כיצד גנטיקה ופיזיולוגיה ממלאות תפקיד בדום נשימה בשינה
תוֹכֶן
- האם דום נשימה בשינה מרכזית תורשתי?
- גורמי סיכון להתפתחות דום נשימה בשינה מרכזית
- האם דום דום נשימה בשינה תורשתי?
- גורמי סיכון להתפתחות דום נשימה בשינה חסימתית
- האם דום נשימה בשינה של תינוקות תורשתי?
- מתי לפנות לרופא
- אבחון דום נשימה בשינה
- להסיר
דום נשימה בשינה הוא מצב בו אתה מפסיק לזמן קצר את נשימתך. ישנם שני סוגים של דום נשימה בשינה:
- בדום נשימה מרכזי בשינה, המוח שלך אינו שולח איתותים ראויים לשרירים השולטים על הנשימה שלך.
- בדום נשימה חסימתי בשינה, השרירים בחלק האחורי של גרונך נרגעים יותר מדי, וגורמים לגרון להיסגר לחלוטין או חלקית.
שני סוגים של דום נשימה בשינה נגרמים על ידי שילוב של גורמי אורח חיים הכוללים:
- גנטיקה
- בְּרִיאוּת
- גורמי אורח חיים
האם דום נשימה בשינה מרכזית תורשתי?
לחלק מהגורמים הבסיסיים לדום נשימה מרכזי בשינה, כגון בעיות לב מסוימות, עשויים להיות מרכיב גנטי. עם זאת, רוב הסיבות אינן קיימות, ויש מעט הוכחות לכך כי דום נשימה מרכזי בשינה עצמו הוא תורשתי.
גורמי סיכון להתפתחות דום נשימה בשינה מרכזית
גורמי סיכון לדום נשימה בשינה מרכזית כוללים:
- הְזדַקְנוּת
- להיות זכר
- לאחר שעבר בעבר אירוע מוחי
- אי ספיקת לב או בעיות לב אחרות
- באמצעות אופיואידים
האם דום דום נשימה בשינה תורשתי?
מחקרים מראים כי דום נשימה חסימתי בשינה הוא כ- 40 אחוזים המיוחסים לגנטיקה, מה שאומר שהוא יכול להיות תורשתי.
60 האחוזים האחרים מהגורמים הבסיסיים לדום נשימה חסימתי בשינה קשורים לסביבה או לסגנון חיים.
ככל שיש לכם יותר קרובי משפחה עם דום נשימה בשינה חסימתית, כך גדל הסיכון שלכם לפתח את המצב.
בעוד שמחקרים על דום נשימה בשינה חסימתית מראים על קשר גנטי ברור, מדענים טרם גילו בדיוק אילו גנים אחראים במיוחד למצב.
בנוסף, הוכח כי השמנת יתר יכולה להיות גורם גנטי בסיסי. מכיוון שהשמנת יתר היא גורם סיכון עיקרי לדום נשימה חסימתי בשינה, זוהי דרך עקיפה דום נשימה חסימתי הוא תורשתי.
גורמי סיכון להתפתחות דום נשימה בשינה חסימתית
גורמי סיכון להתפתחות דום נשימה חסימתי בשינה כוללים:
- הַשׁמָנָה
- עם צוואר עבה יותר, אשר עשוי לצמצם את דרכי הנשימה שלך
- להיות זכר
- היסטוריה משפחתית
- הְזדַקְנוּת
- הַפסָקַת וֶסֶת
- באמצעות אלכוהול או תרופות הרגעה
- עם לסת תחתונה קטנה
- שיש לך שקדים גדולים
- לעשן
- גודש באף
- תת פעילות של בלוטת התריס
האם דום נשימה בשינה של תינוקות תורשתי?
דום נשימה בשינה של תינוקות הוא סוג של דום נשימה בשינה אצל ילדים מתחת לגיל שנה. זה יכול להיות:
- מֶרכָּזִי
- סוֹתֵם
- מעורב
תסמינים של דום נשימה בשינה של תינוקות בדרך כלל משתפרים עם הגיל וכוללים:
- עצירות נשימה זמניות בזמן השינה
- עור כחלחל, פה ושפתיים
- דופק איטי
הגורם לדום נשימה בשינה של תינוקות אינו ידוע לרוב. גורמים וגורמי סיכון פוטנציאליים כוללים:
- נולד בטרם עת
- ללא גזע מוח מפותח, שהוא החלק במוח ששולט בנשימה
- מצב רפואי בסיסי, כמו מחלות ריאה, זיהום, הפרעות מטבוליות או התקפים
במקרים נדירים, דום נשימה בשינה של תינוקות מרכזי עשוי להיות תורשתי.
וכמו דום נשימה בשינה חסימתית אצל מבוגרים, גורמי סיכון בסיסיים לדום נשימה בשינה של תינוקות, כמו נתיב אוויר קטן, עשויים להיות קשורים לגנטיקה.
מתי לפנות לרופא
אם יש לך לפחות חלק מהתופעות הבאות, דבר עם רופא על גורמים פוטנציאליים, כולל דום נשימה בשינה:
- נַחֲרָנִי
- עייפות ביום
- כאבי ראש בבוקר
- נִרגָנוּת
- נחנק או מתנשף מתוך שינה
- אובדן זיכרון
- קושי בריכוז
- מתעורר באמצע הלילה
מכיוון שנחירות רועשות הן לרוב הסימפטום העיקרי או הנראה ביותר לדום נשימה בשינה, בן / בת הזוג שלך עשוי להיות זה / ה אליו
אם הנחירות שלך מעירות אנשים אחרים, או שומר אותן ערות, דבר עם גורם רפואי על סימפטום זה.
אבחון דום נשימה בשינה
נותן שירותי בריאות עשוי להיות מסוגל לאבחן דום נשימה בשינה על סמך הסימפטומים שלך. חלק מהתסמינים המפורטים לעיל עשויים להספיק לאבחון, במיוחד אם אתם סובלים מהשמנת יתר.
על מנת לאסוף מידע נוסף על המתרחש בזמן שאתה ישן, הרופא עשוי לבקש היסטוריית שינה לא רק ממך, אלא גם ממישהו שחולק איתך מיטה או משק בית.
הם עשויים להפנות אותך למומחה שינה לצורך הערכה.
הערכה תכלול ניטור בן לילה, בין אם בבית או במרכז שינה. במהלך ההערכה, מדוד הדופק, הנשימה, רמת החמצן וסימנים חיוניים אחרים יימדדו במהלך השינה.
אם הרופא חושד דום נשימה חסימתי בשינה, הוא עשוי לשלוח אותך לבדיקה על ידי רופא אוזן, אף וגרון כדי לחפש גורמים לחסימת הנשימה.
אם הם חושבים שיש לך דום נשימה בשינה מרכזית, יתכן שתזדקק להערכה של קרדיולוג או נוירולוג כדי לחפש גורם בסיסי.
להסיר
ישנם גורמים רבים העומדים בבסיס דום נשימה בשינה.
גורמי בריאות ואורח חיים משפיעים ביותר על השפעתם של דום נשימה בשינה או לא. אך יתכנו גם גורמים גנטיים לדום נשימה בשינה מרכזית וגם חסימתית.
חשוב לציין כי דום נשימה חסימתי בשינה הוא בעל סיכוי גנטי בסיסי בהרבה מאשר דום נשימה בשינה מרכזית.
ככל שיש לך יותר קרובי משפחה עם דום נשימה בשינה חסימתית, כך גדל הסיכוי שתפתח גם את המצב.
מומלץ לך
מהן 12 גורמי המוות המובילים בארצות הברית?
