אינסטגרם It Girl רוצה להראות לך מה באמת הולך לצלם את התמונה המושלמת

תוֹכֶן

• סקירה עבור

מדיה חברתית היא לא החיים האמיתיים. כולנו יודעים זאת ברמה כלשהי-אחרי הכל, מי לא פרסם סלפי "כנה" שצילם 50 צילומים ואפליקציית ריטוש כדי לשדרג אותו? אבל כשאתה רואה את הבנות היפות, המוכשרות והמתאימות באינטרנט, רובנו עדיין חושבים על התמונות שלהן כמציאות שלהן. אבל נערת Insta It אחת החליטה להסיר את המסך בשלמות ו בֶּאֱמֶת שתפו מה נכנס לכל התמונות הזוהרות האלה. (גלה מדוע הודעות אינסטגרם "Fitspiration" אינן תמיד מעוררות השראה.)

לאסנה אוניל, אוסטרלית בת 19, היה את זה לפחות, כך נדמה היה לה בחשבונות המדיה החברתית שלה, שהיו גדושים בתמונות מהממות של ההתעמלות שלה, לובשת בגדי מעצבים, לוגמת תה ואפילו עושה יוגה על החוף. אבל המתבגרת אומרת שהכל היה חזית שאוצרה בקפידה וגרוע מכך, חיי הגלאם המקוונים שלה גזלו ממנה חיים אמיתיים יפים.

"אנו רואים אנשים מפוארים, אנשים מבורכים גנטית, אנו רואים בגדים חדשים, לבוש אימון סקסי, שרירי בטן צמודים, ירכיים מחוספסות, שיער בעיצוב מושלם, מסכות מצוירות, גופים שרוססו. אנחנו לא רואים חיים אמיתיים", כתבה והוסיפה. שהיא "מכורה לאישור" ומדדה את הערך העצמי שלה בלייקים ובתגובות. (כמה רעים פייסבוק, טוויטר ואינסטגרם לבריאות הנפש?)

אוניל החליט להיות כנה-בֶּאֱמֶת כנה-עם מעריציה ועם עצמה. היא חידשה מחדש את חשבון האינסטגרם שלה עם המסר של "מדיה חברתית זה לא החיים האמיתיים", פרסמה את תמונותיה הפופולריות והכיתוב אותן מחדש כדי לספר בדיוק מה היא עשתה כדי לקבל את התמונה המושלמת הזו, כמה היא עשתה. שילמו על זה, ואיך זה גרם לה להרגיש.

בתמונה אחת, למשל, היא מדגמנת שמלת נשף מהממת; הכיתוב שלה מסביר כי שילמו לה מאות דולרים כדי ללבוש את השמלה ולתייג את המותג. היא הוסיפה שהיא לקחה שעות לנסות את התמונה הטובה והמחמיאה ביותר ואז ערכה אותה בשלוש אפליקציות נפרדות כדי לקבל אותה בדיוק. התמורה שלה על כל העבודה הקשה הזו? במקום לצאת לדייט קסום - כפי שניתן היה לשער מהתמונה - היא כותבת ש"הכל גרם לי להרגיש לבד להפליא". (האם המדיה החברתית הופכת אותך למסורבל מבחינה חברתית?)

תמונה נוספת, הפעם שלה בביקיני, עודדה את המעריצים לשאול את עצמם מדוע מישהו יעלה צילום כזה מלכתחילה. "מה התוצאה עבורם? לעשות שינוי? נראה חם? למכור משהו?" היא שאלה. "חשבתי שאני עוזר לנערות צעירות להיות בכושר ובריאות. אבל אז הבנתי שהצבת כל כמות מהערך העצמי שלך על הצורה הפיזית שלך היא כל כך מגבילה. יכולתי לכתוב, לחקור, לשחק, כל דבר יפה ואמיתי. .לא מנסה לאמת את השווי שלי באמצעות זריקת ביקיני ללא חומר." ועל סלפי אימון כתבה, "ילדה בת 15 שקלוריות מגבילה ומתאמנת יתר היא לא מטרה".

אחר כך מחקה את כל התמונות והחשבונות שנותרו.

"אני לא יכולה להגיד לך כמה אני מרגישה חופשיה בלי מדיה חברתית", כתבה. "לעולם לא אתן למספר להגדיר אותי. זה חנק אותי."

המהלך מוחא כפיים על ידי בנות It Insta אחרות. #כוכב על Fitspo ו- צוּרָה האהובה קיילה איטסינס שיבחה את אוניל על אומץ ליבה ויושרה, וכתבה כיצד היא נאלצה ליצור כללים נוקשים לגבי מה שהיא מפרסמת כדי לא ליפול לאותה מלכודת. "אני רוצה שתהיה אתה האמיתי", כתבה יצינס בפוסט באינסטגרם בנושא. "החיים שלי, האוכל שלי, המשפחה שלי הם לא החיים שלך, כולם שונים. אני מפרסם את השינויים האלה כדי להראות לך שיש כל כך הרבה בנות בחוץ במסעות רבים כל כך. כולם במטרה אחת, להיות מאושרים, בריאים ו בכושר! אל תשאף לחיות כמו, או להיות כמו, אדם אחד ברשתות החברתיות. צור את עצמך. תהיה כנה. תיצמד למוסר שלך.. ונסה תמיד להיות האדם הכי טוב שאתה יכול להיות." (בדוק זאת: קיילה איטינס משתפת את האימון שלה במשך 7 דקות.)

אוניל ואיטסין חכמים מעבר לשנים שלהם - חיים מאושרים ובריאים ייראו אחרת על כל אישה. בסופו של דבר, זה מה שיש מתחת לכל בגדי האימון והסלפי המיוזע שבאמת חשוב. זה מְצִיאוּת.

סקירה עבור