האם כדאי לשכור יועצת הנקה?

תוֹכֶן

• מה עושה יועצת הנקה?
• כיצד זה השתנה במהלך COVID-19?
• מה עליך לחפש אצל יועצת הנקה?
• האם שירותי ייעוץ הנקה מכוסים בביטוח?
• אם אתה צריך לשלם, כמה יעלה ביקור?
• מתי כדאי לשקול להזמין יועצת הנקה?
• סקירה עבור

רק רגעים לאחר שילדתי ​​את בתי, יום ראשון, לפני שנתיים, אני זוכר במובהק את אחות ה- OB שלי מביטה בי ואומרת: "אוקיי, את מוכנה להניק?"

לא הייתי - ולא היה לי מושג מה אני עושה אבל, להפתעתי הרבה, התינוק ננעל ויצאנו לדרך.

היתרונות הבריאותיים של הנקה - שארגון הבריאות העולמי (WHO) מציע לאמהות טריות לעשות באופן בלעדי במשך שישה חודשים - מתועדים היטב: חלב אם יכול לעזור להגן על תינוקות מפני מחלות ולהוריד את הסיכון לבעיות כמו אסטמה, השמנת יתר ופתאומיות תסמונת מוות תינוקות (SIDS), על פי מחקר. המעשה עוזר לך לרפא לאחר לידה (באותם ימים מוקדמים הרחם שלך מתכווץ ממש כשתינוקך ננעל, עוזר לו לחזור לגודל שהיה לפני התינוק), והוא אף מוריד את הסיכון לבעיות כגון סוכרת מסוג 2 ודאי. סוגי סרטן לאמא בעתיד. בנוסף, הוא ידידותי לסביבה: אין בקבוקי פלסטיק, פסולת ייצור או הובלה וכו '.

כאמא, אני מרגישה ברת מזל: מסע ההנקה שלי נמשך כשנה והיו לה כמה קלטות. אבל כמייסדת של יום ראשון היקר, פלטפורמה מקוונת לאמהות חדשות ומצפות, יש לי אמהות באופן קבוע שיספרו לי עד כמה הן המומות מהחוויה.

אחרי הכל, זה שההנקה היא טבעית לא אומר שהיא תמיד באה באופן טבעי. בנוסף, זה גוזל זמן (הידעת שתינוקות חדשים יכולים לאכול יותר מ -12 פעמים ביום ?!) ואם-מתעוררות בעיות-מלחיץ. (מחקר שנערך על ידי בית החולים לילדים של UC Davis מצא של-92 אחוז מהאמהות החדשות הייתה לפחות בעיית הנקה אחת בתוך שלושה ימים מהלידה.) אני גם מאמין גדול בהאכלת התינוק שלך בצורה הטובה ביותר שתתאים לך ולמשפחתך. - והעובדה היא שלא כל הנשים מסוגלות להניק. (ראה: הווידוי קורע הלב של האישה הזו על הנקה הוא כל כך אמיתי)

מומחים מציעים לחשוב על הנקה כאמנות - משהו שצריך ללמוד ולתרגל.ולמרבה המזל, יש קטגוריה שלמה של אנשי מקצוע בשם יועצי הנקה שעוזרים לאנשים בהריון ולאמהות טריות לעשות זאת.

אם תחליט? הנה מה שאתה צריך לדעת על יועצות הנקה, מה הן עושות וכיצד לשכור אחת במהלך או אחרי ההריון.

מה עושה יועצת הנקה?

בקיצור, יועצות הנקה חולקות מטרה משותפת אחת: לתמוך בנשים שבוחרות להניק, אומרת אמילי סילבר, M.S., N.P.-C., I.B.C.L.C., אחות משפחתית, יועצת הנקה ומייסדת בוסטון NAPS. "יועצות הנקה עוזרות לנשים לבסס תפס עמוק כדי שלא יכאב להן האכלה; אוצרות תוכניות האכלה לנשים מניקות ומשלימות; נשים בגודל ומחנכות אותן לשאיבה; ומסייעות לנשים לנווט בעיות, כאבים או זיהומים ספציפיים. "

איש מקצוע בהנקה אמור להיות מסוגל להבחין בין האכלה תפקודית לחוסר תפקוד, מוסיפה שרון ארנולד-האייר, IBCLC, יועצת הנקה מניו יורק המופיעה בשירות רישום הבריאות האימהי רובין. "רוב התייעצויות ההנקה יכללו הערכת שד, הערכה דרך הפה לתינוקות והתבוננות בהנקה. כמה בעיות הנקה יהיו פשוטות ואחרות יהיו מורכבות, הדורשות טיפול מתמשך".

לעתים קרובות, מומחה הנקה יכול לספק יותר מסתם תמיכה בהנקה, מציין סילבר. "אנו יכולים לספק תמיכה רגשית והקרנה והתייחסות לדיכאון לאחר לידה", היא אומרת. "לעתים קרובות, הביקורים שלנו כוללים טיפים להישרדות הורים וכיצד לעבוד יחד כצוות כדי להיכנס לשגרה טובה בנושאים כמו הרגלי שינה בריאים. אנו שואפים להכיר את המטופלים שלנו ברמה האישית כדי לעזור להם לעשות את הבחירות הטובות ביותר עבורם. ומשפחתם כולה בכל הנוגע להאכלה ".

ולמרות שזה מאוד חשוב ליועצת הנקה לעבוד במסגרת העיסוק שלהם, חלק מהמתרגלים הם יועצי הנקה ו מטפלים באחיות, תואר שני או סוגים אחרים של ספקי שירותי בריאות, מה שאומר שהם עשויים להיות מסוגלים לכתוב מרשמים ולטפל במקרים מורכבים יותר, אומרת אליסון מרפי, IBCLC, יועצת הנקה מניו ג'רזי.

כיצד זה השתנה במהלך COVID-19?

בעוד שחלק מביקורי הבית עדיין מתרחשים עם ציוד מגן אישי מתאים (PPE) והקרנות במקום, יש גם נוכחות וצורך הרבה יותר גדולים בביקורים ושיחות וירטואליים עם אנשי מקצוע בתחום ההנקה. "כמעט שילשנו את שיעור הביקורים הווירטואליים והתמיכה הטלפונית שלנו במהלך המגיפה כדי לספק טיפול לאנשים שעלולים להיות להם גורמי סיכון ל- COVID, אנשים פגיעים שלא יכולים לקבל ספק, או למי שגר במקום שאין לו המון. של תמיכת הנקה ", אומר סילבר. (קשור: אמהות משתפות איך זה ללדת במהלך COVID-19)

ביקורים וירטואליים - במיוחד בימים הראשונים שאתה בבית - יכולים לעזור מאוד. "לקוחות רבים מרגישים שביקור וירטואלי לא יועיל, אבל אני מוצא שביקורים וירטואליים מוצלחים מאוד עבור רוב המשפחות", אומר ארנולד-הייר.

מה עליך לחפש אצל יועצת הנקה?

באופן כללי, ישנם שני סוגים עיקריים של יועצי הנקה מוסמכים - יועצי הנקה מוסמכים (IBCLCs) ויועצי הנקה מוסמכים (CLCs). IBCLCs חייבים להשלים 90 שעות של לימוד הנקה וניסיון קליני בעבודה עם משפחות. כמו כן, עליהם להיות מוכרים כאנשי מקצוע בתחום הבריאות (כגון רופא, אחות, דיאטנית, מיילדת וכו') או להשלים 14 קורסים במדעי הבריאות לפני שניגשים לבחינה. CLC, לעומת זאת, משלימים 45 שעות לימוד לפני שהם עוברים מבחן, אך אינם נדרשים להיות בעלי ניסיון קליני קודם בעבודה עם מטופלים לפני הסמכה.

מבחינת ההסמכה בצד, אתה רוצה לבחור מישהו שנמצא באותו דף כמוך ובהתאם לאמונות שלך, מציין סילבר. אולי זה אומר יועצת הנקה שיכולה לחשוב מחוץ לקופסה. "בדיוק כמו רופא ילדים, זה מישהו שאתה מתקרב אליו ורוצה להיות מסוגל לפנות אליו לעזרה ותמיכה באופן לא שיפוטי", היא אומרת. "יש הרבה דרכים להאכיל תינוק, כולל הנקה בלעדית, הנקה ושימוש בבקבוקים, שאיבה ושימוש בחלב אם, או אפילו הנקה ושימוש בפורמולה כלשהי. מדובר בזיהוי התוכנית הטובה ביותר עבורך". אם אתה מרגיש שההנקה לא עובדת, IBCLC יכול לעזור לך לפתור בעיות ולמצוא את הפתרון הטוב ביותר עבור המשפחה שלך. (קשורים: שון ג'ונסון הבין את 'אשמה של אמא' לאחר שהחליט לא להניק)

אתה גם רוצה מישהו שמתייחס אליך באדיבות ובאמפתיה, אומר מרפי. "עד שמישהו פונה אליי, הם מרגישים לעתים קרובות שהם במצב משבר: הם עשו גוגל, שלחו הודעות טקסט לכל החברים שלהם, והם בפאניקה, בנוסף להיותם מותשים והורמונליים".

האם שירותי ייעוץ הנקה מכוסים בביטוח?

FWIW, שירותי הנקה הם נחשב לטיפול מונע כחלק מחוק הטיפול הזול (ACA), כלומר הם צריך תהיה מוגן. אבל, תחשוב: "האופן שבו כל ספק ביטוח מפרש את החוק משתנה מאוד, מה שאומר שחלק מבני המזל מקבלים שישה ביקורים לאחר לידה מכוסים ללא עלות, והחסרי המזל שבינינו תקועים לשלם דמי כיס ומבקשים החזר לאחר מכן, אשר יכול לקרות או לא, "אומר מרפי.

דרך הפעולה הטובה ביותר שלך: בדוק מול חברת הביטוח שלך לפני שתפנה ליועצת הנקה כדי שיהיה לך ברור מה מכוסה. עוד טיפ אחד? "סביר להניח שתצליח יותר עם החזר אם יועצת ההנקה שלך היא גם איש מקצוע מורשה בתחום הבריאות כמו רופא, אחות, אחות מוסמכת, עוזרת רופא או, במקרה שלי, דיאטנית מוסמכת", מסבירה ארנולד-הייר.

אם אתה צריך לשלם, כמה יעלה ביקור?

אם אינך יכול לכסות את שירותי יועצת ההנקה שלך באמצעות ביטוח, עלות שכירתו תשתנה בהתאם למקום מגוריך וכמה ניסיון יש ליועץ שאתה שוקל. אבל המומחים שרואיינו ליצירה זו מעריכים שביקור ראשוני יעלה בין 75 ל-450 דולר, כאשר פגישות המעקב קצרות יותר וככל הנראה זולות יותר.

"אני ממליץ להתייעץ עם איש מקצוע הנקה לפני קביעת ביקור כדי לברר כיצד הם מנהלים את התרגול שלהם ולמה אתה יכול לצפות בתשלום שלהם", מציעה ארנולד-האייר. זה יכול לנוע בין ביקור בודד של שעה עד שעתיים לתוכנית טיפול כתובה, או אפילו תקשורת מעקב. מספר הפעמים שתראה מפגש (וירטואלי או IRL) עם היועץ שלך תלוי לחלוטין במידת התמיכה שתרצה.

מתי כדאי לשקול להזמין יועצת הנקה?

ראשית, בואו נבהיר מיתוס גדול: לא צריך רק יועצת הנקה כשמשהו לא בסדר. "אני תמיד אומרת, אל תחכי עד שמשהו לא בסדר או עד שתגיעי למקום לא טוב כדי לבדוק עם יועצת הנקה", אומרת סילבר. (קשור: האם כדאי לשכור דולה שתעזור לך בהריון ולידה?)

"אני מאמין עצום בשיעורי הנקה לפני לידה. אני מלמד אותם, אני אוהב אותם, אני רואה אותם עובדים", אומר מרפי. "הנקה היא מיומנות חדשה שחייבים ללמוד. להיכנס לזה בידיעה מה נורמלי ומה לא עוזר לך להרגיש בטוח יותר, עוזר לך לזהות בליטות בדרך קדימה לפני שהן הופכות להתרסקות מלאה ומאפשר לך ליצור מערכת יחסים עם IBCLC לפני שאתה מסירה."

כדאי גם לציין שבאופן כללי, בבית חולים או במרכז לידה, אתה רָצוֹן יש לך הזדמנות ליצור קשר עם יועצת הנקה. נגיף הקורונה, למרבה הצער, הפך את זה לפחות סביר. ארנולד-האייר, העובדת הן בבית חולים והן באופן פרטי, אומרת כי בעיצומה של המגיפה, הורים ותינוקות משוחררים מהר מהרגיל. "כתוצאה מכך, רבים אינם מסוגלים להיפגש עם יועצת הנקה לפני שהם חוזרים הביתה והזנת תינוקות יכולה להיראות שונה מאוד מהיום הראשון עד היום החמישי והלאה, כך שהפרשות מהירות משאירות רבים ללא התמיכה הראויה להם". (בנימה דומה: שיעור מקרי המוות הקשורים להריון בארה"ב הוא גבוה להחריד)

ברגע שהחלב שלך נכנס (בדרך כלל לאחר שכבר השתחררת), יש סיכוי שתחווה דלקת. ושחיקה יכולה להוביל לבעיות בנעילה ולשינוי באופן שבו אתה מתמקם בגלל החלב שלך נכנס, אומר סילבר. "זה זמן של שפע של שאלות וזו דרך עבורנו להעריך אמהות לאחר הלידה: מה שלומך? מה אתה מרגיש?"

אם אתה לֹא שוקל להזמין יועצת הנקה לפני שתנסה להניק? הקפד לפנות למישהו ברגע שמתעוררת בעיה. "בעיות שאינן מטופלות יכולות לפעמים להתפתח לגדולות יותר כמו צינורות חלב סתומים, דלקת השד, עלייה איטית במשקל אצל תינוקות או בעיות באספקת חלב", אומר מרפי. "קבוצות תמיכה המנוהלות על ידי IBCLC או מתנדבות מאומנות כמו La Leche League או הנקה ארה"ב יכולות גם הן להיות מקום מצוין להתחיל בו למידע מבוסס הוכחות." לפעמים, אתה יכול לקבל תשובות לשאלות פשוטות מבלי להזמין מישהו.

סקירה עבור