כוכבת אינסטגרם קיילה איטינס משתפת את האימון שלה בן 7 דקות

תוֹכֶן

• סקירה עבור

כשראיינו לראשונה את תחושת הכושר הבינלאומית לאינסטגרם קיילה איטינס בשנה שעברה, היו לה 700,000 עוקבים. עכשיו, היא צברה 3.5 מיליון וזה סופר, והפיד שלה הוא נקודת חובה ברורה לכל Fistagrammer. אבל מעבר לספק מוטיבציה מתמדת לאימון עם תמונות של שרירי הבטן המעוררים קנאה שלה, המאמנת האוסטרלית חולקת צילומי התקדמות מעוררי השראה של הנשים שעוקבות אחר מדריכי הביקיני לגוף של 12 השבועות שלה-AKA #KaylasArmy- ויצרה קהילה מרשימה מאוד לנשים שמחפשות לקבל חזק ובריא יותר. (בדוק גם את #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla ו-#bbgcommunity כדי לראות למה אנחנו מתכוונים. אנחנו יודעים, עומס האשטאג!)

מיותר לציין שכאשר עלתה ההזדמנות להכניס את Itsines לסטודיו כדי ליצור שגרה בלעדית, ניצלנו אותה. הקש על play למעלה כדי לבדוק את אימון המעגלים שלה בכל מקום, והתכונן ל #sweatwithKayla! (רוצה עוד? בדוק את אימון ה-HIIT הבלעדי הזה מבית Itsines!)

סקירה עבור