן בשלפוחית ​​השתן. דוגמאות להתערבויות רפואיות כוללות:

תרופות

מספר תרופות יכולות להפחית את שכיחות בריחת השתן אצל אנשים עם טרשת נפוצה. על הרופא שלך לקחת בחשבון את כל התרופות שאתה נוטל כרגע הקשורות לטרשת הנפוצה ולמצבים בריאותיים אחרים.

תרופות נפוצות לטיפול נקראות אנטיכולינרגיות. תרופות אלו מפחיתות את שכיחות התכווצויות השרירים.דוגמאות לכך כוללות oxybutynin (Ditropan), darifenacin (Enablex), imipramine (Tofranil), tolterodine (Detrol) ו- trospium chloride (Sanctura).

לכל תרופה יש סט משלה של תופעות לוואי אפשריות כמו נמנום, יובש בפה ועצירות. חשוב לדון עם הרופא על הסיכונים והיתרונות.

גירוי עצבי שוקה עורית

טיפול זה בשלפוחית ​​השתן יתר על המידה כולל החדרת אלקטרודה קטנה דרך מחט לקרסול. האלקטרודה מסוגלת להעביר דחפים עצביים לעצבים המשפיעים על המעי ועל שלפוחית ​​השתן. טיפול זה מועבר בדרך כלל למשך 30 דקות פעם בשבוע למשך 12 שבועות.

פיזיותרפיה ברצפת האגן

טיפול זה כולל עבודה עם פיזיותרפיסטית ברצפת האגן המתמחה בקידום תרגילים לשיפור כוחם של שרירי רצפת האגן. זה יכול לשפר את השליטה שלך במתן שתן, הן להחזקת השתן והן לריקון שלפוחית ​​השתן באופן מלא יותר.

אינטרסטים

טיפול זה כולל מנתח שמשתיל מכשיר מתחת לעור שלך שיכול לעורר את עצבי הקודש שלך. זה יכול להפחית תסמינים של שלפוחית ​​השתן, בריחת שתן במעי ושימור שתן.

זריקות BOTOX

BOTOX הוא צורה שאושרה על ידי ה- FDA של רעלן בוטולינום שעלול לגרום לשיתוק לשרירים פעילים מדי. זריקות BOTOX בשרירי שלפוחית ​​השתן הן אופציה לאנשים שלא הגיבו או לא יכולים לקחת תרופות להפחתת עוויתות שלפוחית ​​השתן.

טיפול זה מועבר בהרדמה. הרופא שלך משתמש בהיקף מיוחד כדי להציג את החלק הפנימי של שלפוחית ​​השתן.

טיפולים בבית לבריחת שתן בשלפוחית ​​השתן

סביר להניח שרופא ימליץ לך לשלב טיפולים בבית בתוכנית הטיפול הכוללת שלך. אפשרויות אלה כוללות:

צנתור עצמי לסירוגין

צנתור עצמי כולל הכנסת צינור קטן ודק לשופכה. זה מאפשר לך לרוקן את שלפוחית ​​השתן לחלוטין.

זה יקטין את שכיחות הדליפה במהלך היום. יש אנשים שעשויים לבצע צנתור עצמי עד ארבע פעמים ביום.

צריכת נוזלים זהירה

אתה לא צריך לצמצם את צריכת הנוזלים כי זה יכול להגדיל את הסיכון לפגיעה חריפה בכליות (AKI). עם זאת, אם אתה נמנע משתיית מים כשעתיים לפני השינה, יש פחות סיכוי שתצטרך להשתמש בשירותים בלילה.

אתה יכול גם לנקוט בצעדים כדי להבטיח שכשאתה בחוץ תוכל להגיע לשירותים במהירות. אתה יכול לתכנן עצירות תכופות לשימוש בשירותים בערך כל שעתיים.

אתה יכול גם ללבוש תחתוני מגן או רפידות. ושמירה על שקית קטנה או תיק עם חומרים מתכלים, כמו זוג תחתונים, כרית או קטטר נוספים, יכולה לעזור גם כשאתם מחוץ לבית.

טיפולים לבריחת שתן הקשורה לטרשת נפוצה

טיפולים לבעיות מעיים תלויים אם אתם חווים עצירות או בריחת שתן. לעיתים קרובות רופאים ממליצים על טיפולים בבית ובתזונה כדי לקדם סדירות. דוגמאות לצעדים שאתה יכול לנקוט כוללות:

קביעת הרגלים בריאים

אחד המפתחות להעברת צואה בנוחות הוא קבלת מספיק נוזלים ביום, בדרך כלל 64 אונקיות או 8 כוסות מים. נוזלים יוסיפו בתפזורת את השרפרף שלכם ויהפכו אותו לרך וקל יותר למעבר.

אתה צריך גם לאכול מספיק סיבים, אשר יכולים להוסיף בתפזורת את הצואה שלך. רוב האנשים זקוקים בין 20 ל -30 גרם ביום. מקורות סיבים מצוינים כוללים מזון מלא, פירות וירקות.

לעסוק בפעילות גופנית סדירה

פעילות גופנית יכולה לעורר את המעיים ולשמור על סדירות רבה יותר.

שקול תוכנית אימון מעיים

תוכניות אלה דומות למושג ריקון שלפוחית ​​השתן במרווחי זמן קבועים. רופא יכול לעבוד איתך מתי אתה יכול ללכת יותר בשירותים בכל יום.

יש אנשים שיכולים "לאמן" את המעיים שלהם לנוע בזמנים מוגדרים. תוכנית זו עשויה להימשך עד שלושה חודשים עד שתראה תוצאות.

הימנעות ממאכלים הידועים כתורמים לבריחת שתן

ידוע שמאכלים מסוימים מגרים את המעיים שלך. זה יכול לגרום לבריחת שתן. דוגמאות למזונות שיש להימנע מהם כוללים מאכלים שומניים וחריפים.

הרופא שלך עשוי גם לדון בחוסר סובלנות אפשרי, כמו חוסר סובלנות ללקטוז או גלוטן, העלול להחמיר את תסמיני בריחת השתן.

האם יש סיבוכים לבריחת שתן?

טיפולים לבריחת שתן הקשורה לטרשת נפוצה עשויים שלא להפוך את הסימפטומים שלך לחלוטין. אבל הם חשובים כדי להבטיח שאינך חווה תופעות לוואי. לדוגמא, אנשים שאינם מסוגלים לרוקן את השלפוחית ​​המלאה שלהם נמצאים בסיכון גבוה יותר עבור UTI.

אם בריחת השתן שלך גורמת לזיהומים חוזרים שלפוחית ​​השתן או UTI, זה יכול לפגוע בבריאות הכללית שלך. לפעמים UTIs יכולים לעורר תגובות חיסוניות אחרות אצל אדם עם טרשת נפוצה. זה ידוע בשם הישנות פסאודו.

לאדם שיש לו הישנות פסאודו עלולים להיות תסמיני טרשת נפוצה אחרים, כמו חולשת שרירים. ברגע שרופא מטפל ב- UTI, בדרך כלל הסימפטומים של הישנות פסאודו חולפים.

כמו כן, בריחת שתן במעיים יכולה להוביל לזיהומים בעור. הזיהום החמור ביותר נקרא urosepsis, שעלול להיות קטלני.

חיפוש טיפולים מוקדם ככל האפשר עשוי לעזור לעכב או להאט את התקדמותם של תסמיני בריחת שתן הקשורים לטרשת נפוצה. זה יכול להפחית את הסבירות כי שלפוחית ​​השתן שלך עלולה להיות חלשה יותר או ספסטית יותר.

בנוסף לתופעות הלוואי הגופניות של בריחת שתן, יכולות להיות השפעות על בריאות הנפש. אלו הסובלים מטרשת נפוצה עשויים להימנע מלצאת בפומבי מחשש שיהיה להם פרק של בריחת שתן. זה יכול להוביל לנסיגה מחברים ובני משפחה שלעתים קרובות הם מקורות תמיכה גדולים.

טיפים להתמודדות ותמיכה

שיחות גלויות עם הרופא שלך על תסמיני בריחת השתן שלך ועבודה למען פתרונות הן אסטרטגיות התמודדות טובות.

קבוצות תמיכה זמינות גם לבעלי טרשת נפוצה ובני משפחותיהם. קבוצות אלה מאפשרות לך לשתף את הפחדים והדאגות שלך ולשמוע הצעות ופתרונות מאחרים.

אתה יכול לבקר בדף קבוצות התמיכה הלאומיות של MS MS כדי לחפש קבוצת תמיכה באזור שלך. אם אתה עדיין לא מרגיש בנוח עם קבוצת תמיכה אישית, יש קבוצות תמיכה מקוונות.

ישנם גם ארגונים התומכים בסובלים מבעיות בריחת שתן. דוגמה לכך היא האגודה הלאומית ליבשת, אשר כוללת לוחות מודעות ומארגנת אירועים.

הצוות הרפואי שלך יכול לעתים קרובות לעזור לך למצוא משאבים מקומיים באזור. ותוכלו לדבר עם בני משפחה וחברים מהימנים גם אם הם לא תמיד מבינים כל תסמין שיש לכם.

לפעמים להודיע ​​להם כיצד הם יכולים לעזור לך, כגון בחירת מיקומים למפגשים עם חדרי אמבטיה נגישים, יכול להשפיע על רווחתך.