7 סיבות מדוע התקופה שלך מאוחרת לאחר הפסקת גלולה למניעת הריון

תוֹכֶן

• מה התשובה הקצרה?
• לחץ
• תרגיל כבד
• שינויים במשקל
• פוליפים או שרירנים ברחם
• חוסר איזון בבלוטת התריס
• PCOS
• הֵרָיוֹן
• מה עוד אתה עלול לחוות לאחר הפסקת הגלולה?
• מה אתה יכול לעשות אם אתה רוצה למנוע הריון לאחר הפסקת הגלולה?
• באיזה שלב כדאי לפנות לרופא?
• בשורה התחתונה

הגלולה למניעת הריון נועדה לא רק למנוע הריון, אלא גם לסייע בוויסות המחזור החודשי שלך.

תלוי באיזה גלולה אתה לוקח, אתה יכול להיות רגיל לקבל מחזור מדי חודש. (זה נקרא דימום בנסיגה).

לחלופין, ייתכן שתיקח את חבילות הגלולות שלך גב ולעולם לא תקבל דימום חודשי.

אז מה הפירוש כשאתה מפסיק לקחת את הגלולה ומגלה שהתקופה מאוחרת, או מגלה שאין לך בכלל מחזור?

ובכן, זה בדרך כלל אין מה לדאוג.

מה התשובה הקצרה?

"מקובל שלא לקבל תקופה לאחר הפסקת הגלולה", מסביר ד"ר גיל וייס, פרופסור לרפואה קלינית בבית החולים נורת'ווסטרן ממוריאל באילינוי.

"התופעה נקראת אמנוריאה לאחר הגלולה", ממשיך ד"ר וייס. "הגלולה מדכאת את הייצור הרגיל של גופך של הורמונים המעורבים במחזור החודשי שלך."

לדבריו, יכולות לחלוף מספר חודשים עד שגופך יחזור לייצורו הרגיל, ולפיכך מספר חודשים עד שחזרת המחזור שלך.

אבל, במקרים מסוימים, יש סיבה נוספת לתקופות מאוחרות או להחמיץ.

זה יכול להיות משהו פשוט כמו גורמי אורח חיים כמו מתח או פעילות גופנית. או שזה יכול להיות מצב בסיסי כמו תת פעילות של בלוטת התריס.

גלה גורמים אחרים שעלולים לגרום לבעיה שלך בתקופה שלאחר הגלולה, וכיצד להחזיר את המחזור למסלולם.

לחץ

מתח יכול להשפיע על האיזון ההורמונלי העדין השולט במחזור החודשי שלך.

"מתח גורם להורמון הקורטיזול", אומרת ד"ר Kecia Gaither, המתמחה ב- OB-GYN וברפואה עוברית מצד האם.

זה, לדבריה, "יכול להפריע לוויסות ההורמונלי של מחזור החודשי דרך המעגל בין המוח, השחלות והרחם."

תסמינים אחרים של לחץ שיש לשים לב אליו כוללים מתח שרירים, כאבי ראש וחוסר שינה.

אתה עלול לחוות סימנים של אי נוחות בבטן כגון נפיחות, או בעיות במצב הרוח כמו עצב ועצבנות.

אמנם כמויות קטנות של לחץ אינן גורמות לשינויים, אך רמות לחץ ארוכות טווח או משמעותיות יכולות לעצור תקופות.

אם עדיין יש לך מחזור, אתה עלול לגלות שלחץ גורם למצב כואב יותר.

זה יכול אפילו לגרום למחזור החודשי הכללי שלך להיות קצר יותר או ארוך יותר.

חשוב למצוא דרכים להקל על הלחץ לרווחתך הכללית. נסה טכניקות נשימה עמוקה והתאמן באופן קבוע כדי להתחיל.

אתה יכול גם לדבר עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש שעשוי להציע טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) או אפילו לרשום תרופות.

תרגיל כבד

לאימון אינטנסיבי השפעה דומה על תקופות. גם זה יכול לשנות את ההורמונים הדרושים למחזור.

אבל זה עושה זאת בצורה קצת אחרת.

אימון רב מדי עלול לרוקן את מאגרי האנרגיה של גופכם עד לנקודה בה מואטים תפקודי הרבייה או מכבים אותם לטובת תהליכים חיוניים יותר.

ההורמונים האחראים על הביוץ מושפעים, וזה יכול להוביל לתקופה מאוחרת.

מבוגרים צריכים לשאוף לבצע פעילות גופנית אינטנסיבית, כמו הליכה מהירה, להתפשטות במהלך השבוע.

אם אתה מתאמן יתר על המידה, הגוף שלך יידע אותך. אתה עלול להרגיש סחרחורת או עייף מהרגיל, ואתה עלול לחוות כאבי מפרקים.

שינויים במשקל

גם עלייה מהירה במשקל וגם ירידה במשקל יכולים להמיט הרס במחזור החודשי שלך.

ירידה פתאומית במשקל יכולה לעצור את ייצור ההורמונים השולטים בביוץ, ולעצור תקופות לחלוטין.

לעומת זאת, עודף משקל עלול לגרום לעודף אסטרוגן.

יותר מדי אסטרוגן עלול לשבש את תהליכי הרבייה, ולעיתים לשנות את תדירות המחזור.

אם אתה מודאג ממשקלך או שמבחין בתסמינים אחרים כמו עייפות ושינויים בתיאבון, התייעץ עם הרופא שלך.

הם יכולים לבדוק מצבים בריאותיים בסיסיים ולייעץ לגבי הצעדים הטובים ביותר בהמשך.

פוליפים או שרירנים ברחם

גם פוליפים ברחם וגם שרירנים הם גידולים המופיעים ברחם.

עודף הורמונים יכול לקדם את צמיחתם של שרירנים ופוליפים.

אנשים עם פוליפים או שרירנים עשויים לסבול מחזורים לא סדירים, או להבחין באיתור בין תקופה.

גידולים אלו יכולים גם "להכביד על תקופות, בגלל שינויים באופן נשפכות רירית הרחם", אומר ד"ר וייס.

מרבית התסמינים הקשורים לפוליפים ברחם קשורים לתקופה. אבל יש אנשים שעשויים לחוות פוריות.

לעומת זאת, פיברואידים עלולים לגרום לתסמינים אחרים כמו:

• כאב אגן
• עצירות
• בעיות במתן שתן

לפעמים, פוליפים ושרירנים אינם זקוקים לטיפול. אך אם הם גורמים לבעיות, ניתן להסיר אותם.

חוסר איזון בבלוטת התריס

אמצעי מניעה יכולים לדכא את הסימפטומים של מצבים בסיסיים.

אך ברגע שתפסיק ליטול את הגלולה, תסמינים אלה יכולים להתלקח שוב.

חוסר איזון בבלוטת התריס הוא אחד התנאים הללו.

תת פעילות של בלוטת התריס, המכונה תת פעילות של בלוטת התריס, פירושה שרמות הורמון בלוטת התריס חסרות.

זה יכול לגרום למספר בעיות הקשורות לתקופה, כולל לא תקופות, תקופות כבדות או.

אתה עלול גם לחוות עייפות ועלייה במשקל.

פעילות יתר של בלוטת התריס - או בלוטת התריס - עלולה לגרום לתופעות מחזור דומות, כמו גם לתקופות קצרות או קלות יותר. הפעם, זה בגלל שבלוטת התריס מייצרת יותר מדי הורמון.

תסמינים אחרים של בלוטת התריס כוללים ירידה במשקל, בעיות שינה וחרדה.

ניתן לטפל בחוסר איזון בבלוטת התריס באמצעות תרופות, לכן חשוב להתייעץ עם הרופא אם אתה מבחין בתופעות אלו.

PCOS

תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) היא מצב בסיסי נוסף שיכול להופיע לאחר הפסקת אמצעי מניעה.

זה "גורם לחוסר איזון בין השחלות שלך למוח שלך", אומר ד"ר וייס.

תקופות לא סדירות הן אחת התכונות הנפוצות ביותר הקשורות ל- PCOS.

הסיבה לכך היא ששחלות פוליציסטיות יכולות להיאבק בשחרור ביצית, כלומר הביוץ אינו מתרחש.

לאנשים עם PCOS יש בדרך כלל רמות גבוהות יותר של הורמונים זכרים, מה שעלול להוביל לאקנה או לשיער עודף בפנים ובגוף.

קיים כדי להקל על הסימפטומים של PCOS. הרופא שלך עשוי לרשום תרופות ולהמליץ ​​על שינויים באורח החיים.

הֵרָיוֹן

תקופה מאוחרת קשורה לעיתים קרובות להריון. אבל אנשים שהיו על הגלולה לעיתים קרובות לא חושבים ככה.

האמונה שלוקח זמן להרות לאחר הפסקת הגלולה היא אחת התפיסות המוטעות הגדולות ביותר למניעת הריון.

"המהירות בה נכנסים להריון משתנה" מאדם לאדם, מסביר ד"ר גייטר.

באופן כללי, היא אומרת, זה לוקח בין חודש לשלושה.

אז אם עשית יחסי מין לא מוגנים ושמת לב לאי סדרים במחזור החודשי, היכנסי לבדיקת הריון בהקדם האפשרי - רק כדי להיות בצד הבטוח.

סימנים מוקדמים אחרים להריון כוללים:

• עייפות
• שדיים נפוחים או רכים
• הטלת שתן תכופה
• בחילה
• תשוקה לאוכל
• כאבי ראש
• שינויים במצב הרוח

מה עוד אתה עלול לחוות לאחר הפסקת הגלולה?

אנשים שונים יבחינו בהשפעות שונות לאחר הפסקת הגלולה, אומר ד"ר גייטר.

תקופות כבדות עשויות לחדש, ויש אנשים הסובלים מאקנה או תסמונת קדם וסתית (PMS).

לדברי ד"ר ויס, אתה עלול לחוות נשירת שיער, כאבי ראש קלים ותנודות במצב הרוח.

במקרים מסוימים, ישנם כמה דברים חיוביים. לדוגמה, הליבידו עשוי לחזור, מציין ד"ר וויס.

מה אתה יכול לעשות אם אתה רוצה למנוע הריון לאחר הפסקת הגלולה?

ברגע שאתה מפסיק לקחת את הגלולה, עליך להשתמש בצורה אחרת של אמצעי מניעה.

אתה יכול להשתמש בקונדום בכל פעם שאתה מקיים יחסי מין, או לחפש אמצעי מניעה חלופי לטווח ארוך כמו השתל.

באיזה שלב כדאי לפנות לרופא?

עשויים לחלוף מספר חודשים עד שהמחזור החודשי יחזור למצב הרגיל.

אך אם לא הייתה לך תקופה לאחר שלושה חודשים של הפסקת הגלולה, עליך להזמין תור לרופא.

הם יכולים לבדוק את כל התנאים הבסיסיים ולעזור לך להחליט על הצעדים הבאים.

יש אנשים שבוחרים גם לפנות לרופא לפני שהם יורדים מהגלולה.

בדרך זו, הרופא שלך יכול להכין אותך לשינויים בגופך ברגע שתפסיק ליטול אמצעי מניעה.

הם יכולים גם להמליץ ​​על צורות אחרות של אמצעי מניעה כדי למנוע הריון, או כדי להקל על הסימפטומים שהגלולה טיפלה בהם.

בשורה התחתונה

עצירת הגלולה יכולה להשפיע באופן זמני על המחזור החודשי שלך, אך זה לא הדבר היחיד שיכול לגרום לתקופה מאוחרת.

אם הדברים לא חזרו להיות תקינים בתוך שלושה חודשים או אם אתם חווים תסמינים אחרים, עליכם להתייעץ עם הרופא המטפל הראשוני.

הם יעבדו כדי לגלות את הסיבה המדויקת לבעיית התקופה שלך, ויקבעו אותך בדרך למחזור רגיל יותר.

לורן שרקי היא עיתונאית וסופרת המתמחה בסוגיות נשים. כשהיא לא מנסה לגלות דרך לגרש מיגרנות, אפשר למצוא אותה חושפת את התשובות לשאלות הבריאות האורבות שלך. היא גם כתבה ספר המתאר פעילויות צעירות ברחבי העולם וכעת היא בונה קהילה של מתנגדים כאלה. לתפוס אותה בטוויטר.