מה צריך לדעת על כאבי מפרקים
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- מה גורם לכאבי מפרקים?
- דַלֶקֶת פּרָקִים
- סיבות אחרות
- מהם התסמינים של כאבי מפרקים?
- כיצד מאבחנים כאבי מפרקים?
- כיצד מטפלים בכאבי מפרקים?
- טיפול ביתי
- טיפול רפואי
- מה התחזית לאנשים עם כאבי מפרקים?
סקירה כללית
המפרקים הם החלקים בגופכם בהם נפגשות העצמות. מפרקים מאפשרים לעצמות השלד לנוע. המפרקים כוללים:
- כתפיים
- מָתנַיִם
- מרפקים
- ברכיים
כאבי מפרקים מתייחסים לאי נוחות, כאבים וכאב בכל אחד ממפרקי הגוף. כאבי מפרקים הם תלונה שכיחה. זה בדרך כלל לא מצריך ביקור בבית חולים.
לפעמים, כאבי מפרקים הם תוצאה של מחלה או פציעה. דלקת פרקים היא גם סיבה שכיחה לכאבי מפרקים. עם זאת, זה יכול להיות גם בגלל תנאים או גורמים אחרים.
מה גורם לכאבי מפרקים?
דַלֶקֶת פּרָקִים
אחד הגורמים השכיחים ביותר לכאבי מפרקים הוא דלקת פרקים. שתי הצורות העיקריות של דלקת מפרקים הן דלקת מפרקים ניוונית (OA) ודלקת מפרקים שגרונית (RA).
על פי המכללה האמריקאית לראומטולוגיה, OA שכיח ביותר בקרב מבוגרים מעל גיל 40. הוא מתקדם לאט ונוטה להשפיע על מפרקים נפוצים כמו:
- מפרקי כף היד
- ידיים
- מָתנַיִם
- ברכיים
כאבי מפרקים כתוצאה מ- OA נובעים מהתמוטטות הסחוס המשמש ככרית ובולם זעזועים למפרקים.
הצורה השנייה של דלקת פרקים היא RA. על פי קרן דלקת פרקים, RA משפיע על כ -1.5 מיליון אמריקאים. זה משפיע יותר על נשים מאשר על גברים.
זה יכול לעוות ולהתיש את המפרקים לאורך זמן. RA גורם לכאב, דלקת והצטברות נוזלים במפרקים כאשר מערכת החיסון של הגוף תוקפת את הממברנה שמרפדת את המפרקים.
סיבות אחרות
כאבי מפרקים יכולים להיגרם על ידי:
- בורסיטיס, או דלקת בכריות הריפוד סביב המפרקים
- זָאֶבֶת
- שִׁגָדוֹן
- מחלות זיהומיות מסוימות, כגון חזרת, שפעת והפטיטיס
- chondromalacia של הפיקה, או פירוק של הסחוס בברך
- פציעה
- דלקת גידים, או דלקת בגיד
- זיהום בעצם או במפרק
- שימוש יתר במפרק
- סרטן
- פיברומיאלגיה
- אוסטאופורוזיס
- סרקואידוזיס
- רַכֶּכֶת
מהם התסמינים של כאבי מפרקים?
במקרים מסוימים, כאבי המפרקים שלך ידרשו ממך לפנות לרופא. עליך לקבוע פגישה אם אינך יודע מה הסיבה לכאבי המפרקים שלך וחווה תסמינים אחרים שלא מוסברים.
אתה צריך לפנות לרופא גם אם:
- האזור סביב המפרק נפוח, אדום, רך או חם למגע
- הכאב נמשך שלושה ימים ויותר
- יש לך חום אבל אין שום סימנים אחרים לשפעת
עבור לחדר מיון אם מתרחשת אחת מהפעולות הבאות:
- חווית פציעה קשה.
- המפרק נראה מעוות.
- נפיחות במפרק מתרחשת לפתע.
- המפרק חסר תנועה לחלוטין.
- יש לך כאבי מפרקים קשים.
כיצד מאבחנים כאבי מפרקים?
הרופא שלך כנראה יבצע בדיקה גופנית. הם גם ישאלו אותך סדרת שאלות על כאבי המפרקים שלך. זה עשוי לעזור לצמצם את הסיבות הפוטנציאליות.
ייתכן שיהיה צורך בצילום רנטגן משותף לזיהוי נזקים במפרקים הקשורים לדלקת פרקים.
אם הרופא שלך חושד שיש סיבה אחרת, הם עשויים להזמין בדיקת דם כדי לבדוק אם קיימים הפרעות אוטואימוניות מסוימות. הם עשויים גם לבקש בדיקת קצב שקיעה למדידת רמת הדלקת בגוף או ספירת דם מלאה.
כיצד מטפלים בכאבי מפרקים?
טיפול ביתי
רופאים רואים כי OA ו- RA הם מצבים כרוניים. אין כיום טיפול זמין שיסלק לחלוטין את כאבי המפרקים הקשורים לדלקת פרקים או ימנע ממנו לחזור. עם זאת, ישנן דרכים לנהל את הכאב:
- זה עשוי לעזור להשתמש במשככי כאבים מקומיים או ליטול תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות להפחתת כאב, נפיחות ודלקת.
- הישאר פעיל פעיל ופעל לפי תוכנית כושר המתמקדת בפעילות גופנית מתונה.
- מתיחה לפני האימון כדי לשמור על טווח תנועה טוב במפרקים שלך.
- שמור על משקל גופך בטווח בריא. זה יפחית את הלחץ על המפרקים.
- אם הכאב שלך לא נובע מדלקת פרקים, אתה יכול לנסות לקחת תרופה ללא מרשם, אנטי דלקתית, לעשות עיסוי, להתרחץ, להתמתח לעיתים קרובות ולנוח מספקת.
טיפול רפואי
אפשרויות הטיפול שלך יהיו תלויות בסיבה לכאב. במקרים מסוימים, הרופא שלך יצטרך לשאוב נוזלים שהצטברו באזור המפרק כדי לבדוק זיהום או צנית או גורמים אחרים לכאבי המפרקים. הם עשויים גם להמליץ על ניתוח להחלפת המפרק.
שיטות טיפול אחרות שאינן כירורגיות יכולות לכלול שינויים באורח החיים או תרופות העלולות לגרום ל RA שלך לעבור לרמיסיה. במקרה של RA, הרופא שלך יתייחס תחילה לדלקת. ברגע שה- RA יעבור לרמיסיה, הטיפול הרפואי שלך יתמקד בשמירה על הרסן במצבך כך שתמנע מהתלקחויות.
מה התחזית לאנשים עם כאבי מפרקים?
כאבי מפרקים הם לרוב תוצאה של הנזק המתרחש בבלאי רגיל. עם זאת, זה יכול להיות גם סימן לזיהום או לדלקת מפרקים שגרונית.
עליך לפנות לרופא אם יש לך כאבי מפרקים בלתי מוסברים, במיוחד אם הוא אינו חולף מעצמו לאחר מספר ימים. איתור ואבחון מוקדם יכולים לאפשר טיפול יעיל בסיבה הבסיסית לאי הנוחות שלך.
פרסומים טריים
כמה קלוריות נמצאות במחשבי מק וגבינה?
